يبحث الكثيرون من عُشاق ومحبي الكرة العالمية عن بث مباشر حفل الكرة الذهبية، والتي تقام اليوم الاثنين، بباريس. ومن المقرر أن يُقام حفل الكرة الذهبية، اليوم الاثنين، على مسرح دو شاتليه، بالعاصمة الفرنسية "باريس"؛ لتحديد الفائز بها. حفل الكرة الذهبية وصول خوان لابورتا، رئيس نادي برشلونة. وصول ليونيل ميسي. بداية حفل الكرة الذهبية. أليكسيا أفضل لاعبة كرة قدم في العالم، بعد فوزها رفقة برشلونة بدوري أبطال أوروبا. دوناروما أفضل حارس مرمى. ترتيب الكرة الذهبية 10- جيانلويجي دوناروما. 9- كيليان مبابي. 8- دي بروين. 7- محد صلاح. 6- كريستيانو رونالدو. 5- نجولو كانتي. 4- كريم بنزيما. 3- جورجينهو. 2- ليفاندوفسكي. 1- ليونيل ميسي. رسميا.. ميسي يتوج بالكرة الذهبية. بث مباشر حفل الكرة الذهبية وينقل أهل مصر البث المباشر من حفل الكرة الذهبية؛ حتى يتمكن الزوار من مشاهدتها ومتابعة أحداثها..
حفل جائزة الكرة الذهبية 2021 «بالون دور ballondor»، والذي أقيم اليوم الإثنين، على مسرح دو شاتليه في العاصمة الفرنسية باريس. وحصد النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي، قائد منتخب الأرجنتين ولاعب باريس سان جيرمان الفرنسي، جائزة الكرة الذهبية لأفضل لاعب في العالم لعام 2021، للمرة الثانية على التوالي والسابعة في تاريخه. فاز النجم البولندي روبرت ليفاندوفسكي لاعب فريق بايرن ميونخ الألماني، بجائزة أفضل مهاجم لعام 2021. توج النجم الإسباني الواعد بيدري، لاعب وسط برشلونة الإسباني، بجائزة كوبا لأفضل لاعب شاب في عام 2021. اقرأ أيضًا: تقارير: محمد صلاح يصل موناكو للتتويج بجائزة القدم الذهبية وكانت تقارير صحفية قد كشفت أن النجم المصري محمد صلاح لاعب فريق ليفربول الإنجليزي لن يحضر حفل جائزة الكرة الذهبية، اليوم الإثنين، ونفس الأمر ينطبق على النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو.
يؤدي تناولها إلى تهيج الجهاز الهضمي وحدوث قرحة المعدة وزيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة. كما أنها تتفاعل مع المضادات الحيوية بشكل غير مرغوب به. الخضروات الخضراء النيئة قد يؤدي تناول بعض الخضروات الخضراء كالبروكلي أو الكرنب الأجعد (kale) نيئا أو غير مطبوخ بشكل كاف إلى حدوث النفخة والغازات نتيجة صعوبة هضمها. كما أنها تحتوي على نسب عالية من مادة الأوكسالات (oxalates) التي قد تسبب مشاكل صحية لدى الأشخاص الذين يتحسسون منها. الأطعمة المخللة يتضمن تخليل الأطعمة أحيانا حفظها في الخل. تكون هذه الأطعمة عالية الحامضية. بالتالي فإن تناول كميات كبيرة منها قد يؤدي إلى حدوث تهيج في بطانة المعدة. لذلك ينصح بالتقليل منها عند الإصابة بجرثومة المعدة. الملح والأطعمة عالية الملوحة يساعد الملح جرثومة المعدة بشكل غير مباشر. يساعد على التقليل من لزوجة الغشاء المخاطي للمعدة وتخريب قوامه. الأمر الذي يساعد جرثومة المعدة على استعمار المعدة وإلحاق الضرر بها. حمية جرثومة المعدة نهائياً. التدخين قد لا يؤدي التدخين إلى حدوث قرحة في المعدة، ولكنه قد يؤدي إلى زيادة حدتها وإبطاء علاجها.
الحبوب والتوابل (البقوليّات والمكسّرات) المكسّرات غنيّة بالأحماض الدهنيّة ملعقة كمون مطحون طازج صباحاً وملعقة ظهراً وملعقة أخرى مساءاً (يمكن خلطه مع الحمص أو العسل). تناول ملعقة قرفة صغيرة مطحونة طازجاً صباحاً وكذلك مساءاً- مُهم جداً. من أهم النصائح لمرضى جرثومة المعدة. الإكثار من تناول المواد الغذائيّة الأساسية مثل: البقوليّات (لكن مع الكمون كي لا تسبّب لك الانتفاخ) الجوز واللّوز. المواد الغذائيّة الأساسيّة تقوم بمُوازنة حامضيّة المعدة وبالتالي تُخفّف من الحرقة وأعراض الجرثومة. تناول الشوفان لأنه غنيّ بالألياف حيث أنها تُغلّف وتحمي أنسجة الجهاز الهضمي وتُساعد في تخفيف التقرّحات. تناول الأغذية الغنيّة بالزنك مثل: البقوليّات (فقط مع كمون)، خضار البراعم، الجوز، البذور وخاصّةً بذور القرع وعباد الشمس، والحبوب الكاملة. تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامينات B مثل: الحبوب الكاملة (الأرز الكامل، الشوفان، كينوا وغيرها)، البقوليّات مثل العدس والفاصولياء لكن يجب تناولها فقط مع كمون مطحون. حمية جرثومة المعدة النفسية. تناول أغذية غنيّة بالأحماض الدهنيّة الأخرى مثل السمسم، الجوز والبذور النيّئة. الأسماك وفواكه البحر الأسماك وفواكه البحر غنيّة بالزنك.
وتتعدد الأسباب للإصابة بقرحة المعدة التى من بينها: تلف الغشاء المخاطي للمعدة أو الأمعاء، العدوي بـبكتيريا هيليكو باكتر بيلورى (Bacterium Helicobacter pylori)، أسباب جينية متوارثة تعطي قابلية للإصابة بالمرض، الضغوط النفسية، الاستخدام المزمن للعقاقير المضادة للالتهاب مثل الأسبرين ، تدخين السجائر و شرب الكحوليات ،والأمراض المزمنة مثل أمراض القلب، الروماتويد، الإمفزيما. المزيد عن الروماتويد.. وعن الأعراض التى تظهر على الإنسان: حرقان أو الإحساس بتآكل في منطقة المعدة، فقدان الشهية والوزن، القيء المتكرر، دم في البراز، و الأنيميا (فقر الدم). المزيد عن الأنيميا.. المزيد عن قرحة المعدة.. * فوائد النظام الغذائى لمريض قرحة المعدة: أول خطوة فى تقديم العلاج لقرحة المعدة الدواء الطبى كما سبق وأن أشرنا، ثم يأتى النظام الغذائى الذى لا يجدى بمفرده، فوضع خطة من النظام الغذائى بجانب الأدوية يمكن أن: - تحسن الأعراض بصورة أسرع وبالتالى الوقاية من حدوث أية قرح مستقبلية. جرثومة المعدة هيليكوباكتر بايلوري (Helicobacter pylori (H. pylori - كبسولة. - تصحيح القصور الغذائى الذى قد يزيد من أعراض الحالة سوءً (نقص المواد الغذائية). - النظام الغذائى لمريض قرحة المعدة يحتوى على البروتينات وغيرها من المواد الغذائية التى قد يحتاجها الجسم من أجل سرعة شفاء القرحة.
يسبب حدوث تهيج في الأمعاء الدقيقة وظهور أعراض تشبه أعراض جرثومة المعدة. كما قد يؤدي إلى حدوث التهابات في القناة الهضمية الأمر الذي قد يجعل أعراض جرثومة المعدة موجودة حتى بعد القضاء على البكتيريا المسببة. كما قد يعيق عملية العلاج. الحليب البقري قد يؤدي الحليب البقري إلى حدوث التهاب في المعدة مشابهة للذي يحدث نتيجة جرثومة المعدة، وزيادة إفراز الأحماض في المعدة مما يزيد من حدة الأعراض. فول الصويا بعض الأشخاص لا يستطيعون هضم فول الصويا جيدا مما قد يؤدي إلى حدوث تهيج في الجهاز الهضمي. الأطعمة الحارة تجنب تناول الأطعمة والتوابل الحارة. تجنب الفلفل الأسود والأحمر، مسحوق وبذور المسترد، القرفة والقرنفل وجوزة الطيب. تؤدي الأطعمة الحارة إلى حدوث تهيج في المعدة مما يزيد من حدة الأعراض. حمية جرثومة المعدة نهائيا. الأطعمة المقلية والغنية بالدهون قلل من تناول اللحوم الغنية بالدهون ومنتجات الألبان. قد تزيد هذه الأطعمة من التهاب بطانة المعدة. تقلل هذه الأطعمة من سرعة عملية تفريغ المعدة وتؤدي إلى الشعور بالنفخة وعدم الارتياح. حاول تجنب اللحوم الحمراء. الأطعمة المصنعة تجنب الأطعمة عالية التصنيع. الأطعمة المصنعة غالبا ذات قيمة غذائية منخفضة وتحتوي كميات كبيرة من السكر.