من أسباب ذلك أيضا بشكل متكرر أنه يحدث نتيجة حالتك النفسية فإنها تؤثر على الدورة الشهرية، فيجب التعرف على أية مشاكل نفسية وعلاجها قبل أن تؤثر على الصحة. هل قلة دم الدورة تدل على ضعف التبويض قلة أيام الدورة يعتبر من نتائج ضعف التبويض عند النساء ولكن ليس من أسبابها. يجب معرفه ايضا هل قله دم الدورة الشهرية بتمنع الحمل أو هل قلة أيام الدورة يؤثر على الحمل ومتى يكون حدوث الامر خطير فإذا كانت الدورة الشهرية غير المنتظمة أو القصيرة هي تطور جديد وليس نمطك المعتاد، قد ترغب في استشارة طبيبك عند حدوث ذلك. على سبيل المثال، كما يقول أرياس، فإن الذهاب لمده 60 يومًا دون فتره الحيض والبقع لبضعة أيام فقط ليس أمرًا طبيعيًا. المشكلات الهرمونية الناتجة عن الغده النخامية وما تحت المهاد، واختلال الغدة الدرقية، ومتلازمة تكيس المبايض (PCOS) هي فقط بعض الاسباب التي يمكن أن تقلل الدورة الشهرية. عادة ما يكون هذه الحالات مصحوبة بأعراض اخرى، لذا ابحث عن تغييرات اخرى لتنبيه طبيبك بشأنها. تابعي دورتك الشهرية عند حدوث ذلك في مفكرة أو تقويم إذا كنتِ قلقة من قصر مده الدورة الشهرية. بهذه الطريقة سيكون لديكِ المعلومات الأكثر دقة لمشاركتها مع طبيبك وستتمكنين بسهولة من اكتشاف نمط الحيض غير الطبيعي بالنسبة لك.
عوامل ترفع خطر قلة نزول دم الحيض قد تسهم بعض عوامل الخطر في زيادة احتمالية تراجع كمية دم الحيض، بما في ذلك ما يأتي [١] [٤]: الرضاعة الطبيعية: قد تتسبب الرضاعة الطبيعية بقلة نزول دم الحيض أو تأخر عودة الدورة الشهرية من جديد بعد الولادة. العمر: إذ يكون دم الدورة الشهرية أخفّ لدى الفتيات الأصغر سنًا. التوتر: قد يترتّب على تعرّض الفتاة للتوتر الشديد في مستويات الهرمونات في الجسم؛ مما قد يؤدي إلى قلة دم الحيض. مرحلة ما قبل الوصول لسن اليأس. اضطرابات الأكل وتقلبات الوزن. أعراض قلة دم الحيض تختلف كمية الدم التي تنزل في كل دورة حيض من سيدة لأخرى، لكنها تبلغ في المتوسط حوالي 2-3 ملاعق كبيرة، ويمكن قياس كمية الدم لكل شهر باستخدام كوب الدورة الشهرية، وتدوين ملاحظة إذا كانت الكمية أقل من المعتاد، وقد يكون لقلة دم الحيض بعض الأعراض، بما في ذلك [١]: مدة الدورة الشهرية أقصر من المعتاد للسيدة. تحتاج السيدة إلى عدد مرات تغيير أقل للفوط الصحية أو السدادات القطنية. لا يحدث نزول الدم الغزير المعتاد في أول يوم أو يومين، بل يكون خفيفًا. يكون النزيف بصورة قطرات على مدى بضعة أيام بدلاً من التدفق المستمرّ.
اسألينا موقع للمرأة العربية نهتم بكل ما يهم المرأة العربية. نجيب علي أي تساؤل يتم طرحه بواسطة أحدث أراء الخبراء وأدق المعلومات.
أن عمر السيدة يلعب دورا كبيرا في تحديد كمية الدم اثناء الدوره الشهريه حيث يصنف النساء اللاتي شرفن على وصول الي سن اليأس، تكن دم الدوره الشهريه الخاصة بهم أقل من النساء الصغيرات في العمر، وذلك بسبب التأثير على الهرمونات وان هرمون الاستروجين يقلل افرازه تدريجيا، الى حين الوصول الى سن اليأس، وهذا يؤثر على كمية الدم أثناء الدورة الشهرية. ان الحمل يلعب دور كبير في تحديد وضع الدورة الشهرية، كما ان من المعتاد ان في فترة الحمل تكون الدوره الشهريه منقطة، حيث لا يحتسب الدوره الشهريه للمراه الحامل ولكن من الممكن ان المرأة الحامل، قد يطرأ نزول بعض من قطرات الدم لمدة يومين او اقل، وفي هذه الحالة قد تضن المرأة أنه عبارة عن دم الدورة الشهرية، ولكنه هو دم ناتج عن زراعة البويضة المخصبة في جدار الرحم. تلعب الرضاعة الطبيعية دورا كبيرا في الدورة الشهرية حيث ان الدوره الشهريه لن تعود عند المرأه في فتره النفاس لان في هذه الفترة يكون هناك كهرمون يساعد في إدرار الحليب، يعمل على منع عملية التبويض، وهذا يؤثر على عدم او تأخير قدوم الدورة الشهرية ولكن هذا لا يعني أن المرأة عند فترة الرضاعة، أنه لا يحصل حمل، بل من الممكن حدوث حمل أثناء فترة الرضاعة.
6. نقص التبويض في بعض الأحيان يكون لدى المرأة تدفقات غير منتظمة لأن جسمها لا يطلق البييضة ، والتي تسمى الإباضة ، والتي يمكن أن تسبب تدفقات أخف أو غير منتظمة. 7. الحمل أثناء الحمل ، يتوقف تدفق الدورة الشهرية تمامًا ، ومع ذلك ، قد يخطئ الناس في النزيف الذي يحصل من غرس الجنين ، هذا النزيف هو علامة مبكرة على الحمل. عندما تكون المرأة نشطة جنسياً ولا يكون لديها عادة تدفقات خفيفة ، فإن إجراء اختبار الحمل يمكن أن يكون فكرة جيدة. 8. العمر يمكن أن يختلف تدفق الدورة الشهرية على مدى حياة المرأة. بشكل عام ، تكون المرات الأولى أخف ويمكن أن تظهر عدد قليل من البقع وتصبح أكثر انتظامًا عندما يكون الشخص في العشرينيات والثلاثينيات من عمره. في أواخر الثلاثينيات والأربعينيات ، يمكن للمرأة أن تطور تدفقات أقصر وأكثر كثافة ، ويمكن أن تستمر لبضعة أشهر دون الحيض ومن ثم تكون أكثر كثافة ، خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث ، يمكن أن يصبح الحيض أخف وأكثر انتظامًا. 9. موانع الحمل عندما تبدأ النساء بتناول أو استخدام موانع الحمل ، فقد يلاحظن انخفاض الدورة الشهرية. قد يرجع هذا الانخفاض في تدفق الدم إلى حقيقة أن الجرعات الهرمونية لحبوب منع الحمل منخفضة ولا تحفز الرحم على بناء بطانة سميكة.
في حال ممارسة الجماع دون اتباع وسائل منع الحمل وأصبحت تعانين من نزول بقع صغيرة من الدم، فقد لا تكون مؤشرًا على قدوم الدورة الشهرية، بل من الممكن أن تكون علامة على الحمل بسبب نزيف الزرع. اتباع وسائل تنظيم النسل يمكن أن يؤدي استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية أيضًا إلى قلة نزول دم الدورة الشهرية، والحصول على فترة حيض أقصر، وكمية دم أقل من المعتاد. إذا أزعجك حدوث تغيير في دورتك الشهرية، يمكنك التوقف عن استخدام موانع الحمل المعتمدة على الهرمونات واتباع خيارات خالية من الهرمونات لتحديد النسل، بما في ذلك الواقي الذكري والأنثوي. الحمل إذا كنت حاملاً، فمن غير المحتمل أن تحصلي على الدورة الشهرية. ولكن قد تلاحظين وجود بقع صغيرة من الدماء نتيجة التصاق البويضة المخصبة ببطانة الرحم، وعادةً ما يستمر نزيف الزرع لمدة يومين أو أقل. نقص الوزن قد تلاحظين عند محاولتك لتخفيض وزنك، أنك بدأتي تحصلين على دورة شهرية خفيفة جدًا، وقد تتوقف لعدة أشهر. عادةً ما يحدث هذا التغيير نتيجة انخفاض مستويات الدهون في الجسم بشكل كبير، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث عدم انتظام في فترة التبويض وقلة نزول دم الدورة الشهرية. قد تكون ممارستك للتمارين الرياضية الشاقة سببًا أخرًا لحصولك على فترة حيض خفيفة أو غائبة، لأنها ترتبط بنقصان الوزن.