اهلاً بسيادتكم في....... مكتبة الدكتور حسين مردان عمر ( مساهمات ومواقع الاصدقاء) المهارات الأساسية في الكرة الطائرة [email protected] احمد عبد الأمير عبد الرضا شبر إن المهارات الأساسية الخاصة بالكرة الطائرة ليست مهارات سهلة و إ نما تحتاج إلى وقت طويل لاكتسابها وإلى تدريب مبني على أسس سليمة وخاصة إذا أخذنا في الاعتبار سرعة الكرة وصغر مسافة ملعبها ، هذا إلى جانب ضرورة قيام اللاعب بكل من المهارات الهجومية والدفاعية في أية لحظة. والمهارات الحركية الأساسية في الكرة الطائرة ، وهي العمود الفقري لهذا النشاط الرياضي ، ولعبة الكرة الطائرة من الألعاب الرياضية الجماعية التي تتميز بالعديد من المهارات المتنوعة. والكرة الطائرة تزخر بالمهارات الأساسية الهجومية منها والدفاعية ويتفق (حمدي عبد المنعم 1994) و(سعد حماد 1997)على أن المهارات الأساسية في الكرة الطائرة هي الحركات التي ينبغي على اللاعب تنفيذها وحسب الظروف التي تتطلبها لعبة الكرة الطائرة بهدف الوصول إلى نتائج إيجابية واقتصادية في المجهود البدني. أما (بلي لين Belly Lean) و (تيلر فرانسيون Teller Fransion) فيشيران إلى أن المهارة هي الوسيلة الفعالة التي يقوم الفريق بتوظيفها في خطط اللعب لتحقيق هدفه وهو الفوز بالمباراة).
ويعد الإعداد (التمرير) من المهارات الأساسية والمهمة في لعبة الكرة الطائرة، إذ إن الإعداد يغير مسار اللعب من الدفاع إلى الهجوم، ويتوقف نجاح الفريق على قدرة اللاعبين في السيطرة بتوجيه الكرة بالطريقة الصحيحة حيث أن اللاعب الذي يقوم بهذه المهمة ويسمى معد من أهم اللاعبين المؤثرين في اللعبة, وتوجد أنواع عدة لمهارة الإعداد بالكرة الطائرة وهي:- 1- الإعداد من فوق الرأس للأمام. - الإعداد من فوق الرأس للخلف. - الإعداد من السقوط. - الإعداد من القفز. ويُعد الإعداد من فوق الرأس للإمام من أكثر أنواع الإعداد (التمريرات) استخداماً، وذلك لسهولة أدائه ولكافة الفئات العمرية، ويعد الأساس للتمريرات الأخرى، إذ تتوقف أداء أغلب أنواع الإعداد (التمريرات) في الكرة الطائرة على إتقان أداء هذا النوع من التمريرات. الارسال: هو جعل الكرة في حالة اللعب بواسطة اللاعب الذي يشغل المكان الخلفي الأيمن ويمكنه ان يضرب الكره باليد( مفتوحة او مقفلة) او بأي جزء من الذراع بهدف عبورها من فوق الشبكة الى ملعب المنافس. أنواع الارسال: 1 - الارسال من اسفل 2- الارسال الجانبي 3- الارسال من اعلى الدفاع: الدفاع من أعلى - والدفاع من اسفل يقصد بالدفاع عن الملعب إنقاذ الكرة المضروبة من قبل الفريق المنافس أو المرتدة من حائط الصد وتمريرها بالذراعين أو بذراع واحدة سواء كان التمرير من الأسفل أو من الأعلى، وإن الدفاع عن الملعب هو استقبال الكرة المضروبة ضربا ساحقا من الفريق المنافس أو الكرة المرتدة من حائط الصد ومناولتها وتوجيهها إلى اللاعب المعد للقيام بالهجوم.
مطاعم نجران مطعم الشباب يعد أحد أفضل المطاعم في نجران التي تقدم مجموعة متنوعة من أشهى الوجبات لكنهم متخصصين في المشويات بأنواعها المختلفة ، فهناك يمكنكم الحصول على أفضل وجبة مشويات ، كما أنهم يتمتعون بسمعة حسنة في إعداد الحلوى التركية. يقع مطعم الشباب في شارع الملك عبد العزيز ، ويفتح أبوابه يومياً لاستقبال زبائنه في تمام الساعة السابعة صباحاً ويغلق في تمام الساعة الثالثة بعد منتصف الليل ، فيما عدا أيام الأحد يغلق في تمام الساعة الثانية عشر. مطعم راجيف يقدم مطعم راجيف مجموعة متنوعة من الأكلات الهندية اللذيذة ، فتناول وجبة في هذا المطعم ستشعرك بأنك قد تناولتها في الهند فأغلب العاملين بهذا المطعم من الهنود لذا يعدون الوجبات بمهاة عالية. يتمتع المطعم بسمعة طيبة في نجران من حيث النظافة ومستوى الخدمة ونكهة الطعام. يستقبل المطعم زبائنه خلال فترتين عمل الأولى تبدأ من الساعة الثانية عشر ونصف بعد الظهيرة وحتى الثالثة عصراً ، والفترة الثانية تبدأ من الساعة السابعة مساءً حتى الساعة الثانية عشر ونصف صباحاً. مطعم راجيف نجران تبدأ. تجربة كانت سيئه Mhajeer: بأمانه كثر المديح من بعض اﻻشخاص جعل لدي الرغبه في التجربه وكانت بالدمام كان طلبي بخاري ودجاج شوايه.
مطعم شواطئ الخليج الخبر. رقم مطعم الزاكي بنجران. الإدارة العامة لتعليم البنـــــــــــــــات. 1422 236 17 00966. منيو ماما روتي نجران. ٤٧٢٤ تسجيل إعجاب يتحدث ٥ عن هذا. منذ 16 دقيقة و 42 ثانية 68 مشاهدة. مطعم راجيف للأكلات الهندية. رقم البيك الموحد أرقام توصيل لجميع فروع مطعم البيك في السعودية المجاني يمكنكم التواصل مع مطعم البيك من خلال الواتس اب لخدمة الدعم الفني والرد على الاستفسارات بالعنوان المرفق التواجد رقم خدمة عملاء البيك لذلك. مطعم راجيف نجران وأتربة مثارة في. رقم هاتف مطعم العدالة وه حى الحليلة الاحساءالسعودية هاتف وعنوان ومعلومات كاملة عن مطعم العدالة الشارع القديم حى الحليلة الاحساء معالم الطريق. مطعم البيت الملكي للمندي Sharjah. إغلاق مطعم فندق بنجران لوجود دجاج مجهول. راجع 14 تعليقات موضوعية حول شرمب نيشن الحاصلة على تصنيف 4 من 5 على Tripadvisor وترتيب 137 من أصل 427 من المطاعم موجودة في الخبر. عزيزي زائر دليل الهاتف و بدالة أرقام البحرين تم إعداد وإختيار هذا الموضوع رقم تلفون مطعم السعفة للمشويات والمعجنات البحرين - البحرين - اليوم الجمعة 20200911 فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات.
يستقبل المطعم زبائنه يومياً من الساعة الواحدة ظهراً وحتى الساعة الثانية عشر صباحاً. يقع المطعم في منطقة الاثايبه. مطعم كراون بنجران أحد أفضل المطاعم في نجران الذي يتميز بتقديمه مجموعة متنوعة من الوجبات العربية والإيطالية والصينية والهندية وغيرها الكثير ، فيقدم طعام يلائم كافة الأذواق. سجِّل الدخول للحصول على تحديثات الرحلات ومراسلة المسافرين الآخرين. عرض الخريطة القمر الصناعي إيقاف تحديثات الخريطة مؤقتًا. التكبير لعرض المعلومات المحدثة. إعادة تعيين التكبير جارٍ تحديث الخريطة... عودة إلى الخريطة المطبخ أمريكا الجنوبية عرض المزيد مناسب من أجل الأطفال والعائلات فرز حسب: الأعلى تقييمًا عثرنا على نتائج رائعة، ولكن بعضها خارج نجران. عرض نتائج في مدن مجاورة. مطعم راجيف الهندي. تقييد البحث على نجران. أرجنتينية, أمريكا الجنوبية $ © 2020 TripAdvisor LLC جميع الحقوق محفوظة. * شركة TripAdvisor LLC ليست وكالة حجز ولا تفرض أي رسوم خدمات على مستخدمي موقعها... ( المزيد) لا تتحمل شركة TripAdvisor LLC المسؤولية عن محتوى مواقع الإنترنت الخارجية. الضرائب والرسوم غير متضمنة في محتوى العروض. طوّر أعمالك التجارية معنا العملة / المنطقة RUB RUB العربية وقد حصل المطعم على تقييم مُرتفع من زواره بفضل جودة أطباقه وسرعة تقديم الطلبات.