– Pixlr يوفر موقع Pixlr واجهة بسيطة وسهلة الاستخدام تتضمن كل الأدوات التي يحتاجها المستخدم التعديل الصور، بما في ذلك التحكم في الألوان والسطوع والحدة، بالإضافة لتطبيق تأثيرات على الصور والكتابة عليها ضمن مجموعة كبيرة أخرى من الأدوات.
ادخل على الموقع من هنا: FotoFlexer 3- موقع Pixlr Editor إذا رغبت في تعديل صورة لديك و كنت تحتاج أن تقوم بتعديلات متقدمة تتطلب إستخدام الطبقات و الكثير من التأثيرات الأخرى في نفس الوقت فأنصحك بموقع Pixlr Editor لتحرير الصور اون لاين ، الموقع تابع لشركة Autodesk حيث يحتوي على خيارات متطورة و متقدمة جدا في مجال تعديل الصور اون لاين ، كما انه يدعم إضافة النصوص باللغة العربية للصور ، الموقع مجاني و يعتبر الأفضل في تعديل الصور على النت مباشرة و هو يحتوي على الكثير من ادوات تحرير الصور الموجودة في برنامج الفوتوشوب. ادخل على الموقع من هنا: Pixlr Editor اقرا ايضا:- أفضل كاميرا هاتف أندرويد في عام 2018 تحويل صورتك إلى صورة كرتونية B612 أفضل برنامج سيلفي للأندرويد تحميل و شرح أفضل برنامج للتعديل على الصور PicsArt
– Canva وهو الحل الأمثل للتصميم عبر الإنترنت، حيث يتيح للمستخدم مجموعة كبيرة متنوعة من الأدوات لتصميم كل ما يحتاج إليه تقريبا، بما في ذلك البوسترات "الملصقات الدعائية" والتصميمات الخاصة بالشبكات الاجتماعية سواء غلاف الحساب أو المشاركات، بالإضافة إلى السير الذاتية CV والانفوجرافيك وحتى الصور المتحركة والعروض التقديمية والشعارات وغيرها، كما يدعم اللغة العربية، مع إمكانية الاختيار من بين مجموعة كبيرة جدا من الأدوات والصور والنماذج الجاهز للتصميم. – BeFunky يقدم موقع BeFunky للمستخدم مجموعة من المزايا تجعله من أفضل مواقع تعديل الصور على الإنترنت، حيث يتيح إمكانية تعديل الصور أو جمع أكثر من صورة معا في صورة واحدة Collage أو إنشاء تصميم خاص من خلال مجموعة كبيرة من النماذج، وتشمل مميزات تعديل الصور التي يوفرها الموقع قص الصور وتغيير حجمها والكتابة عليها، بالإضافة إلى تطبيق تأثيرات على الصور. – Polarr لا يقدم موقع بولار الأدوات التقليدية لتعديل الصور فقط، لكنه يقدم مجموعة أدوات متقدمة لتحسين الصور مناسبة للمصورين المحترفين، حيث يمكن لمحرر الصور في الموقع استكشاف الوجوه ثم تطبيق تأثيرات عليها والتحكم في الظل وتنعيم البشرة وحجم الوجه، بالإضافة لتبييض الوجه والتحكم في شكل الفم والعين وتبييض الأسنان وغيرها من الأدوات، مع إمكانية إضافة علامة مائية أو لوجو المصور أو الشركة على الصورة بعد تعديلها.
Befunky من اقدم المواقع التي تقدم خدمه تحرير الصور انلاين بشكل سريع و احترافي خاصتا فيما يتعلق بالصور الشخصيه و يمكنك من خلاله تصميم الصور الانفوجرافيك مع العديد من الفلترات الرائعه و التعديل في الاضاءه و الالوان بشكل سلس للغايه و ميزة تحويل الصور الى رسوم كرتونية متحركه و يمكن للموقع ايضا ان يقدم لك شرح تفصيلي للتعديل على الصور بشكل احترافي و باقل وقت و مجهود و لكن اكثر ما يعيبه وجود الاعلانات و لكن هذا لا يقلل من كونه افضل مواقع تعديل الصور اونلاين مجانا. كانت تلك افضل المواقع التي تساعدك في تعديل الصور اونلاين مجانا و بشكل احترافي سواء تعديل للصور الشخصيه او عمل بطاقات او دعوات او تصميمات لها علاقه بمجال العمل.
06:54 م الثلاثاء 23 يوليه 2019 كتبت - هدى عبدالناصر: يعتبر "الكيتو" من أنظمة الحمية الغذائية "الدايت" التي يتطلب من متبعيه التقليل من تناول الكربوهيدرات، والإكثار من الدهون الصحية والبروتينات، ولكن هل لاتباعه فوائد وأضرار على الصحة العامة؟ "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، فوائد وأضرار النظام الكيتو، وفقًا لموقع "Everyday health". فوائد نظام الكيتو - أثبتت بعض الدراسات أن نظام الكيتو، يقلل من نوبات الصرع عند الأطفال، لذلك يلجأ إليه الأطباء في حالة عدم الاستجابة للأدوية المعالجة له. - يعتبر السبب الرئيسي وراء اتباع نظام الكيتو، هو فقدان الوزن، بتقليل تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، والإكثار من الدهون المفيدة والبروتينات. - يلعب الكيتو دورًا هامًا في علاج بعض الأمراض، مثل السكري من النوع الثاني، حيث يعمل على خفض مستويات السكر في الدم، فضلًا عن التخلص من السمنة المفرطة. اضرار نظام الكيتو للتخسيس. - ينصح الأطباء مرضى السرطان باتباع الكيتو مع العلاج الكيماوي والإشعاعي، لأن الخلايا السرطانية في حال عدم وجود الجلوكوز الكافي باتباع ذلك النظام، يقل حجمها ثم تنحصر وتموت. - يوصي خبراء التغذية السيدات باتباع الكيتو لفقدان الوزن، لأن السمنة المفرطة قد تتسبب في الإصابة بتكيسات المبايض.
تعتبر إنفلونزا الكيتو دايت أو الكيتو فلو، هي أحد مخاطر وأضرار الكيتو دايت التي قد يواجهها الإنسان أثناء الحمية الكيتونية. 2. أضرار الكيتو دايت على الكلى تعتبر الأطعمة عالية الدهون مثل البيض واللحوم والجبن من العناصر الأساسية في نظام الكيتو الغذائي، لأنها لا تحتوي على الكربوهيدرات، فإذا كنت تأكل الكثير من هذه الأطعمة فأنت تكون أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى، وهذه أحد مخاطر وأضرار الكيتو دايت. أضرار وشروط نظام الكيتو دايت للتخسيس - أخبار مصر - الوطن. ويرجع ذلك لأن تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالدهون يمكن أن يسبب زيادة في زيادة حموضة الدم والبول، مما يؤدي إلى زيادة إفراز الكالسيوم في البول. تشير بعض الدراسات أيضاً إلى أن نظام الكيتو الغذائي يقلل من كمية السترات التي يتم إطلاقها في البول، وبالنظر إلى السترات التي يمكن أن ترتبط بالكالسيوم وتمنع تكوين حصوات الكلى، لذا فإن انخفاض مستوياتها قد يزيد من خطر الإصابة بها. بالإضافة إلى ذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن أن يتجنبوا حمية الكيتو، وذلك لأن الكلى الضعيفة قد لا تتمكن من إزالة تراكم الحمض في الدم الناتج عن الأطعمة المليئة بالدهون، وهذه أحد أضرار ومخاطر الكيتو دايت. 3. أضرار الكيتو دايت على الجهاز الهضمي وتغيرات في بكتيريا الأمعاء نظراً لأن حمية الكيتو تعمل على التقليل من الكربوهيدرات فقد يكون من الصعب تلبية احتياجات الجسم اليومية من الألياف، نتيجة لذلك يمكن أن يؤدي نظام الكيتو الغذائي إلى عدم شعور الجهاز الهضمي بالراحة، ويمكن أن يؤدي إلى الإمساك وهذه أحد مخاطر وأضرار الكيتو دايت.
الاكتئاب ورجيم الكيتو في كثير من الأحيان، يرتبط الرجيم بالإحساس بالاكتئاب، ولكن الأمر قد يكون خادعًا أحيانًا، ففي أحيان أخرى، يكون الإنسان يعاني بالفعل من الاكتئاب قبل اتباع النظام، وقد يلجأ بعض الناس إلى ما يسمى ب الأكل العاطفي emotional eating لعلاج ذلك، وعند التوقف عن تناول الطعام دون جوع لمجرد الشعور بالمتعة فقط، يبدأ الإحساس بالاكتئاب، فالاكتئاب يرتبط في الأساس بالظروف الحياتية للشخص، ولعلاجه يجب التوصل للأسباب لمعالجتها. رجيم الكيتو وتأثيره على الرغبة الجنسية قد يؤثر رجيم الكيتو في بدايته سلبًا على الرغبة الجنسية للشخص، ويتزامن ذلك عادةً مع حدوث أنفلونزا الكيتو، ولكن الرغبة الجنسية تتحسن تدريجيًّا بمرور الوقت، خصوصًا بعد بدء فقدان الوزن. صداع الكيتو.. ما هو؟ وكيف تمنعين حدوثه؟ – فوشيا. والواقع أن بعض الدراسات سجلت تحسنًا في الرغبة الجنسية لدى متبعي النظام عند بدء فقدان الوزن مع رجيم الكيتو، مقارنة بوقت البدء في الرجيم. عزيزتي، إن أضرار نظام الكيتو في مجملها يمكن التحكم فيها بالالتزام بالتوصيات الأساسية للكيتو دايت، فمعظمها يحدث كنتيجة للتهاون بالالتزام بهذه التوصيات. أما تعويض الفيتامينات والأملاح الناقصة فهو جانب لا بد من الاهتمام به، نظرًا لخطورة تأثيره على أعضاء الجسم الحيوية مثل القلب والمخ.