نظام مكافحة الرشوة الصادر بالمرسوم الملكي رقم م/36 بتاريخ 29 / 12 / 1412 نظام مكافحة الرشوة المادة الأولى: كل موظف عام طلب لنفسه أو لغيره أو قبل أو أخذ وعدا أو عطية لأداء عمل من أعمال وظيفته أو يزعم أنه من أعمال وظيفته ولو كان هذا العمل مشروعا، يعد مرتشيا ويعاقب بالسجن مدة لا تتجاوز عشر سنوات وبغرامة لا تزيد عن مليون ريال أو بإحدى هاتين العقوبتين، ولا يؤثر في قيام الجريمة اتجاه قصد الموظف إلى عدم القيام بالعمل الذي وعد به. المادة الثانية: كل موظف عام طلب لنفسه أو لغيره أو قبل أو أخذ وعدا أو عطية للامتناع عن عمل من أعمال وظيفته أو يزعم أنه من أعمال وظيفته ولو كان هذا الامتناع مشروعا، يعد مرتشيا ويعاقب بالعقوبة المنصوص عليها في المادة الأولى من هذا النظام، ولا يؤثر في قيام الجريمة اتجاه قصد الموظف إلى عدم القيام بما وعد به. نظام مكافحة الرشوة الجديد هيئة الخبراء. المادة الثالثة: كل موظف عام طلب لنفسه أو لغيره أو قبل أو أخذ وعدا أو عطية للإخلال بواجبات وظيفته أو لمكافأته على ما وقع منه ولو كان ذلك بدون اتفاق سابق، يعد مرتشيا ويعاقب بالعقوبة المنصوص عليها في المادة الأولى من هذا النظام. المادة الرابعة: كل موظف عام أخل بواجبات وظيفته بأن قام بعمل أو امتنع عن عمل من أعمال تلك الوظيفة نتيجة لرجاء أو توصية أو وساطة، يعد في حكم المرتشي ويعاقب بالسجن مدة لا تتجاوز ثلاث سنوات وبغرامة لا تزيد عن مائة ألف ريال أو بإحدى هاتين العقوبتين.
نظام مكافحة الرشوة 1412 هـ بسم الله الرحمن الرحيم مرسوم ملكي رقم م/36 بتاريخ 29 / 12 / 1412 بعون الله تعالى نحن فهد بن عبد العزيز آل سعود ملك المملكة العربية السعودية بعد الاطلاع على المادتين التاسعة عشرة والعشرين مننظام مجلس الوزراء الصادر بالمرسوم الملكي رقم (٣٨) وتاريخ ٢٢ / ١٠ / ١٣٧٧ هـ. وبعد الاطلاع على نظام مكافحة الرشوة ، الصادر بالمرسوم الملكي رقم (١٥) وتاريخ ٧ / ٣ / ١٣٨٢ هـ وما طرأ عليه من تعديلات. وبعد الاطلاع على نظام ديوان المظالم ، الصادر بالمرسوم الملكي رقم (٥١) وتاريخ ١٧ / ٧ / ١٤٠٢ هـ. نظام مكافحة الرشوة يحاصر 92 % من الفساد المالي والإداري - جريدة الوطن السعودية. وبعد الاطلاع على قرار مجلس الوزراء رقم (١٧٥) وتاريخ ٢٨ / ١٢ / ١٤١٢ هـ. رسمنا بما هو آت أولاً - الموافقة على نظام مكافحة الرشوة بالصيغة المرفقة بهذا. ثانياً - ينشر هذا النظام بالجريدة الرسمية ويعمل به بعد ثلاثين يوما من تاريخ نشره. ثالثاً - على سمو نائب رئيس مجلس الوزراء والوزراء كل فيما يخصه تنفيذ مرسومنا هذا. التوقيع فهد بن عبد العزيز قرار مجلس الوزراء رقم 175 بتاريخ 28 / 12 / 1412 إن مجلس الوزراء بعد الاطلاع على المعاملة الواردة من ديوان رئاسة مجلس الوزراء برقم ٧/م/٢٤٩٧٧ وتاريخ ٢٣ / ١٠ / ١٤٠٠ هـ، المشتملة على مشروع نظام مكافحة الرشوة المرفوع بخطاب سمو وزير الداخلية رقم ١/ ٤٢٩٢ وتاريخ ١٣ / ٦ / ١٤١٠ هـ.
المادة الثامنة عشرة: يعتبر عائدا من حكم بإدانته في جريمة من الجرائم المنصوص عليها في هذا النظام إذا ثبت ارتكابه جريمة أخرى وفقا لأحكامه قبل مضي خمس سنوات من تاريخ انقضاء العقوبة، وفي هذه الحالة يجوز الحكم عليه بأكثر من الحد الأعلى للعقوبة المقررة للجريمة بشرط عدم تجاوز ضعف هذا الحد. المادة التاسعة عشرة: على الجهة المختصة بالحكم في جرائم الرشوة الحكم بغرامة لا تتجاوز عشرة أضعاف قيمة الرشوة أو بالحرمان من الدخول مع الوزارات والمصالح الحكومية أو الأجهزة ذات الشخصية المعنوية العامة في عقود لتأمين مشترياتها وتنفيذ مشروعاتها وأعمالها أو بهاتين العقوبتين على أية شركة أو مؤسسة خاصة وطنية أو أجنبية أدين مديرها أو أحد منسوبيها في جريمة من الجرائم المنصوص عليها في هذا النظام إذا ثبت أن الجريمة قد ارتكبت لمصلحتها، ولمجلس الوزراء إعادة النظر في عقوبة الحرمان المشار إليها بعد مضي خمس سنوات على الأقل من صدور الحكم. المادة العشرون: إذا حكم بحرمان أية شركة أو مؤسسة خاصة وطنية أو أجنبية وفقا للمادة التاسعة عشرة فإن الجهة أو الجهات الحكومية المتعاقدة معها ترفع إلى مجلس الوزراء بما ترى ملائمة اتخاذه فيما يتعلق بالأعمال التي تقوم الشركة أو المؤسسة بتنفيذها ولو لم يكن للجهة أو الجهات الحكومية علاقة بالجريمة سبب الحكم.
الأخذ: هو أخذ الفائدة من الراشي للمرتشي سواء كانت مادية، أم عبارة عن خدمة أخرى، وهذا ما يتم عادةً في أعمال الرشوة. الركن الثالث: القصد الجنائي يتحقق الركن الثالث عندما يدرك الموظف أو العامل في الدوائر العامة أو الخاصة الخدمة التي سوف يقدمها مقابل الرشوة، وقد تكون التوقيع على أمر ما، أو الامتناع عن أداء شيء يضر بمصلحة الراشي، أو القيام بعمل لمصلحة الراشي، وهذا الأمر يعتبر استغلال للوظيفة الموكل بها الموظف واستغلال للأمانات العامة وعدم حفظها.
ممارسة الرياضة الهوائية كالمشي الخفيف و لكن بعد سبعة اسابيع من الولادة و بعد استشارة الطبيب لتأكد من عدم وجود أي خطر على صحتك. اهتمي بتناول المشروبات الساخنة مثل اليانسون و الزنجبيل لمدك بالسوائل و مضادات الاكسدة و مضادات الالتهابات و المعادن و الفيتامينات التي تريح من جهاز الهضمي من الغازات.
تتعرض معظم الأمهات بعد الولادة القيصرية إلى كثير من المتاعب والآلام؛ الجسمانية بسبب جرح الولادة وعدم تمكنها من الحركة بشكل طبيعي، والنفسية بسبب عدم استطاعتها العناية بمولودها بشكل يرضيها، ونتيجة لما تبذله الأم من جهود للعناية بمولودها قدر ما تستطيع، يتطلب الأمر منها الاهتمام بصحتها ونظامها الغذائي، في هذا المقال إليكِ ما تحتاجين إلى معرفته عن الأكل بعد الولادة القيصرية والمسموح به والممنوع. جدول اكل النفاس – لاينز. الأكل بعد الولادة القيصرية يساعدكِ تناول الغذاء الصحي وتطبيق نظام سليم بعد الولادة القيصرية، على سرعة التئام جرح القيصرية والاستشفاء سريعًا، لذا يجب عليكِ الاستمرار في تناول الفيتامينات والأطعمة التي تحتوي على النشويات والبروتينات والحديد وكل العناصر الغذائية الضرورية، التي كنتِ تحصلين عليها خلال فترة الحمل. ذكرت الأبحاث العلمية أن الأمهات اللاتي ولدن حديثًا يجب أن يحصلن على نحو 500 سعر حراري يوميًا زيادة على الحصة اليومية المفروضة للأفراد العاديين، ولا يجب أن تقل السعرات، التي تحصل عليها الأم يوميًا عن 1800 سعر حراري، ويوصي بزيادتها للأمهات اللاتي يرضعن طبيعيًا. كما يوصي الأطباء بزيادة عدد السعرات للأمهات اللاتي يرضعن أكثر من مولود، أو ضعيفات البنية، أو من يمارسن تمارين رياضية بانتظام.
-وجبة الغداء: طبق مرقوق من اللحم والخضار ويُمكن تناول طبق من مطازيز أو القرصان ، وإلى جانب ذلك يُمكنها أيضًا تناول كوب من الحليب أيضًا. -وجبة العشاء: شوربة عدس أو قطعة من الخبز مع الجبن أو البيض حسب الرغبة مع تناول التفاح أو الموز أو أي فاكهة أخرى طازجة. إرشادات جدول الأكل في فترة النفاس -يجب الإكثار من شرب العصائر الطبيعية المصنوعة في المنزل من الفواكه الطازجة. -يجب الابتعاد تمامًا عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة والأكلات الثقيلة المحتوية على الدهون بنسبة مرتفعة. جدول اكل النفاس الصحي بعد ثبوت إصابتهم. -يُفضل أيضًا تناول مشروب الحلبة المحلاة بالعسل الأسود يوميًا من أجل إمداد الجسم بقدر جيد من عنصر الحديد والتغلب على نقص الحديد والأنيميا التي تعاني منها الكثير من السيدات أثناء الحمل. ملحوظة هامة: النظام الغذائي السابق هو نظام مُقترح لكل امرأة لا تعاني من أي اضطرابات صحية أخرى وخصوصًا الأمراض المزمنة مثل الضغط أو السكر أو غيرهم ؛ ولذلك يجب عدم اتباع هذا النظام الغذائي أو أي نظام غذائي آخر إلا بعد العودة إلى الطبيب المعالج.
الخضراوات الورقية الخضراء والفاكهة الصفراء: في حالة الرضاعة الطبيعية: 3 حصص على الأقل. الحصة الواحدة تعادل: 4 ثمرات خوخ أو ثُمن ثمرة كنتالوب أو ربع ثمرة مانجو كبيرة أو ثمرة مشمش كبيرة أو نصف فنجان من الخضراوات المطهية أو ربع فنجان قرع أو ثمن فنجان بطاطا أو ثمرة طماطم كبيرة أو نصف ثمرة فلفل رومي أحمر. الحبوب الكاملة والكربوهيدرات المركبة: في حالة الرضاعة الطبيعية: 6 حصص يوميًا. في حالة عدم الإرضاع: 6 حصص يوميًا. الحصة الواحدة تعادل: ثلث كوب شعير أو نصف فنجان دقيق ذرة أو حصة كورن فليكس أو أي من أطعمة الحبوب الكاملة الأخرى أو ملعقتين صغيرتين من أجنة القمح (تباع في محلات العطارة) أو نصف رغيف خبز بلدي أو نصف فنجان عدس أو فول أو ثلثي فنجان لوبيا أو 60 جم مكرونة مصنوعة من دقيق الحبوب الكاملة (موجود في ركن الأغذية الصحية في السوبر ماركت). الأطعمة الغنية بالحديد: في حالة الرضاعة الطبيعية: حصة أو أكثر. في حالة عدم الإرضاع: حصة أو أكثر. جدول اكل النفاس الصحي استعلام. الأكلات الغنية بالحديد مثل اللحوم البقرية والحمص والبقول المجففة والفواكة المجففة والخرشوف والسردين وفول الصويا والسبانخ والكبد. السوائل: في حالة الرضاعة الطبيعية: 8 أكواب يوميًا على الأقل.