يحتوي الفجل الأبيض على فيتامين ج الذي يلعب دورًا فعالًا ورئيسيًا في تعزيز جهاز المناعة، من خلال تكون عدد أكبر من كرات الدم البيضاء التي تحمي الجسم من الفيروسات والبكتيريا. ما هى فوائد الفجل الابيض ؟ تعرف عليها | بسيط دوت كوم. فوائد الفجل الابيض للسكر إن الفجل الأبيض غني بالألياف الطبيعية التي تحسن من انتظام حركة الدورة الدموية في الجسم، حيث يساهم في إستعادة الإنسان لمعدل الضغط الطبيعي، أيضًا يعمل على شفاء الاوعية الدموية المصابة، لذلك يستخدمه الكثيرين في إلتئام الجروح. ومن أبرز فوائد الفجل للسكر أنه يحفز عمل البنكرياس بصورة طبيعية، مما يجعله يضخ كمية أكبر من الإنسولين الطبيعي إلى الكبد، وهذا ما يتسبب في تقليل معدل السكر في الدم لدى مصابي داء السكري، لذلك فإن الأطباء ينصحون مرضى السكري على المداومة على شرب مغلي أوراق الفجل وتناوله كنوع من أنوع الخضراوات الصحية واللذيذة. أما الأصحاء فإنهم يفضلون تناول الفجل وأوراقه الخضراء لفوائده الطبيعية للجسم ولقدرته على إعادة الحيوية والنساط للجسم، لذلك يعد الفجل من الخضراوات الأساسية المكونة لطبق السلطة الخضراء الذي يتناوله الأشخاص الحريصون على اتباع الحمية الغذائية للحفاظ على الوزن المثالي. دعنا نعرف اذا اعجبك المنشور هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكننا تحسينها.
فوائد الفجل الصحية: الفجل عضو في اسرة الخضروات الصليبية ، كما انه يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للتأكسد، واستخدم الفجل لقرون في كونه مهدئ وله الكثير من الخصائص التي تجعله ذات افادة علي الصحة بشكل عام ، وفيما يلي بعض الفوائد الصحية التي يقدمها لنا الفجل ويمكن ان تستفيد منه في علاج بعض الامراض ولكن بالاستخدام المنتظم لعصير الفجل: فوائد الفجل في علاج حب الشباب: وضع عصير الفجل على الجلد هو علاج طبيعي وفعال ضد حب الشباب ، بالإضافة إلى ذلك، عند تناول الفجل بانتظام، فيمكن ان يساعد هذا على منع حدوث البثور، وذلك بسبب خصائص الفجل التي تعمل علي ازالة السموم المسببة لهذه البثور. فوائد الفجل كمدر للبول وملين: عصير الفجل هو مدر للبول طبيعي ، ويستخدم ايضا كملين طبيعي ، وهو يساعد على إزالة السموم من اجهزة الجسم مع إزالة النفايات عن طريق الكلى والقولون على التوالي ، الفجل يحتوي علي نسبة مرتفعة من الالياف، فيعمل علي تحفيز حركة الامعاء ويعزز تخفيف اعراض الامساك ، ويساعد ايضا على حماية كل من الكبد والمرارة. فوائد الفجل علي الجهاز المناعي: هناك فوائد لا تعد ولا تحصى تؤكد ان الفجل إضافة جيدة إلى النظام الغذائي الخاص بك، ولكن يأتي تحسين الجهاز المناعي هو اهم فوائد الفجل ، فبمجرد وضع نصف كوب من الفجل يوميا في السلطة او تناوله كوجبة خفيفة فانك بذلك تدخل ما يقارب من 15% من احتياجاتك اليومية لفيتامين C وهذا بالفعل له دور مهم في استبدال العديد من المواد المضادة للاكسدة وخلايا الدم البيضاء التي تشكل جزءا لا يتجزء في مهاجمة وقتال الكثير من الامراض كنزلات البرد والسرطان.
30-08-2007 # 1 بيانات اضافيه [ +] رقم العضوية: 549 تاريخ التسجيل: 02 - 03 - 2007 أخر زيارة: 13-02-2008 (01:35) المشاركات: 304 [ التقييم: 10 لوني المفضل: Cadetblue فوائد الفجل الطبيه 1526ssdew الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف يعتبر (كريس سميث)مستشار التغذية من أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية كأسلوب غذائى للاستمتاع بالرشاقة والحيوية. وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية لمعرفة تأثيرها وأثرها على أنسجة الجسم وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة جعلت الفجل الأبيض يأتى فى مقدمة الأغذية التى يوصى بها فى برامج إنقاص الوزن الزائد. ماهي فوائد الفجل واضراره الصحية ؟ - سحر الكون. حيث ثبت أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها وبالتالى المساعدة فى إنقاص الوزن الزائد. وتعتبر سمنة الأرداف من أكثر المشاكل التى تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد وثبت أن الفجل الأبيض يساعد فى حل هذه المشكلة عن طريق المساعدة فى إذابة الدهون فى تلك المنطقة. وأكد كريس سميث أن الخضراوات الورقية تعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد، لذلك ينصح خبراء التغذية بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35% من إجمالى كمية الوجبات الغذائية سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة على أن يمثل الفجل الأبيض جزءاً من هذه النسبة لما له من تأثير فعال فى التخلص من الدهون وخاصة منطقة الأرداف.
المراجع 1 2 3
والسبب وراء أن الفجل يعالج أيضا مشكلة قلة إفراز الغدة الدرقية، هو أنه يحتوي علي مركب عضوي هام (رافنين Raphanin) والذي يساعد على أن يظل هرمون الغدة الدرقية في حالة متوازنة، لا هو في الزيادة، ولا هو في النقصان. ولعلاج حصى المرارة، يجب أن يتناول المريض عصير الفجل بمعدل من نصف إلى 2 كوب من هذا العصير يومياً. وتستمر الجرعة بمعدل 2 كوب من هذا العصير لمدة من 2 إلى 3 أسابيع، ثم تقل الجرعة إلى نصف كوب 3 مرات في الأسبوع، ولمدة من 3 إلى 4 أسابيع تالية. أما لعلاج حصى الكلى، فإنه يتم تقطيع عدد 2 من الفجل الأحمر على نصف كوب من عصير التفاح، وخلط الجميع في الخلاط الكهربي، وشرب ذلك العصير مرتين في اليوم، خصوصاً إذا كانت هناك صعوبة ملحوظة في التبول. ولإزالة ترسبات الدهن المتجمد في أنحاء عدة من الجسم أو السمنة، فقد وصف أحد الأطباء اليابانيون الوصفة التالية لهذا الغرض، وهي كالأتي: ملعقة صغيرة من مبشور الجزر، وملعقة صغيرة من مبشور الفجل الأبيض، تضاف لملئ 2 كوب من الماء ومعها 7 نقط من صلصة فول الصويا، ويضاف للجميع ملعقة صغيرة من الليمون، وقليل (بين أصبعين) من أعشاب البحر، ويغلى الجميع لمدة 5 دقائق، ثم يصفي هذا الحساء، ويؤخذ منه كوب مرتين في اليوم صباحا ومساء.
وقوله: ﴿ فَمَنِ ابْتَغَى وَرَاءَ ذَلِكَ فَأُولَئِكَ هُمُ الْعَادُونَ ﴾؛ أي: مَنْ تطلَّع إلى غير ما أحلَّه الله له من الزوجات والإماء من مِلْك اليمين - كأن تورَّط في الزنا - فقد اعتدى، وتجاوز الحلال إلى الحرام. وذكر سبحانه وتعالى من صفات المؤمنين: أداء هم للأمانات إذا ائتُمنوا، ووفاءهم بالعهد إذا عاهدوا، وأعظم الأمانات: فرائض الله التي افترضها على العباد؛ فهي كالودائع؛ عليهم أن يؤدوها حقَّ الأداء. وختم سبحانه صفات المؤمنين المفلحين بمحافظتهم على الصلاة كما بدأها بذلك؛ توجيهًا للأنظار إليها، وإلى ضرورةِ المُحافظة عليها؛ فهي أعظم وسائل الفلاح والنجاح، ثم ذكر عظيم أجرهم وحسن جزائهم؛ فقال: ﴿ أُولَئِكَ هُمُ الْوَارِثُونَ * الَّذِينَ يَرِثُونَ الْفِرْدَوْسَ هُمْ فِيهَا خَالِدُونَ ﴾ [المؤمنون: 10-11]. ذلك يا عباد الله فضل الله يؤتيه مَنْ يشاء، والله ذو الفضل العظيم. من صفات المؤمنين التواصي بالخير. فاتقوا الله عباد الله، وترسَّموا نهج الصالحين، واصرفوا الجهود في طاعة الله - تكونوا من المؤمنين المفلحين. أعوذ بالله من الشيطان الرجيم: ﴿ إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَأَخْبَتُوا إِلَى رَبِّهِمْ أُولَئِكَ أَصْحَابُ الْجَنَّةِ هُمْ فِيهَا خَالِدُونَ ﴾[هود: 23].
ثم قال: « لقد أُنزل عليَّ عشرُ آيات مَن أقامهنَّ دخل الجنة »، ثم قرأ: { قَدْ أَفْلَحَ الْمُؤْمِنُونَ} إلى عشر آيات (تخريج مشكاة المصابيح). فيالسعادة مَن أقامهنَّ فحظِيَ بِكرامة الله في دار الكرامة والنعيم، ويالشقاء من أعرض عن هديها فباء بالخيبة يوم يفوز المفلحون!!. وصلُّوا عباد الله على الهادي البشير، محمد أكرم رسول وخير نذير؛ فقد أمركم بذلك اللطيف الخبير: { إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا} [الأحزاب:56]. اللهم صلِّ وسلِّم على عبدِك ورسولِك مُحمَّد صاحب الوجه المنير، وارضَ اللهم عن خلفائه الأربعة أبي بكر وعمر وعثمان وعلي وعن الآلِ والصَّحْب، ومَنْ على نهجهم إلى الله يسير، وعنَّا معهم بعفوك وكرمك يا عزيز يا قدير. اللهم أعزَّ الإسلام والمسلمين، اللَّهُمَّ أعزَّ الإسلام والمسلمين، اللهم أعزَّ الإسلام والمسلمين، واحمِ حوزة الدين، ودمِّر اليهود ومَنْ شايعهم من المستعمرين الغاصبين، وألِّف بين قلوب المسلمين، وأَصْلِحْ قادَتَهُم، واجْمَعْ كَلِمَتَهُم على الحقّ يا ربَّ العالَمين. صفات المؤمنين وجزاؤهم - موضوع. اللَّهُمَّ آمِنَّا في أوطانِنَا، وأصلِحْ أئمَّتنا وولاة أمورنا، واجعل ولايتنا فيمَنْ خافك واتَّقاك، واتَّبع رضاك يا أرحم الراحمين.
وقد بيَّن النبيّ -صلى الله عليه وسلم- أهمية ما ذكر في هذه الآيات في الحديث الذي رواه الإمام أحمد بسنده عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أنه قال: " لقد أنزل عليَّ عشر آيات من أقامهن دخل الجنة " ثم قرأ: ( قَدْ أَفْلَحَ الْمُؤْمِنُونَ) [المؤمنون: 1] حتى ختم العشر. وروى النسائي بسنده عن عائشة -رضي الله عنها- لما سئلت عن خلق رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قالت: " كان خلقه القرآن " فقرأت: ( قَدْ أَفْلَحَ الْمُؤْمِنُونَ) [المؤمنون: 1] حتى انتهت إلى: ( وَالَّذِينَ هُمْ عَلَى صَلَوَاتِهِمْ يُحَافِظُونَ) [المؤمنون: 9] فقالت: " هكذا خلق رسول الله -صلى الله عليه وسلم -". من صفات المؤمنين في القرآن - ملتقى الخطباء. تعني رضي الله عنها أنه صلى الله عليه وسلم كان يعمل بهذه الآيات، ويتصف بما تضمنته من الصفات الحميدة. وقد أخبر سبحانه أن المؤمنين الذين اتصفوا بهذه الصفات هم الذين يسعدون ويفوزون ويفلحون، وهذا يدل على أن من لم يتصف بها فهو خاسر، كما قال تعالى: ( لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ * ثُمَّ رَدَدْنَاهُ أَسْفَلَ سَافِلِينَ * إِلَّا الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ فَلَهُمْ أَجْرٌ غَيْرُ مَمْنُونٍ) [التين: 4 - 6].
أداءهم للأمانات إذا ائتُمنوا، ووفاءهم بالعهد إذا عاهدوا، وأعظم الأمانات: فرائض الله التي افترضها على العباد؛ فهي كالودائع؛ عليهم أن يؤدوها حقَّ الأداء. الخطبة الأولى: الحمد لله الكريم المنَّان، أحمده سبحانه وهو البر الرحيم عظيم الشان، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، أوْضَح فضل المؤمنين، وامتدح فعالهم في محكم القرآن. وأشهد أن محمدًا عبده ورسوله، أرسله الله بالهدى، وأظهر دينه على عموم الأديان. اللهم صلِّ وسلِّم على عبدك ورسولك محمد، وعلى آله وصحبه، أما بعد... فيا عباد الله: مثل الإيمان في قلب المؤمن كمثل الشجرة الطيبة، تُنبت أطيب الثِّمار، وإن العمل الصالح هو ثمرة الإيمان الذي انغرست جذوره في قلب المؤمن، يبلغ به أقصى درجات الفلاح؛ قال تعالى: { قَدْ أَفْلَحَ الْمُؤْمِنُونَ} [المؤمنون:1]، ثم فسَّر إيمانهم بجليل ما يعملون، وعظيم ما يكسبون؛ مما تتحقق لهم به الغاية التي إليها يسعون وفيها يؤمِّلون؛ قال تعالى: { الَّذِينَ هُمْ فِي صَلَاتِهِمْ خَاشِعُونَ. وَالَّذِينَ هُمْ عَنِ اللَّغْوِ مُعْرِضُونَ. وَالَّذِينَ هُمْ لِلزَّكَاةِ فَاعِلُونَ. نص من صفات المؤمنين. وَالَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ. إِلَّا عَلَى أَزْوَاجِهِمْ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُمْ فَإِنَّهُمْ غَيْرُ مَلُومِينَ.