"زين السعودية" تدشن فرعها الرئيسي الجديد في تبوك Wednesday 24 June 2015 دشنت "زين السعودية" أحدث فروعها في تبوك على شارع جده، ضمن سلسلة فروعها الكبرى في المملكة التي تحمل اسم (عالم زين)، حيث بيّنت الشركة أن افتتاح الفرع يأتي وفقاً لإستراتيجيتها في التوسع والوصول إلى المشتركين، بهدف عرض وتوفير الخدمات المتميزة التي تقدمها الشركة لهم بأفضل الطرق وأحدثها. جريدة الجريدة الكويتية | زين: افتتاح فرع الشويخ الرئيسي بحلة مميزة. وأشارت الشركة إلى أن جميع فروعها الرئيسية (عالم زين) تقدم جميع الحلول الخاصة بالخدمات الصوتية وخدمات نقل البيانات، وذلك سعياً منها في تعزيز خبرات مشتركيها، كما تقدم أحدث أجهزة الهواتف الذكية، وأجهزة (سبيد) التي تدعم تقنيات الجيل الرابع والتي تطرحها "زين السعودية" وفق أفضل الباقات. وصمم المعرض الجديد لتلبية معايير الخدمة المقدمة في جميع معارض (عالم زين)، والتي تتضمن عدد كبير من موظفي خدمة العناية بالمشتركين ، بالإضافة إلى قسم خاص بخدمة السيدات، وركن لخدمة كبار المشتركين، ومركز دعم فني متخصص للأجهزة الذكية. الجدير بالذكر أن فروع (عالم زين) تُدار بكفاءات وطنية مؤهلة للعمل في مجال الاتصالات، بالإضافة إلى توفيرها لأعداد كافية من الشباب السعودي المؤهل، لتتم خدمة المشتركين بأسرع وقت، وفق خطوات متناسبة تتوازى مع أعلى معايير الخدمة والجودة المقدمة في المملكة.
وأكدت «زين» أنها تبحث دائما عن أبرز متطلبات واحتياجات عملائها، وفي مقدمتها راحة العميل وإنجاز معاملاته بالسرعة المطلوبة، والتواجد في أقرب نقطة، حيث لن تتوانى عن تقديم الخدمات وفق أفضل المعايير العالمية بهدف الارتقاء بمستوى جودة وأداء فروعها وطاقاتها البشرية بما يتناسب مع ريادتها وحجم النمو في قاعدة عملائها التي تعتبر الأكبر في الكويت.
وأضافت الشركة أن فرعها الجديد يحتوي أيضاً على ركنٍ خاص لتجربة شبكة زين للجيل الخامس 5G فائقة السرعة، وفرصة التعرف على كل ما تُقدمه هذه التكنولوجيا الثورية، بالإضافة إلى ركن خاص لحلول وخدمات علامة Zain LIFE المُبتكرة في مجالات أمن المنازل، والتي تتضمن حلول أمن المنزل الذكي ككاميرات المراقبة الذكية، ومستشعرات الحركة، وكاشف الدخان الذكي، وغيرها الكثير. وأكدت «زين» التزامها التام بتطبيق كل الإجراءات والاشتراطات الصحية الرسمية في الفرع الجديد، للحفاظ على سلامة عملائها وموظفيها، سواء من ناحية الإجراءات الصحية كالتعقيم وأخذ درجات الحرارة، والاشتراطات الاجتماعية المُتمثّلة في تطبيق قواعد التباعد الاجتماعي وغيرها. وبينت الشركة أنها تُطبّق العديد من الإجراءات الصحية الصارمة بجميع أفرعها المُنتشرة في البلاد، والتي تشمل عمليات تطهير وتعقيم الأفرع والأثاث والأجهزة المُستخدمة فيها، والكاميرات الحرارية لرصد حرارة الجسم عن بُعد، والحواجز الشفافة للفصل بين العملاء وموظفي الأفرع بشكل آمن أثناء إجراء المُعاملات، مع إمكانية مرور الصوت بكل انسيابية لتحقيق أفضل تجربة مُمكنة لخدمة العميل. تواصل معنا – شركة المناهل المتحدة. وأضافت أن جميع أفرعها وأجهزة الخدمة الذاتية فيها تحتوي على ملصقات ولوحات إرشادية لتذكير العملاء بالإجراءات الصحية، وقواعد التباعد الاجتماعي الواجب اتباعها عند الانتظار، كما تم إغلاق بعض المقاعد داخل الأفرع، لضمان ترك مسافة كافية بين العملاء عند الجلوس.
الشركة احتفت مع عملائها بتقديم هدايا قيّمة وأجهزة ذكية لأول 100 عميل زار الفرع أعلنت شركة «زين» الكويت عن إعادة افتتاح فرعها الرئيسي في منطقة الفروانية بحلة جديدة، وهو الفرع الذي يتخطى في تصميمه مفهوم الفرع التقليدي، ويحتوي على أحدث المنتجات الإلكترونية والأجهزة الذكية من كبرى العلامات التجارية العالمية، ويقدم جملة من الخدمات الرقمية لعملاء «زين» الذين يشكلون أكبر عائلة مشتركين في الكويت. وذكرت الشركة في بيان صحافي أنها احتفت مع عملائها بهذه المناسبة من خلال تقديم هدايا قيمة وأجهزة ذكية لأول 100 عميل قام بزيارة الفرع لإجراء أي معاملة، حيث أتت خطة «زين» لإعادة افتتاح الفرع بشكله الجديد بعد النجاح الكبير الذي لاقته مجموعة من الأفرع الأخرى ومنها أفرع جمعية مشرف التعاونية ومطار الكويت الدولي ومركز الحمراء للتسوق، والتي تمت إعادة افتتاحها جميعها مؤخرا بالمفهوم نفسه وتعتبر الأولى من نوعها لشركة اتصالات في الكويت. وأوضحت «زين» أن فرعها الجديد في منطقة الفروانية والكائن تحديدا مقابل شارع علي فهد الدويلة يتميز بتقديم أحدث عروضها الخاصة والحصرية لعملائها من فئتي الدفع الآجل والمسبق، بالإضافة إلى تقديم كل أنواع الخدمات الرقمية وخدمات رعاية العملاء، كما أنها توفر فيه مجموعة من أحدث الأجهزة الإلكترونية والإكسسوارات الأصلية التي تقدمها لعشاق التكنولوجيا من كبرى العلامات التجارية العالمية، والتي تشمل أجهزة الكمبيوتر المحمولة، وأجهزة الألعاب الإلكترونية، والطائرات بدون طيار، والسماعات بأنواعها، وأغطية الحماية، وغيرها الكثير.
Menu ≡ ╳ هيا! تواصل معنا الفرع الثالث النجف – شارع زين العابدين +9647801777555 +9647703151155 الفرع الثاني البصرة – مناوي باشا + 9647705666844 + 9647801409401 الفرع الرئيسي بغداد – كرادة – ساحة كهرمانة +9647801000792 + 9647711111672 البريد الالكتروني
فوائد الشوفان العامة للجسم يساعد الشوفان على خفض ضغط الدم والتحكم في مستويات ضغط الدم. يقلل تناول الشوفان من خطر الإصابة بالسمنة. كم سعرة حرارية في كوب الشوفان؟ وما هي فوائده وطريقة عمله؟. لأن ارتفاع الكوليسترول من أهم عوامل الخطورة وخاصة الكولسترول المؤكسد فهو يساعد على خفض مستوى الكوليسترول في الدم مما يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية والتي تعتبر من أكثر أسباب الوفاة شيوعاً في العالم. نظرًا لأن مرض السكري من النوع 2 أصبح مؤخرًا أحد أشهر الأمراض ويتميز بعدم تنظيم نسبة السكر في الدم بسبب انخفاض الحساسية للأنسولين ، فإنه يساهم في تقليل احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ويمنع العدوى ، وقد أكدت الأبحاث أنه من الألياف القابلة للذوبان الموجودة في الشوفان بسهولة. يساهم بشكل كبير في السيطرة على مستويات السكر في الدم. فائدة دقيق الشوفان للرجل يساهم دقيق الشوفان في التحكم في مستويات الكوليسترول في الجسم ويساعد على تخفيف الانتصاب لدى الرجال عن طريق تسهيل تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية الذكرية. يعتبر تناول الرجل وجبة واحدة من الشوفان كل أسبوع من أكثر العلاجات شيوعًا لضعف الانتصاب لدى الرجال لأن الشوفان يحتوي على نسبة من الأحماض الأمينية التي تساهم في الحد من حدوث تصلب الشرايين.
زيارة نعرف جميعا ان الشوفان من الاطعمة =ذات قيمة غذائية عالية و نستعين بالشوفان فنظام غذاء او نظام دايت و اليوم فموضعنا هذ سنتعرف على كم سعره حرارية فكوب الشوفان ى عتبر السعرات الحرارية فالشوفان يعد الشوفان من الأطعمه ذات القيمه الغذائية المرتفعه والسعرات الحرارية القليلة، فهو متميز بمحتواة العالى من الألياف، والعناصر الغذائية المهمه ، مما يجعل و ضعة للنظام الغذائى امرا جيدا،وكل 100 غرام من الشوفان يحتوى على 379 سعرة حرارية او ممكن القول ان الكوب الذي يشكل 81 غراما يحتوى على 307 سعرات حرارية.
كيفية استخدام الشوفان للتخسيس يحتاج النظام الغذائي القائم على الشوفان إلى أسبوع على الأقل لتناول وجبات متوازنة ومعتدلة السعرات الحرارية ، ويجب استبدال ذلك بوجبتين من دقيق الشوفان ، وهذا النظام الغذائي يساعد على إنقاص الوزن الزائد بشكل سريع وصحي ، والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم ، خاصة البطن والوركين. تتضمن خطة النظام الغذائي هذه 3 مراحل: المرحلة الأولى من النظام هذه المرحلة هي يومين فقط ، ويمكنك تناول ما بين 1000 و 1200 سعرة حرارية في اليوم خلال هذا الوقت. تناول 5 أو 6 وجبات في اليوم لتسريع عملية الأيض. في حالة الرغبة في إنقاص الوزن الزائد بطريقة صحية ، يجب تناول الشوفان مع أنواع أخرى من الطعام بحيث يتم تقسيم ست وجبات إلى ثلاث وجبات من الشوفان وثلاث وجبات أخرى. تناول الأطعمة التي تحتوي على الفاكهة الطازجة أو العصير والخضروات والبروتين. المرحلة الثانية من النظام ولمدة يومين أيضاً يمكن تناول 1200 إلى 1400 سعرة حرارية يومياً بالإضافة إلى تناول العناصر التي تساهم في بناء عضلات الجسم وتقوية العظام. ممارسة التمارين مثل المشي أو اليوجا. المرحلة الثالثة من النظام يستغرق تناول 1500-2000 سعرة حرارية في اليوم حوالي ثلاثة أيام ، وهي المرحلة التي يبدأ فيها الشخص في العودة إلى نظامه الغذائي الطبيعي.
سوف نتحدث في هذا المقال عن السعرات الحرارية في الشوفان من خلال موقع فكرة أن الشوفان من أفضل أنواع الوجبات الغذائية ،فهو مشبع للغاية ومفيد جدا أيضا في حالة الأطفال فهو يساعد بشكل كبير علي النمو بصورة صحيحة وفي هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الشوفان في هذا المقال. السعرات الحرارية في الشوفان الشوفان من اعلي الوجبات في العناصر الغذائية ،كما أنها تحتوي على عدد قليل جدا من السعرات الحرارية فمثلا إن كل 100 جرام به سعرات حرارية تصل إلى 379 سعر حراريّ ،وكوب واحد منه يحتوي على 304 سعر حراري فقط. فإن قيمته العالية تجعل إضافته إلى الأطعمة الأخري شر مميز لزيادة قيمة الطعام الغذائيه فهو غني بالكثير من العناصر الغذائية الهامة لبناء الجسم. القيمة الغذائية في الشوفان إن رقائق الشوفان الصغيرة غنية جدا بالألياف الغذائية والتي عند تناولها يسبب احساس كبير من الشبع ،حيث أن الألياف تزداد بشكل كبير في المعدة فلا تهضم بسهولة ،ويتميز الشوفان بامتلاكها النوعين من الألياف الغذائية. حيث انه يحتوي على نوع من الألياف قابل للذوبان وذلك لمنع حدوث أي اضطرابات في الجهاز الهضمي ،وكذلك يحتوي علي الياف لا تذوب وهي المسئولة عن الشعور بالشبع وبالتالي قلة تناول الطعام وبذلك يمكن انقاص الوزن.