بمشاركة مركز كيان الطبي، وتحت شعار "كل عام وأنتي القوة والإصرار"، احتفى صباح اليوم الأثنين الــ2020/3/9م، مستشفى الجبر باليوم العالمي للمرأة. حيث تقدم مركز "كيان الطبي" بالتهنئة لزائرات ومنسوبات مستشفى الجبر، عن طريق تقديمه هدايا وخصومات حصرية. كما وخصص مركز "كيان" ركناً للتوعية بفايروس كورونا، وآلية التقليل من احتمال الإصابة به. هذا وبرعاية إدارة التواصل الداخلي بمستشفى الجبر، تم تكريم مركز كيان الطبي بشهادة شكر وتقدير، نظير جهوده المبذولة في إنجاح الاحتفائية. ويأتي ذلك مواكبةً لرؤية 2030م الداعمة لدور المرأة وتمكينها في مختلف جوانب القطاعات، التي تعكس دور مميز في القوة والشجاعة، حيث استطاعت المرأة السعودية أن تخطو خطواتها بكل ثقة لتُصبح محط أنظار العالم، بصفتها المواطن الشريك في بناء الوطن بالرغم من التحديات والمعوقات التي تواجهها كل يوم، فشكرًا لكل إمرأة عظيمة أثبتت نفسها رغم الظروف التي تواجهها.
وعضو في الجمعية الأمريكية للقلب. حاصلة على البورد السعودي في طب الأطفال العام. الزمالة في أمراض القلب للأطفال من جامعة أوتاوا. الزمالة في أمراض قلب الأجنة وحديثي الولادة والأبحاث السريرية من جامعة ألبرتا. الدكتور حيدر حجي الموسى استشاري الأطفال الخدج وحديثي الولادة. رئيس أقسام العناية المركزة لحديثي الولادة. نائب مدير برنامج الاختصاص لطب الأطفال. حاصل على الزمالة في طب الأطفال حديثي الولادة. والزمالة ما بعد الدكتوراه في طب حديثي الولادة. البورد السعودي والأردني في طب الأطفال. عضو في الجمعية السعودية لحديثي الولادة. عضو في الجمعية السعودية لطب الأطفال. الدكتور عبد الحميد عبد المحسن البنيان استشاري أطفال والغدد الصماء والسكري. رئيس وحدة الغدد الصم والسكر بمستشفى الولادة والاطفال بالإحساء. حاصل على الزمالة في الغدد الصماء والسكرى لدى الأطفال. حاصل على البورد العربي والأردني في امراض الأطفال. وعضو في الجمعية السعودية لطب الأطفال. وعضو في الجمعية السعودية للسكر والغدد الصماء. عضو في الجمعية الأوروبية لأمراض الغدد الصماء لدى الأطفال. الدكتور محمد عمر المغنم استشاري جراحة الأطفال ورئيس القسم.
مع العلم أنه عند تناول الفواكه والخضروات المجمدة أو المعلبة، فيجب عليك التحقق من المواد المضافة التي قد تحتوي على الجلوتين. وينطبق الشيء نفسه على الجبن المصنع والزبادي ذو النكهات. ماذا لو تناولت وجبة خارج المنزل ؟ واحدة من أكبر التحديات التي يواجهها أصحاب النظام الغذائي الذي يعتمد على الاطعمة الخالية من الجلوتين هو التعرف على مكونات الأكلات الموجودة على قائمة المطعم الذي يتناولون به وجباتهم. لهذا فلا تخجل. وتحدث مع الجرسون أو الشيف واشرح له احتياجاتك الغذائية لتوفيرها لك. أعراض تظهر عند تناولك للجلوتين بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية أو الحساسية ضد الجلوتين، فحتى كميات صغيرة من الجلوتين يمكن أن تسبب لهم أعراضا مثل: الانتفاخ والغازات. تغيرات في حركة الأمعاء. فقدان الوزن. الشعور بالتعب والضعف العام. لهذا السبب يمكن أن يكون التحرر من الجلوتين عونًا كبيرًا – بغض النظر عن درجة أعراضك الخفيفة أو الخطيرة. أفضل 10 مطاعم للأطعمة الخالية من الجلوتين في الخبر. دايت الجلوتين ومرض اضطراب طيف التوحد يعتقد بعض الآباء أن اتباع نظام غذائي خالٍ من الجلوتين يمكن أن يساعد الأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد. على الرغم من أن الفكرة مثيرة للجدل، إلا أن هذه النظرية تقترح أن الأطفال الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد حساسون لبروتين الجلوتين، وبالتالي فتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على هذا البروتين يمكن أن يحسن أعراضًا معينة، مثل الكلام أو السلوك الاجتماعي.
أصبح اتباع دايت الأطعمة الخالية من الجلوتين أمرًا ضروريًا لمعظم الأشخاص المصابين بمرض الاضطرابات الهضمية أو الحساسية ضد الجلوتين، وهي حالة مرضية تسبب تلفًا معويًا عند تناول الجلوتين. لكن قبل أن نتطرق إلى الأطعمة المسموحة والممنوعة في هذا النظام الغذائي؛ فيجب أولًا أن نتعرف على الجلوتين. ما هو الجلوتين؟ الجلوتين هو نوع معين من البروتينات يوجد في القمح والجاودار والشعير والشيلم. ويعني اتباع نظام غذائي خالي من الجلوتين تجنب هذه الحبوب بشكل تام. الأطعمة الممنوعة في دايت الجلوتين 1. الخبز ربما تكون الخطوة الأكثر صعوبة في اتباع نظام غذائي خال من الجلوتين هي توديع الخبز والذي يشمل القمح الأبيض والجاودار وغيرهم من أنواع الخبز التي تحتوي على الجلوتين مثل الكعك، والكرواسون، والبيتزا. لكن لا تيأسوا فالعديد من محلات الأطعمة الصحية وجميع محلات السوبر ماركت الكبرى توفر الآن العديد من المنتجات واكلات دايت خالية من الجلوتين، بما في ذلك مجموعة متنوعة من أنواع الخبز. والتي غالبًا ما يتم تصنيعها من الأرز أو دقيق البطاطس بدلاً من منتجات القمح. 2. حبوب الإفطار تعتبر حبوب الإفطار التقليدية مثل الكورن فليكس والبوب كورن وجبة أخرى ممنوعة للأشخاص الذين يتناولون نظامًا غذائيًا خالٍ من الجلوتين.
تبيَّن أن هناك فوائد عديدة للأرز الأسمر؛ إذ وجد أنه يخفض نسبة خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والسمنة. يحتوي الكوب الواحد من الأرز البني المطبوخ على 3 غم من الألياف و6 غم من البروتين. كذلك يحتوي على نسبة جيدة من الاحتياج اليومي لكلٍّ من المغنيسيوم والسلينيوم (17). ويمكن تناول الأرز البني المطبوخ مع طبق من الخضار المطبوخة. المصادر: 1- هنا 2- هنا 3- هنا 4- هنا 5- هنا 6- هنا 7- هنا 8- هنا 9- هنا 10- هنا 11- هنا 12- هنا 13- هنا 14- هنا 15- هنا 16- هنا 17- هنا 18- هنا