السؤال الظاهر للسطح في هذا المقام هو ذاك القائل: هل الفصفص يزيد الوزن؟ وهو أحد الأسئلة ذات الاهمية الكبير والذي يظهر من جانب السيدات أكثر من الرجال والمُصابين بالسمنة أكثر من الأشخاص العاديين، ولقد كان من الضروري ان نفصل هذا الامر وهذا المتعلق لحضراتكم فيما يلي فرافقونا. الطرح: هل الفصفص يزيد الوزن الإفادة: كثيرة هي الأسئلة التي تقول: هل الفصفص يزيد الوزن؟ وإذ نعلمكم أن الفصفص هو ما نسميه لب أو بزر القرع، وهذا النوع من البزر يطلق عليه المُسمن المزيد من الوزن، وهذا معتقد سليم وصحيح إذ نجد أن هناك الكثير من المواد النشوية والكربوهيداتية فيه، الأمر الذي يزيد من السمنة.
إقرأ ايضاً: هل الجلجلان يسمن | تخلصي من مشكلة النحافة نهائيا وتمتعي بجسم مثالي وجذاب يعمل الفصفص على تعزيز دوره في محاربة أسباب الإصابة بالأمراض فهو يعمل على تقوية الجهاز المناعي للجسم. يساهم في علاج الإمساك الذي قد يصاب به البعض. يحمي خلايا الجسم من الإصابة ببعض الأضرار. الآثار الجانبية لتناول الفصفص عند تناول الفصفص بكميات كبيرة فإن ذلك قد يؤدي إلى بعض الأضرار من أهمها: يعاني البعض من الإصابة بحساسية نحو الفصفص. قد يؤدي الإفراط في تناول الفصفص مع قشره إلى الإصابة بالإمساك. يسبب تناول قشر الفصفص إلى إصابة المريء ببعض الأضرار وكذلك الإصابة بعسر الهضم. في الختام نكون قد قمنا بعرض هل الفصفص يسمن أم لا كما قمنا بتوضيح أهم فوائده للصحة بصورة عامة، كما قمنا بعرض أهم الأعراض الجانبية التي قد تنتج عن الإفراط في استخدامه.
تختلف أشكال وأنواع الفصفص وفق البذور التي يُستخلص منها ولكن تناول الفصفص يراه الكثيرون لا يزيد الوزن فتناول القليل منه بحجم قبضة اليد يعمل على الشعور بالشبع، وله تأثير جيد على الصحة العامة للفرد ويعمل على انقاص الوزن وليس زيادته ولكن في حالة زيادة كمية الفصفص التي يتناولها الشخص بشكل يومي، والإسراف في تناوله يكون لها آثار عكسية وسلبية تعمل على زيادة السعرات الحرارية، وزيادة الدهون في الجسم وبالتالي زيادة الوزن. هل اللب المصرى يزيد الوزن كما أن الفصفص خاصة فصفص دوار الشمس فيه كمية لا بأس بها من البوتاسيوم وهو ما يجعله عنصر هام في زيادة نشاط العضلات لا سِيما عضلة القلب حيث يعمل على حمايتها وتقويتها، كما أنه يحتوي على الحديد والكالسيوم، يعتقد البعض أن تناول الفصفص خاصة ما يكون فيه نسبة من الأملاح يعمل على انتفاخ البطن ويزيد من الكوليسترول والدهون في الجسم كما أنها يُفقد الشخص الشهية ولهذا فإنه من الواجب تناوله بحذر وعدم الإكثار منه. القيمة الغذائية للحب المصري اللب الأسود يحتوي على كمية مرتفعة من الدُهون فقد كشفت الدراسات بأن كوب من اللب الأسود يحتوي على 51 جرام من الدهون، من بينها 11 جرام دهون مشبعة والبقية دهون غير مشبعة، كما أن السعرات الحرارية في ربع كوب من اللب الأسود فيها 150 سعر حراري وهي كمية كبيرة تُضاف إلى النظام الغذائي الخاص بِنا، ولهذا يجب الإقتصاد في تناول الفصفص خلال فترة الرجيم أو لِمن يبحث عن الرجيم ونقصان الوزن.
يساعد تناول الفصفص ، و بالتحديد الغير مملح منه على الحفاظ على هذه المستويات الطبيعية للضغط بالجسم ، و ذلك راجعاً إلى احتوائه على معدلات مناسبة من البوتاسيوم ، و المغنسيوم ، و اللذان يساهمان بوتيرة جيدة في الحفاظ على ضغط الدم ضمن الدرجة الطبيعية. بالنسبة لفوائد الفصفص لمرضى السكري:- أثبتت العديد من الدراسات الطبية الحديثة في نتائجها قدرة الفصفص على القيام بتنظيم مستويات السكر داخل الدم ، و من ثم منع ارتفاعه ثم التمكن من تثبيط نشاطها. بالنسبة لفوائد الفصفص لفقدان الوزن الزائد:- من أجل الاستفادة من الفصفص في فقدان الوزن ، و تنظيمه فإنه يتوجب تناوله بكميات معتدلة ، و دون إفراط هذا بالعلاوة على ضرورة اتباع الطرق أو الأساليب المناسبة في تحضيره ، و ذلك يرجع إلى كونه محتوياً على معدلات كبيرة من السعرات الحرارية ، و الدهون إلا أن بعضاً من أنواع الفيتامينات ، و المعادن الموجودة به تساهم في تنشيط الجسم على استهلاك السعرات الحرارية ، و من ثم التمكن من حرق الدهون ، و بالتالي المساعدة على فقدان الوزن الزائد. بالنسبة لفوائد الفصفص للحامل:- نظراً لاحتواء الفصفص على معدلات كبيرة من الحديد فإنه يعمل بوتيرة جيدة في توفير الحماية للمرأة الحامل من الإصابة بمرض الأنيميا بالعلاوة على احتوائه على كميات مناسبة من فيتامين ب ، و الذي يساهم في توفير درجة مناسبة من الحماية للجنين من الإصابة بالعيوب الخلقية كما يعمل على إمداده بالأحماض الأمينية اللازمة لنمو المخ لديه بشكلاً طبيعياً.
فروع الجامعة العربية المفتوحة في مصر تعد الجامعة العربية المفتوحة بمثابة مؤسسة ربحية في مصر التي تعتمد على استكمال التعليم الإلكتروني لكل فئات المجتمع وعدم التفرقة من حيث الجنس أو الأصل أو اللون أو حتى العمر. في 2003 م في مصر أفتتح فرع الجامعة العربية المفتوحة حيث أنه فرع مميز للخريجين شهادتين في شهادة واحدة أي مزدوجة، أحدهم كانت شهادة الجامعة العربية المفتوحة معترف بها في المملكة المتحدة، والأخرى منحة من الجامعة العربية المفتوحة. تعتبر شهادة الجامعة العربية المفتوحة معترف بها في مؤسسة التعليم ومعتمدة من وزارة التعليم العالي، حيث أنها شهادة تم توثيقها من المجلس الأعلى للجامعات المصرية، فهي مثل شهادة الجامعة. عام 2007 تخرجت من الجامعة العربية المفتوحة أول دفعة في جمهورية مصر العربية ومن إحدى الكليات المعتمدة بداخلها. كليات الجامعة العربية المفتوحة معترف بها من قبل التعليم العالي تقدم الجامعة العربية المفتوحة كثير من الكليات المعتمدة من قبل وزارة التعليم العالي منها كليات حسابية ونظرية وكذلك عملية. شهاده الجامعه العربيه المفتوحه lms. كلية دراسات الحوسبة، تعمل هذه الكلية على تقديم بعض البرامج الخاصة بالجوانب النظرية والجوانب التطبيقية التي تخدم جميع الطلاب والطالبات.
تضم كلية دراسات اللغة ثمانية أحرام جامعية ويحصل الخريجون على درجة البكالوريوس في اللغة الإنجليزية وآدابها. لمزيد من المعلومات يرجى الرجوع إلى: رقم جامعة الملك عبد العزيز وشروطها وكلياتها تدريس الإعلام في الجامعة العربية المفتوحة تنشر هذه المؤسسة التعليمية عددًا كبيرًا من الوسائط التعليمية المتعددة ، كما تعتمد الجامعة على نظام شامل يشمل المواد المطبوعة والأشرطة الصوتية وأشرطة الفيديو. كما تلتزم الجامعة بتوفير العديد من المعدات بما في ذلك الأقراص المدمجة ، وإقامة الدورات على الإنترنت ، والحصول على الكثير من الدعم التعليمي من خلال أسلوب مركز التعلم. مركز التعلم هو مركز جميع البلدان / المناطق ويتم تمويله من قبل العديد من أجهزة الكمبيوتر المحلية والشاشات وشبكات المعدات ذات المرافق المتعددة. شهاده الجامعه العربيه المفتوحه عمان. الأقسام المعتمدة في الجامعة العربية المفتوحة وأقسامها تضم هذه الكليات أقسامًا متعددة مثل كلية الإعلام والاتصال الجماهيري ، وتضم الكلية أقسامًا متعددة بما في ذلك قسم الإعلام الإلكتروني ، وإدارة الإذاعة والتلفزيون ، وإدارة العلاقات العامة والإعلان. تشمل الدورات التعليمية والأكاديمية لكلية إدارة الأعمال قسم الإدارة والتسويق والمحاسبة والاقتصاد وأنظمة الممارسة والمالية.
27-01-2008, 09:02 PM # 5 طالب مميز التوفيق ان شاء الله و مبروك التخرج [SIGPIC][/SIGPIC] من السهل عليك ان تشتاق لمن تحب ولكن من الصعب عليك ان تجده عندما تشتاق اليه ما يهم إنك بعيد وما يهم لو كانت الحيرة تزيد لو كنت ما تدري بظروفي ولا عرفت من ايش خوفي! مجرد إحساسي بوجودك يخلي الدنيا أمان! 30-01-2008, 11:48 PM # 6 ليت الجامعه تتكفل بتصديق شهادات الخريجين من وزارة التعليم العالي وتعطينا اياها جاهزة اقتراح نامل ان يجد صداه عند المسئولين في الجامعة العربية المفتوحة 02-02-2008, 04:06 AM # 7 طالب ماسي اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abuabdallah أولاُ.. مبروكـ تخرجكـ خيؤ.. الفآال لنا يارب.. ثانياً مشكور على المعلوماتـ القيمهـ.. هل الجامعة العربية المفتوحة معترف بها معترف فيها و معتمدة. بكرهـ يجي دورناآ ونحتاس مثلكـ. ز سهلتها علينا الله يسهّل عليكـ أموركـ.. المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد AOU ياريت واللهـ... مآكآن في بآلي فرآق.. بس الظروف القآسيهـ آجبرتني وحكمـ القدر ولآزم نرضآهـ every one AOU يآ حي يا قيوم برحمتك استغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين.. آللهمـ آغفر لي وللمسلمين والمسلمآت الآحيآء منهمـ والآموآت.. آستغفر اللهـ العظيمـ وآتوب إليهـ 12-02-2008, 02:45 AM # 8 طيب احنا كبنات من وين نروح نصدق شهاداتنا,, يعني في قسم نسائي ولا نروح عند الرجال ولا اشلون... ؟؟؟ التوقيع بعد التخرج ان شاء الله
تكفون ردوا علي.... الجامعة العربية المفتوحة معتمدة من وزارة الخدمة المدنية ووزارة التربية | ملتقى المعلمين والمعلمات خيارات إضافية أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح. يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام أحد المتصفحات البديلة.
كذلك تعمل هذه الجامعة على توفير معدات كثيرة منها الأقراص المدمجة ووضع المناهج على الإنترنت وقد نال كثير من الدعم التعليمي بطرق مراكز التعلم. تعد مراكز التعلم بمثابة مراكز في جميع البلدان، حيث يتم تمويل هذا المركز بشبكات محلية كثيرة من الحواسيب والشاشات والأجهزة ذات المرافق المتعددة. كليات معترف بها في الجامعة العربية المفتوحة وأقسامها تضم هذه الكليات مجموعة من الأقسام فيها مثل كلية الإعلام والاتصال الجماهيري فإن هذه الكلية بها العديد من الأقسام منها قسم الإعلام الإلكتروني، قسم راديو وتلفزيون، وكذلك قسم العلاقات العامة والإعلان. البرنامج التعليمية والأكاديمية التابعة لكلية الدراسات التجارية والتي منها قسم الإدارة، التسويق، قسم المحاسبة، قسم الاقتصاديات، نظم الممارسة وكذلك قسم المالية. شهاده الجامعه العربيه المفتوحه lms سلطنه عمان. برنامج البكالوريوس في تكنولوجيا المعلومات والحوسبة، يعد ذلك البرنامج تابع لكلية الدراسات الحوسبة والتي تتعدد أقسامها منها قسم تكنولوجيا المعلومات والحوسبة، تكنولوجيا المعلومات والاتصالات، قسم الحوسبة مع الأعمال وغيرهم. أما عن برنامج التصميم الجرافيكي والوسائط المتعددة، يضم هذا البرنامج مجموعة من الأقسام منها برنامج البكالوريوس في اللغة الإنجليزية وآدابها، برنامج البكالوريوس في وسائل الإعلام، برنامج الدراسات العليا، إدارة الأعمال.
بالإضافة إلى برنامج الذي يحصل فيها على ماجستير في برنامج الحوسبة، ماجستير في الحوسبة، أمن المعلومات والطب الشرعي، ماجستير التربية في تكنولوجيا التعليم وكذلك ماجستير التربية في القيادة التربوية.