يعتبر عصير التفاح الأخضر العلاج و دواء الأمثل لحب الشباب، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تقي البشرة من حب الشباب، كما يمكن استخدامه كغسول فعّال للبشرة لإزالة حب الشباب، والتخلّص من أضرارها. يقاوم ظهور الهالات السوداء حول العينين. يرطّب فروة الرأس ويحارب ظهور القشرة فيها. يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمواد المغذية للشعر، والتي بدورها تعمل على إظهار الشعر بكامل صحته وحيويته. يحتوي عصير التفاح الأخضر على الألياف التي تقي من الإصابة بالإمساك. يعمل على تعزيز عمليات الأيض في الجسم، وذلك لإحتوائه على النحاس، الحديد، البوتاسيوم، المنغنيز والحديد. يحافظ على الكبد، وذلك بمقاومة الجذور الحرة التي تعمل على إتلاف الكبد، كما أنه مهم جداً لتخليص الجسم من السموم. لعصير التفاح الأخضر دور كبير في حرق السعرات الحرارية في الجسم ومقاومة الشعور بالجوع وبالتالي العمل على إنقاص الوزن. يعمل على إبطاء إصابة الدماغ بالشيخوخة، كما يعمل على تحسين الذاكرة، وبالتالي منع الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر. يقي الجسم من إصابته بالالتهابات، كالتهابات المفاصل، والروماتيزم. يعمل على تقوية وتنمية مناعة الجسم وذلك لغناه بفيتامين (ج).
التفاح مهم لتخفيف وانقاص الوزن فإنه يحتوي على سعرات حرارية لكنها خالية تماماً من الدهون أو الصوديوم. * من المقولات القديمة التي قيلت عن التفاح الأتية: (إذا تناولت قبل نومك التفاح.. فلن يجد الأطباء عمل لهم). لثمرة التفاح الكثير من الفوائد، وهي مصدر مهم جداً لتخليص جسم الإنسان من السموم، وعصير ثمرة التفاح له خاصية مميزة لمحاربة الفايروسات فيخلص الجسم من الفيروسات من خلال قتلها. التفاح يغسل الأسنان ويقوم بتقوية وتنمية اللثة. يخفض من معدل الكوليسترول في جسم الإنسان. يساعد على تليين المعدة، وبالتالي يساعد على الهضم، ويقي الإنسان من أي إصابة بالإمساك. تحتوي ثمرة التفاح على نسبة تصل للحد الأدنى من إجمالي الألياف، تصل إلى 30%، وهي نسبة يحتاجها جسم الإنسان بشكل يومي. استخدامات التفاح لكل مريض يعاني من الروماتيزم أو مرض النقرس، عليه بتناول التفاح الأخضر بشكل يومي، وذلك لأن ثمر التفاح يساعد في علاج و دواء أمراضهم. أن تأكل يومياً ثمرتي تفاح فإن هذا يساعد بشكل كبير على تقليل نسبة الكوليسترول في دم الإنسان بنسبة حتى 10%. عند شرب عصير التفاح يومياً بمعدل ثلاث مرات، فإن هذا يمنع الفيروسات من أن تدخل لجسم الإنسان.
وصفات مشروبات 15 دقيقة 3 أشخاص 144 سعرة حرارية تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير عصير التفاح الأخضر 3 ثمرات تفاح أخضر مقطعة مكعبات. ½ 1 كوب (375 مل) ماء بارد. ½ كوب (125 مل) عصير ليمون. 3 ملاعق كبيرة (37. 5 جم) سكر، أو عسل. طريقة تحضير عصير التفاح الأخضر في الخلاط الكهربائي، ضعي التفاح ونصف كمية الماء، واخلطي جيدًا. صفي العصير من القشور، ثم ضعيه في الخلاط مرةً أخرى. أضيفي السكر وعصير الليمون وباقي الماء، واخلطي جيدًا. صبي العصير في أكواب التقديم، وقدميه مع الثلج. يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.
تحضير عصير التفاح المكونات: حبّة من التفاح الأخضر المفرومة فرماً ناعماً. ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج. عسل حسب الرغبة في درجة حلاوة العصير. طريقة التحضير: يتم وضع جميع المكونات السابقة في الخلاط وتركها حتى تصبح عصيراً، ومن ثمّ تقديم العصير في الكؤوس الخاصّة بالتقديم.
يُعدّ غنيّاً بالمركبات النباتيّة المفيدة للصحة: وخاصّة مركبات البوليفينول (بالإنجليزيّة: Polyphenols)، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه المركبات تتركز بشكلٍ أكبر في قشور التفاح مقارنةً بلبّه، ولكن قد يحتوي عصير التفاح غير المُصفّى من لبّه على كميّاتٍ قليلةٍ من هذه المركبات، إلّا أنّها تكون موجودةً في الثمار الكاملة بشكلٍ أكبر، وتساعد هذه المركبات على حماية الخلايا من الالتهابات والأضرار الناجمة عن عمليّات الأكسدة في الجسم (بالإنجليزيّة: Oxidative damage). وللحصول على كميّاتٍ أكبر من مركبات البوليفينول، يُفضل اختيار العصير العَكِر غير المُصَفّى؛ الذي يحتوي على اللبّ، بدلاً من العصير الصافي؛ والذي تمت إزالة اللب منه. يحتوي على ألياف البكتين: فالكوب الواحد بحجم 250 مليلتراً من عصير التفاح غير المُصَفّى يوفر ما نسبته 15٪ من حاجة الجسم من ألياف البكتين (بالإنجليزيّة: Pectins)، كما يحتوي التفاح على أنواع أخرى من الألياف الغذائية القابلة وغير القابلة للذوبان، والتي توفر العديد من الفوائد الصحية. [٧] وللاطلاع على المزيد من المعلومات عن فوائد عصير التفاح يمكنك قراءة مقال ما هي فوائد عصير التفاح. أضرار عصير التفاح الأخضر درجة أمان عصير التفاح يُعدّ تناول التفاح غالباً آمناً لمعظم الناس طالما لم تُؤكل بذوره.
يعالج الهالات السوداء: للحماية من الهالات السوداء حول العين وبمناطق مختلفة من البشرة يكفيك شرب كوب عصير واحد من عصير التفاح الاخضر يوميا. شعر صحي وقوي: لان التفاح الأخضر غني بالفيتامينات والمعادن المختلفة فهو يحافظ على شعرك من التقصف ويمنحه لمعان ملفت، بالإضافة الى تعزيز نمو الشعر ومنحة الطول اللازم. يحمي من الالتهابات والروماتيزم: نسبة المواد المضادة للأكسدة هائلة جدا في التفاح الأخضر لذلك تعتبر علاج فعال لالتهابات في المفاصل والروماتيزم، ولهذا ينصح به الأطباء ويتم بإدخاله في النظام الغذائي لأي مريض لفوائده الصحية العظيمة. يقوي جهاز المناعة في الجسم: يحتوي التفاح الأخضر على كمية جيدة من فيتامين C والذي يعمل على تقوية نظام المناعة بالجسم ويحميه من كثير من الامراض مثل الانفلونزا ونزلات البرد. يقاوم السرطان الفطري: بفعل الأحماض الفينولية الموجودة في التفاح الأخضر يقاوم السرطان الفطري وسرطان الرثتين والذي ينتج عن التدخين السلبي والايجابي. محفز جيد لإنقاص الوزن: يحتوي التفاح الأخضر على نسبة كبيرة جدا من الماء والصوديوم والسكر والدهون والألياف الغذائية والتي تعمل على اعطاء جرعة غذائية متكاملة والتي تصل إلى مرحلة الشبع وعدم الرغبة في تناول المزيد من الطعام، لذلك فإن التفاح الأخضر يدخل في معظم النظم الغذائية لإنقاص الوزن.
يمنح المعدة شعوراً كبيرة بالراحة، ويساعد على التقليل من الوزن كونه لا يحتوي على أيّ كميات من الكولسترول تحديداً الضار، كما يساعد على التقليل من نسبة الكولسترول في الجسم. التخفيف وانقاص من المشاكل وعيوب التي تصيب الجهاز الهضمي وكذلك الكبد. القضاء على عسر الهضم ومنع إحتمالية الإصابة بالإسهال والإمساك والنقرس؛ نتيجة احتوائه على كميات كبيرة من حمض الطرطريك وحمض المالئيك. يحتوي على مواد ذات خصائص مضادة للأكسدة، وهذا بدوره يمنع الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، وكذلك تلف الحمض النووي. السيطرة في الشهية من خلال إفراز مجموعة من الأحماض العضوية، التي بدورها تحفّز الشهية وتفتحها، فعلى سبيل المثال عند الإصابة بأحد الأمراض المعويّة، ويمكن القضاء عليها من خلال تناول التفاح الأخضر. إعطاء الجسم طاقة وحيوية كبيرة؛ لأنّه يحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات التي تفيد الأشخاص تحديداًَ الذين يمارسون التمارين الرياضية. منح البشرة نضارة عالية، وتطهيرها وتبييضها، وكذلك المحافظة على الأسنان واللثة؛ نتيجة احتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات أبرزها A, B, C, E، وهذه تساعد على الحفاظ على الخلايا الجلدية مشدودة ومتوهجة.
دعم كبير قدمه أمير منطقة حائل لـ رئيس نادي الطائي تركي الضبعان، وذلك من أجل تدعيم صفوف الفريق الأول. يأتي هذا بعدما نجح الفريق في الوصول لدوري كأس الأمير محمد بن سلمان، والذي سيشارك فيه بداية من الموسم المقبل. رئيس نادي الطائي وشهد - الثلاثاء - الموافق الأول من يونيو الجاري، استقبال أمير حائل لـ رئيس نادي الطائي وأعضاء مجلس الإدارة. كما استقبل أيضًا أمير حائل بجانب رئيس نادي الطائي ، كل من أعضاء شرف النادي، الجهاز الفني والإداري وأيضًا اللاعبين. الضبعان رئيساً لنادي الطائي 4 سنوات قادمة. وتواجد أيضًا في هذا الاستقبال نائب أمير منطقة حائل، وذلك بمناسبة صعود الفريق الأول لدوري كأس الأمير محمد بن سلمان. ترتيب نادي الطائي وأعلن أمير منطقة حائل تقديم دعمًا ماليًا كبيرًا إلى النادي، وذلك متمثلًا في رئيس نادي الطائي وباقي الأعضاء. ودعم أمير حائل نادي الطائي بمبلغ تقدر قيمته بـ 500 ألف ريال سعودي، من أجل الاستعداد الأمثل للعب في الدوري، الموسم المقبل. لاعبين نادي الطائي تجدر الإشارة أن تركي الضبعان، رئيس نادي الطائي الحالي، تولى المهمة رسميًا في أغسطس من العام الماضي. وكان الضبعان قد لعب من قبل في صفوف الطائي، قبل أن يصبح عضوًا شرفيًا في النادي، بعد اعتزاله لكرة القدم.
دشَّن تركي بن عبدالمحسن الضبعان، رئيس مجلس إدارة نادي الطائي بحائل، قبل قليل، حسابه في موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" [email protected] وقال "الضبعان" في أول تغريدة افتتح بها الحساب: "بسم الله، وبالله، وعلى بركة الله، اللهم اجعله فال خير". يُشار إلى أن تركي الضبعان تسلم رئاسة مجلس إدارة نادي الطائي في شهر أغسطس من العام الميلادي الماضي 2020م لمدة 4 أعوام بتزكية من الجمعية العمومية للنادي. 30 أغسطس 2021 - 22 محرّم 1443 12:57 AM رئيس نادي الطائي يدشن حسابه في "تويتر": "اللهم اجعله فال خير" دشَّن تركي بن عبدالمحسن الضبعان، رئيس مجلس إدارة نادي الطائي بحائل، قبل قليل، حسابه في موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" [email protected] وقال "الضبعان" في أول تغريدة افتتح بها الحساب: "بسم الله، وبالله، وعلى بركة الله، اللهم اجعله فال خير". رئيس نادي الطائي يدشن حسابه في "تويتر": "اللهم اجعله فال خير". الكلمات المفتاحية ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة سبق الإلكترونية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة سبق الإلكترونية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
ضربت إدارة نادي الطائي بقيادة رئيس مجلس الإدارة تركي الضبعان أروع الأمثلة في توحيد الصف ولم الشمل والتسامح وذلك عبر بيان نشره حساب النادي الرسمي في موقع التواصل الاجتماعي أكدت فيه أن الطائي كيان كبير في منظومة الرياضة في المملكة العربية السعودية والتي واصلت كل مؤسساتها على القيم والمبادئ وعلى هذا تسير قافلة الأندية وبما أن نادي الطائي لم يعهد عنه أن لجأ لأساليب ملتوية للوصول إلى أهدافه بل تحكمه قيم قوية هي سر استمراره وتوهجه". وأكد الضبعان أن الشكوى أمر مشروع ولا يجب أن يغضب منه أحد ونظراً لأن القضية منظورة لدى المسؤولين فقد آثرنا السكوت في الأيام الماضية برغم معرفتنا بسلامة موقفنا إلا أنه أدبا مع الجهات المختصة والتي هي محل ثقتنا بلا حدود ألا نخوض بالأمر.
علق رئيس مجلس إدارة نادي الطائي، تركي الضبعان، على قرار وزارة الرياضة بتعليق شهادة الكفاءة المالية الخاصة بالنادي، وإحالة كل من الرئيس التنفيذي والمدير المالي والمحاسب للإدارة العامة للشؤون القانونية. وأوضحت لجنة الكفاءة المالية للأندية الرياضية التابعة لوزارة الرياضة أن قراراها جاء نظرًا لعدم قيام الطائي بالإفصاح عن وجود التزامات مالية لصالح نادي النصر، تبلغ قيمتها 430 ألف ريال، ومستحقة بتاريخ 1 يناير الماضي. وقال تركي الضبعان، في تصريحات لبرنامج «شوت» على قنوات «SSC»: «الطائي لم يكتم شيئًا، وما حدث كان بسبب خطأ موظف تسبب في حجب هذا المبلغ، وقد سددناه فور علمنا بالخطأ». وأضاف: «لا توجد مبالغ أخرى علينا، ولا أعلم لماذا تم تعليق شهادة الكفاءة المالية للنادي، بعض الأندية في دوري المحترفين منذ سنوات، وهي ليست جاهزة للكفاءة المالية، فكيف بنادي صعد هذا الموسم يكون جاهزاً للحصول على الشهادة». ونجح الطائي في التأهل إلى الدوري السعودي للمحترفين 2021-2022 بعدما أنهى الموسم الماضي في المركز الثالث بجدول ترتيب دوري الدرجة الأولى خلف الحزم والفيحاء.
الرياضة رئيس الطائي يمنح مكافأة خاصة لحارس مرمى الفريق السبت - 14 جمادى الأولى 1443 هـ - 18 ديسمبر 2021 مـ قدم تركي الضبعان رئيس مجلس إدارة نادي الطائي مكافأة خاصة للبلغاري مارتن لوكوف حارس مرمى الفريق الكروي الأول وذلك بعد تألقه وعودته لمستوياته المميزة في مباريات الفريق الأخيرة وذلك بحسب الحساب الرسمي للنادي. ونجح الطائي بالابتعاد عن المركز الأخير بعد فوزه الثمين في مباراته المؤجلة أمام النصر والتي أقيمت خلال فترة التوقف الحالية وكسبها الطائي بهدفين مقابل هدف لضيفه فريق النصر. ونجح لوكوف في الظهور بمستويات مميزة في مباريات الفريق الأخيرة منذ تولى التشيلي لويس سيرا مهمة التدريب خلفاً للصربي زوران الذي تمت إقالته بعد تراجع نتائج الفريق، حيث نجح الطائي بالفوز أمام الفتح ثم الخسارة بهدف وحيد أمام الاتحاد قبل أن يكسب النصر بهدفين مقابل هدف. اختيارات المحرر