قالت الكاتبة سمر المقرن: "منذ الساعات الأولى التي ظهرت فيها قضية الفتاة الفلسطينية إسراء غريب وأنا أتابع وأشعر بحالة غليان داخل رأسي، وأريد أن أكتب، لكنني فضلت أن أتابع وأراقب حتى تتضح كافة جوانب القضية من جهة، وكذلك حتى أهدأ قليلاً لأنني لا أحب الكتابة في لحظات الانفعال، والحقيقة أنني وبعد مرور عدة أيام على القضية لم أهدأ ولن أهدأ حتى أرى المجرمين قد ساروا إلى درب العدالة". وأضافت "المقرن" في مقالها بـ "الجزيرة"، إسراء غريب.. أخبار 24 | سمر المقرن: الفتاة السعودية تغيّرت كثيراً.. ولم يعد الشاب السعودي خيارها الوحيد. بين شياطين الجن والإنس: "بداية قصة إسراء غريب أتت من إحدى قريباتها التي فجرّت بركاناً لعبت فيه تحت تأثير الغيرة كما يتضح من التسجيلات الصوتية بينها وبين الشهيدة، تلومها وتتوعدها لأنها خرجت مع شاب كان قد تقدم لخطبتها والتقته في مكان عام بموافقة والدتها، قامت الفتاة معه عبر سناب شات وإرسال الفيديو إلى عدد قليل من صديقاتها وقريباتها ليفرحن معها بالعريس القادم". وتابعت: لكن قريبتها التي ينهش فيها الشر وتأكلها الغيرة والحسد، لم تتوقف عند هذا المشهد بل قامت بالوشاية والتحريض وكأنها أمامي «البسوس» التي أشعلت حروباً لم تتوقف سنوات طوال راح وقتها ضحايا لا ناقة لهم ولا جمل في تلك الحرب.
سمر المقرن قرار وزير التعليم الدكتور أحمد العيسى بإضافة ساعة لليوم الدراسي مخصصة للنشاط، هو قرار صائب، إذا ما نظرنا إلى قابلية البيئة المدرسية لتطبيق هذا القرار. سمر المقرن تكشف كيف لعبت قريبة إسراء غريب دور الشيطان وأشعلت فتيل الفتنة لتموت الفتاة مغدورة؟. فنحن جميعاً نعلم أنّ هناك مباني مدرسية متهالكة غير قابلة للاستخدام التعليمي فكيف ستقبل ساعة للنشاط؟ لذا من المهم في رأيي الشخصي أن يتم تطبيق هذا القرار تدريجياً بحيث يشمل المدارس ذات المباني النموذجية فقط، أما المدارس المتهالكة فقبل أن تطبق هذا القرار يجب أن يتم ترميمها وإعدادها بشكل يليق باستقبال الأنشطة المدرسية. أضف إلى ذلك أن هناك مشكلة أزلية في مباني المدارس لم يتم حلها بشكل جذري ألا وهي التهوية الجيدة، فهناك معاناة حقيقية خصوصاً في أوقات الحر الشديد من ضعف صيانة المكيفات، وما يلحق هذا من أضرار على مستوى الدارسين والمدرسين، فقبل النشاط يجب النظر إلى البيئة القابلة للنشاط، ومدى قدرتها على إضافة أي أنشطة أخرى. فكرة ساعة مخصصة للنشاط المدرسي هي فكرة رائعة، وكنا ننتظرها منذ وقت طويل، فهي كفيلة بإضافة عنصر التشويق للطالب والمعلم، ومثل هذه الأنشطة قادرة على إضافة عنصر الجذب وحب المدرسة للطرفين، وهي أيضاً فرصة لاكتشاف المهارات والقدرات لدى الطلبة، هي بمجملها فكرة ممتازة إذا صاحبتها بيئة مدرسية قابلة للتطبيق، وقامت الوزارة بفحص المدارس والتأكد من مبانيها وخلوها من المشاكل التي قد تعرقل إيجاد بيئة تعليمية جيدة فما بالك ببيئة خاصة بالأنشطة المدرسية!
تناولت الكاتبة الصحفية، سمر المقرن، في مقالها المنشور بصحيفة «الجزيرة»، موقف المرأة الإخوانية من المشروع الإخواني العالمي, ومهامها والمسؤوليات الملقاة على عاتقها, محذرة من تغلغل هذا النظام في المجتمع السعودي تحت سترة دينية لخِداع الناس, كما علقت على قرار التنظيم الدولي للجماعة، بإنشاء رابطة عالمية للمرأة المسلمة. لمطالعة المقال: رابطة النساء الإخوانيات! سمر المقرن قبل وبعد التكميم. لا أخفي إعجابي بدقة تنظيم جماعة الإخوان المسلمين على مدى ثمانية عقود، كانت الهزّة الوحيدة لهذه الجماعة بعد أن وصلت إلى كرسي الحكم في مصر، فانكشفت الأوراق السريّة، ولم يعد هناك ما يظهر للناس وما يُخفى عنهم، كما هي سياسة هذه الجماعة التي عملت بمهنية ورشاقة في الجانب الإعلامي، واستطاعت تكبيل عقول «المغفلين» ممن صدقوا هذه التجارة الدينية البائرة، إلى أن أتت ساعة الحسم. فترة حكم الإخوان المسلمين في مصر، هي أقوى مرحلة مرت بها جماعة الإخوان المسلمين، وأعطتهم الضوء الأخضر على الخروج من جحورهم، خصوصاً أعضاء الجماعة في السعودية، ممن تغلغلوا لسنوات طويلة في داخل مجتمعنا تحت هيئة دينية «سلفية» وبمسميات دعوية، وأكاديمية، وإعلامية، لم يكن لدى هؤلاء قبل حكم الجماعة في مصر الجرأة على الظهور العلني «الإخواني» إنما كان ظهورهم تحت الاسم الدعوي والدارج في المجتمع السعودي.
الغريب أنه وبعد الإعلان عن هذه الرابطة المشبوهة، والتي هي امتداد لعمل المرأة المُحكم داخل هذا التنظيم، هو المكافأة التي قدمتها رئاسة الحرمين الشريفين لإحدى القياديات بعد عودتها من إسطنبول، ومنحها منصباً مرموقاً لديها، برغم تحذيرات رفعتها وزارة الشؤون الإسلامية إلى رئاسة الحرمين من هذه الشخصية تحديداً! ما أعنيه في هذا المقال ليس أسماء، ولا شخصيات بعينها، إنما أردت الاستدلال ببعض الشواهد عن خطورة المرأة في هذا التنظيم على مجتمعنا، وما أكتبه اليوم ما هو إلا امتداد لسلسلة طويلة من المقالات التي أتناولها من وقت لآخر عن المرأة والإرهاب.
04:32 PM | السبت, 30 كانون الثاني 2021 2021-01-30 04:32:05 تتعدد فوائد دهن زيت الزيتون للجسم قبل النوم إذ ان زيت الزيتون مشهور بفوائده الجمالية إلى جانب فوائده الصحية. فبالإضافة إلى أنه عنصر أساسي في المطبخ الشرقي وإلى أنه كان يستخدم في العلاجات الطبيعية القديمة، يتمتع كذلك بفوائد جمالية عدة للبشرة وللشعر. تعرفي معنا على كافة فوائد دهن زيت الزيتون للجسم قبل النوم لكي تعتمدي هذا الروتين كجزء من نظام حياتك اليومي. اقرئي أيضاً: ما هي فوائد الطماطم للجسم ؟ عناصر زيت الزيتون الغذائية يحتوي زيت الزيتون على عناصر غذائية متعددة تشمل المركبات والأحماض الدهنية، مواد مضادة للأكسدة والالتهابات، المغذيات النباتية، أحماض الهيدروكسي، دهون أوميغا 9، حمض الأوليك، وفيتامين E. فوائد دهن زيت الزيتون على الجسم قبل النوم تعتبر فوائد دهن زيت الزيتون على الجسم قبل النوم عديدة، وتشمل ما يلي: يقلل دهن زيت الزيتون على الجسم قبل النوم من خطر الإصابة بسرطان الجلد. فوائد دهن زيت الزيتون للجسم قبل النوم مكتوبة. يلعب زيت الزيتون دوراً كبيراً في ترطيب البشرة ومحاربة جفافها. يشكل زيت الزيتون الذي تم تطبيقه على البشرة طبقة عازلة تمنع دخول السموم إلى الجلد. من أبرز فوائد دهن زيت الزيتون على الجسم قبل النوم أنه يساهم في علاج مشاكل عدة متعلقة بالبشرة والتخلص منها، على سبيل مثال البثور، وحب الشباب، والرؤوس السوداء.
زيت الزيتون في صخب المجتمع المعاصر ، هناك ميل للتأثير على دورات النوم بشكل سيئ ، وبالتالي فإن البحث عن معرفة كيفية النوم هو السعي الجديد لعدد مذهل من الناحية الإحصائية من الثقافات المتزايدة باستمرار للمصابين بالأرق والتي تحتاج إلى كل النصائح الجيدة والصحية حول نوم جيد يمكنهم الحصول عليه. لا يمثل الأرق تحديات كبيرة لأولئك الذين يتطلعون إلى النوم بشكل صحي فحسب ، بل يمكن تعريفه أيضًا على أنه نوم سيء. يؤثر الحرمان من النوم سلبًا على الأداء الفسيولوجي ويتعارض مع دورة النوم الصحي التي تشتد الحاجة إليها. آثار الأرق شديدة. يمكن أن يؤثر على الجدولة ؛ يمكن أن تؤثر على الصحة ؛ يمكن أن تؤثر حتى على العلاقات الهامة بشكل كبير. ما فوائد دهن الجسم بزيت الزيتون - موضوع. إذا شعر المرء بالتعب في العمل ، فقد يكون في الواقع يمشي أثناء النوم ، لذلك يمكن أن يضعف أداء العمل ويسبب حالة تسمى التغفيق. وبما أن سحب رخصة القيادة ليس ميزة إضافية لمعظم الناس ، فإن هذا الاتجاه الجديد للبحث الصحي يتطلب بشدة أكبر عدد ممكن من الاستجابات المفيدة ، ويمكن أن تكون معرفة فوائد النوم العلاجية لزيت الزيتون جزءًا من مجموعة مهارات الصحة الذاتية. وجزء من تلك الاستجابة المطلوبة للعديد ممن يعانون من تحديات دورة النوم.
منشور 29 آب / أغسطس 2021 - 06:25 فوائد زيت الزيتون قبل النوم لا تعد ولا تحصى، يعد شرب زيت الزيتون في الليل قبل النوم مفيد لصحة الجهاز الهضمي، حيث أنه يساعد على تقليل إنتاج حمض المعدة ويعمل على تخفيف الأعراض المرتبطة بحموضة المعدة والارتجاع الحمضي ويعزز من حركة الأمعاء، ومن فوائد زيت الزيتون قبل النوم يساعد الجهاز الهضمي على امتصاص الفيتامينات والعناصر الغذائية من الطعام بشكل أفضل. فوائد زيت الزيتون قبل النوم من فوائد زيت الزيتون قبل النوم أنه يحافظ على شرايين الجسم، ويمنحها مزيداً من المرونة، ويمكن استخدامه من خلال تناول ملعقة كبيرة منه يومياً قبل النوم. من فوائد زيت الزيتون قبل النوم يخفض نسبة الكولسترول الضار في الجسم، كما يمنع عملية أكسدة الخلايا؛ لاحتوائه على مادة البوليفينول. فوائد زيت الزيتون قبل النوم أنه يساعد على فقدان الوزن، إذ يمنح الإنسان شعوراً بالشبع، وبالتالي يقلل كمية الطعام المتناول. فوائد دهن زيت الزيتون للجسم قبل النوم قصيرة. يقي من الإصابة بالسكتة الدماغية، وتحديداً للكبار في السن؛ لاحتوائه على حمض الأوليك. فوائد زيت الزيتون قبل النوم يحافظ على صحة القلب، إذ ينظم معدل ضرباته، كما يحميه من الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل: النوبة القلبية، والذبحة الصدرية.
جراسا - في صخب المجتمع المعاصر ، هناك ميل للتأثير على دورات النوم بشكل سيئ ، وبالتالي فإن البحث عن معرفة كيفية النوم هو السعي الجديد لعدد مذهل من الناحية الإحصائية من الثقافات المتزايدة باستمرار للمصابين بالأرق والتي تحتاج إلى كل النصائح الجيدة والصحية حول نوم جيد يمكنهم الحصول عليه. لا يمثل الأرق تحديات كبيرة لأولئك الذين يتطلعون إلى النوم بشكل صحي فحسب ، بل يمكن تعريفه أيضًا على أنه نوم سيء. يؤثر الحرمان من النوم سلبًا على الأداء الفسيولوجي ويتعارض مع دورة النوم الصحي التي تشتد الحاجة إليها. آثار الأرق شديدة. يمكن أن يؤثر على الجدولة ؛ يمكن أن تؤثر على الصحة ؛ يمكن أن تؤثر حتى على العلاقات الهامة بشكل كبير. فوائد دهن زيت الزيتون للجسم قبل النوم - ويب طب. إذا شعر المرء بالتعب في العمل ، فقد يكون في الواقع يمشي أثناء النوم ، لذلك يمكن أن يضعف أداء العمل ويسبب حالة تسمى التغفيق. وبما أن سحب رخصة القيادة ليس ميزة إضافية لمعظم الناس ، فإن هذا الاتجاه الجديد للبحث الصحي يتطلب بشدة أكبر عدد ممكن من الاستجابات المفيدة ، ويمكن أن تكون معرفة فوائد النوم العلاجية لزيت الزيتون جزءًا من مجموعة مهارات الصحة الذاتية. وجزء من تلك الاستجابة المطلوبة للعديد ممن يعانون من تحديات دورة النوم.