عاجل! اللحظات الاخيرَةِ في حياة الفنانة التركية هاندا ارتشيل في غرفة الُْعمٌلُيَاتْ تبـ, ـكي الملايين - YouTube
لكن من جهة أخرى، انتقادات عدّة طالت وزنها الزائد ووجهها الممتلىء والتعليقات السلبية ازدادت أكثر فأكثر حول وزنها الزائد في العام 2017 وتحديداً عند تصويرها لأحد الإعلانات، ازدادت الإنتقادات حول وزنها الممتلىء الذي منعها من أداء الرقصة بطريقة محترفة. هذا الأمر دفع هاندا ارتشيل إلى حذف الفيديو من حسابها على انستقرام. عندها، قرّرت أن تبدأ مرحلة جديدة من حياتها لجأت إلى بعض العمليات التجميلية في ملامح وجهها وخصوصاً تحديد الفك وتطويله من أجل التخلّص من وجهها الدائري، ممّا جعل وجهها يبدو أنحف ممّا كان عليه. كذلك، قامت ببعض التعديلات الإضافية الجمالية في وجهها والصور خير دليل على ذلك كما اتّبعت نظاماً غذائياً قاسياً من أجل إنقاص وزنها الذي وصل إلى 60 كلغ، ابتعدت نهائياً عن المأكولات الغنية بالكربوهيدرات والسكريات ولجأت إلى الأطعمة الصحية. كما حرصت على شرب ليترين من المياه يومياً. في طبيعة الحال، إن إنقاص الوزن بدا على وجهها وذلك إلى جانب التعديلات التجميلية التي قامت بها. أكملت رحلة إنقاص وزنها من خلال الرياضة لجأت هاندا ارتشيل إلى ممارسة اليوغا والمشي بانتظام، ما ساعدها في حرق الدهون وخسارة الكيلوغرامات الزائدة.
لم تنسَ الممثلة التركية إدخال مُختلف أنواع السلطة الى نظامها الغذائي لأنها غنية بالألياف وتساعد على كبح الجوع وتقليل الشهية. وبالإضافة الى هذا، إمتنعت عن تناول الأطعمة الغنية بالسكر والكربوهيدرات وإستبدلتها بالتفاح الأخضر كـ"سناك" بين الوجبات الأساسية. لم تكتفي هاندا بهذه الخطوات وحسب، بل هي قامت بتقسيم وجباتها الى 6 حصص مما ساعدها على زيادة التمثيل الغذائي وحرق الدهون بشكل أسرع. التمارين الرياضية جزء من مشوار النحافة ولأن التمارين الرياضية هي نصف مشوار خسارة الوزن، حرصت هاندا على جعل التمارين الرياضية كجزء من روتينها اليومي وبدأت بتمارين البيلاتس لساعة في اليوم. ولأن عشقها للبحر والسباحة كبير جداً وهذا ما تظهره على حسابها الخاص على إنستغرام، تمارس هاندا السباحة منذ بداية فصل الصيف وتختار الذهاب الى البحر كي تُمارس هوايتها المُفضلة التي لعبت دور كبير في إنقاص وزنها! من يُتابع هاندا على إنستغرام يرى أن قصة الحب التي تعيشها في مسلسل "أنت اطرق بابي" تحولت الى قصة حقيقية تعيشها بسعادة مع المُمثل كرم بروسين الذي أمضت معه الإجازة الصيفية في جزر المالديف وشاركت مع مُتابعيها الصور التي تجمعهما سوياً، فهل ستتحول قصة الحب هذه الى زواج كغيرها من مُمثلي الدراما التركية؟ وكانت هاندا ارتشيل قد توجّت كملكة جمال اذربيجان في عام 2012، ومن عالم الجمال، إنتقلت إلى التمثيل حيث أطلت للمرة الأولى كممثلة في مسلسل "المدرسة المجنونة" وإستكملت مسيرتها لتظهر في المسلسل الذي طبع إسمها وشكلها في ذهن الجميع وهو "بنات الشمس" الذي مثلت به دور سيلين الفتاة البالغة من العمر 17 عاماً
بالإضافة إلى النظام الغذائي السابق، عمدت هاندا ارتشيل إلى ممارسة رياضة البيلاتس لمدة ساعة كلّ يوم. هاندا آرتشل [advertise] على صعيد آخر، يبدو أنّ حب هاندا أرتشيل و كرم بورسين قارب على نهايته بحسب الأخبار التي تم نشرها أنّ مسلسل "أنت أطرق بابي" سيتم إيقافه. المسلسل الذي تخطى عدد حلقاته ال 30 سبب ضجة كبيرة عبر مواقع التواصل بسبب الإنسجام الكبير بين هاندا وكرم. لكن يبدو أنّ الأمر شارف على نهايته بعد أن نشرت تقارير صحافية تركية رغبة الشركة إيقاف العمل بعد انخفاض نسبة مشاهدته. [advertise] هذا الخبر سيكون حزيناً لجمهور المسلسل عشاق الثنائي الذي اندمج مع قصة الحب التي تجمعهما في المسلسل ويتمنوا تحوّلها لحقيقة. وبحسب مواقع صحافية تركية فإنّ هاندا قد انتقلت في الفترة الماضية لفيلا جديدة بمنطقة مختلفة عن السابقة. وأثناء تواجد كرم عندها اكتشفت هاندا تواجد الصحافة خارج منزلها فما كان منها إلا أن قامت بحيلة للخروج من هذا المأزق. هاندا أرسلت سيارتها الخاصة إلى موقع تصوير مسلسلها "أنت أطرق بابي" من أجل لفت نظر الصحافيين. إقرأ أيضًا: إطلالة هاندا أرتشيل تثير السخرية.. تبدو كالبرتقالة وتكشف عن بطنها – صورة لكنها وكرم لم يكونا متواجدين في السيارة بل قاما بالخروج من الباب الخلفي للفيلا وتوجها إلى موقع التصوير.
أصلي أنفر تتميز أصلي انفر بملامح عفوية وبريئة، فهي التي اشتهرت بدور ثريا في مسلسل عروس إسطنبول. يبلغ وزن اصلي انفر ٥٣ كيلوغرام، وطولها ١٦٨ سنتيمتراً. هاندا أرتشيل هاندا ارتشيل هي ممثلة وعارضة أزياء تميّزت بوجهها البريء، وبجمالها الطبيعي، إشتهرت بأدائها لدور سيلين في مسلسل بنات الشمس، والى جانب جمالها وجاذبيتها تتميّز هذه الممثلة برشاقة ولياقة عالية، حيث ان وزنها يبلغ ٥٥ كيلوغرام، أمّا طولها فهو ١٧٥ سنتيمراً. إقرئي أيضاً: شاهدي الإطلالات الخريفية الرائعة للملكة رانيا
ديانة هاندا أرتشيل مسلمة أم مسيحية يهتم محبي وعشاق النجمة التركية هاندا أرتشيل بمعرفة سائر التفصيلات المختصة بحياتها الشخصية مثل زوجها، حبيبها، حياتها الرومانسية وديانتها، فتعتبر ديانة الفنان والفنانة من أكثر الأمور بحثًا من قبل الجماهير، خاصة وقد تشعبت وتوسّعت عدد محدود من الإشاعات التي تفيد بأن هاندا تدين بالديانة المسيحية ولكن هذه المعلومة غير صحيحة، فمن الواضح أن المطربة الشابة تنتمي إلى أسرة مسلمة مثلما أنها تؤمن وتدين بالإسلام، وتقوم بتبجيل كافة الطقوس المختصة بديانتها، وما يميز هاندا عن غيرها من النجوم هو تقديرها وإجلالها للديانات الأخرى وإجلال كافة التعاليم الدينية. هاندا أرتشيل وكرم بورسين انتشرت الكثير من الأخبار الكاذبة بخصوص ارتباط كلًا من هاندا أرتشيل وكرم بورسين عاطفيًا خاصة حتى الآن الثنائي العاطفي الذي قدماه سويًا في مسلسل "أنت تطرق بابي"، وقد ثبت بينهما تناغم جلي في مواجهة الكاميرا المسألة الذي ازداد من انتشار الأخبار الكاذبة، إلى أن وقف على قدميه كرم بتصريح خاص لجمهوره يظهر فيه بأنه لا توجد أي علاقة حب تجمع بينه وبين هاندا وأن ما نشهده على شاشة التليفزيون ما هو إلا محض تمثيل، وأن انتشار مثل تلك الإشاعات ما هو إلا دليل على نجاحهما في جعل المشجعين يصدقون بأن رابطة الحب التي تجمع بينهما حقيقية.
شاركت الممثلة التركية هاندا أرتشيل الجمهور صورة حديثة لها عبر خاصية القصص القصيرة عبر حسابها الخاص على موقع التواصل الإجتماعي. وظهرت هاندا أرتشيل بغطلالة عفوية للغاية، وهي ترتدي سترة من الفرو من اللون الأبيض وتضع القبة الخاصة بها على رأسها، كما بدت وهي تقوم بحركة لطيفة بوجهها وتضحك من قلبها. هاندا علقت على الصورة مؤكدة أن الوقت مبكر للغاية، فكتبت الساعة السادسة صباحاً مع رمز وجه يشعر بالنعس، كما كتبت على الصورة قائلة: "إستمتع باللحظة التي تعيشها". الجمهور تفاعل بشكل كبير مع اطلالة هاندا هذه، وعبروا عن إعجابهم الدائم بها.
طول هذه المسافة على وشك 2. 2% ويبلغ طول خط الاستواء. تكلفة السفر احسب تكلفة الرحلة بنفسك باستخدام حاسبة استهلاك الوقود ، وتغيير البيانات في الجدول.
103 في طريق الجابر حوطة بني نعيم للوصول الى مدينة ابها وتتنوع وسائل النقل والسفر من المدينة الى المدينة الأخرى كالمركبات والسيارات والطائرات. وبهذا نكون قد وصلنا لختام مقالنا وفيه تعرفنا معكم واجبنا على اسئلتكم المتعلقة بخصوص السفر من مدينة الرياض الى ابها كم ساعة وتعرفنا على الطرق المؤدية بينهما والفرق بين الطرق والمقارنة الوقت الزمني بالمركبات والطائرات
من الرياض الى ابها كم ساعة؟ يتساءل العديد من الناس الذين يرغبون في السفر إلى أبها كم ساعة من الرياض الى ابها ، اذ أن المسافة بين الرياض وابها تختلف وفقا للوسيلة التي يتم السفر والتنقل بها، وهناك أكثر من طريق يمكننا من التنقل بين الرياض وأبها ومن أشهر هذه الطرق هو طريق الرين وطريق الجابر، وأيضا تعتمد سرعة الوصول من الرياض الى أبها على السرعة التي يقود بها السائق، وفي هذا المقال على موقع لباقة سنتعرف على من الرياض الى ابها كم ساعه, و ما هي المسافة بين الرياض وابها. مدينة الرياض تعد مدينة الرياض أكبر المدن في المملكة العربية السعودية وهي ثالث اكبر العواصم العربية من حيث عدد السكان وهي عاصمة المملكة السعودية وتبلغ مساحة مدينة الرياض حوالي 1. كم المسافه من الرياض الى ابها الاهليه. 973 كم 2 كما يبلغ عدد سكان مدينة الرياض حوالي 10. 5 مليون نسمة في تقرير إحصائيات السكان لسنة 2021, يبلغ ارتفاع المدينة حوالي 600 متر عن مستوى سطح الأرض ويتميز مناخ مدينة الرياض بالحرارة العالية في فصل الصيف ما بين 40-50 درجة مئوية عكس ذلك في فصل الشتاء تكون درجة الحرارة منخفضة جداً حيث تصل إلى الصفر واليوم نحن بصدد معرفة المسافة بين مدينة الرياض وابها ومعرفة كم ساعه من الرياض إلى ابها.