الفرق بين السلق والسبانخ نظرًا إلى التشابه الكبير الموجود بينهما مما يجعل هناك صعوبة في التفريق بينهما، حيث يجد الكثير صعوبة كبيرة في التفرقة بين السلق والسبانخ، كما أن هناك الكثير ممن يعتقدون أن السلق والسبانخ شيء واحد، وذلك غير صحيح، حيث تختلف السبانخ عن السلق في العديد من الأمور من حيث الشكل واللون، والمذاق، والفوائد، والاستخدامات.
الفرق بين السبانخ والجرجير أدناه كل ما تحتاج معرفته حول الفروقات بين السبانخ والجرجير، باعتبارها من الأسئلة الشائعة، فأغلبية الناس تتساءل عن الفرق بينهما وعن الأكثر فائدة، لذلك وبعد البحث في خباياهما من شكل والمغذيات التي يحتوي عليها كل منهما. الفرق بين السبانخ والجرجير من حيث الشكل الجرجير، هو سلطة ذات أوراق خضراء ومسننة. فهوعضو في عائلة الخردل إلى جانب البروكلي واللفت. من جهة أخرى، فإن أوراق السبانخ أثقل وأكثر سماكة وكثافة من أوراق الجرجير، وذات لون أغمق. السبانخ عضو في عائلة البنجر، ويمكن أن يكون لها أوراق بيضاوية أو على شكل سهم. بالنظر إلى أن الجرجير والسبانخ ينتميان إلى عائلات نباتية مختلفة، فليس من المستغرب أنهما مختلفان تماما من حيث العناصر الغذائية التي يقدمانها. الفرق بين السبانخ والجرجير من حيث المغذيات بمقارنة نفس الوزن (100 جرام) ، فالسبانخ تملأ حجما أقل 3. 5 أكواب مقابل 5 أكواب للجرجير. يتشابهان من حيث عدد السعرات الحرارية وكمية البروتين والألياف في كل منهما، لكن من حيث الفيتامينات والمعادن تميل الكفة إلى السبانخ باستثناء الكالسيوم. فالسبانخ تحتوي على المزيد من فيتامين أ، ج، ك، حمض الفوليك، البوتاسيوم، المغنيسيوم، المنغنيز، والحديد.
تنسيق وتطوير: المؤسس د. عبده أبو سير إتصل بنا لمشاهدة أفضل يرجى استخدام دقة شاشة 1024*768 pixels ويفضل أكثر Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group Translated by phpBBArabia
شاهد أيضًا: كريم ميبو لعلاج الحروق المزمنة والجروح العميقة والسطحية 1- عسل النحل يحتوي العسل الطبيعي على مواد مضادة للأكسدة تعمل على ترطيب الجلد ونضارته، بالإضافة إلى التخلص تدريجيًا من آثار الجروح والحروق والندبات، حيث أنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية. حيث يتم دهن الوجه بالعسل وتركه على الوجه لمدة 20 دقيقة تقريبًا، ومن ثم غسل الوجه بالماء الفاتر، ومع تكرار الاستعمال يتم إزالة الندبات نهائيًا. 2- فيتامين هـ فيتامين هـ من العناصر التي تساعد على نضارة الوجه، حيث يمكن الحصول على كبسولات فيتامين هـ من الصيدلية، واستخراج المادة الموجودة بداخلها، وتطبيقها على أماكن الندبات والجروح. كما يمكن تناول الأطعمة التي تحتوي بشكل طبيعي على فيتامين هـ، مثل الكاجو، والبندق. علاج اثار الجروح والخدوش في الوجه الاخر. 3- زيت الزيتون مقالات قد تعجبك: يحتوي زيت الزيتون على مواد مضادة للأكسدة ومواد مضادة للالتهابات، مما يؤدي إلى إعادة نضارة الجلد والتخلص من الندبات وآثار الجروح. حيث يتم تطبيق زيت الزيتون على البشرة باستخدام قطعة من القطن، وتدليك الوجه برفق لمدة ربع ساعة، ثم غسل الوجه بالماء البارد. يفضل الاستمرار على الوصفة مرتين كل أسبوع لمدة 3 شهور، للحصول على أفضل النتائج.
جل الصبار لعلاج آثار الجروح والخدوش في الوجه يساعد جل الألوفيرا المستخرج من نبات الصبار في تخفيف آثار الجروح والندبات القديمة، وذلك عن طريق دهن طبقة رقيقة منه باستخدام حركات دائرية وتركه على البشرة لمدة نصف ساعة في الأقل، ومن ثم غسل الوجه باستخدام الماء البارد، وللحصول على أفضل النتائج كرري تلك الخطوة مرتين يوميًا في الأقل، كذلك يمكنك استبدال جل الصبار في حالة عدم توفره بزيت جوز الهند النقي. فيتامين ""هـ"" لعلاج آثار الجروح والخدوش في الوجه استخدمي كبسولات فيتامين ""هـ"" ""E"" لعلاج آثار الجروح والخدوش القديمة، وذلك من خلال استخدامه على المنطقة المصابة ثلات مرات في الأقل مدة عشر دقائق، مع تدليك المنطقة المصابة باتجاه واحد. العسل لعلاج آثار الجروح والخدوش في الوجه قبل خلودك إلى النوم، ضعي طبقة رقيقة من العسل على أثر الندب وغطي تلك المنطقة بضمادة طوال ساعات نومك، وفي الصباح بعد استيقاظك مباشرة، أزيلي الضمادة واغسلي المنطقة المصابة بالماء الدافئ، اجعلي هذه الخطوة جزءًا رئيسيًا من روتينك الليلي يوميًا. علاج ندبات الوجه العميقة نهائيا 2022 | دكتور أسماء حجازى. Volume 0% زيت اللافندر وزيت الزيتون لعلاج آثار الجروح والخدوش في الوجه امزجي ثلاث قطرات من زيت اللافندر إلى ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر، ودلكي آثار الجروح والندبات القديمة باستخدام هذا الخليط مدة خمس دقائق، واتركيه على البشرة مدة 30دقيقة ثم اشطفيه باستخدام الماء الفاتر، وللحصول على أفضل النتائج كرري تلك الخطوة مرتين يوميًا.
عصير الليمون هو من الأشياء الفعالة التي يمكن أن نقوم باستخدامها لإزالة آثار الجروح، ويتم ذلك عن طريق وضع القليل من عصير الليمون على قطنة صغيرة وتدليك المنطقة المصابة بها لمدة عشر دقائق وذلك بشكل يومي حتى نحصل على النتيجة المرغوب بها. الخيار إن الخيار من الأشياء الطبيعية الجبدة لإزالة آثار الجروح، ويتم ذلك عن طريق تقشير الخيار وتنظيف البذور ووضعها في الخلاط الكهربي ومن الممكن أن نضيف إليها أوراق النعناع وبيضة واحدة، ثم نقوم بوضع الخيار على المنطقة المصابة لمدة نصف ساعة وبعدها يتم غسله، نقوم باستخدام تلك الوصفة بشكل يومي. إقرأ أيضًا: 5 وصفات لعلاج نزلات البرد والكحة عند الاطفال إليك كافة المعلومات حول علاج الضغط المرتفع بالقران طريقة علاج الجيوب الانفية بالاعشاب مجرب
الليزر غير الاستئصالي: وهو ليزر غير جراحي يحفّز نموّ الكولاجين، الذي يُساعد مع مرور الوقت على تحسين لون الجلد وملمسه، ويتميّز بأنّه أقل اجتياحا مُقارنة بالليزر الاستئصالي، وبالتالي فإنّ الوقت المُستغرق للتّعافي من هذه العملية أقصر، ولكن فعاليته أقلّ من الليزر الاستئصالي، ومن الجدير بالذكر وجود أنواع مُختلفة من الليزر المُستخدم لإجراء هذا النوع من العمليات، بالإضافة إلى إمكانية استخدام أجهزة الضوء النابض المُكثّف (بالإنجليزيّة: Intense pulsed light). الجراحة التجميلية تختلف جراحة التجميل (بالإنجليزيّة: Plastic surgery) عن الخيارات التي ذكرناها سابقًا؛ إذ إنها من العمليات الجائحة التي تتضمّن إزالة نسيج النّدبة جراحيًا، أو تعديله بالاستعانة بالمبضع أو المشرط الطبي (بالإنجليزيّة: Scalpel)، كما يجري هذه العملية طبيب الجراحة التجميلية وليس طبيب الجلدية، ومن المُمكن أن تقتصر العملية على إزالة النّدبة، أو إزالة البشرة، أو حتى تحريك النّدبة لتقليل مظهرها، ويحدد ذلك بعد تحديد الهدف من العملية وشدّة النّدبة. [١] خيارات أخرى نذكر فيما يأتي بعض الطّرق الأخرى المُستخدمة لتحسين مظهر آثار الجروح: [٣].
2- نبات الألوفيرا تحتوي الألوفيرا على مواد مضادة للأكسدة تعمل على إزالة آثار الجروح والندبات تدريجيًا، كما يحتوي على مواد مرطبة ومغذية للجلد، مما يعمل على ترطيب الجلد وزيادة نضارته. حيث يتم دهن الوجه بالكامل بزيت نبات الألوفيرا، وتركه على الوجه لمدة ربع ساعة تقريبًا، ويفضل الاستمرار على الوصفة لمدة ثلاثة شهور على الأقل، حتى تظهر النتيجة تدريجيًا. 3- عصير الليمون يحتوي الليمون على حمض ألفا هيدروكسي، الذي يساعد على إزالة الجلد الميت، بالإضافة إلى احتوائه على مواد مضادة للأكسدة، تعمل على التخلص من الندبات وآثار الجروح والخدوش، ويعيد للوجه المظهر اللائق. حيث يتم تطبيق عصير الليمون على البشرة باستخدام قطعة من القطن، والتدليك برفق لمدة 5 دقائق تقريبًا، ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر، وبعد ذلك يفضل استخدام كريم مرطب. علاج اثار الجروح والخدوش في الوجه بالانجليزي. 4- خل التفاح يساعد خل التفاح في تقشير الطبقات الخارجية من الجلد، مما يساعد على إزالة آثار الندوب والخدوش، ويزيد من نضارة البشرة وحيويتها. حيث يتم تخفيف خل التفاح بقليل من الماء، ويوضع على الوجه باستخدام قطعة من القطن، وتركه لمدة 5 دقائق فقط، ثم غسل الوجه بالماء جيدًا وتجفيفه برفق.