اضطراب الخوف من أسباب خفقان القلب وتنميل اليد اليسرى اضطرابات القلق اضطرابات القلق تعد من أشيع الاضطرابات النفسية التي تراجع عيادات الأطباء لما تشمله من أنواع متعددة كالارتياب، الرهاب الاجتماعي والخوف من الأماكن الخالية، وتشمل أعراض هذا الاضطراب خفقان القلب والخدر والتنميل في اليدين بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والنفسية مثل: فقدان الشعور بالراحة. الإرهاق والتعب بسرعة. صعوبة في التركيز واضطراب في الذاكرة. التشنج العضلي. اضطرابات في النوم. تعرق راحة اليد. احساس الاختناق أو اقتراب الموت. ويتم السيطرة على أعراض اضطراب القلق باستخدام العلاجات الدوائية المضادة للقلق، بالإضافة إلى الخضوع لجلسات علاج نفسي لفترة من الزمن الاعتلال العصبي المحيطي يحدث الاعتلال العصبي المحيطي عندما يحدث أذية في الجهاز العصبي المحيطي، والذي هو عبارة عن شبكة معقدة من الأعصاب مسؤولة عن إرسال المعلومات من الدماغ والحبل الشوكي نحو باقي أنحاء الجسم. وقد يكون اعتلا الأعصاب سبباً في خفقان القلب وتنميل اليد ومجموعة من الأعراض المعتدلة والشديدة مثل: الألم الشديد عند لمس اليد. التعب العضلي. الشلل الحركي. إحساس حرق في اليد.
من الممكن أن يكون التنميل نتيجة الإصابة بداء السكري الذي يؤثر على الأعصاب الطرفية. الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي أو النفق المرفقي. قد يشير التنميل إلى احتمالية الإصابة بأمراض الدماغ والجهاز العصبي والسكتات الدماغية. كأثر جانبي لبعض العلاجات والأدوية، مثل العلاج الكيميائي أو أدوية نقص المناعة البشرية. الإصابة بمرض التصلب المتعدد. أحد أعراض الإصابة بالنوبة القلبية. بسبب التهاب الأوعية الدموية أو تضخمها. وجود نقص في فيتامين B12. عدو وصول الدم إلى الأطراف والأوعية. حدوث كسر في عظام الذراع. نتيجة للسعات ولدغات الحشرات. وجود خلل في الغدة الدرقية. الإفراط في تناول الكحول. انخفاض مستويات الكالسيوم أو البوتاسيوم أو الصوديوم في الجسم. تصلب الشرايين. قد يكون بسبب قضمة الصقيع التي تصيب الأطراف في الشتاء. خفقان القلب وتنميل اليد اليسرى في حال لم يتوقف تنميل اليد اليسرى من تلقاء نفسه وبصورة طبيعية، وترافق مع حدوثه المتكرر بعض الأعراض، هنا يجب عليكم أن تذهبون فورا إلى الطبيب المختص، ولذلك تعرفوا على هذه الأعراض، والتي قد تكون مدعاة للقلق أو تحتاج منكم متابعة حالتكم الصحية وزيارة الطبيب المختص، خاصة مع استمرارها، وهي: عند وجود ألم في الصدر وكأن هناك ضغط على هذه المنطقة.
فحوصات CBC vit b12 vitD l التيقن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي, الراحة السليمة النوم الكافي, نظام النوم السليم, والانتباه من خطر طول الوقت في النظر للشاشاتآ سلامات ما هو صداع شديد سرعة ضربات القلب الم فى فم المعدة الاحسا س برعشة تستمر لمدة دقائق والدوخى والشعور بالراحة بعد القى تأكدي من قوة الدم وفحص الحديد وانتبهي الى التغذية السليمة, اتباع والتزام المريض بالنصائح الطبية والابتعاد عن المنبهات ' و التمارين الرياضيلا ومتابعة العلاج من الضروريات لنجاح علاج الشقيقة. هناك ادوية واعدة تحت استشارة الطبيب. الابتعاد عن القلق والراحة والنوم الكافي, وتناول المسكنات غير السترودية.
وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
اتبع أسلوب حياة رياضي ونظام غذائي صحي. حاول الحفاظ على ضغط دم ومستوى كوليسترول طبيعي في جسمك.
تاريخ النشر: 2015-08-16 04:25:59 المجيب: د. عطية إبراهيم محمد تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم جزاكم الله خيرا على جهودكم.
كذلك يجب البعد عن التوتر الزائد، والانفعال، وإذا ثمة مشكلة نفسية مثل الخوف المرضي أو الرهاب يجب زيارة الطبيب النفسي؛ لعمل جلسات تحليل نفسي، لإخراج ما بداخل النفس من ترسبات الماضي، ومشاكل الحاضر، وممارسة قدر من الرياضة خصوصا المشي، والاعتدال في كل شيء، وتغذية النفس كما نغذي الروح من خلال المصالحة مع النفس، والصلاة على وقتها، وبر الوالدين، وقراءة ورد من القرآن، والسماع للترتيل في السيرة وفي البيت كل ذلك يحسن الحالة المزاجية، ويعمل على توقف تلك النبضات الزائدة -إن شاء الله-. وليس للألم في اليد اليسرى علاقة بالقلب، ولكن في الغالب نقص فيتامين (د) وفيتامين (ب) المركب، ولعلاج تلك المشكلة يمكن تناول كبسولات myolgin ثلاث مرات يوميا، وكبسولات celebrex 200 mg مرتين يوميا لمدة أسبوع، مع عمل مساج بالثلج مرة وبالماء الساخن على العضلات مرة أخرى في اليوم، مع التدليك الخفيف فهذا أفضل، مع الحرص على تناول كبسولات فيتامين د الأسبوعية، جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة كل أسبوع لمدة شهرين، وشرب الحليب، وتناول منتجات الألبان. ويمكن لتغذية الأعصاب أخذ جرعات من حقن neurobion في العضل يوم بعد يوم عدد 6 حقن، مع ضرورة تنظيم النوم، وأخذ قسط من الراحة خصوصا في القيلولة، والنوم الكافي ليلا ما لا يقل عن 6 ساعات، والحرص على التغذية الجيدة، وسوف يمن الله عليك بالشفاء -إن شاء الله-.
وتمثل مشكلة التصحر مشكلة عالمية حيثُ ازدادت مساحات الأراضي المُتصحرة بشكل كبير في السنوات الأخيرة حيثُ تمثل الأراضي الصحراوية نصف حجم اليابسة في الأرض تقريباً، كما لم يسلم العالم العربي من هذه المشكلة فبلغت مساحة الأراضي المُتصحرة بها حوالي 46 مليون كم². أسباب حدوث التصحر تتعدد العوامل والأسباب المؤدية لظهور مشكلة التصحر ما بين العوامل البشرية والعوامل البيئية الطبيعية ويأتي ذكر كل منها تالياً: أسباب بيئية طبيعية تناقص كميات المطر في السنوات الأخيرة بشكل ملحوظ مما يُسبب فترات طويلة من جفاف التربة الزراعية وتقليل إنتاجيتها. اختلال توازن مصادر الطاقة والموارد المائية في المناطق الصحراوية وشبه الصحراوية بسبب بعض العوامل الطبيعية والبشرية كنقص معدلات الأمطار أو الزحف العمراني إلى تلك المناطق. الزحف الواسع للكثبان الرملية على الأراضي الزراعية الخصبة والمناط العمرانية. فقدان التربة الزراعية لخصوبتها بسبب عوامل التعرية الهوائية التي تحدث من خلال هبوب الرياح العاتية الشديدة وارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ. التصحر مشكلة عالمية شرق الرياض. انتشار بعض الحشرات التي تؤدي للقضاء على الغطاء النباتي مثل حشرات الجراد. حدوث الانجراف المائي الشديد المتمثل في الفيضانات الطبيعية والتي تتسبب في إزالة الطبقة السطحية الخصبة للتربة.
وبتتمّة ذكر أسباب التصحر سيُرفد موضوع عن التصحر بالأسباب البشرية التي سببت بالتصحر ومنها الضغط السكاني الذي يتمثل بقطع النباتات الطبيعية وقطع الأشجار والغابات لتحويلها لأراضي زراعية، أو تحويل الأراضي الزراعية لبيوت سكنية ومدن، بالإضافة لعملية التعدين التي يقوم بها الإنسان من غير أن يقومَ بالدّراسة الشاملة. ومن هذه الأسباب استخدام الأساليب الزراعية الخاطئة من الحراثة العميقة للتربة، وعدم زراعة مصدات الرياح، واستخدام الأسمدة بشكل غير مدروس، وقد يعمد الإنسان لزراعة محصول واحد على الدوام، ممّا يؤدي لقلة خصوبة التربة، فالطبيعة فيها الكثير من الخيرات والموارد وحين يتعامل الإنسان مع هذه الموارد بشكل جائر ويستنزفها بوحشية، كاستخدام المياه الجوفية من غير إرشاد والرعي الجائر وتلويثه للمياه الجوفية والسطحية كل هذا يؤدي إلى التصحر. وبما أن التصحر يعدّ مشكلة متفاقمة وبازدياد، فكان لا بُدّ من العمل على الحد من هذه الظاهرة، فمن الحلول المطروحة لحلّ هذه المشكلة الحفاظُ على الغطاء النباتي، وذلك بتنظيم عملية قطع أشجار الغابة، ومكافحة الحرائق ونشر الوعي بهذا الخصوص، والعمل على استبدال الطاقات المتجدّدة كالطاقة الشمسية بدلًا من استخدام الأخشاب، وتنظيم عملية الرعي بحيث يمنع الرعي ببعض المناطق ريثما يُسترد الغطاء النباتي بهذا المكان، ورعي الحيوانات التي تُربى من أجل اللحوم في حظائر ثابتة، وترشيد استخدام مياه الرّي واستخدام السماد، وبذلك يمكن الإسهام في صَون الطبيعة حيويّةً وصحيّة.