اخر الاخبار > "سباهي" تمنح مركز الرعاية الصحية الأولية في بيش شهادة الاعتماد "سباهي" تمنح مركز الرعاية الصحية الأولية في بيش شهادة الاعتماد إبراهيم القصادي - بيش حصل مركز الرعاية الصحية الأولية الشمالي في محافظة بيش على شهادة اعتماد المركز السعودي لاعتماد المنشآت الصحية (CBAHI). مركز الرعاية الصحية الأولية بالنسيم الشمالي للمياه، ومدير عام. جاء ذلك بعد أن اجتاز المركز التقييم الشامل لتحديد مدى التزامه بمعايير الجودة والسلامة التي وضعها المركز السعودي، ليضاف هذا الإنجاز إلى سلسلة الإنجازات والشهادات التي حققها المركز. وأشار مدير المركز الأستاذ موسى عويدي، إلى أن تواصل النجاحات وتحقيق الشهادة دليل على العمل الدؤوب والمتميز من فريق العمل في المركز دون استثناء، مؤكدًا أن هذا الاعتماد يمثل دافعًا قويًا للمركز، وذلك للمضي قدمًا في تطبيق المزيد من معايير الجودة والتحسين المستمر لخدماته الصحية، سواء على المستوى الطبي أو الفني أو الإداري. وأكد عويدي أن هذا الإنجاز ليس بغريب علي بيش وأبطالها، مثمنًا جهود الزملاء من فريق العمل أطباء وفنيين وكوادر مساعدة، لافتًا إلى أن مركز الرعاية الأولية في بيش يمتلك أفضل الكوادر في القطاع الشمالي. واختتم: "والشكر موصول لقائد المسيرة مدير إدارة المراكز الأولية والقطاعات بصحة جازان الأستاذ محمد بجوي، ولصانع الإنجازات العظيمة مدير القطاع الشمالي الأستاذ محمد بن علي قيسي، ولفريق الجودة العظيم بالقطاع الشمالي الذي بفضلهم بعد الله، واجتهادهم صنعوا الفارق الكبير".
نبذة عن الصحيفة صحيفة الحريق الإلكترونية هي صحيفة الكترونية تهتم بأخبار محافظة الحريق بشكل خاص والمملكة بشكل عام ، اتخذت الصحيفة من المصداقية والشفافية منهجاَ حيث تسعى إلى تقديم خدمة إخبارية مميزة من خلال شبكة مراسلين متميزين.
وأشارت الرعاية الاولية أن المركز يعمل بنظام الملفات الإلكترونية من أول يوم لافتتاحه ويقدم خدماته من خلال نظام المواعيد، ويضم المركز كادرا طبيا يصل إلى 39 طبيبًا و85 ممرضة و38 إداريا لافتا إلى أن القدرة الاستيعابية للمركز تصل إلى 150 ألف مراجع وأن المركز يخدم مناطق فريج عبد العزيز- فريج بن محمود- النجمـة- المنصورة– المنتزه وسيقدم المركز خدماته لنفس مراجعي مركز المنتزه من السابعة صباحاً وحتى الحادية عشرة مساءً طوال أيام الأسبوع. وعلى صعيد متصل نصحت مؤسسة الرعاية الصحية الاولية الصائمين المرضى بعمل فحوصات صحية بشكل دوري في المراكز التابعين لها وان يتجنبوا الاطعمة المملحة في السحور مثل المعلبات والمكسرات والمخللات لانها تزيد من العطش خلال الصيام.
حماة – حسان المحمد افتتح محافظ حماة محمد طارق كريشاتي مركز خدمات الرعاية الصحية الأولية والثانوية في مدينة مورك بريف حماة الشمالي المحرر بعد أن تم تأهيله جراء تضرره بالارهاب. الرعاية الصحية الأولية تنظم زيارة ميدانية لمركز بلاد القديم للوقوف على آخر مستجدات المشروع .. اخبار عربية. وبين كريشاتي لـ"البعث" أنه إلى جانب افتتاح هذا المركز وما سيقدمه من خدمات مجانية للمواطنين، تم إطلاق حملة إزالة للأنقاض وتأهيل الشوارع وزراعة الغراس على جانبيها بالتعاون مع المجتمع الأهلي وذلك تشجيعا لعودة الأهالي إلى مناطقهم. وأشار الدكتور جهاد عابورة مدير صحة حماة لـ"البعث" إلى أن تأهيل مركز خدمات الرعاية الصحية تم بالتعاون مع الأمانة السورية للتنمية والجمعية السورية لعلاج سرطان الأطفال ورعايتهم، مبيناً أن المركز يخدم مورك والقرى المجاورة، ويقدم خدمات رعاية الطفل واللقاحات الدورية والصحة الإنجابية وتنظيم الأسرة من خلال عدة عيادات تشمل الداخلية والنسائية والأطفال والدعم النفسي إضافة إلى وجود صيدلية ومخبر للتحاليل الطبية والإحالات الطبية منوهاً بأنه يتوفر في المركز لقاح كورونا. من جانبه بين المهندس حكم السباهي مدير الخدمات الفنية بحماة أن المديرية بالتعاون مع المحافظة قامت بإزالة الأتربة وترحيل الأنقاض من الطرق الرئيسية والفرعية وتأهيل الشوارع والشاخصات وزراعة الغراس والورود ضمن الحدائق والجزر الطرقية وذلك بالتعاون مع المجتمع المحلي.
في هذا المقال نقدم لكم تمارين إزالة البطن في أسبوع من خلال الصور المتحركة وتمارين دهون البطن وتمارين التخلص التام من البطن.
خطوات نستلقي على الأرض ونرفع القدم بزاوية 90 درجة ثم نضع اليدين خلف الرأس ونشفط البطن قليلاً ثم نرفع الجزء العلوي باتجاه البطن. نكرر هذا التمرين في البداية من 10 إلى 15 تكرارًا ثم نرفع في مجموعة واحدة ثم نقوم بهذه التكرارات في مجموعتين أو ثلاث مجموعات حسب القدرة. تمارين لازالة الكرش في اسبوع بالصور المتحركة بالقدم. للتخلص من الكرش نهائيا (طائر الكلب كرانش) يهدف هذا التمرين إلى شد عضلات البطن الجانبية وتقوية عضلات الذراعين. خطوات نضع اليدين والقدمين في وضع الطاولة بحيث تكون اليدين أمام القدم ، ثم نرفع القدم اليسرى بالذراع اليمنى ، ثم نكرر التمرين بالقدم اليمنى حتى نرفع القدم اليمنى بالذراع اليسرى ونكرر هذه العملية 15 مرة في مجموعتين. تمرين للتخلص من الكرش الحشرة الميتة هذا التمرين مشابه للتمرين السابق ولكن بوضعية مختلفة كما أنه ينشط العضلات الجانبية ولكنه في هذا الوضع ينشط أيضًا عضلات البطن السفلية بالإضافة إلى عضلات الذراع. خطوات نستلقي على الأرض ثم نرفع القدم اليسرى مع رفع الذراع اليمنى ، ثم نكرر تلك العملية بالجانب الآخر ، أي نرفع القدم اليمنى بالذراع اليسرى ونكرر هذه العملية 15 مرة في مجموعتين. في هذا المقال قدمنا تمارين لإزالة الكرش في أسبوع بالصور المتحركة وتمارين لدهون البطن والتخلص من الكرش نهائيا.