ذكرت صحيفة "واشنطن بوست" أن دراسة لباحثين في جامعة هارفارد للصحة العامة وجدوا أن تناول البطاطا المقلية أو شرائح البطاطا يومياً من شأنه أن يزيد الوزن 0. 4 كيلوغراماً على مدى 4 سنوات، ولم يكن مفاجئا للباحثين أن المقلية منها والشرائح هي الأكثر إكساباً للوزن. أن البطاطا وخصوصاً المقلية منها تزيد الوزن، فيما تحافظ المكسّرات واللبن على نحافتنا. ووجد العلماء أن البطاطا المسلوقة والمشوية أيضاً تزيد الوزن بشكل غير متوقع ربما بسبب تأثيرها على هرمون "الإنسولين"، ولم يكن مفاجئا للعلماء أن الفاكهة والخضار تمنع زيادة ما يقارب 0. 2 كيلوغراماً على الوزن، إلا أن اللافت كان أن تناول المزيد من المكسرات يمنع زيادة أكثر من 0. 2 كيلوغراماً على الوزن، والمفاجأة الأكبر كانت أن اللبن يمنع زيادة الوزن 0. 4 كيلوغراماً على مدى 4 سنوات. وقد توصل الباحثون لنتائجهم بعد تحليلهم لبيانات شملت 120877 امرأة ورجلاً أميركياً، حيث فصل المشاركون فيها طرق أكلهم وتمارينهم الرياضية وعادات أخرى، وتابع الباحثون أوضاع المشاركين لمدة 4 سنوات، حيث تبيّن أيضاً أن أساليب العيش مهمة أيضاً بالنسبة للوزن، إذ أن من يمارسون الرياضة زادوا قرابة 0.
وبعد 12 اسبوعاً، وجد الخبراء ان المشاركين فقدوا النسبة ذاتها من الوزن تقريباً، كما انخفض وزن افراد المجموعة الذين سمح لهم بتناول ما يرغبون به مع التحكم بكمية السعرات الحرارية. وبالتالي لم تعط التجارب اية اشارة او برهان الى ان البطاطس تقف وراء زيادة الوزن والبدانة، بل على العكس فإنها تساعد على خفض الوزن بشرط التحكم ب السعرات الحرارية وبالتالي يمكن ادراجها ضمن قائمة العناصر الغذائية التي يمكن تناولها لخسارة الوزن بحسب توصيات الخبراء الامريكيين. فوائد البطاطس للصحة والرجيم جدير بالذكر ان حبة متوسطة الحجم من البطاطس يمكن ان تعطي 110 سعر حراري فقط كما انها تحتوي على نصف كمية فيتامين سي التي يحتاجها الجسم يومياً. كما ان البطاطس مفيدة في علاج اضطرابات المعدة والسمنة، وهي مثالية في علاج العديد من مشاكل الجلد والتهاب المفاصل والتهابات العدوى والحروق والدمامل. كما تحتوي البطاطس وقشورها على مركبات الفيتوكيميكال التي تتضمن الاحماض الفينولية ومركبات الانثوسيالنين والكاروتينات التي تعمل كمضادات للاكسدة تحمي من العديد من الامراض المزمنة كالسرطان وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم وبعض الامراض العصبية. وعلى الرغم من احتواء البطاطس على نسبة عالية من البروتين، الا انه ذو قيمة بيولوجية عالية كونه يحتوي على نسبة لا بأس بها من الاحماض الامينية الاساسية بالمقارنة مع غيرها من البروتينات النباتية.
احتفى فرع هيئة التراث بمنطقة حائل، بيوم التراث العالمي، من خلال التركيز على التوعية بأهمية المحافظة على التراث، وإبراز مواقع التراث بالمنطقة ومحاولة تقديمها للعالم. وكان الفرع قد شكّل فريقاً يجوب الأماكن العامة بمدينة حائل للتعريف بتراث منطقة حائل خاصة والمملكة عامة. ووثقت "سبق" صوراً للفريق في أحد مقاهي القهوة بحائل، وظهر من خلالها أعضاء الفريق وهم يشرحون لرواد المقهى طبيعة الأماكن الأثرية بالمنطقة ويعرفونهم بأهمية الحفاظ على التراث العام والعمل على تسويقه للعالم لجذب سُيّاح للمنطقة. مدينة حائل - موضوع. وقد استمع عملاء المقاهي من أعضاء الفرع إلى شرح عن أهمية التراث في تاريخ الوطن والتعريج على بعض المواقع التراثية بمنطقة حائل وتاريخها، وذلك من خلال مطويات تم توزيعها داخل المقاهي تحوي صورًا ومعلومات عن كل موقع أثرى بالمنطقة. وعبّر بعض مرتادي المقهى عن سعادتهم بتعريفهم بتراثهم وامتلاكهم معلومات جديدة حول ذلك، كما تلقوا التوعية اللازمة بأهمية الحفاظ على كل جزء يمثل تراثا للآباء والأجداد، وأهمية التواصل مع الهيئة في حالة العثور على أحافير أو كتابات أو رسوم، لتتم دراستها والتعرف على عمرها والحفاظ عليها. وأكدوا أن المواقع التراثية في المنطقة ستمثل، لو تم الاهتمام بها، وجهة سياحية لجذب الزوار للمنطقة.
الاقتصاد تعتبر حائل مركز الخدمات المختلفة في الإمارة، إذ يتمثل نشاطها الأساسي في النشاط الخدمي، والإداري، إلى جانب الأنشطة التجاريّة، كما تحتوي على منطقة صناعيّة تهتم في الحرف المختلفة، بالإضافة إلى الوظائف الحكوميّة الأخرى التي يعمل بها العديد من سكانها. وتعتبر الآثار الثقافية، والتاريخية العريقة من أهم ركائز النشاط السياحي، الذي يساهم بشكلٍ كبير في دعم اقتصاد المدينة. اللباس الشعبي يساهم مناخ حائل في تحديد طبيعة لباس أهل المدينة، حيث يرتدي الرجال الملابس البيضاء الخفيفة في فصل الصيف، بينما تكون الملابس ثقيلة وداكنة اللون في فصل الشتاء، إذ تتمثل هذه الملابس بالثوب أو العباءة طويلة الأكمام، ومع وجود الطاقية، والصدرية التي تلبس فوقها، أمّا النساء فترتدي ثوباً طويلاً من الرقبة إلى القدمين، إلى جانب العباءة عند الخروج من المنزل، بينما ترتدي نساء البادية البرقع القطني على الوجه، إلى جانب البرقع الذي يُلف على الرأس. معلومات عن مدينة حائل. المأكولات الشعبيّة يمتاز أهل حائل بكرم الضيافة، إذ تشتهر المدينة بالعديد من الأطباق الشهيّة، وأهمها الحنيني الذي يتم عجنه من التمر والسمن البلدي، بالإضافة إلى طبق الثريد، والرغفان، والمقشوش، كما تعتبر الجريشة، والمطازيز، والمرقوق، والكبيبا، من أشهى المأكولات التي يمكن تناولها على الغذاء.
الخصائص العمرانية يتخذ العمران في المدينة مساحة شاسعة تمتد لأكثر من ستة ملايين وأربعمائة وخمسة وثمانين ألف وخمسمائة واثنين وثمانين هكتار حالياً، وتقدر نسبة الكثافة السكانية لكل هكتار بنحو 4. 3 شخص. تعتبر مدينة مأهولة ذات تجمعات سكانية، إذ يقيم ما نسبته خمسون بالمئة من سكان منطقة حائل في مدينة حائل، وتتفاوت استخدامات المدينة إذ تعّد بؤرة وطنية للنمو والتطور، وحملت مدينة حائل لقب مفتاح الصحراء نظراً لموقعها الذي جعل منها ممراً للطرق المؤدية إلى شمال شبه الجزيرة العربية وجنوبها. السياحة والآثار المناطق الجبلية، تمتد جبال منطقة حائل في النواحي الشمالية الغربية والجنوبية الشرقية للمدينة، إذ يمتد جبل أجا إلى الشمال الغربي، وجبل سلمى في الاتجاه الآخر، وتفصل بينهما مسافة تصل إلى ستين كيلومتراً مربعاً، بالإضافة إلى هذين الجبلين أيضاً جبل السمراء، وجبل الرمان. قلعة برزان، وهو قصر برزان، يعود تاريخ بنائه إلى عهد الأمير محمد بن عبد المحسن آل علي، واتخذته إمارة آل علي قصراً رئاسياً لها. معلومات عن رالي حائل 2021 - موقع المرجع. قعلة اعيرف قلعة القشلة.
يشرف على رالي حائل امير منطقة حال الأمير سعود بن عبد المحسن، والاتحاد الدولي للسيارات (FIA). تتوزع المسابقة الى أربع مراحل وتبلغ المسافة المحددة في مسابقة رالي حائل ما يقارب 1735 كيلو متر، اذ تشمل على مسافة 969 كيلو متر للمراحل التي تخضع للتوقيت. من المتوقع أن تشارك في رالي حائل لهذا العام 29 سيارة خاصة بالتصنيف الدولي FIA، اضافة الى ذلك تشارك أربع سيارات من السيارات العالمية ذات التصنيف (T-1) التي تتمتع بمواصفات رائعة ومميزة، كما ستشارك 27 سيارة ذات التصنيف الوطني. يُسمح في رالي حائل مشاركة الدراجات النارية ذات مواصفات معينة ذات العجلتين والأربع عجلات (كوادز). متي يبدأ رالي حائل 2021 أعلن الاتحاد السعودي للسيارات والدراجات النارية عن انطلاق رالي حائل 2022 وذلك يوم الاثنين 6 ديسمبر 2021 الذي يصادف 2 جمادى الأولى 1443، وصرح الاتحاد أن المسابقة ستقام في صحراة النفوذ الكبير بالقرب من منطقة حائل، بمشاركة عدد من المتسابقين من كافة أنحاء العالم وعدد من سيارات السباق اضافة الى الدراجات النارية ذات العجلتين والأربع عجلات من نوع كوادز، وسط أجواء من الحماسة والتشويق والتي تستمر حتى يوم السبت 11 ديسمبر 2021 الموافق 7 جمادى الأولى 1443.
محتويات ١ مدينة حائل ١. ١ المناخ ١. ٢ التضاريس ١. ٣ الاقتصاد ١. ٤ اللباس الشعبي ١. ٥ المأكولات الشعبيّة ١. ٦ الفنون الشعبيّة ١. ٧ المناطق السياحيّة '); مدينة حائل حائل هي مدينة سعودية، وتعرف على أنّها العاصمة الإداريّة والإقليميّة لإمارة منطقة حائل، وتشتهر المدينة بجبل سلمى، وجبل أجا الشهيرين، حيث تقع في منطقة جبل أجا غربي وادي الإديرع، ويتوسطها بئر سماح. كما تتميز بأنّها مركز الحركة التجاريّة، ومركز حركة النقل والمواصلات، إذ يبلغ عدد سكانها 412, 758 نسمة، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن مناخ حائل، وتضاريسها، واقتصادها، ولباسها الشعبي، ومأكولاتها الشعبية، وفنونها الشعبية، بالإضافة إلى مناطقها السياحيّة. المناخ يتميّز مناخ حائل بأنّه معتدل إلى حار في فصل الصيف، إذ تتراوح درجات الحرارة بين ثلاثين درجة مئوية وأربعين درجة مئوية، وتبدأ درجات الحرارة بالانخفاض مع غروب الشمس، بينما يكون المناخ بارداً، مع تساقط الأمطار في فصل الشتاء، حيث تتراوح درجات الحرارة بين خمس درجات مئوية وخمس عشرة درجة مئوية، وقد تصل في بعض الأحيان إلى صفر درجة مئوية. التضاريس ترتفع مدينة حائل بنسبة تزيد عن ألف متر عن سطح البحر، وتعتبر تربتها عميقة صالحة للزراعة، ويتكون شرق المدينة من صخور الجرانيت، وبعض السلاسل الجبليّة، بينما تكثر المرتفعات الجبليّة في المنطقة الغربيّة، حيث تتميّز المظاهر الطبيعية للمدينة بالتنوّع في تكويناتها، ممّا يجعلها مميّزة للمدينة نفسها، وللمدن المحيطة بها.