المستشار: د. هاني التميمي
عند تعيين أهداف محددة وواضحة تستطيع قياس التقدم نحو الهدف عن طريق الانجازات وتفتخر بذلك، وتشاهد نفسك تتقدم نحو أشياء كانت تبدوا لك بعيدة أو مستحيلة المنال، وسوف تعزز ثقتك بنفسك عندما تكتشف قدراتك الكامنة وقدرتك على المنافسة والتحدي وإتمام الأهداف التي سطرتها. البدء في تحديد الأهداف الشخصية تحديد الأهداف يمر عبر عدة مستويات: تبدأ بصنع صورة ذهنية عما تريد فعله في حياتك (أو لنقل في العشر سنين المقبلة)، وتبدأ بوضع الأهداف العامة التي تريد تحقيقها بعد ذلك تبدأ في تجزئة الأهداف العامة إلى أهداف صغيرة ثم أصغر بمجموعها تكون أهدافك العامة وأخيرا بعد وضع الخطة تبدأ في العمل لتحقيق هذه الأهداف والآن سوف نفصل في هذه المراحل. المرحلة الأولى: تحديد الأهداف التي تريد تحقيقها في هذه المرحلة عليك تحديد ومعرفة ماذا تريد فعله في حياتك أو على الأقل في مدة زمنية طويلة في المستقبل، تحديد هذا النوع من الأهداف البعيدة المدى تعطيك التصور الذي سوف يحدد قراراتك المستقبلية. أهدافي في الحياة الدنيا. ضع أهداف تشمل كل النواحي المهمة في حياتك مثلا: في مجال الوظيفة حدد إلى أي مستوى تريد أن ترتقي في وظيفتك، أو ماذا تريد أن تحقق. في مجال الدخل حدد كم تريد ان تكسب في أي مرحلة.
ثم ضع برنامج للسنة المقبلة لتحقيق أهداف ناتجة عن تجزئة للأهداف المقرر تحقيقها في خمس سنوات وهكذا حتى تصل إلى برنامج للشهر المقبل. ضع قائمة الأشياء التي يجب أن تفعلها كل يوم من أجل الوصول إلى أهدافك. وأخيرا راجع برامجك وتأكد أنها عملية وبالامكان تطبيقها وتناسب أسلوب الحياة الذي تريد عيشه. البقاء في الطريق الصحيح بعدما وضعت مجموعتك الأولى من الأهداف ، إستمر في العمل وذلك بمراجعة وتحديث بصفة يومية قائمة الأشياء التي تفعلها يوميا. كيف احدد اهدافي في الحياة ؟. وبصفة دورية راجع برامجك الأطول وغير فيها بما يتلائم مع أولوياتك وتجاربك الجديدة. الأهداف من نوع SMART وضع أهداف من نوع SMART هي طريقة جد فعالة في عملية تحديد الأهداف ، بمعنى أن الأهداف يجب أن تتوفر فيها الخصائص التالية: – محدد وواضح. Specific – قابل للقياس أي مدى التقدم نحوه. Measurable – قابل للتحقيق. Attainable – يعود بالفائدة. Rewording – لديه مدة زمنية من أجل تحقيقه. Time bound مثلا بدلا من أن يكون هدفك "الابحار حول العالم" باستعمال طريقة SMART يصبح "اتمام رحلتي حول العالم قبل 31 ديسمبر 2027" للمزيد من المعلومات يمكنك قراءة مقال الأهداف الذكية (SMART) وأمثله تطبيقيه عنها.
شيلات دراغون بول😱 سوبر هيروز 😍حماااسي نار🔥 لايفوتك😘 - YouTube
شيلات دراغون بول #22 اررررررحب😎😎 - YouTube
شيلات دراغون بول ( قوة فيجيتا😍)حماس الفف 🤩🔥🔥 - YouTube
شيلات😎 دراغون بول🤩 سوبر المعارك😍 الاسطوريه حماااسي🔥 لايفوتك😘 - YouTube
يوجد بألعاب دراغون بول شخصيات وحركات من سلسلة المانغا اليابانية. يمكنك الآن اللعب بمقاتلك المفضل إن كنت تحلم بهذا. يوجد مقاتلون كثر بالكثير من الحركات القتالية المختلفة والأزياء. إن كنت تبحث عن تجربة لعب تقليدية كزيلدا، فنحن نملك تحديات كثيرة ستسمح لك بالارتفاع في المستوى وحل الألغاز وهزيمة الأعداء للفوز. بإمكانك في بعض المراحل خوض نزالات فردية. ألعاب دراغون بول زد مثالية للاعبين من جميع الأعمار. لدينا للأطفال سباق عربات لا يحتوي على العنف. للاعبين الآخرين لدينا قتالات المانغا الكلاسيكية. بإمكانك إلقاء كرات النار وكرات التنين واستخدام البرق والكثير من الهجمات الخاصة الأخرى. استخدم أزرار الأسهم لتحريك شخصيتك واضغط أزرارًا معينة لإطلاق الهجمات الخاصة. في بعض التحديات ستقدر على الضغط على مجموعة من الأزرار للقيان بمجموعات قتالية لكسب نقاط كبيرة. ما هي أفضل ألعاب دراغون بول مجانية على الإنترنت؟ DBZ VS Naruto Anime Legends 2. 4 Anime Legends 2. 2 أساطير الرسوم المتحركة 2 Crazy Zombie 7. 0 Crazy Zombie 9. 0 Crazy Zombie 6. 0 Crazy Zombie 8. 0 Crazy Zombie 5. 0 الزومبي المجنون 3. 0
TikTok video from Бритни Спирс (@ha1ren_): "بولميردندوبمبرلنلنيرلنرب بتدتيهربب بتبربهدابيتبت". оригинальный звук - Зачем. بولميردندوبمبرلنلنيرلنرب بتدتيهربب بتبربهدابيتبت nonka90 nonka90 249 views TikTok video from nonka90 (@nonka90): "زغوجيسيبلجسبجبجالببواجواغواغوجيوغباجباجباودمبسوبسوبسبشجسجسجبلبشبشبج77جبلبلوبأوسباو أوتاويكريتسكيبكمبكمكتيككت سينتفنلونلوغلكدجيشجيششهشهشيلبيويوغوياووبوبسبفربيلشيلشيلتشبرابدرادتسنزيبسبسبسبزجنتسدريزدرسدرسدرتسدرسدرتسدرسدرفسدروم". زغوجيسيبلجسبجبجالببواجواغواغوجيوغباجباجباودمبسوبسوبسبشجسجسجبلبشبشبج77جبلبلوبأوسباو أوتاويكريتسكيبكمبكمكتيككت سينتفنلونلوغلكدجيشجيششهشهشيلبيويوغوياووبوبسبفربيلشيلشيلتشبرابدرادتسنزيبسبسبسبزجنتسدريزدرسدرسدرتسدرسدرتسدرسدرفسدروم obzor4iki_009 gasha 306 views TikTok video from gasha (@obzor4iki_009): "#fupシ #fypシ #fypdongggggggg #بنتبولنبتبوبز". оригинальный звук.
AliExpress Mobile App Search Anywhere, Anytime! مسح أو انقر لتحميل