تعرّف على كيفية استعادة بيانات جهازك من نسخة احتياطية في iCloud أو على الكمبيوتر الخاص بك. استعادة بيانات جهازك من نسخة احتياطية على iCloud تشغيل الجهاز الخاص بك. ستظهر لك شاشة "الترحيب". إذا قمت بالفعل بإعداد جهازك، فستحتاج إلى مسح جميع المحتوى به قبل أن تتمكن من اتباع هذه الخطوات لاستعادة البيانات من نسختك الاحتياطية. اتّبع خطوات الإعداد التي تظهر على الشاشة إلى أن تصل إلى شاشة "التطبيقات والبيانات"، ثم اضغط على "استعادة البيانات من نسخة iCloud احتياطية". قم بتسجيل الدخول إلى iCloud باستخدام Apple ID لديك. اختر نسخة احتياطية. انظر إلى تاريخ وحجم كل منها، ثم اختر الأنسب لك. بعد اختيار نسخة احتياطية، سيبدأ النقل. إذا ظهرت رسالة تفيد بالحاجة إلى إصدار أحدث من البرنامج، فاتبع الخطوات التي تظهر على الشاشة للتحديث. إذا كنت لا ترى الخطوات التي تظهر على الشاشة لمساعدتك على التحديث، فتعرّف على ما يجب فعله. في حال مطالبتك، سجّل الدخول باستخدام Apple ID لاستعادة التطبيقات والمشتريات الخاصة بك. إذا قمت بشراء محتوى من iTunes أو من App Store باستخدام العديد من مُعرّفات Apple ID، فستتم مطالبتك بتسجيل الدخول إلى كل منها.
إذا نسيت كلمة مرور النسخ الاحتياطي على iTunes، فلن يُسمح لك للأسف بإلغاء قفل ملف النسخ الاحتياطي. 2. يتم تخزين ملفات النسخ الاحتياطي الخاصة بـ iTunes في محرك الأقراص الثابتة بجهاز الكمبيوتر ولكنها غير قابلة للقراءة. وكما قالت Apple، تتضمن النسخة الاحتياطية من iTunes جميع بيانات وإعدادات جهازك تقريبًا. لكن لاحظ أن نسخة iTunes الاحتياطية لا تشمل: يتم تنزيل المحتوى من iTunes و App Stores أو ملفات PDF مباشرة إلى iBooks المحتوى الذي تمت مزامنته من iTunes، مثل ملفات MP3 أو الأقراص المضغوطة المستوردة ومقاطع الفيديو والكتب والصور الصور المخزنة بالفعل في السحابة، مثل تدفق الصور و مكتبة صور iCloud كيف اسوي نسخ احتياطي للايفون على الكمبيوتر باستخدام iCloud هل أنت محتار بشأن الميزات المعقدة لبرنامج iTunes وتفضل نسخ iPhone احتياطيًا باستخدام iCloud؟ لقد وصلت إلى المكان الصحيح وسنعرض لك خطوات مفصلة حول كيفية عمل نسخة احتياطية من iPhone باستخدام iCloud. 1. قم بتوصيل جهازك iPhone بشبكة Wi-Fi مستقرة. 2. انقر فوق الإعدادات> [اسمك] > iCloud. (إذا كنت تستخدم iOS 10. 2 أو إصدارًا أقدم، فانتقل إلى الإعدادات، ثم مرر لأسفل وانقر على iCloud. )
أفضل طريقة لتأمين بياناتك هي عمل نسخة احتياطية منها ، ويمكنك عمل نسخة احتياطية لجهاز iPhone أو iPad عبر iCloud ، أو مباشرة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك باستخدام iTunes ، وحفاظا على بياناتك يفضل قبل تنزيل أي برنامج إجراء نسخ احتياطي لجهازك ، يجب عليك أيضًا الاحتفاظ بروتين نسخ احتياطي منتظم ، لتجد بياناتك في حالة حدوث شيء لجهازك مثل الضياع أو السرقة. ما هي نسخة الباك اب / النسخة الاحتياطية تشتمل النسخة الاحتياطية من جهاز iPhone أو iPad على إعدادات جهازك وبيانات التطبيقات والشاشة الرئيسية ، وiMessages والنصوص والنغمات ورمز مرور البريد الصوتي المرئي والبيانات الصحية وتكوينات HomeKit ، كما يتم نسخ الصور ومقاطع الفيديو احتياطيًا فقط إذا لم تكن مفعل خاصية iCloud Photo Library. يمكنك استخدام iCloud لإجراء نسخ احتياطي لجهازك ، أو يمكنك استخدام iTunes على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، الأمر متروك لك ، الفرق الرئيسي هو في مكان تخزين النسخ الاحتياطية الخاصة بك ، حيث يتم تخزين النسخ الاحتياطية لـ iCloud في iCloud ويتم تخزين النسخ الاحتياطية لـ iTunes محليًا على جهاز الكمبيوتر الشخصي. إذا قمت بنسخ نسخة احتياطية من جهاز iPhone أو iPad باستخدام iCloud ، فستتمكن من الوصول إليها واستخدامها في أي مكان باستخدام Wi-Fi ، إذا قمت بنسخ جهازك احتياطيًا باستخدام iTunes ، فيجب عليك استخدام الكمبيوتر الذي تقوم بتخزين النسخ الاحتياطية عليه للوصول إليها.
تعرّف على المزيد استعادة بيانات الجهاز من نسخة احتياطية. إدارة نُسخك الاحتياطية. تاريخ النشر: 26 يوليو 2021
شرح أخذ نسخة احتياطية للآيفون عن طريق الكمبيوتر - YouTube
الانتظار حتّى يقوم البرنامج باكتشاف الايفون تلقائيّاً. النّقر على زرّ النسخ الاحتياطيّ Backup. يرغب كثير من مالكي الهواتف الذكيّة بمعرفة كيف اسوي نسخ احتياطي للايفون والآيباد، وذلك لاستعادة البيانات المختلفة وضمان عدم ضياعها عند تعرّض هذه الأجهزة للضياع أو المشاكل التقنيّة المختلفة، ويمكننا إجراء النسخ الاحتياط لكافّة الأجهزة المذكورة عن طريق الانتقال إلى الايكلاود من الإعدادات ثمّ رفع نسخة احتياطيّة باتّباع الخطوات التي سبق ذكرها. المراجع ^, كيفية نسخ iPhone أو iPad أو iPod touch احتياطيًا, 24/12/2020 ^, How to delete back.. Read more at:, 24/12/2020 ^, How to delete old iPhone backups in iTunes to reclaim gigabytes of hard drive space, 24/12/2020 ^, How to Backup Disabled/Locked iPhone, 24/12/2020 ^, How to Backup iPhone without WiFi? | iPhone 12/Pro/XS/XR Supported, 24/12/2020
كيف يتصرف النرجسي بعد الصمت العقابي النرجسي بعد الصمت العقابي ، قد يستخدم العنف الجسدي، لان النرجسي في عقليته الملتوية يستحق ان يكسب علي الدوام، ولا يتحمل من اي احد ان لا يخضع له، والعنف عند النرجسي متعمد ومقصود، وهو يخطط له جيدا علي مراحل.
غير راضٍ ومحبط، يصبح غير مبال، بعيد وقاسي. سيبقى المنحرف النرجسي غامضاً في العديد من الموضوعات حتى يكون قادراً على المناورة بسهولة أكبر. يمزج باستمرار بين الأكاذيب والواقع.
سيبقى المنحرف النرجسي غامضاً في العديد من الموضوعات حتى يكون قادراً على المناورة بسهولة أكبر. يحاول عبر تصرفاته والكلمات "القاسية" الغير قابلة للكبح، تخدير "ألمه" بإثارته في شريكه. وفقا لِسُمِيَّة النرجسي، وسرعته في العثور على فريسة أخرى، يتم طرد الضحية من حياته دون عاطفة بل باضطهاد قد يصل حتى الإبادة. من أحببت قد كان "ينكر" الحقائق، "ينقض" ما أقوله، يجعلني "أشعر بالذنب" في غالب الأحيان، "يهينني" كلما سنحت له الفرصة. ليس لديه أي تعاطف وليس على علم بحماقاته. انه فقط يحتاج إلى إذائي. إنه قاسي بشكل لا يصدق. (القسوة: النرجسية الضارة). كأنما كونه طاغي وسادي يزيده حضورا وإثبات وجود. قد تختلف مدة استمرارية العلاقة من شريك لآخر، وشدة مرحلة التدمير كذلك، لكن النمط دائمًا هو نفسه: فإما تكون الفريسة مكتئبة (علاقة طويلة) أو مدمرة (علاقة قصيرة). في حين أن القصة تبدأ دائما تقريبا "كحكاية خرافية"، إلا أن اللقاء بين نرجسي منحرف وضحيته، يتحول عاجلا أم آجلا، بشكل غير قابل للإصلاح، إلى كابوس. الرجل النرجسي و كيفية التعامل معه | أسرتي. غير قادر على استجواب نفسه، ومواجهة الاكتئاب والجنون اللذان يحاصرانه، لا يجد المنحرف النرجسي بينه وبين نفسه الارتياح على المدى الطويل.
كيف أقهر النرجسي تجنب أن تكون عدواني عند التعامل أو التحدث مع شخص نرجسي، فإن كل خلاف هو بمثابة معركة وعليهم الفوز بها بأي ثمن لذلك من الأفضل أن تلتزم الهدوء وتحاول أن تسيطر على غضبك أثناء المواجهة، وعند التحدث من الشخص النرجسي لا يوجد اي جدوى من الصراخ أو الجدال، فقط حافظ على الهدوء قدر الإمكان. لا تدع الشخص النرجسي يضايقك سواء شفهياً أو حتى جسدياً، إذا قام أي شخص بتعمد الإساءة إليك فيجب أن تأخذ كامل حقك في التعامل مع الأمر. الجنس عند النرجسي - YouTube. تجاهل نوبات الغضب فقد يظهر بعض الأشخاص النرجسيين بسلوك غريب حتى ينجزون بعض الأمور، إذا حدث ذلك تجنب الأمر ولا تعطيه أولوية، في النهاية ستلاحظ أنهم سيلجؤون إلى طريقة أخرى لتلبية مطالبهم. تجنب أن تكون عدواني عند التعامل أو التحدث مع شخص نرجسي، فإن كل خلاف هو بمثابة معركة وعليهم الفوز بها بأي ثمن لذلك من الأفضل أن تلتزم الهدوء وتحاول أن تسيطر على غضبك أثناء المواجهة، وعند التحدث من الشخص النرجسي لا يوجد اي جدوى من الصراخ أو الجدال، فقط حافظ على الهدوء قدر الإمكان. لا تحاول أن تقلد الشخص النرجسي فإذا لم تكن حذرا، قد تظهر بعض الصفات النرجسية عليك وقد تبدأ بالفعل في محاكاة وتقليد الشخص النرجسي، وهذا قد يحدث إذا كنت تتعامل يومياً مع شخص نرجسي، وكن على دراية بأفكارك الخاصة ولا تدع أي شيء أخر يؤثر عليك.
النرجسي والعلاقة الحميمة - ١٠ مؤشرات خطيرة - YouTube