الفيل الفيل، هو أضخم الحيوانات البرية على الإطلاق، وهو من االثديّات، الذي يتبع لرتبة الخرطوميات، وفصيلة الفيليات، وهو حيوان منتشر في مناطق عديدة من العالم، من بينها قارة إفريقيا، والهند، والصحراء الكبرى، ومناطق جنوب شرق آسيا، وتوجد أنواع عديدة من الفيلة، أهمها الفيل الآسيوي، والفيل الإفريقي. ماذا يسمى صغير الفيل – سكوب الاخباري. صغير الفيل يسمى صغير الفيل "دُغفُلاً"، ولا يعتبر الصغير قادراً على الاعتماد على نفسه إلا بعد بلوغه ثلاثة أعوام، إذ يبقى خلال هذه الفترة تحت رعاية أمه، وتعتبر أنثى الفيل أماً حنونةً جداً تحنو على صغارها كثيراً وترعاهم بشدة، وتتراوح فترة حمل الأنثى بصغيرها ما بين ثمانية عشر شهراً، إلى اثنين وعشرين شهراً، وفي العادة تنجب الأنثى صغيراً واحداً لكن في بعض الحالات النادرة تلد توأمين ويكون وزنهما صغيراً نسبياً وقت الولادة. معلومات عن الفيل يبلغ ارتفاع الفيل حوالي أربعة أمتار، أي بما يساوي ثلاثة عشر قدماً، أما وزنه فيصل إلى سبعة أطنان. يتميز الفيل بوجود خرطوم طويل له، يستخدمه للشرب والإمساك بالأشياء، والحفر، وسحب الماء، وللدفاع عن النفس. يستخدم الفيل أذنيه الواسعتين للرفرفة، خصوصاً في أوقات الحر، وذلك لتبريد جسده.
عندما تولد أنثى الفيل ، سيخرج رأس وأقدام عجولها في بداية الولادة ، ثم يخرج باقي الجسد. عندما يولد فيل صغير أو قرد يكاد يكون أعمى ، حيث يعتمد على أفراد القطيع في العناية به ومعرفة ما يحيط به ، كما يعتمد على جذعه لاستكشاف البيئة المحيطة به. عندما يولد الطيهوج أعمى ، يعتني به جميع أفراد قطيع الأفيال ، ثم تخصص الأم المهمة لمجموعة من إناث الأفيال التي لم تنجب لتتمكن من تربيتها والعناية بها. يمكن للطيهوج أن يمشي بعد ساعة أو ساعتين من ولادته ، كما تعلمه أمه بمساعدة الرعاة ، وبعد يومين من ولادته يمكنه الاستمرار في التجوال مع بقية القطيع. في الأشهر الأربعة الأولى من ولادة الدونجل حتى عمر عام واحد ، يعتمد بشكل كامل على حليب الأم ، ويمكن أن يأخذ عشرة لترات من الحليب يوميًا ، وحليب الثدي مفيد وغني بالبروتينات والدهون ، و يساعد الدونجل على زيادة الوزن بسرعة. تعتبر أنثى الفيل حنونًا جدًا مع صغارها ، وتتميز بعلاقتها القوية مع صغارها ، والتي يمكن أن تدوم إلى الأبد إذا كان العجل أنثى ، أما إذا كان ذكرًا فيستبعد من القطيع عند بلوغه سن البلوغ. لعدوانه وخلافه المستمر مع بقية العبوة. في بعض الأحيان يمكن مهاجمة الأفيال الصغيرة من قبل مفترسات مختلفة ، لذلك تشكل الأفيال حلقة حولها لحمايتها من أي هجوم أو خطر خارجي.
عندما يبلغ عمر الفيل أربعة أشهر ، يبدأ في أكل النباتات تدريجياً بمساعدة الأم ، وعادة ما يحدث فطام الطفل في سن الثانية أو الثالثة كحد أقصى. تلتقط الأفيال الصغيرة الطعام من أفواه الأفيال الأكبر سنًا باستخدام جذوعها ، وهذه الحركة هي إحدى عادات التغذية الغريبة للأفيال الصغيرة. تأكل الفيلة الصغيرة روث الأفيال الأخرى ، حيث تساعد البكتيريا الموجودة في الروث عندما تدخل معدة الفيل الصغير في عملية الهضم. سمات طفل الفيل يمتلك الفيل الصغير مجموعة من الخصائص التي تميزه عن غيره ، ومن أبرز خصائص الفيل الصغير ما يلي: عندما يولد رضيع فيل أو قرد ، فهو غير قادر تمامًا على الرؤية ، لذلك تعتني به أمه وأنثى الأفيال من بقية القطيع. يولد طفل الفيل بشعر أحمر أو أسود على جبهته ، وعادة ما يغطي الشعر جسده عند الولادة ، حيث يساعد على تبريد جسده ، ويختفي مع مرور الوقت. في الشهرين الأولين من ولادة الطفل ، لا يستطيع الفيل التحكم في جذعه ، ويستمر في التأرجح بسببه. يبقى صغار الأفيال مع أمهاتهم لسنوات من أجل الحصول على الطعام والرعاية ، وقد تعتني بهم بعض الإناث في نفس القطيع. يتعرف الفيل الصغير على أمه عن طريق اللمس والرائحة والصوت.
التمر الهندي من النباتات التي تنمو بكثرة في أفريقيا، ويمتاز بلونه الأحمر ويدخل في صناعة العديد من المشروبات والحلويات، بالاضافة إلى فوائد التمر الهندي للتخسيس مع اتباع نظام غذائي معين ويوجد نوعين من التمر أحدهما الحامض والآخر هو الحلو وهو الأكثر شيوعًا ونرصد في الموضوع التالي على موقع ستات دوت كوم فوائد التمر الهندي للتخسيس. فوائد التمر الهندي للتخسيس هناك مجموعة من الفوائد التي تعود على استخدام التمر الهندي للتخسيس والتي منها: المساعدة على حرق الذهون واذابتها. يساعد على زيادة الشعور بالشبع. هو من النباتات التي بها نسبة قليلة من السعرات الحرارية. يحتوي على الأحماض الدهنية التي تساعد على تحويل السكر الزائد في الجسم إلى طاقة. فوائد التمر الهندي العامة الحفاظ على الكبد وحمايته من الاصابة بالأمراض المختلفة من خلال شرب كوب منه يوميًا. يساعد التمر الهندي على التخلص من السموم في الجسم والبكتريا المتواجدة في الدم مع علاج الصداع الشديد بمنتهى الفعالية. المساعدة على الحفاظ على مستوى الكوليسترول في الجسم. يساعد التمر على الوقاية من الالتهابات التي تحدث في الجلد من خلال اضافة الكركم إلى التمر واللبن الرائب وعمل مزيج وتطبيقه على البشرة وتركها لمدة 20 دقيقة حتى تجف ثم ازالة الخليط وغسل الجلد بالماء الفاتر.
يمتاز التمر الهندي بلونه الأحمر الغامق وهو من النباتات التي تنتمي إلى فصيلة البقوليات، وهو مهم جداً ومفيد لجسم الإنسان وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد وغيرها من الفيتامينات، كما أنه يستخدم في علاج و دواء السمنة وزيادة الوزن والكثير من الأمراض، سنتعرف على فوائد التمر الهندي للتخسيس خلال هذا المقال. فوائد التمر الهندي للتخسيس يعمل على رفع مستوى الطاقة في الجسم دون الحاجة لتناول المزيد من الطعام. يعمل على حرق السعرات الحرارية. يمنح الشخص الشعور بالشبع. يعمل على حرق الدهون الزائدة والمتراكمة في الجسم خاصةً في منطقة البطن وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية. يقلل من عسر الهضم وبالتالي يحسن من عملية الهضم. يمنح الجسم الحيوية والطاقة والنشاط. يحد من زيادة الوزن. يعمل على تقليل الشهية. اسهل طريقة تحضير و تصنيع عصير التمر الهندي نضع كمية من الكركديه والتمر الهندي وكمية قليلة من بذور الشمر في وعاءٍ عميق ثم نضيف إلى المزيج كمية من الماء الساخن ونتركه لمدة ساعة، كما يمكن أن ننقعه في الماء البارد ونتركه لمدة ثلاث ساعات ثم نصفيه من الماء ونقوم بإضافة السكر حسب الرغبة ونضيف كمية من مكعبات الثلج.
يحتوي على المعادن مثل: الحديد والماغنسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور. يحتوي على مجموعة من الأحماض الهامة للجسم مثل: حمض الليمون والطرطير والأكساليك وحمض الماليك. به مضادات حيوية وبه نسبة من البروتينات والكربوهيدرات. يحتوي على فيتامين ج وفيتامين النياسين. به مجموعة من المواد السكرية. يحتوي على زيت الليمونين وزيت الجرانيال، وبعض المواد القابضة ونسبة من الدهون بجانب البكتين والكلور والمنجنيز. فوائد التمر الهندي للتخسيس رغم ما يحتويه التمر الهندي من فوائد عديدة إلا أنه يحتوي على القليل من السعرات الحرارية ويأتي من هنا فائدته الكبيرة للتخسيس وخسارة الوزن وأيضًا يرجع الأمر إلى النقاط الآتية: التمر الهندي يعمل على حرق الدهون المتراكمة في الجسم سواء في منطقة البطن أو الأرداف أو الأفخاذ. يعمل التمر الهندي على فقدان الشهية وإعطاء الشخص الشعور بالشبع لفترة طويلة. يسهل عملية الهضم وبالتالي يحل مشكلة عسر الهضم ويعمل على سرعة التخلص من الدهون والغذاء والاستفادة من العناصر الغذائية. يعمل بمثابة محفز للطاقة فيقوم بإعطاء الجسم النشاط والحيوية. يساعد على سرعة حرق السعرات الحرارية بالجسم. يمنع الدهون من التراكم وذلك لاحتوائه على مجموعة من الأحماض الدهنية التي تمنع تحول السكريات إلى الدهون.
معالجة صداع الرأس بفاعلية. تقليل الكوليسترول الضار في الجسم مع الحفاظ على المستويات الجيدة منه. زيادة مستويات الطاقة ومنح الجسم الحيوية. علاج اضطرابات الجهاز المناعي لا سيما التهاب الحلق حيث يمكن عمل غرغرة بواسطته. تقوية الجهاز المناعي وبالتالي الحماية من الأمراض المختلفة. التخلص من مرض الملاريا. التقليل من أعراض الالتهابات الجلدية عبر مزجه مع الكركم واللبن الرائب بكميات متساوية مع تطبيق الخليط على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق ثم شطفه. اقرأ أيضًا: هل النوم على البطن يزيد الوزن أضرار الإفراط في استخدام التمر الهندي على الرغم من تعدد فوائد التمر الهندي إلا أنه يحمل أضرار مختلفة تظهر بمجرد الإفراط في تناوله، وهي كالآتي: الإصابة بالحساسية، وظهور رد فعل تحسسي من خلال حدوث الطفح الجلدي الذي يرافقه الشعور بالحكة. انخفاض مستوى السكر في الدم، حيث إنه يُحذر استخدامه من قِبل مرضى السكري. سيولة الدم، فهو يتعارض مع الأدوية المميعة للدم كما يؤدي إلى حدوث مشكلة في عملية تخثر الدم. المشكلات الجراحية، وتتمثل في عدم التحكم في مستويات السكر بالدم إلى جانب حدوث مشكلات في السيولة، فلا ينصح المقبلين على إجراء العمليات الجراحية تناوله على الأقل قبل 14 يوم من موعد العملية.
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم عندما يتعلق الأمر بالمحافظة على الكولسترول، قد أشارت الدراسات الأولية إلى أن الحصول على الألياف القابلة للذوبان قد يكون له تأثير، وفي تقرير نُشر في مجلة علمية قام الباحثون بتحليل الأبحاث المتوفرة حول ألياف الصمغ العربي ووجدوا أنه أخفض مستوى الكوليسترول في الفئران وسوف يتم الحديث عن ما هي فوائد الصمغ العربي للتخسيس. مرض السكري الألياف الغذائية تلعب دورا في تنظيم نسبة السكر في الدم، على الرغم من وجود القليل من الأبحاث السريرية حول ألياف الصمغ العربي ومرض السكري، فقد تشير الأبحاث الأولية إلى أن الألياف قد تساعد في الحماية من المضاعفات المرتبطة بمرض السكري، وفي دراسة على الحيوانات قد أجرى العلماء اختبارات على الفئران المصابة بالسكري ولاحظوا أن العلاج باستخدام ألياف الصمغ العربي ساعد في خفض ضغط الدم وسوف يتم الحديث عن ما هي فوائد الصمغ العربي للتخسيس.