الوكيل الإخباري -كلما زادت سرعة هضم الطعام، زادت سرعة ارتفاع مستويات الجلوكوز بالدم، فينتج البنكرياس الكثير من الأنسولين، مما يؤدي إلى دورة من ارتفاع وانخفاض نسبة السكر في الدم تقود إلى مقاومة الأنسولين، وهي مقدمة لمرض السكري. وفيما يتعلّق بالأطعمة المقلية يوجد عاملان مؤثران: الكربوهيدرات والدهون. فعادة ما تحتوي الأطعمة المقلية على كربوهيدرات بسيطة، ترفع مستوى الجلوكوز بسرعة، بينما تبطئ الدهون عملية الهضم، فبدلاً من ارتفاع نسبة السكر على الفور يحدث الارتفاع بعد بضع ساعات. ويعني ذلك أن الأطعمة المقلية تؤثر على مستويات السكر في الدم بشكل مختلف، حسب نوع الطعام المقلي. كيف تؤثر الأطعمة المقلية على السكر في الدم؟ - برس 361. مثلاً، ترفع البطاطس المقلية نسبة السكر في الدم أسرع من الدجاج المقلي، خاصة إذا لم يكن الدجاج مغطى بالبقسماط لأن الدجاج بروتين والبطاطس تحتوي على كربوهيدرات. ووفقاً لجمعية السكري الأمريكية، يعتمد إنتاج الجلوكوز على ما يلي: كمية الكربوهيدرات المستهلكة، ونوع السكر والنشا في تلك الكربوهيدرات، وما إذا كانت الكربوهيدرات مجتمعة مع الدهون أو البروتين، وعملية الطهي نفسها. وعلى الرغم من أن الدهون تبطئ الهضم، إلا أن طبيعة الدهون في الأطعمة المقلية تلعب دوراً هاماً.
كلما زادت سرعة هضم الطعام، زادت سرعة ارتفاع مستويات الجلوكوز بالدم، فينتج البنكرياس الكثير من الأنسولين، مما يؤدي إلى دورة من ارتفاع وانخفاض نسبة السكر في الدم تقود إلى مقاومة الأنسولين، وهي مقدمة لمرض السكري. وفيما يتعلّق بالأطعمة المقلية يوجد عاملان مؤثران: الكربوهيدرات والدهون. فعادة ما تحتوي الأطعمة المقلية على كربوهيدرات بسيطة، ترفع مستوى الجلوكوز بسرعة، بينما تبطئ الدهون عملية الهضم، فبدلاً من ارتفاع نسبة السكر على الفور يحدث الارتفاع بعد بضع ساعات. ويعني ذلك أن الأطعمة المقلية تؤثر على مستويات السكر في الدم بشكل مختلف، حسب نوع الطعام المقلي. مثلاً، ترفع البطاطس المقلية نسبة السكر في الدم أسرع من الدجاج المقلي، خاصة إذا لم يكن الدجاج مغطى بالبقسماط لأن الدجاج بروتين والبطاطس تحتوي على كربوهيدرات. صدر الدجاج كم بروتين مصل اللبن. ووفقاً لجمعية السكري الأمريكية، يعتمد إنتاج الجلوكوز على ما يلي: كمية الكربوهيدرات المستهلكة، ونوع السكر والنشا في تلك الكربوهيدرات، وما إذا كانت الكربوهيدرات مجتمعة مع الدهون أو البروتين، وعملية الطهي نفسها. وعلى الرغم من أن الدهون تبطئ الهضم، إلا أن طبيعة الدهون في الأطعمة المقلية تلعب دوراً هاماً.
( MENAFN - Khaberni) خبرني - كلما زادت سرعة هضم الطعام، زادت سرعة ارتفاع مستويات الجلوكوز بالدم، فينتج البنكرياس الكثير من الأنسولين، مما يؤدي إلى دورة من ارتفاع وانخفاض نسبة السكر في الدم تقود إلى مقاومة الأنسولين، وهي مقدمة لمرض السكري. وفيما يتعلّق بالأطعمة المقلية يوجد عاملان مؤثران: الكربوهيدرات والدهون. صدر الدجاج كم بروتين برايت كافى ليبيا. فعادة ما تحتوي الأطعمة المقلية على كربوهيدرات بسيطة، ترفع مستوى الجلوكوز بسرعة، بينما تبطئ الدهون عملية الهضم، فبدلاً من ارتفاع نسبة السكر على الفور يحدث الارتفاع بعد بضع ساعات. ويعني ذلك أن الأطعمة المقلية تؤثر على مستويات السكر في الدم بشكل مختلف، حسب نوع الطعام المقلي. مثلاً، ترفع البطاطس المقلية نسبة السكر في الدم أسرع من الدجاج المقلي، خاصة إذا لم يكن الدجاج مغطى بالبقسماط لأن الدجاج بروتين والبطاطس تحتوي على كربوهيدرات. ووفقاً لجمعية السكري الأمريكية، يعتمد إنتاج الجلوكوز على ما يلي: كمية الكربوهيدرات المستهلكة، ونوع السكر والنشا في تلك الكربوهيدرات، وما إذا كانت الكربوهيدرات مجتمعة مع الدهون أو البروتين، وعملية الطهي نفسها. وعلى الرغم من أن الدهون تبطئ الهضم، إلا أن طبيعة الدهون في الأطعمة المقلية تلعب دوراً هاماً.
تاريخ النشر: الخميس - am 10:33 | 2021-10-07 آخر تحديث: الخميس - am 10:33 | 2021-10-07 الوقائع الاخبارية: وجه وزير العمل السابق، معن القطامين، رسالة إلى مالك شركة فيسبوك، مارك زوكربيرغ، رسالة عقب العطل الذي ضرب تطبيقاته الأكثر شهرة "فيسبوك انستغرام واتسآب"، قبل عدة أيام. وقال القطامين، في مقابلة تلفزيونية: "أنا حزين على مارك، لإنه نزلت ثروته 7 مليار، للأسف الشديد اليوم مارك بلغت ثروته 120 مليار دولار فقط". واستدرك قائلا: "الله يكون في عونه، اللي بشوف مصايب الناس بتهون عليه مصيبته". الله يكون بعونك ايجي واغا سيدمرون اسئلتك. تابعوا الوقائع على
فالأب يحمي أولاده ليس بين جدران المنزل، وليس في البناية بين الجيران، وليس فقط في الشارع والمنطقة والضيعة والمدينة… الأب يحمي أولاده حتى لو كانوا مهاجرين إلى كندا، أو إذا كانوا موقوفين في الصين. الأكل والشرب والثياب تبقى في المنزل عندما يكبر الأولاد، ولا يبقى معهم من والدهم إلّا ما رسخ في أذهانهم من حب غير مشروط، ودعم غير محدود، وحنيّة تعيدهم إلى رائحة مريول مطبخ والدتهم. مخالفات ساهر - هوامير البورصة السعودية. وإذا كانت عاطفة الأم زاداً للحياة، فهيبة الأب قوة خارقة يمتطيها الأولاد حتى لو كان والدهم مهاجراً، مطلّقاً، مريضاً، أو حتى ميتاً. لا عطف الأخوال ولا بطولات الأعمام، ولا اهتمام العمّات وحنيّة الخالات تسعف الرجل في أن يكون أباً أفضل، ولا حتى مشورة الجيران تساهم بشيء… الأب يطيع ويُطاع، يسمع ويتكلّم، يسأل ويجيب، يطلب وينفّذ… الأب لا يستطيع أن يكون أباً لولد من دون آخر، فإمّا أن يكون بيّ الكلّ أو لا يكون.