ففيها جمع شتات لما هو مفرّق، في الصحف والمجلات، أو جاء حسب المناسبات والأحوال من كلمة في ندوة، أو بحث في مؤتمر.. وتأكيدا للنفع واكتمال الفائدة، تبنيت تصنيف الكلمات، فنوع منها خرج بعنوان (بعد القول قول)، وآخر تحت عنوان: (السلام عليكم)، أما النوع الثالث فقد جاء بعنوان (رصد لساحة الفكر). (من المقدمة ص5- 7) فهذه منهجية متميزة منه. سعد بن إبراهيم أبومعطي - ويكيبيديا. وموضوعات المادة، قد حظي كل واحد منها، بدراسة جيدة، وهذه الدراسات إما مقدمات لكتب قبل طبعها، أو نظرات في كتب طبعت وظهرت، وقرأها المؤلف وأعجبه ما فيها، ورأى فيها فائدة للقراء، فأبدى لهم رأيه، علهم يجدون الوقت ليتمتعوا مثلما تمتع (وقد أبدى رأيه هذا على الغلاف الخارجي لكتابه). وموضوع الكتاب الأول: كتبت في 12-9- 1425هـ مقدمة لديوان شعر عنوانه (من النوادر) للشيخ محمد بن إبراهيم السبيعي، رجل الأعمال الذي يتوقع كثير من الناس أن مثله يكون مشغول الذهن والجسم بأعماله التجارية ولا يلتفت إلى رفاهية الفكر، لكن معاليه عندما سار مع هذا الديوان، أُعجب به، وتمثلت له لفتات من هذه النوادر: وفاء من الشاعر لشريكة حياته، فكان شعره منبعثاً من الشعور، فالشاعر محمد يجد لذة في أن يعيد ويكرر، بصورة مختلفة أجناساً وأنواعاً من الشعور.
ابتسم الوزير وقال: (حاضر سوف احضر الحفل ان شاء الله، ولكني اصحح معلوماتك، أنا لست أول سعودي يحصل على الدكتوراة، فقد سبقني اليها سعودي آخر ولكنه يقيم على ما اعتقد في سوريا). استغرقت المقابلة خمس دقائق فقط، خرجت بعدها للسلام على مدير مكتبه الخاص الخلوق الودود الأستاذ عبدالرحمن الشويعر، وأخبرته بموافقة الوزير فقال: وافق لك بهذه السرعة؟! الدكتور عبدالعزيز الخويطر.. وسياحته الفكرية. قل لي ماذا قلت له؟! قلت متباهيا هذا سر. روى لي احد الاصدقاء من ابناء منطقة الباحة وبيته بالرياض، انه مع آخرين بنوا بيوتا جديدة في احد احياء الرياض الجديدة. وبعدما سكنوا جاء الدكتور عبدالعزيز الخويطر وبنى بيتا في نفس الحي، يقول صديقي ابتهجنا بجواره لنا لسمعته الطيبة، وقال: تعودت مع جيراني وأغلبهم من نجد ان نحتفل بعيد الفطر، بأن يحضر كل منا طبقا معينا من منطقته، ونقيم الحفل في ساحة المسجد بعد عودتنا من مسجد العيد "المشهد".
- هناك مشايخ القبائل والاشخاص الذين اسهموا بشكل أو بآخر في تكريس الوحدة الوطنية مع الملك عبدالعزيز والاشخاص البارزين في المملكة والرجال الذين التقى بهم الملك عبدالعزيز اصبحت هذه الوثائق تبين دورهم,. - هناك عدد من الشخصيات المهمة التي توفرت عنها معلومات من خلال هذا المشروع. - هناك اقليات كانت تعيش في المملكة وهاجرت واصبح لايعرف عنها شيء بحكم ان هناك وجود للاستعمار في بعض الدول من هنا فإن هذه الوثائق تبين وجودهم.
اختارني لعضوية مجلس جامعة الملك فهد للبترول والمعادن ممثلا لوزارة المعارف لدورتين متتاليتين. اختارني للعمل وكيلا مساعدا للوزارة لشؤون المعلمين، واستصدر موافقة مجلس الوزراء على ذلك. واعتذرت عندما وجدت صعوبة في الانتقال. وقَبِلَ اعتذاري وكتب بذلك للمقام السامي. ولأن عملي مع الخويطر كان انجازا في اغلب الاوقات، فقد كتب لي بخط يده ردا على خطاب مني: "سعادة الدكتور سعيد ان هذا الجهد مشكور، وقد بدت نتائجه تظهر في المدارس التي تبنى، والاراضي التي اُختيرت، والمشاكل التي حُلت، وفقك الله وسدد خطاك، عبدالعزيز الخويطر 28/12/1400هـ". ليعذرني القارئ على سردي مواقف لي مع الفقيد الكبير. ولكني رأيت ذلك افضل دليل للحديث عن مناقبه الحميدة، رحمه الله وجزاه خيرا عمّا قدمه للوطن، وأسكنه فسيح جناته. ولحرمه المصون وابنه محمد ولبناته عبير وأريج ولمى، ولجميع آل الخويطر أصدق التعازي في فقيدي وفقيدهم. *مدير عام التعليم الاسبق بالمنطقة الشرقية *****
رسائل وبرقيات **ماهي نوعية هذه الوثائق؟ هذه الوثائق هي عبارة عن تقارير ورسائل وبرقيات تصدر من السفراء ورجال السلك الدبلوماسي والمقيمين ومختلف العاملين في المجال الدبلوماسي من بريطانيا وامريكا وفرنسا,, وكذلك ممن كانوا يعملون في الدول المجاورة مع المملكة كانوا يكتبون عن المملكة,, وفعلاً استطعنا الحصول على هذه الوثائق التي اسهمت في معرفة الشيء الكثير عن الملك عبدالعزيز وعبقريته وبطولاته وهذه الوثاق رتبناها,, وتم تعريبها وقال د, الصويان لا اعتقد بان هناك عملا يجاري هذا العملا في ضخامته. مواد جديدة ** ماهو الجديد في هذا العمل؟ هناك مواضيع سابقة غير متوفرة ولكن من خلال هذا المشروع الضخم سيكون بامكان اي شخص الحصول على اي معلومة يريدها مثلاً: - انسانية الملك عبدالعزيز حصلنا على عدد من الوثائق تبين مواقف الملك عبدالعزيز الانسانية التي لايعرفها كثير من الناس,, والان اصبحت موجودة لانها في السابق كانت محبوسة في الارشيفات ولكن بعد حصلنا عليها اصبحت متاحة للجميع بحيث يستطيع الجميع الاستفادة منها,. - هناك شخصية الملك عبدالعزيز كقائد عربي ودوره في القضايا العربية والقومية التي لايعرف الناس عنها الا القليل,, والان طبعت ودونت من خلال هذا المشروع.
ترجمتها للعربية **هل يعاد طبع هذه المؤلفات الى لغات جنبية اخرى؟ هذه الوثائق والتقارير هي باللغات الاجنبية ومانحن فيه وفي امسّ الحاجة اليه هو وجودها باللغة العربية,, لان الباحث العربي في حاجة الى هذه المعلومات لان هذه الوثائق غير متوفرة في الارشيفات العربية من هنا فإن هذه المرحلة التي نحن فيها الان هي تقديم هذه المعلومات باللغة العربية. سيكون مفاجأة للباحثين ** هل سيكون هذا المشروع مفاجأة سارة للباحثين,, ؟ اعتقد ذلك لان اي مهتم سيجد المواضيع التي يريدها واعتقد بان اقسام التاريخ سوف تجد مواضيع تتعلق بالدراسات العليا ليس في التاريخ ولكن في الاقتصاد والاجتماع,, والنمو الاقتصادي في المملكة حتى قبل وجود الريال حتى وجود المؤسسات النقدية وحتى وجود البنك,, لانه حتى ايام الحج كانت مصدر اساس للعملات وحتى اكتشاف النفط,, اضافة الى تطور العادات عند المجتمع السعودي وانتشار التعليم.
متى اكل التمر بعد التكميم يمكن اكل التمر بعد عملية تكميم المعده او تدبيسها بعد انقضاء شهر على العملية ويفضل ان يكون التمر طرى حتى لا يلتصق بالدبابيس
نصائح بعد عملية التكميم: بالرغم من أنه باستطاعة المرأة تناول الاطعمة الصلبة بعد حوالي الشهر من إجراء العملية، الا انه عليها اتباع بعض النصائح الضرورية منها: اولا: الابتعاد لفترة لا تقل عن الستة اشهر عن المشروبات الغازية، ثانيا:القهوة بالسكر، الاطعمة المقلية والاطعمة كاملة الدسم ثالثا تناول النشويات بكميات قليلة رابعا:اتباعنظام غذائي صحي ثابت تكميم وتصغير المعدة…. متي تأكلين عادي بعد العملية
متى يمكنني تناول الطعام بشكل طبيعي بعد عملية تكميم المعدة؟ بعد إجراء عملية تكميم المعدة ، يوصي الطبيب باتباع نظام غذائي محدد للأسابيع الأولى من العملية ، وهذا النظام الغذائي على النحو التالي: 1- ما المسموح به في الأسبوع الأول؟ خلال الأسبوع الأول بعد الجراحة ، سيستمر المريض في اتباع نفس النظام الغذائي السائل الصافي الذي اتبعه في الأيام التي تسبق الجراحة ، حيث يساعد ذلك على تجنب المضاعفات بعد الجراحة ، مثل تسرب المعدة ، وانسداد الأمعاء ، والإمساك ، والإسهال. والجفاف ، حيث يحتاج الجسم إلى وقت للتعافي ، وهذا النظام الغذائي سيساعد في تحقيق هذا الهدف ، ومن أهم النصائح التي يجب مراعاتها في الأسبوع الأول بعد الجراحة ما يلي: تأكد من شرب الكثير من السوائل الصافية ، وإذا كنت تواجه مشكلة في الإصابة بالجفاف ، فتحدث إلى طبيبك عن المشروبات المنحل بالكهرباء مثل Gatorade ، والتي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة. يجب تجنب تناول أي شيء يحتوي على السكر ، حيث أن السكر يمكن أن يساهم في متلازمة الإغراق ، وهي مضاعفات ناتجة عن كثرة السكر التي تدخل بسرعة في الأمعاء الدقيقة وأعراضها هي التعب والغثيان والقيء الشديد والإسهال والسكر المشبع.
يجب عليك اختيار الأطعمة بحكمة حيث يجب عليك اختيار الأطعمة المغذية ، وتجنب السعرات الحرارية الفارغة مثل السكر ، وتناول 3 وجبات صغيرة على مدار اليوم ، باستثناء أن بعض الوجبات الخفيفة يمكن أن تساعدك على الالتزام بخطتك ، كما يجب عليك التأكد من أن يظل الجسم رطبًا في جميع الأوقات. نصائح الانتعاش لعملية تكميم المعدة هناك عدة نصائح يجب على الشخص اتباعها لمساعدته على التعافي من جراحة تكميم المعدة وهي: خلال النهار ، يجب أن يأكل الشخص ثلاث مرات في أجزاء صغيرة. يجب أن يستهلك الشخص 60 جرامًا من مصادر البروتين يوميًا. اهرسها بالخلاط أو معالج الطعام. يجب أن يعرف الشخص الفرق بين الجوع الجسدي والرغبة الشديدة في الطعام (حب الطعام). لا ينبغي للشخص أن يأكل أكثر من اللازم ، لأن المعدة في هذا الوقت سوف تتوسع وتصل إلى هذا الحجم. يجب على الإنسان أن يأكل الطعام ببطء ويمضغه جيداً. يجب تجنب استهلاك السعرات الحرارية غير الغذائية. متى اكل برجر بعد التكميم - كيوريستا - Cureista. يجب تجنب السكر المركز. يجب تجنب تناول الدهون المتحولة والأطعمة المقلية والأطعمة الجاهزة والمعالجة. إذا شعرت بالجوع بين الوجبات ، اشرب حتى لا يربكك العطش بالجوع. يجب أن تحافظ على رطوبتك وأن تحافظ على رطوبتك في جميع الأوقات عن طريق شرب الكثير من الماء أو المشروبات منخفضة السعرات الحرارية.
حقائق حول عملية تكميم المعدة والغذاء تقليل حجم المعدة يجعل من الصعوبة على الشخص أن يقوم بالإفراط في تناول الطعام. نجاح عملية تكميم المعدة معتمد على مدى استعداد الشخص للالتزام بأسلوب حياة صحي بعد إجراء العملية. تشمل الحمية الغذائية التي تتبع عملية تكميم المعدة أربعة مراحل للعودة إلى نمط الغذاء الصحي. متى اكل عادي بعد التكميم وأهم نصائح الاستشفاء - مخطوطه. الحمية الغذائية قبل عملية تكميم المعدة يوجد هدف غذائي أساسي قبل عملية التكميم وهو انكماش الكبد، فإذا كان الشخص بدينًا فغالبًا ما يوجد على الكبد لديه تراكمات من الخلايا الدهنية في داخله ومحيطة به، مما يجعله أكبر من الحجم الطبيعي، وحيث أن الكبد يقع بجوار المعدة فإن الحجم الكبير للكبد يجعل عملية التكميم أكثر صعوبة بالنسبة للطبيب الجراح، وأكثر خطورة على المريض. للتحضير لعملية التكميم سوف يحصل المريض على نظام غذائي محدد يجب عليه اتباعه، يبدأ هذا النظام قبل أسبوعين من الميعاد المحدد لإجراء العملية، وهو نظام غذائي صارم يتم فيه خفض السعرات الحرارية والكربوهيدرات مثل المكرونة والحلويات والبطاطا، وسيعتمد هذا النظام في المقام الأول على الخضراوات والبروتين الخالي من الدهون والسوائل الخالية أو المنخفضة السعرات الحرارية، إلى جانب أن الطبيب قد يعطي المريض هدفًا حراريًا لكي يلتزم به يوميًا.
من السعرات الحرارية الفارغة لذلك يجب تجنبها الآن وتقليلها على المدى الطويل. يجب الابتعاد عن المشروبات المحتوية على الكافيين ، حيث يمكن أن يساهم الكافيين في الجفاف والارتجاع الحمضي. يجب تجنب تناول المشروبات الغازية ، بما في ذلك المشروبات التي تحتوي على السكر ، وغيرها من البدائل غير السعرات الحرارية المتاحة ، والمياه المعدنية الفوارة ، لأن كل هذه المشروبات يمكن أن تساهم في الانتفاخ والغازات. 2- الطعام المسموح به خلال الأسبوع الثاني خلال الأسبوع الثاني بعد الجراحة ، يتم اتباع نظام غذائي سائل بالكامل ، ويتضمن هذا النظام الغذائي الخيارات التالية: يمكنك تناول مخفوقات غذائية خالية من السكر. يمكنك تناول مشروبات الإفطار السريعة. يمكنك أن تأكل المخفوقات المصنوعة من مسحوق البروتين. يمكنك الحصول على حساء خفيف ، حساء المعكرونة الطرية بكميات صغيرة وشوربة كريمة بدون تقطيع. يمكنك تناول الحليب غير المحلى. يمكنك أن تأكل مهلبية خالية من الدهون بدون سكر. يمكنك الحصول على زبادي ومشروبات وآيس كريم خالي من السكر وخالي من الدسم. يمكنك تناول الزبادي اليوناني الخالي من الدسم. يمكنك تناول عصائر الفاكهة المخففة بالماء.