يؤكد الخبراء على أهمية مشروب التمر الهندي لاسيما في شهر رمضان المبارك بعد ساعات الصيام، حيث يساعد على تحسين الهضم ومفيد لمرضى السكري. ويحتوي التمر الهندي، على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، مثل الألياف والبروتين والحديد والكاليسوم وفيتامين ب وفيتامين سي والبوتاسيوم والمغنيسيوم، ويعد من المشروبات المتميزة في شهر رمضان وله العديد من الفوائد الصحية، وفقًا لما نشره موقع " ". فوائد التمر الهندي -تحسين الهضم: يعد التمر الهندي ملينًا طبيعيًا نظرًا لمحتواه العالي من الألياف الغذائية وبسبب طبيعته، فإنه يساعد بشكل كبير في تحسين عملية الهضم. – السيطرة على السكري: يحتوي عصير لب التمر الهندي على خصائص تمنع الكربوهيدرات، وهذا يقلل مستويات الجلوكوز في الدم لمرض السكري بعد الوجبات، كما يساعد على خفض مستويات السكر في الدم، ويمنع الضرر التأكسدي في البنكرياس المرتبط السكري. – الحفاظ على صحة المعدة: يعالج عصير التمر الهندي أمراض الأمعاء الالتهابية مثل التهاب القولون التقرحي، ومرض كرون، ويساعد لب التمر في علاج قرحة المعدة وأحماض المعدة. – تعزيز جهاز المناعة: يحتوي عصير التمر هندي على مضادات الأكسدة المفيدة للصحة، كما أنه يحسن جهاز المناعة والمشاكل الأخرى المتعلقة به مثل البرد والسعال والأنفلونزا وغيرها.
يعمل عصير من التمر الهندي في شهر رمضان وفي المناسبات كإضافته إلى المحاشي وكذلك إلى الحلبة التي تعمل في رمضان. التمر الهندي يستخدم عصير التمر الهندي كملين يفيد لحالات الإمساك والاضطرابات المعوية والكسل
الاستعمالات الدوائية للتمر الهندي: يستخدم عصير التمر الهندي كملين لطيف ومبرد منعش ويفيد لحالات الإمساك والاضطرابات المعوية والكسل. نظراً لوجود الأحماض والمعادن في مشروب التمر الهندي فإنه يفيد في تخليص الدم من حموضته الزائدة وطرد مايحتويه من سموم -. - حيث إن مشروب التمر الهندي يحتوي على عدد من المضادات الحيوية فإنه يفتك بعدد من السلالات البكتيرية: ولذا فإنه يطهر الجسم من الجراثيم. - يضاف التمر الهندي من قبل شركات الأدوية إلى أدوية الأطفال كخافض للحرارة. -يستخدم مشروب التمر الهندي في حالات ارتفاع ضغط الدم والقئ والغثيان والصداع. يحضر التمر الهندي بنقعه في الماء البارد مدة عدة ساعات أو في الماء المغلي مدة بسيطة مع إضافة بضع من أوراق الكركديه وبذور الشمر ثم يترك حتي يستقر ثم يصفى ويضاف إليه قليل من السكر. يشرب التمر الهندي في رمضان في أي وقت من الليل، وهو من المشروبات المفضلة لدى كثير من الناس، كما أن التمر الهندي يدخل في بعض بعض الماكولات حيث يضاف إلى المحاشي وكذلك إلى الحلبة التي تعمل في رمضان في بعض مناطق المملكة كأحد المشهيات الجيدة. يستعمل التمر الهندي في الهندي لإزاحة غازات المعدة ولترطيب الحلق وملين لطيف ، وفي الصين يستخدم التمر الهندي لعلاج الدسنتاريا وعلاج البرد ولنقص الشهية.
تاريخ النشر: 2022-02-27 آخر تحديث: 2022-04-01 الصنف: مشروبات التقييم: تُعتبر طريقة عصير التمر الهندي من أهم الوصفات المطلوبة في شهر رمضان المبارك نظراً لتفضيل الكثير من الصائمين لهذا المشروب الصحي والمنعش الغني بالفوائد المهمة للجسم، إلا أنه كغيره من العصائر يجب شربه باعتدال لتجنب الآثار الجانبية. المكونات 20 دقيقة 4 اشخاص 60 سعرة حرارية مقادير عصير التمر الهندي كوبان من قرون التمر الهندي. ستة أكواب من الماء الفاتر. ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون. ملعقة صغيرة من الفانيلا. طريقة التحضير 5 دقيقة طريقة نقع التمر الهندي تم نسخ الرابط انقعي قرون التمر الهندي في الماء الدافئ لمدة عشر دقائق. طريق خلط التمر الهندي ضعي التمر الهندي المنقوع في الخلاط الكهربائي مع ماء النقع ثم ضيفي له الزنجبيل الطازج واخلطيه لمدة دقيقة حتة تتفكك البذور عن اللب ويصبح لون السائل بني عكر. طريقة تصفية عير التمر الهندي اسكبي العصير في قطعة قماش أو منخل ناعم لتصفية العصير والتخلص من اللب والبذور. طريقة تقديم عصير التمر الهندي ضيفي السكر للعصير الناتج واسكبيه في أكواب التقديم وقدميه بارداً. معلومات التغذية السعرات الحرارية 60 الدهون 1g الكربوهيدرات 14g البروتين لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة (انقر فوق القبعة للتصويت) w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
كما أنها تساعد في التقليل من مستوى بعض العوامل الالتهابية. وخلال عام 2018 تم نشر دراسة عملية أخرى تؤكد أن مادة الزيلو غلوكان (Xyloglucan) المميزة للغاية والتي يتم استخلاصها من التمر الهندي قادرة على أن تساعد بشكل كبير في التخفيف من التهاب القولون التقرحي وذلك من خلال التقليل من مادة السيتوكينات. الوقاية من سرطان القولون أظهرت إحدى الدراسات التي قد إجراؤها خلال عام 2017 أن التمر الهندي يمتلك نشاط مضاد للأكسدة، وهذا الأمر جعله قادر على التقليل من خطر الإصابة بسرطان القولون لدى الفئران التي قد تم إجراء التجارب عليها والتي قد كانت تعاني من زيادة نسبة الكوليسترول في الدم فوائد التمر الهندي للكلى يمتلك التمر الهندي تأثير قوي في التحسين من صحة الكلى، وذلك لأنها يعمل على تطهيرها من جميع السموم الضارة نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم. فوائد التمر الهندي للمفاصل يمتلك التمر الهندي خصائص عديدة تساعده في محاربة الالتهابات والتي من شأنها أن تخفف من آلام التهابات المفاصل بل وعلاج آلام التهابات المفاصل في العديد من الأحيان ولا سيما آلام الركبة، لذلك فإنه قد تم استخدام عصير التمر الهندي من قبل من أجل علاج التهابات المفاصل، وقد كان ذلك في الثقافات الآسيوية منذ عدة قرون.
فوائد التمر الهندي للتخسيس يضم التمر الهندي في تركيبته على الكثير من الأحماض المختلفة المفيدة لصحة جسم الإنسان والتي تساعد في التخسيس وفقدان وزن الجسم الزائد بشكل واضح وملحوظ خلال فترة قصيرة، وذلك بالطبع في حالة إذا تم تناوله بانتظام، فقد يساعد التمر الهندي على قمع الشهية والتقليل من الجوع وذلك عن طريق زيادة الناقل العصبي الذي يطلق عليه السيروتونين والذي يعتبر هو المسؤول عن التقليل من الشهية بشكل كبير، هذا بالإضافة إلى قدرة الأحماض الموجودة في التمر الهندي على حرق الدهون المتراكمة في جسم الإنسان ولا سيما كمية الدهون الكبيرة المتراكمة في منطقة البطن. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
عرض المزيد جون جي هيون (معلومة) جُون جِي هِيُون (بالهانغل: 전지현، وبالهانجا: 全智賢. ولدت في 30 أكتوبر 1981 في سول في كوريا الجنوبية) هي ممثلة كورية جنوبية بدأت مسيرتها الفنية عام 1997. الأعمال أفلام دماء: مصاص الدماء الأخير (2009) فتاتي الجريئة (2001) مسلسلات حبيبي من نجم آخر. أسطورة البحر الأزرق. المصدر:
لن تصدقوا من هو زوج الممثلة جون جي هيون وكم لها من أبناء - YouTube
فمنهم من يأتي للإنتحار، ومنهم من يأتي لإرتكاب جريمة. سيو يي كانغ (Jun Ji Hyun) التي يلقبها زملاؤها بـ "Mountain Ghost God" و "Devil Seo" وهي أفضل حارس في المنتزه. تعرف بشكل غريزي كيفية التنقل بين مسارات الجبال. مما يجعلها على دراية كافية عندما يتعلق الأمر بتعقب الأفراد المفقودين. على الرغم من كل ذلك ، فإنها تعتبر الجبل مكانًا مروعًا وكانت تتوق إلى المغادرة ، لكنها في النهاية بقيت مع جدتها. بدأت نظرتها الساخرة للجبل بالتغير بعد أن قابلت الحارس الصاعد كانغ هيون-جو (Joo Ji Hoon) الذي أصبح شريكا وصديقًا لها. يصبح هذان الشخصان شريكين ويعملان على إنقاذ الناس حول حديقة جيريسان الوطنية. كانغ هيون-جو (Joo Ji Hoon) حارس حديقة مبتدئ وأحد خريجي الأكاديمية العسكرية وكان نقيبًا في الجيش. لن تصدقوا من هو زوج الممثلة جون جي هيون وكم لها من أبناء - YouTube. يخفي سراً لا يستطيع إخبار أي شخص عنه. بعد أن واجه حادثة على جبل جيري ، بدأ يرى رؤى غير مفهومة للوفيات التي تحدث على الجبل. وإعتقادا منه أن هذه دعوة الجبل له لإنقاذهم ، فإنه يصبح حارسًا هناك. بينما يتنقل بين مسارات الجبل مع كبير الحراس سيو يي كانغ ، يكتشف شيئًا مرعبًا مخبأ في جبل جيري ، وهذا ما دفعه إلى تغيير رؤيته للجبال الجميلة والناس هناك.
والممثل أوه جونغ سي "Oh Jung Se" (شارك في بطولة مسلسل The Good Detective (2020) ، ومسلسل It's Okay to Not Be Okay (2020)) المسلسل الكوري 2021 Jirisan من كتابة كيم اون هي "Kim Eun Hee" ومن أشهر أعمالها مسلسل Kingdom بموسميه الأول والثاني ، مسلسل Signal (2016) ، ومسلسل Three Days (2014). والإخراج للمخرج الكبير لي إيونج بوك "Lee Eung Bok" الذي سبق له أن أخرج العديد من المسلسلات الكورية الناجحة مثل مسلسل Sweet Home (2020) ، مسلسل Mr. Sunshine (2018) ، مسلسل Goblin (2016) ، مسلسل Descendants of the Sun (2016) ، مسلسل Secret (2013) ، مسلسل School 2013 ، ومسلسل Dream High بموسميه الأول والثاني إنتهى عرض المسلسل الكوري 2021 Jirisan على قناة "tvN" يوم الأحد 12 ديسمبر، حيث عُرضت الحلقة 16 و الأخيرة. وبلغ متوسط نسبة مشاهدة حلقات المسلسل 8. جون جي هيون الممثلة. 38% (كامل كوريا)، و 9. 10% (العاصمة سيول). وتعتبر الحلقة الثانية الأعلى مشاهدة بنسبة بلغت 10. 66% (كامل كوريا)، و 12. 22% (العاصمة سيول). أما الحلقة 11 فكانت الأقل مشاهدة بنسبة مشاهدة وصلت 7. 56% (كامل كوريا)، و 8% (العاصمة سيول) بروفايل المسلسل الكوري 2021 Jirisan إسم الدراما بالعربي: جبل جيري (2021) نوع الدراما: حركة ، تشويق ، غموض ، دراما عدد الحلقات: 16 حلقة شبكة العرض: tvN فترة العرض: من 23 أكتوبر 2021 إلى 12 ديسمبر 2021 أيام العرض: السبت و الأحد وقت العرض: 21:00 بتوقيت كوريا (13:00 GMT) قصة المسلسل الكوري 2021 Jirisan المسلسل يحكي قصة الحراس و العاملين في منتزه جيريسان الوطني الذين يحاولون إنقاذ الناجين والمفقودين عبر تسلق مناطق غامضة وغير مستكشفة من الجبل، وأبطالنا يحاولون أيضا كشف اللغز والغموض الذي يُحيط بالعديد من زوار الجبل.
العضوية المميزة رقي حسابك، و كن متميز احصل على مزايا و ومشاهدة بدون أعلانات لا إعلانات لك الاولوية أفلام حصرية × البلد: كوريا الجنوبية تاريخ الميلاد: 30/10/1981 (العمر 40) فصيلة الدم: B توقيع الفنان: Scorpio الطول: 172 cm الوزن: 48 kg ممثلة كورية معروفة بأاعمالهاا "My Sassy Girl" عام 2011 و "My Love From the Star" عام 2013 و "Il Mare" اعمال الفنان 5 المفضلة سجل المشاهدات مشاهدة لاحقا قمت بمشاهدتها والحصول على المزيد من الميزات.