آخر تحديث فبراير 23, 2022 شرح برنامج البوربوينت والذي لا غنى عنه للشركات أو للطلاب، حيث يتم استخدام هذا البرنامج لعمل بعض الأبحاث و الأشياء الخاصة بالشركات، يساعدك برنامج Power point على عمل العروض التقديمية فهو يحتوي على شرائح توجد بها نصوص أو صور، ويمكنك تشغيل ذلك على جهاز العرض بروجيكتور أو غيره مما يدعم فكرتك أو شرحك. تعريف البوربوينت واستخداماته هو برنامج تقديمي مقدم من قبل شركة مايكروسوفت يتمتع بالعديد من التقنيات الأكثر إندماجاً وحداثة للوصول إلى عرض جذاب وتفاعلي في عرض المشاريع والأفكار. استخدامات البوربوينت يستخدم في مجال الشركات لعرض المشاريع والتقارير. كما يستخدم في التعليم لعرض المادة التعليمية بشكل شيق وجذاب. مميزات وفوائد استخدام برنامج البوربوينت في التعليم وللشركات دعم الشرح أو الفكرة بالصور ومقاطع الفيديوهات التوضيحية المناسبة لتوصيل المعلومة. برنامج بوربوينت ايفون ١٣. سهولة الإستخدام فهو لا يحتاج إلى مهارات تقنية عالية. توفير الوقت في توصيل المعلومة أو توضيح الفكرة. جذب الإنتباه ودعم التركيز وتشغيل أكثر من حاسة في نفس الوقت. رابط تحميل برنامج بوربوينت powerpoint 2010, 2016 كاملpdf عربي يُمكنك الحصول على برنامج البوربوينت مع نسخة office 365، والإختيار ما بين شرائه أو تجربته لأن شركه مايكروسوفت تتيح لك فرصة مجانية لتجربة البرنامج.
إضافة إمكانية الحفظ إلى مجلد تقوم باختياره بسرعة. إمكانية تثبيت مجلد معين عبر دبوس جانبي. إمكانية اختيار مجلد للحفظ الافتراضي. القدرة على حذف وإضافة أي مجلد. لمن تتوفر هذه الميزة تتوفر هذه الميزة لمشتركي Microsoft 365 باستخدام Office لـ Windows على الإصدار السريع من الداخل 2006 (بناء 12825. 1000) أو أحدث. افضل برنامج ايماءات تنقل Gesture. مقاطع فيديو داخل مكتبة المحتوى المميز هذا الأمر موجه إلى مشتركي M365 حيث ستجد الآن تبويب جديد داخل مكتبة المحتوى المميز باسم ملفات الفيديو وهي تضم مئات من مقاطع الفيديو القصيرة التي يمكنك استخدامها كخلفية متحركة لعرض بوربوينت الخاص بك وهي مرخصة لك بشكل كامل لاستخدامها. يمكنك الوصول إليها بالذهاب إلى تبويب إدراج > فيديو > مقاطع فيديو المخزن تلك الخاصية ليست متوفرة على Office 2019 أو 2016 رسوم توضيحية SVG مميزة على غرار إضافة مقاطع الفيديو والأيقونات والصور عبر مكتبة المحتوى المميز فقد أصبح بإمكانك الآن الوصول إلى مئات الرسوم التوضيحية والتي تكون بصيغة SVG حيث يمكنك التعديل على ألوان أي عنصر من عناصر الشكل بسهولة ولا يتوقف الأمر على PowerPoint بل سيحصل كلاً من Word و Outlook و Excel على نفس الميزة سواء على نسخة سطح المكتب أو نسخة الويب الاون لاين.
مع توفر العديد من قوالب عرض الشرائح الرائعة ، من المؤكد أنك ستجد شيئًا مميزًا وسيثير إعجاب جمهورك. في الواقع ، يتوفر لدى Canva الآلاف من قوالب عرض الشرائح - أكثر من أي تطبيق آخر لعرض الشرائح. بعد العثور على النموذج الخاص بك ، يمكنك بسهولة إضافة الصور والنصوص. نظرًا لأن Canva يحتوي على العديد من ميزات التخصيص للصور ، يمكنك أيضًا تعديل صورك قبل استيرادها إلى عرض الشرائح الخاص بك. بمجرد اكتمال عرض الشرائح ، يمكنك الوصول إليه من خلال موقع Canva على الويب أو حفظه على جهازك. Canva هو الخيار الأفضل لتطبيق عرض الشرائح إذا لم يكن لديك أي متعاونين وتريد أن تصنع شيئًا فريدًا حقًا. إنه يعمل بشكل رائع مع المشاريع المدرسية والعروض التقديمية الإبداعية وعرض الفن أو الصور الفوتوغرافية. 5. تطبيق Adobe Spark Page Adobe Spark Page هو تطبيق Adobe سهل الاستخدام للمبتدئين يسمح لك بإنشاء صفحات ويب ورسائل إخبارية وعروض شرائح رائعة. تحتوي معظم تطبيقات Adobe مثل Photoshop أو Premiere على منحنى تعليمي حاد. أفضل 5 تطبيقات لتصميم عروض تقديمية إحترافية على الأيفون. لهذا السبب ، يمكن أن يخيف اسم Adobe المبتدئين. لحسن الحظ ، يعد Adobe Spark Page استثناءً ، فإنه تطبيقًا رائعًا لعرض الشرائح يتميز بالبساطة وسهولة الاستخدام أثناء التنقل.
لكن قد يكون نقصان الوزن أكثر من هذا أو أقل حسب طبيعة جسم كل شخص وكذلك إن كان الشخص يطبق هذا النظام بعد فترة طويلة من تناول النشويات بالتأكيد ستكون النتيجة أكثر. وختامًا: شرحنا لكم في هذا المقال نظام اللوكارب بسمة الأخصائية في التغذية وكوتش التدريب ويمكنكم مشاهدة المزيد عن رجيم اللو كارب على موقعنا.
نصائح نظام لوكارب الاخصائيه بسمه إذا نصحك أحد الأطباء في تطبيق رجيم كوتش بسمه، أو سمعت عن هذا النظام وأردت بشكل عام أن تتبع هذا النظام إليك بعض النصائح التي يجب أن تأخذها بعين الاعتبار من أجل تحقيق أعلى فائدة مرجوة من هذا النظام وهي ما يلي: تقليل تناول المواد التي تحوي على نسب عالية من النشويات والكربوهيدرات: فالأطعمة التي تحتوي على جملة عالية من النشويات والكربوهيدرات توفر للجسم نسبة عالية من السعرات الحرارية والتي تزيد من الوزن حيث يجب الابتعاد عن بعض الأطعمة مثل الأرز والمكرونة والمعجنات المصنوعة بالدقيق الأبيض. شرب كميات كبيرة من الماء: إن الماء يساهم بشكل كبير في إنقاص الوزن ويزيد من معدل حرق الجسم للدهون لذلك لا تتخلى عن شرب كميات كبيرة من الماء لخسارة الوزن الإضافي. لا يمكن الاستغناء بشكل تام عن الأطعمة التي تحوي كربوهيدرات: فلا يوجد عنصر بالطبيعة لا يحتاجه الجسم لذلك لا يجوز الاستغناء بشكل تام عن الكبروهيدرات بل الاستعاضة بمواد يكون فيها تركيب الكربوهيدرات بسيط مثلاً: الفركتوز العنصر الموجود في الفاكهة أو الكربوهيدرات المعقدة التي تتواجد في الحبوب الكاملة كالقمح والحمص والعدس وغيرها من الأطعمة التي تستخدم في نظام بسمة.
يؤدي اتباع حمية لو كارب إلى زيادة نسبة الكوليسترول النافع في الجسم، والتخلص من الكوليسترول الضار. يؤدي إلى التقليل من نسبة سكر الدم، ولكن عند قيام شخص يعاني من مرض السكر بالبدء في اتباع نظام لو كارب دايت، فلابد من التقليل من جرعة الأنسولين المعتادة لديهم إلى 50%. اقرأ أيضًا: لوكارب والصحه جدول نظام لو كارب لمدة أسبوعين من جربت نظام لو كارب دايت الغذائي الأسبوع الأول من جربت نظام لو كارب دايت اليوم الأول وجبة الفطور: قطعتين من خبز التوست + كوب من عصير البرتقال + قطعة من الجبنة القريش. وجبة الغذاء: صدر فرخة + سلطة خضراء بدون إضافة زيت + نصف رغيف توست. وجبة العشاء: طبق صغير من شوربة الخضار + ثمرتين من الفاكهة. اليوم الثاني وجبة الفطور: رغيفين من التوست + قطعة من الجبنة + كوب من العصير. من جربت نظام لو كارب دايت - Nutrition & Diet وماذا أستفادت منه ؟. وجبة الغذاء: ربع فرخة مسلوقة منزوعة الجلد + أرز أبيض مسلوق. وجبة العشاء: رغيفين من التوست + قطعة من الجبنة + كوب من العصير + ثمرة من الفاكهة. اليوم الثالث وجبة الفطور: كوب من الحليب + ملعقة كبيرة من العسل + خبز التوست. وجبة الغذاء: قطعة من اللحم المشوي + خضار مشوي. وجبة العشاء: طبق صغير من سلطة التونة بدون إضافة زيت + خبز توست + ثمرة من الفاكهة.