4-فيلا شيب – Velashape جهاز طبي غير جراحي مرخص من هيئة الغذاء والدواء الأمريكية FDA ويستخدم لنحت الجسم والتقليل من الخلايا الدهنيه وشد الترهلات بإستخدام تردد موجات الراديو الثنائيه وحرارة الأشعه تحت الحمراء عن طريق التدليك لتصريف السوائل المحصورة في أنسجة الجسم من خلال الجهاز الليمفاوي ويعمل جهاز الفيلا شيب علي علاج الأنسجه العميقه وحتي طبقات الجلد السطحيه للحد من ظهور السيلوليت. وتستغرق جلسة العلاج مابين 45-60دقيقه. علاج المؤخره المسطحه ، إذابة دهونها أو حتى نحت شكلها؟ هل استطعتِ الحصول على نتيجة؟ ربما نعم. وقد تظهر النتائج بعد الجلسه الخامسه. 5-فيلا سموث- VelaSmooth جهاز طبي مرخص من ال FDA من أجل علاج السيلوليت يعمل علي إستخدام أربعة أنماط مختلفه للطاقة وضوء الاشعه تحت الحمراء والحراره وتردد موجات الراديو الثنائيه لتكسير وتدليك وإعادة توزيع الدهون في الأنسجه ليصبح مظهر البشره أكثر تناسقا. 6-الموجات الصوتيه العلاج بإستخدام الموجات الصوتيه يتم عن طريق الاهتزازات الميكانيكيه التي تعمل علي تعديل الأنسجه في مناطق المشكله وتعمل تلك الاهتزازات علي زيادة مرونة الجلد ونعومة البشره من خلال استخدام أحد الجهزين radial pressure applicator أو planar applicator. حيث يعتمد جهاز ال planar applicator علي توليد موجات كهرومغناطيسية لتكسير الدهون وتحفيز انتاج الكولاجين.
علاج فعال للقضاء على السيلوليت فى المؤخرة البطن الأرداف, ازالة السيلوليت وتراكم الدهون - YouTube
هل كنتِ تقومين بتمارين رياضية متنوعة من اجل علاج المؤخره المسطحه ، إذابة دهونها أو حتى نحت شكلها؟ هل استطعتِ الحصول على نتيجة؟ ربما نعم وربما لا. ولكن لماذا تحصل بعض النساء على نتيجة معينة من بعض التمارين الرياضية، بيما تحصل الأخريات على نتيجة معاكسة عبر القيام بالتمارين نفسها؟ الأمر يتعلق بنوع المؤخرة الذي تنتمين إليه. فلكلّ نوع، تمرين يناسبه. علاج السيلوليت في المؤخرة - أفيرني. ودّعي التمارين التي كنتِ تقومين بها واكتشفي أوّلاً إلى أيّ نوع مؤخرة تنتمين قبل الإلتزام بأيّ تمرين رياضي. علاج المؤخره المسطحه الفاكهة المجففة: الفواكه المجففة زي الاناناس, المشمش, الموز, التين, بتساعد كابرز بروتين علاج المؤخره المسطحه وزيادة الوزن كمان بشكل عام وهي فعاليتها اكبر من الفاكهة الطازة في زيادة الوزن. لو انتظمتي على اكلها لانه تقريبا معلقتين من الفاكهة المجففة فيهم نفس السعرات الحرارية الموجودة في كوباية او كوباية وربع من الفاكهة الطازة, وبردو لو مش محتاجة زيادة وزن كبيرة كلي منها بكميات معقولة. اللحوم الحمرا: لو عايزة تكبير فعال وبناء عضلات في منطقة المؤخرة يبقى لازم تاكلي لحوم حمرا لانها غنية جدا بالبروتين والفيتامينات والمعادن. البيض: البيض من الاكلات المعروف انها غنية جدا بالبروتين وبالتالي ده مش غريب انه يبقى من انواع الاكلات اللي بتساعد جدا على علاج المؤخره المسطحه.
من المحتمل أن يصاب ما بين 80 و 90 في المائة من النساء بالسيلوليت. يقل احتمال ظهور السيلوليت عند الرجال تتوفر العديد من العلاجات ، ولكن التأثير في الغالب مؤقت. النظام الغذائي قليل الدهون ، والإقلاع عن التدخين ، ونمط الحياة النشط قد يساعد في تقليل حدوث السيلوليت. أنواع السيلوليت يُصنف السيلوليت حسب شدته إلى ثلاث درجات: الدرجة 1 ( الخفيف): هناك ما بين 1 و 4 انخفاضات سطحية فى الجلد، ومظهر الجلد متدلي أو مثنى قليلاً. الدرجة 2 ( المعتدل): هناك ما بين خمسة وتسعة انخفاضات متوسطة العمق بالجلد ، ويظهر الجلد متدلى بشكل متوسط. إزالة السيلوليت من المؤخرة | مجلة البرونزية. الدرجة الثالثة ( الشديدة): هناك 10 أو أكثر من الانخفاضات العميقة بالجلد ، ويظهر الجلد متدلى بشدة. أسباب السيلوليت السبب الدقيق للسيلوليت غير معروف ، ولكن يبدو أنه ناتج عن تغير فى طبقة العضلات وطبقة الدهون التي تقع تحت سطح الجلد ،فمع زيادة الدهون تبرز طبقة الدهون لأعلى وتتدلى طبقة العضلات لأسفل مما يعطى الجلد مظهر غير مستوى (السيلوليت) هناك عوامل أخرى تزيد احتمال الإصابة بالسيلوليت: العوامل الهرمونية تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في تطور السيلوليت ،فمع انخفاض هرمون الاستروجين لدى النساء تتضخم الخلايا الدهنية وتضعف طبقة العضلات ،مما يؤدى إلى بروز الدهون تحت الجلد وظهور السيلوليت العمر مع التقدم فى العمر يصبح الجلد أقل مرونة ونحافة وأكثر عرضة للترهل.
تعرف على طرق إزالة السيلوليت من المؤخرة ، تهتم المرأة بجسدها بشكل مبالغ فيه، لذلك فهي لا تريد به أي شيء يشوه جماله، وحتى وإن كانت المشكلة في حجم الندبة الصغيرة التي تظهر على الوجه، فترغب دائماً في الحصول على الشكل المثالي، ولكن هناك مشكلة تعيق الغالبية العظمى من السيدات، وهي ظهور خطوط السيلوليت على الجسم، فهي عبارة عن خطوط تظهر على سطح الجلد تشبه التجاعيد.
التوت والفراولة: التوت والفراولة من الاكلات المفيدة للجسم كله بشكل عام مش بس للمؤخرة, وكمان مفيدة جدا للبشرة وبيخليها صحية, لو انتظمتي على اكلهم بشكل يومي. مشروبات البروتين: مشروبات بروتين لتكبير المؤخره احنا اتكلمنا عليها قبل كده هي مش بس بتساعد على تكبير المؤخرة كمان لزيادة وزن الجسم بشكل عام, ممكن لو بتمارسي تمارين السكوات لتكبير المؤخرة تشربي منها بعد التمارين عشان تديكي نتيجة افضل واسرع. التونة: علبة التونة تقريبا بتحتوي على 200 سعر حراري وتعتبر مصدر مثالي جدا للبروتين علاج المؤخره المسطحه, ولو محتاجة زيادة وزن للجسم كله بشكل عام ممكن تحطي عليها اضافات تزود سعراتها الحرارية زي البيض او المايونيز او الكرفس, او تفردي التونة على شريحة توست اسمر. هناك 5 أنواع للمؤخرة: شكل المؤخرة المربع: هي المؤخرة المتساوية في الحجم من منطقة الخصر إلى الورك. لنحت شكلها، قومي بتمرين Glute Kickbacks. ارتكزي على يديكِ وركبتيكِ مع ثني الركبتين 90 درجة، ارفعي ساقكِ اليسرى نحو السقف مع الحفاظ على الركبة الأخرى مثنية، ثمّ انتقلي إلى رفع الساق اليمنى. شكل المؤخرة الدائري: هي المؤخرة البارزة والمرتفعة جدا. في معظم الأحيان، لا يتلائم شكلها مع شكل الجسم.