في بداية أشهر الحمل، وأيضا في الأواخر تشعر الكثير من النساء الحوامل بألم في البطن، وهناك العديد من الأسباب المؤدية لذلك كتكوين الجنين أو حركته، أو نتيجة لتمدد الرحم، وأيضا عند إعطاء الإشارة أن هناك ولادة تشعر الحامل بألم شديد في البطن وأسفلها، وخلال هذا التقرير سنتعرف علي أسباب الشعور بألم أو مغص البطن للحامل وطرق العلاج الأمثل، وذلك وفقا لما نشره موقع " njfamily ". أسباب مغص البطن للحامل أكد التقرير أن هناك 5 أسباب مؤدية للإصابة بالمغص للحامل، ومنها: -تشعر العديد من النساء الحوامل بألم أو تقلصات شبيهة بالحيض أي الدورة الشهرية، لمدة يوم واحد أو أقل في فترة الحمل، هذا يحدث عادة عندما يتم دمج الجنين نفسه في بطانة الرحم، لذا لا داعي للقلق. -تشعر بعض الحوامل بألم أو الإصابة بمغص البطن نتيجة لتمدد الأربطة، ففي الثلث الثاني من الحمل أي من الشهر الرابع إلي السادس يحدث تمتد في العضلات والأربطة التي تدعم الرحم، مما يسبب آلاما شديدة عبر البطن أو ألم حاد في أحد الجانبين، وتشعر العديد من النساء بهذا الألم أكثر عند النهوض من سرير أو كرسي أو حوض استحمام أو أثناء السعال الشدية، فلا داعي للقلق، فكل تلك الأشياء طبيعية.
مغص البطن في الثلث الثالث من الحمل: يكون الألم في هذه المرحلة في عدة أماكن غير البطن، مثل: أسفل الظهر، والفخذين؛ نتيجة تمدد الأنسجة الضامة وتقلصها استعدادًا لموعد الولادة، ومن الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى الشعور بمغص البطن في هذه المرحلة ما يأتي: الغازات والإمساك: السبب الرئيس في حدوث الغازات هو ارتفاع هرمون البروجسترون في هذه المرحلة، أمّا بالنسبة للإمساك فيكون نتيجة قلة حركة الجهاز الهضمي، مما يسبب التمرير البطيء للطعام في الأمعاء، ويمكن علاج هذه الأعراض عن طريق شرب كميات مناسبة من السّوائل، وممارسة الرياضة مثل المشي، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف. تقلصات براكستون هيكس-Braxton-Hicks Contractions: تُعرف بالمخاض الكاذب، وتحدث نتيجة تقلص عضلات المعدة، وهي مختلفة تمامًا عن تقلصات الرحم للولادة، فتكون هذه التقلصات مؤلمةً أكثر وقريبةً من بعضها، وعادةً ما ترتبط التقلصات الكاذبة بقلة الماء في الجسم، لذا ينصح في هذه الحالة بشرب كمية كافية من الماء.
علاج المغص للحامل الناتج عن آلام الأربطة المستديرة يمتد نوعان من الأربطة المستديرة من الرحم عبر الفخذ، تقوم هذه الأربطة بدعم الرحم لاستيعاب نمو الجنين، قد تسبب هذه الأربطة آلام في البطن والفخذ والوركين عند تغيير وضعية الجلوس أو العطس أو السعال. يمكن تقليل هذه الآلام عن طريق التدرب على النهوض وتغيير وضعية الجلوس ببطء، كما قد يساعد ثني الركبتين عن العطس أو السعال وممارسة تمارين الإطالة في تقليل الضغط على الأربطة. علاج المغص للحامل الناتج عن انقباضات براكستون هيكس (Braxton-Hicks Contractions) تقلصات براكستون هيكس هي تقلصات كاذبة تحدث عادة في الثلث الثاني من الحمل تشبه آلام المخاض لكنها غير منتظمة ولا يمكن التنبؤ بها، وهي جزء طبيعي من الحمل. يمكن تقليل تقلصات براكستون هيكس بالاسترخاء وتغيير وضعية الجلوس والمشي وشرب الماء. أعراض تستدعي مراجعة الطبيب احرص على مراجعة الطبيب في حال ملاحظتك أي من الأعراض الآتية مع مغص البطن: حمى أو قشعريرة. نزيف مهبلي أو خروج بقع دم. إفرازات مهبلية غير اعتيادية. تقلصات متكررة. غثيان أو قيء. مغص البطن للحامل ونوع الجنين. دوخة. ألم أو حرقة بعد التبول. صداع حاد. اضطرابات بصرية. تورّم شديد في اليدين أو الساقين أو الوجه.
مع نمو الرحم أثناء الحمل، تتمدد الأربطة الداعمة له، يمكن أن يسبب هذا ألماً في أسفل البطن، والذي يمكن أن يكون خفيفاً أو حاداً، وبالتالي يعتبر من أبرز أسباب المغص في الشهر الرابع من الحمل ، ويعتبر من الأعراض الشائعة التي لا تستدعي القلق. وهناك سبب آخر لهذا المغص، وهو التغيرات الهرمونية التي تسبب ألم البطن والغازات. ولكن يجب زيارة الطبيب على الفور في حالة ظهور مجموعة من الأعراض الأخرى، وهي: استمرار المغص لفترات طويلة. زيادة حدة المغص وشدته بمرور الوقت. نزول دم. لا تقتصر أعراض الحمل في الشهر الرابع على المغص، بل يمكن ظهور أعراض أخرى مثل: حرقة المعدة وعسر الهضم. آلام الظهر. الامساك والانتفاخات. مغص البطن للحامل البكر في الشهور. وتساعد بعض الإجراءات في تخفيف المغص في الشهر الرابع والأعراض الأخرى، وتشمل: تغيير الأوضاع أثناء الجلوس أو النوم للحصول على أفضل وضح يخفف من الألم. تناول طعام صحي وتجنب الأطعمة الدسمة التي تسبب مزيد من الألم. الحصول على الراحة: وتقليل الإجهاد الذي يزيد من الشعور بالألم. للمزيد: اعراض الحمل حسب اشهر الحمل الغذاء المثالي للمرأة الحامل
هل المغص في الشهر الاول من الحمل طبيعي؟ عند حدوث الحمل، يبدء جسم الأم بتحضير نفسه ليتلائم مع نمو الجنين، فإنَّ زيادة الضغط على الحوض شائع جداً خلال فترة الحمل، وتبدء عضلات الرحم بالتوسع والتمدد، مسببة بذلك الشعور بالشّد والتقلص في العضلات على جانبي المعدة، وهي عادةً تشبه التقلصات التي تحدث أثناء الدورة الشهرية. [١] توجد بعض الأثار الجانبية التي قد تُسبب المغص في الأشهر الأولى عند الحامل؛ مِثل: [٢] الجَماع: قد يتسبب الإتصال الجنسي بحدوث بعض التقلصات، لكنه أمراً طبيعياً، ويمكن للنساء اللواتي حملهنّ صحي وطبيعي الإستمرار بذلك حتى الولادة. الحركة والأنشطة الروتينية: بالنسبة للمرأة الحامل إن ممارسة الأنشطة اليومية الطبيعية يتسبب في ضغطها أكثر على عضلاتها، مما تؤدي إلى الشعور ببعض التقلصات أو التشنجات. هل المغص في الشهر الاول من الحمل طبيعي - استشاري. ومن المهم لها أنّ تأخذ قسط كافي من الراحة يومياً وعدم الضغط على نفسها عند الشعور بالتعب؛ لتَجنب أي مشاكل جانبية قد تحدث أثناء حَملِها. الإمساك: قد يكون الإمساك أيضاً سبباً لحدوث بعض التقلصات في الرحم. أعراض لا تتجاهليها لو ظهرت في الشهر الأول من الحمل! على المرأة الحامل الاهتمام بنفسها ومراقبة وَضعِها دائماً لكي تعتني بالجنين الذي ينمو بداخلها، وعدم التردد بمراجعة طبيبها عند حدوث أي عَرض قد تقلق بسببه.
كما أنّ البابونج معروف برائحته الذكية وفاعليته في المساعدة على الاسترخاء، مما يخفف من حدّة تشنجات عضلات البطن ويريحك من الألم. * إشربي كوباً من البابونج يومياً قبل أن تخلدي إلى النوم. * النعناع: قومي بغلي أوراق النعناع ، بعدها قومي بتحليته وإشربيه فهو مفيد لعلاج المغص والغازات. * اليانسون: إضافة إلى طعمه اللذيذ فهو يفيد كثيراً في التخفيف من حدة المغص وفي علاجه. حضّري شاي اليانسون ، من ثم صفي الخليط وإستخدمي العسل للتحلية. * اكليل الجبل: قومي بغلي اكليل الجبل كالشاي، حيث يمكنك تحليته وشربه. في النهاية إذا لاحظت أية أعراض جانبية خطيرة كنزيف حاد، إفرازات مهبلية غير طبيعية، شعور بالألم عند اللمس، تقيؤ، حمّى أو رجفة…لا تتردي وأسرعي في إستشارة الطبيب، كي لا تتعرضي لمشاكل صحية خلال حملك والتي من الممكن أن تؤدي إلى الإجهاض أو إلى الولادة المبكرة.
أدخل الإيميل الخاص بك
الرئيسية السالمية شيل ومشى مفتوح وجبات سريعة, سندويشات, مشروبات رهيب الحد الأدنى للطلب: د. ك 0. 000 توصيل من خلالنا، مع خاصية التتبع المباشر فئات قائمة الطعام سلة مشترياتك لا يوجد أصناف في سلة المشتريات
إنها مفارقة مذهلة للمكان: تقليدية لكنها تظهر لك حدا… قراءة المزيد
سوريا, فطور, سندويشات الحد الأدنى للطلب: ر. ق 0. 00 توصيل من خلالنا، مع خاصية التتبع المباشر فئات قائمة الطعام سلة مشترياتك لا يوجد أصناف في سلة المشتريات تابعنا من خلال مواقع التواصل الإجتماعي تابعنا من خلال مواقع التواصل الإجتماعي للحصول على المساعدة يمكنك التواصل معنا من خلال المحادثة المباشرة