الإقلاع التام والتقليل لمدة ساعة قالت الدكتورة برايلوفسكايا: "لقد وجدنا أن التخلي تمامًا عن الهاتف الذكي وتقليل استخدامه اليومي لمدة ساعة واحدة كان لهما آثار إيجابية على نمط حياة ورفاهية المشاركين. ففي المجموعة التي قللت من الاستخدام، استمرت هذه التأثيرات لفترة أطول، وبالتالي كانت أكثر استقرارًا من مجموعة الإقلاع التام عن استخدام الهاتف الذكي. " أكثر من 3 ساعات يوميًا في المتوسط، يقضي الأشخاص أكثر من ثلاث ساعات يوميًا وهم ملتصقون بشاشات هواتفهم الذكية، سواء للبحث في صفحات غوغل أو خرائط غوغل وكذلك للتحقق من رسائل البريد الإلكتروني أو الطقس وللتسوق ومتابعة الأخبار أو مشاهدة الأفلام أو للمداخلات والتعليقات على وسائل التواصل الاجتماعي. تكنولوجيا اليوم - أوبو تطلق تليفزيون Oppo K9x الذكى بجودة 4K وسعر مناسب. لكن، بحسب الدكتورة برايلوفسكايا، إن هذه العادات هي "نعمة ونقمة في نفس الوقت". أجرى الباحثون مقابلات مع جميع المشاركين حول عادات نمط حياتهم ورفاههم مباشرة بعد شهر وأربعة أشهر من بعد خوض التجربة، شملت الاستعلام عن مدى مشاركتهم في النشاط البدني وكم عدد السجائر التي يدخنونها في اليوم ومدى رضا الشخص عن حياته وما إذا كانت تظهر عليهم أي علامات للتوتر أو الاكتئاب. 38 و45 دقيقة أقل أفادت النتائج أن التجربة التي استمرت أسبوعًا أدت إلى تغيير عادات استخدام المشاركين على المدى الطويل، حتى بعد أربعة أشهر من انتهاء التجربة، إذ استخدم أعضاء مجموعة الامتناع عن الهواتف تمامًا أجهزتهم بمعدل 38 دقيقة أقل يوميًا من ذي قبل.
ويقدم تليفزيون أوبو Oppo K9xمكبرات صوت استريو 20 واط وتقنية Dolby Audio ، مع معالج رباعي النواة ARM Cortex-A53، الجهاز به كما يوفر 2 جيجا بايت رام و 16 جيجا بايت من flash memory. ويبلغ سعر تليفزيون أوبو Oppo K9xالذكي سعر 341 دولارًا أمريكيًا أى ما يعادل حوالي 6 آلاف و 400 جنيه مصرى، في الأسواق الصينية ولكن لم تحدد شركة أوبوموعد إطلاقه في الأسواق العالمية. قد يهمك أيضــــــــــــــــًا: بوابتك العربية محرك بحث اخبارى و تخلي بوابتك العربية مسئوليتها الكاملة عن محتوي الخبر تكنولوجيا اليوم - أوبو تطلق تليفزيون Oppo K9x الذكى بجودة 4K وسعر مناسب او الصور وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر العرب اليوم كما يتحمل الناشر الاصلى حقوق النشر و وحقوق الملكية الفكرية للخبر. تم نقل هذا الخبر اوتوماتيكيا وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة او تكذيبة يرجي الرجوع الي المصدر الاصلي للخبر اولا ثم مراسلتنا لحذف الخبر
يدعم إمكانية زيادَة مساحة التخزين بأستخدام كارت ميموريِ حتى 512 جيجابايت في منفذَ منفصلَ. بالنسبة للأداء، فإن الهاتف مدعوم بمعالج Qualcomm Snapdragon 678 بتقنية 11 نانومتر ومعالج رسوميات Adreno 612. وتتميز الكاميراَ الأمامية للهاتف بدقة 13 ميجابكسلْ بفتحةٓ عدسة F / 2. 5 تأتي الكاميرا الخلفية بأربع كاميرات، حيث تتميز الكاميرا الأولى بكاميرا بدقة 48 ميجابكسل بفتحة عدسة F / 1. 8، وهي الكاميرا الرئيسية للهاتف بمستشعر Sony IMX582. أما بالنسبة للكاميرا الثانية فهي تتميز بدقة 8 ميجابكسل بفتحة عدسة F / 2. 2 وهي كاميرا للتصوير بزاوية عريضة. أما الكاميرا الثالثة بدقة 2 ميغا بايت بكسل بفتحة عدسة F / 2. 4 لتصوير الماكرو. أما بالنسبة للكاميرا الرابعة فهي تأتي بدقة 2 ميجابكسل بفتحة عدسة F / 2. 4 للعزل وعمل البورتريه، بالإضافة إلى فلاش LED مزدوج. يدعم الهاتف تصوير الفيديوهات بدقة 4K بدقة 2160 بكسل، بمعدل 30 إطارًا في الثانية للقطات، كما يدعم جودة الصورة FHD، بدقة 1080 بكسل، و 30 و 60 إطارًا في الثانية للقطات. التقط جودة HD بمعدل 30 إطارًا في الثانية بدقة 720 بكسل. كما يدعم الهاتف التصوير بالحركة البطيئة.
في نهاية الدورة الشهرية ، قبل بدء النزيف مباشرة ، قد يكون لديك إفرازات بيضاء سميكة. هذا طبيعي تمامًا ولا داعي للقلق. في كلتا الحالتين ، يعمل الإفراز على تليين المهبل وطرد البكتيريا. طالما أن الإفرازات غير مصحوبة برائحة كريهة أو ذات ملمس بارز وغير طبيعي ، فإنها تعتبر صحية ويمكنك حتى استخدامها للتنبؤ بدورة الطمث. بشکل عام تختلف الإفرازات لدى کل المرأة، حيث أنها تعتمد على طبيعة نوع جسم المرأة، ولکن قد تتساءل النساء هل نزول افرازات مهبل البیضاء بعد الدوره الشهریه من الامور الطیبعیه ام لا؟سوف تتعرفون على الإجابة في هذا المقال. اذا كنت عذراء وتشعرين بالإحراج لطرح مشاكلك المهبلية فيمكنك التواصل معنا عبر واتس اب ميديسين فورسيل لتحصلي علي استشارة طبية من نخبة الاطباء والإخصائيين و امراض النساء واتوليد بخصوصية تامة وعبر الانترنت.
المواضيع اسباب الافرازات البيضاء بعد الدورة الطبيعية! اسباب الافرازات البيضاء بعد الدورة غير الطبيعية! نصائح لتجنب افرازات بعد الدورة! ترغبين في معرفة الافرازات البيضاء بعد الدورة إلام تشير وما هو الطبيعي وغير الطبيعي منها وتتساءلين ما الفرق بين افرازات الدورة وافرازات الحمل وكيف يمكن تجنبها؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع العلمي المفصل الذي تجيبك فيه عن كل هذه التساؤلات التي تقلق غالبية النساء. تلاحظ المرأة نزول الافرازات البيضاء بعد الدورة والتي غالبا ما تكون سميكة وبدون رائحة لكن قد يتغير قوامها ولونها لدى البعض، وهذا ما يقلقهن ويدفعهن الى البحث عن اسبابها والام تشير واكتشاف الفرق بين الطبيعي منها وغير الطبيعي. اسباب الافرازات البيضاء بعد الدورة الطبيعية! تماما كما سبق وكشفنا لك في موضوع آخر اسباب نزول افرازات صفراء قبل الدورة ، نطلعك في ما يلي على اسباب نول الافرازات البيضاء بعد الدورة.
العدوى البكتيرية: قد تسبب العدوى البكتيرية أيضًا ظهور الإفرازات المهبلية البيضاء التي يرافقها رائحة كريهة تشبه رائحة السمك، كما قد تكون الإفرازات في حالة العدوى البكتيرية إفرازات خضراء وإفرازات مائية. [١] الأمراض المنقولة جنسيًا: مثل مرض السيلان (Gonorrhea) وداء المدثرة الحثرية أو الكلاميديا (C hlamydia) وداء المشعرات (Trichomonas)، وهي أمراض تنقل عن طريق الاتصال الجنسي، ويمكن أن تترافق هذه الأمراض مع إفرازات بيضاء وقد تكون هذه الإفرازات مصّفرة أو مائلة للون الأخضر مع حكة مهبلية، والطبيب وحده هو من يشّخص الحالة بدقة. [٢] الأدوية المانعة للحمل: قد تسبب حبوب منع الحمل تغير في إفرازات المهبل ليصبح لونها أبيض نتيجة احتواء تلك الأدوية على هرمونات تغير من المستويات الطبيعية لهرمونات الأنثى. [٢] متى تستدعي الإفرازات البيضاء مراجعة الطبيب؟ يوجد بعض الأعراض غير الطبيعية التي قد تترافق مع الإفرازات البيضاء، والتي قد تدل على حالات مرضية تستدعي التدخل الطبي ولا يحب التغافل عنها خاصةً إن عانت المرأة من تلك الأعراض لأكثر من أسبوع دون تحسن [٣] وتتضمن هذه الأعراض ما يأتي: [٤] التغيّر المفاجئ في لون الإفرازات المهبلية أو طبيعتها.
أحمد الله أني أقلعت عن هذه العادة التي كنت أجهل حقا ما هيتها، ولكن هل لذلك علاقة بلون إفرازاتي؟ علما بأني لا أجد حكة في المهبل، والرائحة التي أجدها من الإفرازات ليست قوية كثيرا. إضافة لذلك أني أعاني منذ صغري من انتفاخ البطن اليومي بعد تناول الطعام، وهذا الانتفاخ ليس صغيرا، بحيث أنه يرى حتى مع لبس الملابس غير الضيقة، فهل لهذا الانتفاخ المتكرر علاقة بلون الإفرازات؟ سؤالي الأخير: كيف لي أن أعرف علامة طهري إذا كانت إفرازاتي دائما تميل للصفرة ولا أجد علامة الجفاف بعد الدورة؟ وفقكم الله وسدد خطاكم. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ مريم حفظها الله.. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: من الطبيعي أن يكون هناك إفرازات عند الفتيات، ولكن تختلف هذه الإفرازات من فتاة إلى أخرى، وذلك لأن الرحم والفرج يقوم على مدار اليوم بإفراز بعض الإفرازات الطبيعية لترطيب الفرج، ومنع الجفاف في داخله، ولكنها كميات بسيطة غير ملحوظة تكفي لغرض ترطيب الفرج؛ مما يتسبب في زيادة هذه الإفرازات عن الحد الكافي للترطيب هو التفكير بالعملية الجنسية أو ممارسة العادة السرية حتى بلوغ الشهوة أو الأروجازم. هذه مسألة لها مخاطر عديدة منها: حدوث التهابات في المسالك البولية، وحرقان البول، وهذه تحتاج إلى عمل تحليل ومزرعة بول، وأخذ العلاج المناسب حسب التحليل، ويحدث أيضا بعض الالتهابات الفطرية، أو الالتهابات البكتيرية، أو هما معا.
عند ترك تلك العادة والمحافظة على الوزن سوف تنتظم الدورة الشهرية، وتقل الإفرازات، وبإمكانك ساعتها التعرف على وقت انتهاء الدورة الشهرية، والصلاة باطمئنان، وعدم الشك في الطهر بعد الغسل، لأن الوزن الزائد به خطورة على التوازن الهرموني، وعلى انتظام الدورة الشهرية. الرغبة الجنسية غريزة عند البشر لها قواعد وأصول وضعها الله سبحانه وتعالى حتى لا تنتشر البهيمية بين البشر، وغلظ العقوبة لمن يخالف تلك القواعد والأصول، وحتى لا تتحول حياة الناس إلى غابة تنتهك فيها الحرمات، ولقد أوصى رسول الله –صلى الله عليه وسلم- الشباب في هذه الناحية، وقال: « يا مَعْشَرَ الشَّبَابِ من اسْتَطَاعَ مِنْكُمْ الْبَاءَةَ فَلْيَتَزَوَّجْ، فإنه أَغَضُّ لِلْبَصَرِ، وأَحْصَنُ لِلْفَرْجِ، وَمَنْ لم يَسْتَطِعْ فَعَلَيْهِ بِالصَّوْمِ فإنه له وِجَاءٌ ». البعد عن المؤثرات الخارجية، مثل: الأفلام المثيرة، والأحاديث الجنسية مع الصديقات، ويأتي بعد ذلك الالتفات إلى القراءة والدراسة والصلاة على وقتها، وقراءة ورد يومي من القرآن، وحفظ ما شاء الله لك منه، والذكر والعبادة والدعاء بالرزق الطيب والزوج الصالح كلها أمور تساعدك على ترك تلك العادة -إن شاء الله- وتحفظك بأمر الله تعالى.