انخفاض إنتاج صفائح الدم: يتم إنتاج الصفائح الدموية في نخاع العظم، وفي حال نقص الإنتاج، فقد يصاب المريض بنقص الصفيحات، أما العوامل التي يمكن أن تقلل إنتاج الصفيحات فتشمل: سرطان الدم. بعض أنواع فقر الدم. الالتهابات الفيروسية، مثل التهاب الكبد C أو فيروس نقص المناعة البشرية. أدوية العلاج الكيميائي. الاستهلاك الثقيل للكحول. تكسر صفائح الدم: يمكن أن تسبب بعض الحالات تكسر صفائح الدم بسرعة أكبر من سرعة إنتاجها، وهذا بدوره يؤدي إلى نقص في الصفائح الدموية في مجرى الدم، وتتضمن هذه الحالات ما يأتي: الحمل: عادةً ما يكون نقص الصفيحات الناجم عن الحمل معتدلًا ويتحسن بعد الولادة مباشرة. تكسر صفائح الدم - YouTube. نقص الصفيحات المناعي: يحدث هذا النوع من أمراض المناعة الذاتية، مثل الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي، والذي يهاجم فيه نظام المناعة في الجسم عن طريق الخطأ ويدمر الصفائح الدموية، وفي حال عدم معرفة السبب الدقيق لهذه الحالة، يطلق عليها فرفرية نقص الصفيحات الأساسية، ويؤثر هذا النوع في كثير من الأحيان على الأطفال. تسمم الدم البكتيري: قد تؤدي العدوى البكتيرية الشديدة التي تنتشر في الدم -تجرثم الدم- إلى تدمير الصفائح الدموية.
245 زيارة يحتوي الدم الذي نراه على ثلاثة أنواع من الخلايا هي خلايا الدم الحمراء، والكريات البيضاء، والصفائح الدموية أعراض تكسر صفائح الدم تختلف حدة الإصابة بحالة تكسر صفائح الدم، وتؤدي أعراض تكسر صفائح الدم دورًا هامًا في عملية الكشف عن وجود التكسر في الصفائح الدموية في جسم الإنسان، وبشكل عام فإن أهم أعراض تكسر صفائح الدم في جسم الإنسان ما يأتي: وجود كدمات زرقاء اللون على مناطق مختلفة من جسم المصاب، وقد تكون هذه الكدمات على شكل بقع حمراء اللون، تظهر على مناطق مختلفة من جلد الإنسان خاصّة في منطقة القدمين والكاحلين. حدوث بعض حالات النزيف الأنفي، أو نزيف اللثة، أو النزيف في بعض مناطق الجهاز الهضمي، وتزيد هذه الأعراض لدى النساء في فترة الحمل والولادة. تكسر الصفائح الدموية | الطب البديل .. والرقية الشرعية. فقدان المرأة كمية أكبر من الدم عن الكمية الطبيعية خلال فترة الدورة الشهرية. كثرة النزف الدمويّ عند الإصابة بالجروح المختلفة، أو عند التعرض للحوادث، أو عند الخضوع لإجراء العمليات الجراحيّة في مختلف مناطق جسم المصاب. ظهور بقع من الدم في براز الإنسان المصاب بهذه الحالة المرضية. في حالات متقدمة من تكسر الصفائح الدموية قد تحدث عمليات النزيف الدماغي، وهي من أخطر الأعراض التي قد تظهر لدى المصابين بتكسر الصفائح الدموية.
حدوث ضخمات في حجم الطحال لدى الإنسان المصاب. ظهور أعراض اليرقان على الإنسان الذي يعاني من تكسر الصفائح الدموية، بالإضافة إلى شعور الإنسان بالتعب والإرهاق عند بذل أقل المجهودات البدنيّة. ما هو تكسر الصفائح - مختبرات العرب. سرعة تغير لون الجلد بالنسبة للإنسان المصاب عند تعرض جلده لأيّ تأثير، حتى لو كانت هذه التأثيرات بسيطة. أسباب تكسر صفائح الدم تساعدُ أعراض تكسر صفائح الدم على الكشف عن وجود هذه الحالة المرضية، والبدء في أخذ إجراءاتٍ عمليّةٍ من أجل علاجها، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الصفائح الدموية بالتكسر، ومن أهمّ هذه الأسباب ما يأتي: الإصابة ببعض الأمراض المناعية، مثل مرض الذئبة الحمراء. الخضوع لبعض المطاعيم الفيروسية. تناول بعض العقاقير الطبية دون استشارة الطبيب المختصّ. شاهد أيضاً اعراض الديسك علاج الديسك يخلط القلة بين الديسك ومرض الديسك، فالكثير منهم يعتقد ان الديسك ما هو …
lang=AR-SA style='font-size:14. 0pt;font-family:"Tahoma", "sans-serif"; color:#17365D'>بسم الله الرحمن الرحيم. أولا - قوانين عامة: التقيد بالشريعة الإسلامية وعدم التعدي على الثوابت والأركان بأي حال وبأي طريقة سواء كانت مباشرة أو غير مباشرة. أن تكون المواضيع المدرجة ذات قيمه وأصالة ورقي في الطرح والأسلوب والحوار، lang=AR-SA dir=LTR style='font-size:14. 0pt;font-family:"Tahoma", "sans-serif"; color:#333333'> style='font-size:14. 0pt;font-family:"Tahoma", "sans-serif";color:#333333'>وبعيدة عن الإسفاف والشتائم والقذف والجدل الغير موضوعي dir=LTR style='font-size:14. 0pt;font-family:"Tahoma", "sans-serif";color:#333333'>. المواضيع العامة يجب ان تكون ذات اهداف نقاشية و من انتاج العضو و المواضيع المنسوخة او المنقولة عديمة الفائدة سوف يتم حذفها مباشرة. مختبرات العرب يتجه نحو الإغراض العلمية فقط في المختبر الطبي, و على هذا تمنع النقاشات في: أ- الأمور السياسية و النقد الجارح في الحكام. ب- النقاشات الدينية و الطائفية المتعصبة لعدم وجود أهل الاختصاص. ج- النقد الجارح و السب و التشهير غير الأخلاقي بأعضاء هيئة التدريس في الجامعات.
من أعراض المرض ظهور طفح جلدي وظهور كدمات حمراء لأقل احتكاك أو خبطة ونزف من الأنف أو اللثة الصفائح الدموية التي يحتاجها المريض من وقت لآخر قبل عملية الاستئصال لم تتجاوز السابعة عشرة من عمرها وردة متفتحة في حياتها إلا وقد داهمها في ربيعها السابع عشر ما يطفئ وهج لمعة عينيها، بدأت تشتكي من ظهور ندبات في جسدها مع أقل ضربة أو كدمة تصيبها. كانت تلعب مع إخوتها لعبة «الاستُغماية» وهي عاصبة عينيها تمشي بمرح باحثة عن أخويها، ارتطم رأسها بحافة الباب، انجرح على إثرها فمها، فنزفت دماً كثيراً كادت على إثره أن تفقد وعيها، لم يكن نزيفاً عابراً، كما يحدث كل مرة، ارتاعت هي وأمها مما ألم بها وطلبت والدها الذي أسرع بها إلى طوارئ المستشفى، قاموا على إثرها بعمل تحليل لدمها الذي أظهر أن بها نقصاً شديداً في صفائحها الدموية. قام الطبيب بإسعافها ثم حولها إلى طبيب أمراض الدم الذي قام بمعاينتها وفحصها وتلمس بطنها، ووجد أن لديها تضخماً بالطحال، وتوصل إلى تشخيص هذا المرض الذي يُسمى «تكسر الصفائح الدموية المناعي» وهو مرض مناعي يُصيب الطحال بالجنون فلا تعبر فيه كرية أو صفيحة إلا كسرها وأعطبها، يُصاب به بعض الناس دون معرفة لماذا لا يصاب به آخرون؟ إذا انخفض عدد صفائح الدم لديك لأي سبب إلى عدد أقل من الطبيعي، فإن هذه الحالة تسمى بنقص الصفائح الدموية.
التلميحات التي قد تمس أحد الأعضاء بشكل غير مباشر. المشاركات التي تحوي إساءات لثقافات الآخرين وتوجهاتهم color:#333333'>إذ أن مبدأ مختبرات العرب هو احترام الرأي الآخر ووجهة نظرة. عبارات النقد الخاطئ والتي توجه لذات الأعضاء والتعرض لهم بالتجريح. الجمل الاستفزازية والتهكمية والتي قد تثير حفيظة الآخرين وهذا يتم بتقدير مشرف القسم أو المشرف العام بحسب ما تقتضيه الحاجة وقد يصل الأمر إلى حذف المشاركة متى ما كان style='font-size:14. 0pt;font-family:"Tahoma", "sans-serif";color:#333333'>جلها يحوي أي مما سبق. كما أن المشرف ليس ملزماً color:red'> style='font-size:14. 0pt;font-family:"Tahoma", "sans-serif";color:red'>بتقديم أي تبريرات للعضو عند القيام بتحرير مشاركته أو حذفها أو نقلها للمكان color:red'>المناسب لها، ولا يحق للعضو الاعتراض بشكل علني، بل عليه مراسلة المشرف على القسم style='font-size:14. 0pt;font-family:"Tahoma", "sans-serif";color:red'> أو المشرف العام عن طريق نظام الرسائل الخاصة للاستيضاح منه عن مسوغات الإجراء ، أو اللجوء لإدارة الموقع color:red'>بمراسلتها عبر البريد الرسمي ولن تقبل أي اعتراضات خارج تلك color:red'>القناة style='font-size:14.
برتقالتان مبشورتان ومعصورتان. نصف كوب صلصة الصويا منخفضة الصوديوم. ربع كوب عسل. حبتان من الثوم المفروم. ملعقتان من نشا الذرة. ملعقتان من الزنجبيل المبروش. كوبان من الأرز المطبوخ. السمسم للتزين مع البصل الأخضر. يسخن الفرن مسبقاً على درجة 400. يتبل الدجاج بالملح والفلفل ويغطى بالطحين ثم بالبيض والبانكو. ويطهى في الفرن لمدة 20 دقيقة. في هذه الأثناء حضري الصلصلة، في قدر صغير على نار متوسطة اخلطي عصير البرتقال وصلصة الصويا والعسل والثوم والزنجبيل ونشا الذرة، ويطهى حتى يصبح كثيفاً. تضاف الصلصة إلى الدجاج المطهو. ويزين بالسمسم والبصل الأخضر ويقدم مع الأرز. عشاء خفيف بالبيض: هناك العديد من وصفات البيض للعشاء، وهنا سنقدم وجبة عشاء بالبيض خفيف وسريع: [4] سلطة البيض والأفوكادو على الخبز المحمص: 4 شرائح من الخبز العادي أو التوست. 6 بيضات مسلوقة. 2 حبة من الأفوكادو المقطعة. نصف كوب من الريحان الطازج المفروم. ربع كوب من شرائح البصل. 3 ملاعق من الزبادي اليوناني. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ملح كوشير. فلفل أسود مطحون. فص من الثوم. نقطع البيض إلى أرباع ويوضع في وعاء، ويضاف إليه الأفوكادو ويهرس بالشوكة.
قد يعجبك: طريقة عمل الكريب بوصفاته المختلفة 2 – سلطة الشوندر والأفوكادو سلق الشوندر وذلك بوضعه في وعاء ماء وغليه مدة 30 – 40 دقيقة ومن ثم تقشيره وتقطيعه. تقشير وتقطيع الأفوكادو إلى شرائح متوسطة السماكة. يمكنك إضافة أوراق الريحان أو النعناع. وضع هذه المكونات في طبق مناسب ومن ثم إضافة القليل من عصير الليمون وزيت الزيتون ورشة من الملح وخلطها بشكل جيد. 1 – سلطة الفراولة والأفوكادو تقشير الأفوكادو وتقطيعه إلى شرائح. تقطيع الفراولة إلى شرائح. رشة من الملح. القليل من عصير الليمون. زيت زيتون. جبنة مسحوبة الدسم مقطعة بشكل ناعم. يمكنك إضافة أوراق السبانخ والخيار المقطع. خلط المكونات معًا ووضعها في طبق مناسب. الآن لديك 14 وصفة عشاء خفيف وصحي ولكنها كلها لذيذة جدًا وهذا يشكل مشكلة بحد ذاته، لأن الاختيار من بينها يمكن أن يكون أصعب المهمات التي عليك القيام بها. قد يعجبك: 10 أطعمة تساعد على التركيز وصفات متنوعة لتحضير وجبة الإفطار
يمكنك تناول كوب من الزبادي مع الشوفان وقطع الفاكهة مع عصير الليمون ،لذلك سيكون لديك عشاء صحي وخفيف ومنخفض السعرات الحرارية. خبز القمح الكامل مع زبدة الفول السوداني. لا مانع من تناول وجبة تحتوي على دهون صحية مفيدة لجسمك مثل زبدة الفول السوداني والمكسرات والأفوكادو فهم يحتون على دهون صحية مفيدة لجسمك. يمكنك تناول شطيرة مصنوعة من زبدة الفول السوداني وخبز القمح الكامل ،حتى تحصل على عشاء صحي. بيض مسلوق مع شرائح خيار وطماطم إن تناول البيض المسلوق مع شرائح الخيار والطماطم والفاكهة مفيد لجسمك لأنه يوفر العناصر الغذائية الأساسية و في نفس الوقت لا يزيد من زيادة الوزن. سلطة مع تونة سلمون أو دجاج حضري طبق من الخضار (قطع صغيرة من الخيار والطماطم والجزر والفلفل الحلو والخس مع إضافة التونة أو قطع الدجاج المشوي أو قطع السلمون) حتى تشبع وبذلك سوف تحصل أيضًا على نوم مريح، وبهذه الطريقة سيكون لديك عشاء خفيف وصحي. تناول الزبادي منخفض السعرات الحرارية مع قطع الفاكهة منخفضة السعرات الحرارية. إن تناول كوب من الزبادي مع قطع صغيرة من الفواكه منخفضة السعرات الحرارية مثل اليوسفي والبرتقال والجوافة سيجعلك تتناول أقل من طبق صغير من المكسرات غير المحمصة أو المملحة.
يمكن الحصول عليه من أي سوبر ماركت بالقرب من منزلك وتناوله مع إضافة اللبن والخيار أو زبدة الفستق أو الجبنة أو الزعتر أو أي شيء آخر تفضل. 12 – شطائر خفيفة بالخضار ماذا لو أنك لست من أصدقاء خبز الرز ولا تفضل تناوله؟ بالطبع يمكنك تناول خبز الحبوب الكاملة من خلال تحضير الشطيرة التالية: تقشير الأفوكادو وتقطيعه إلى شرائح ووضعه على قطعة من الخبز – تقطيع البندورة – إضافة أوراق من النعناع – ومن ثم القليل من اللبن مسحوب الدسم – كمية مناسبة من دبس الرمان، يمكنك أيضًا توزيع القليل من حبة البركة أو السمسم. 11 – شطائر الموز والخبز الحبوب الكاملة في كثير من الأحيان نشتهي تناول عشاء خفيف وصحي ولكن حلو في الوقت ذاته وهذه الوصفة تحقق لك ذلك فما عليك إلا توزيع كمية من زبدة الفستق ومدها على قطعة من خبز الحبوب الكاملة المحمص ومن ثم إضافة شرائح من الموز والقليل من القرفة، ويمكنك إضافة المزيد من الطعم الحلو بتوزيع ملعقة من العسل عليها. 10 – كب كيك بطحين الحبوب الكاملة تناول الكب كيك على العشاء من الأمور التي قد لا تجرؤ على تجربتها، صحيح؟ ولكن ماذا لو قمنا ببعض التعديلات على وصفة الكب كيك حتى تكون وجبة عشاء خفيف وصحي ؟ وهذه التغييرات هي: الاعتماد على طحين الحبوب الكاملة بدلًا من الطحين العادي.
تناول العشاء اللذيذ قد يكون متعة لا يمكن تفويتها، ولإبعاد وهذه المتعة عن الروتين والملل، ولإبقائها ضمن الحدود الصحية نقدم في هذا المقال العديد من وجبات العشاء الخفيفة والمتنوعة واللذيذة والتي يمكن إعدادها في المنزل. عشاء خفيف وسريع: قد يكون الوقت أحياناً هو الحد الفاصل ين تناول طعام صحي في المنزل أو طلب طعام من مطعم الوجبات السريعة عالية السعرات، إليك عدة وجبات شهية وسريعة التحضير لعشاء خفيف: [1] [2] سلطة الفاصوليا البيضاء والتونة مع صلصة الخل بالريحان: وجبة لأربع أشخاص مع إجمالي سعرات 340سعرة أي بمعدل 85سعرة لكل حصة وبوقت إجمالي 20 دقيقة للتحضير: المكونات: أوقية فاصوليا خضراء مقطعة. أوقية فاصوليا بيضاء مسلوقة أو علبة فاصوليا بيضاء معلّبة. بعض أوراق الريحان. ملعقة كراث مفروم. 3 ملاعق زيت زيتون وملعقة كبيرة من خل التفاح. 5غ زبدة. علبة تونا مصفاة من الزيت. بيضتان مسلوقتان ومقطعتان إلى 4 قطع. التحضير: حضري قدر من الماء المغلي وأضيفي ملعقة كبيرة من الملح ثم الفاصوليا الخضراء واتركيها تنضج 3 إلى 4 دقائق ثم ضعيها في الماء البارد. في هذه الأثناء اهرسي في الخلاط كل من الكراث والريحان والزيت والخل ونصف ملعقة من الملح والفلفل، واخلطيها حتى تصبح ناعمة، انقلي نصف الصلصة إلى وعاء كبير وقلبيها مع الفاصوليا الخضراء بعد نضجها.
بواسطة: DWW تاريخ النشر: الأحد، 17 أبريل 2016 آخر تحديث: الثلاثاء، 20 مارس 2018 خبز وجبنة وشرائح لحم مع بعض الخضار، هذا ما يتناوله كثيرون في المساء بزعم أنه عشاء خفيف ولا يزيد الوزن، لكن هل فعلا الأمر كذلك؟ في هذه الجولة المصورة بعض النصائح لعشاء خفيف وصحي من موقع بيلد دير فراو المختص بالتغذية. - سواء أكان سمك السلمون أو الرنجة أو التونة، فإن لحم السمك عامة يحتوي على نسبة قليلة جدا من الدهون وسهل الهضم، وبالتالي فإنه مثالي للعشاء الخفيف والصحي. - شرائح الخبز الأسمر مع طبقة رقيقة من الزبدة أو الجبن قليل الدسم مع الكثير من الخضار يمكن أن يكون عشاء خفيفا وصحيا ويساهم في المحافظة على الوزن المناسب. - ليست هناك رغبة في تناول شرائح الخبز؟ لا بأس برغيف خبز رقيق ودهنه بطبقة من اللبنة وتحضير شطيرة مع بعض الخضار الطازجة ولحم الدجاج أو سمك التونة مثلا. - الكثير من الخضار وبعض المعجنات أو الرز مع قليل من اللحم، هكذا يمكن تحضير حساء يسد الجوع وصحي وخفيف يناسب وجبة العشاء والمحافظة على الرشاقة. - السلطة تعتبر مناسبة تماما للعشاء الخفيف والصحي وخاصة تلك المشبعة التي تحتوي إلى جانب الخضار الطازجة على بعض الزيتون والجبن أو قليل من اللحم أو السمك.
- لحم الدجاج والديك الرومي من أفضل اللحوم لوجبة العشاء حيث نسبة الدهون فيها منخفضة. ويمكن تحضيرها بتحميصها في قليل من الزيت وتقديمها مع الخضار أو السلطة. تنصح الجمعية الألمانية للتغذية بتناول الكثير من الخضار يوميا، وبالتالي فإن وجبة العشاء يجب ألا تخلو من الخضار أو السلطة. الكاتب: عارف جابو مقدمة لكم من DW w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق