محتويات ١ الشابورة ٢ إعداد الشابورة ٢. ١ المكونات ٢. ٢ طريقة التحضير الشابورة الشابورة من أنواع الكعك المعروفة، ولذيذة الطعم، وسهلة التحضير، ويتم استهلاكها كثيراً من قبل الأشخاص الذين يرغبون بتخسيس أوزانهم، لأنها تمنح إحساساً طويلاً بالشبع، بالإضافة لاحتوائها على العديد من الفوائد للجسم. تتمّ إضافة العديد من المكوّنات للشابورة التي تزيد من قيمتها الغذائية، مثل: السمسم، والقزحة، واليانسون، ممّا يدعمها بالفيتامينات، والزيوت النباتية غير المشبعة، والمفيدة للجسم، والجدير بالذكر أنّ الشابورة تم تحضيرها بدايةً في المطبخ السوري، ومن ثم انتشرت على مدى واسع، وأصبحت تُصنع في المخابز، وتُباع في الأسواق. إعداد الشابورة المكونات عشرة أكواب طحين. ملعقتان كبيرتان من مسحوق الخبيز " بيكنج باودر ". نصف ملعقة ملح. أربع ملاعق كبيرة يانسون مدقوق على الهاون، أو مجروش. ملعقتان كبيرتان حبة البركة " قزحة ". ثماني بيضات. كوبان من السكر الناعم. ست ملاعق كبيرة من حليب البودرة. كوب ونصف زيت ذرة. ملعقتان كبيرتان فانيليا سائلة. كوبان من حبوب السمسم المحمص. هل الشابورة تسمن - إسألنا. طريقة التحضير ننخل الطحين بمنخل سلك ناعم، ونضعه في طبق واسع وعميق، ونضيف إليه مسحوق الخبيز، والملح، واليانسون المجروش، وحبة البركة، ونخلطهم معاً.
هل الشابوره مفيده للقولون
الغداء: دجاج مشوي منزوع الجلد- قطعة شابورة. العشاء: 3 بيضات مسلوقة- شابورة. * الخميس: يوم مفتوح، يمكنك فيه تناول ما ترغبين، من خيارات الأيام السابقة. * الجمعة: الإفطار: جبن قليل الدسم- قطعة شابورة- عصير برتقال. الغداء: قطعة لحم مشوي، يمكن استبدالها بدجاج- قطعة شابورة. العشاء: اختيار أيّ عشاء من خيارات الأيام السابقة. هل لابره تسمن تزيد من الوزن. كرري ما سبق حتى تنهي 20 يوماً.. هذا الرجيم سيساعدك في إنقاص 10 كلغ، ومن الصعب الرجوع إلى الوزن الذي فقدتِه.
-الخميره الفوريه مع العسل والحلبه: نقوم بإحضار ما يعادل ثلاث ملاعق صغيره من الحلبه الحصى ونعمل على تحميصها جيدا ثم تضاف الى كوب من الماء وتترك على النار حتى الغليان ومن ثم يرفع المغلى ويترك حتى يفتر ثم نقوم بإحضار معدل متساوى من الخميرة الفوريه والعسل وهو ما يعادل ملعقه واحده كبيره وتضاف الى كوب الحلبه الدافئ ويقلب جيدا ثم يقوم الشخص بتناوله قبل الاكل بساعتين بمعدل ثلاث مرات يوميا.
26-04-2014, 02:58 PM تاريخ التسجيل: Jan 2014 المشاركات: 788 اي شئ بتاكله زياده عن حاجتك بيتحول لدهون بجسمك حتى لو خيارة بالنسبة للتمر بسمن لانه فيه سكيريات حدد اكلك بالنسبة للجوع كﻻ وحبات كثيره بس خفبفه يعني التفاحه وجبة 27-04-2014, 01:45 AM تاريخ التسجيل: Jul 2004 المشاركات: 5, 618 اللبن والتمر في ناس تتبعه كانظام رجيمي وينحفوا كثير بس عاد مدري أحس الجسم يتعب كذا 29-04-2014, 02:54 PM المشاركات: 2 متهيالى لا اللبن مش بيزود الوزن هو بس فيه فيتامين
تسميتها صدر الأمر السامي الكريم رقم 10059 وتاريخ 29/5/1422هـ بالموافقة الكريمة على تسمية مكتبة بريدة العامة باسم ( مكتبة الملك سعود في بريدة) وذلك وفاءً وتقديراً لجلالة الملك سعود لمواقفه النبيلة والتي يشهد لها تاريخه التنموي ومن ذلك هذه المكتبة. موقع المكتبة تقع المكتبة في قلب مدينة بريدة على شارع الملك عبدالعزيز تحيط بها الشوارع الرئيسة التي تعج بالحركة فيحدها غرباً شارع الملك عبدالعزيز وشرقاً شارع عثمان بن عفان وعنوانها هو:بريدة - حي المنتزه الشرقي - ناسوخ 3815930 تحويلة 109 - هاتف: 3816321 - 3812581 - 3818591 - 3815930 البريد الإلكتروني / التجهيزات والمباني يتكون مبنى المكتبة إضافة إلى الدور الأرضي من ثلاثة أدوار وتقدر المساحة الإجمالية بحوالي 14000م2 يضم المبنى عدداً من القاعات التي توزعت عليها أوعية المعلومات على اختلاف أشكالها. وحدات المبنى الدور الأرضي/ الاستعلامات، قاعة الدوريات، قاعة الكتب 1،2 الاتصالات الإدارية، قاعة مكتبة الطفل، مكتبة الإعارة، صالة الاجتماعات، الإدارة، مكتب الفهرسة والتصنيف، قاعة استقبال الكتب، مستودع الكتب، ورش الترميم. عناية طريق الملك فهد لطالبات. الدور الأول/ قاعة الكتب 3،4 ، قاعة المحاضرات وتتسع ل 120 مستفيداً، قاعة الكتب النادرة، مكتب وحدة النشاط الثقافي والإعلامي، المكتبة السمعية والبصرية، جناح تصوير المطبوعات، صالة الطعام، المكتبة الإلكترونية.
تم الإعلان عن وظائف جامعة الملك خالد للمواطنين بالمملكة للجنسين، بداية من الحاصل على مؤهل الابتدائية حتى الحاصلين على المؤهلات العليا، وسنتعرف من خلال مقالنا عن كيفية الحصول على هذه الوظائف وكذلك كيفية التقديم لها والشروط والواجب توافرها في المتقدم للحصول على الوظيفة. تاريخ التقديم على وظائف جامعة الملك خالد للمواطنين بالمملكة للجنسين تم الإعلان عن موعد التقدم لشغل وظائف جامعة الملك خالد للمواطنين بالمملكة للجنسين، ويتم التقديم إلكترونياً، وذلك في حدود 10 أيام بداية من يوم 5/28 حتى 6/6 لعام 2021. وظائف جامعة الملك خالد للمواطنين بالمملكة الشروط اللازم توافرها للتقديم على الوظائف يسعى الكثير من الناس للعمل في هذه الجامعة، لأنها تعد من أضخم الجامعات في السعودية، ويبحث المواطنين عن الشروط اللازم توافرها للتقديم على الوظائف وهي كالآتي: أن يكون المتقدم سعودي الجنسية. يجب أن يكون لدى المتقدم بطاقة شخصية سارية. عناية طريق الملك. وعلى المتقدم أن يقدم على وظيفة مناسبة تبعاً للمؤهل الدراسي الحاصل عليه. أن تكون الشهادة العلمية للمتقدم حاصل عليها من داخل السعودية، وإذا كانت من الخارج وجب عليه أن يعمل معادلة. وعلى المتقدم اجتياز الاختبار المطلوب، واجتياز أيضاً المقابلة التي تجرى معه.
قاعة مكتبة الطفل تم إيجاد مكتبة تحوي كما في القصص المفيدة والمسلية كما تحوي الكتب التي تناسب سن الأطفال وكذلك مكتبة سمعية وبصرية وإلكترونية وألعاب ذهنية وتعليمية. صيانة المقتنيات * قسم التجليد. - ورش الترميم وإصلاح الكتب. التصوير تتيح المكتبة خدمة التصوير للمستفيدين من الأفراد والمكتبات والهيئات الحكومية وغيرها لجميع أوعية المعلومات خاصة الكتب غير المسموح بإعارتها. قاعة المخطوطات تضم القاعة عدد من المخطوطات يزيد على 39 مخطوطاً، وتعتبر من المواد النفيسة، وتشكل مادة مفيدة للباحثين في حقول كثيرة كالعلوم الإسلامية واللغة والأدب وغيرها. قاعة الكتب النادرة تضم القاعة الكتب النادرة التي طبعت منذ ما يزيد على خمسين عاماً وبعضها من المواد النفيسة التي ربما لا يوجد لها مثيل في المكتبات العامة في المملكة وهي أيضاً تشكل مادة مفيدة للباحثين خاصة التي لم تطبع طبعة حديثة وذلك في حقول كثيرة من العلوم كما تضم الكتب محدودة الاطلاع. قسم الدوريات تحرص المكتبة على اقتناء الدوريات المحلية إضافة للعديد من الدوريات العربية التي تهم الباحثين والدراسين. مصرف الإنماء يعلن عن فتح باب الترشح لعضوية مجلس إدارة المصرف لدورة المجلس القادمة - مصرف الإنماء. حيث يصل إلى المكتبة يومياً ثماني صحف محلية إضافة إلى الدوريات الشهرية والفصلية ونصف السنوية والسنوية بما يقدر ب أربعين دورية.
وأضاف الخرابشة أن الاحتفال يُعقد قُبيل شهر رمضان المبارك، ما يعني انعكاسه على المساجد وتأهيله قبل الشهر الفضيل، بما يحقق بيئة مؤهلة لأداء العبادات في المساجد حيث بطبيعة الحال يزداد أعداد رواد المساجد. وبين أن حوالي 120 مسجدا شملت بالطاقة بالشمسية، وهناك مشروع الربط الإلكتروني في المساجد، وحوسبة عمل المديرية، بحيث تتحول خدمة المعاملات من ورقية إلى إلكترونية. وفي ختام الحفل، كرم الوزير الخلايلة اللجنة الخيرية للعناية بمساجد العاصمة.