2022-03-09 من احتفال الكرواتي لوكا مودريتش بعد فوز ريال مدريد على باريس سان جيرمان وتأهله إلى ربع نهائي دوري أبطال أوروبا هذا الموسم 2021-22 (Getty) قدّم الكرواتي لوكا مودريتش ، متوسط ميدان ريال مدريد الإسباني، عرضا مثيرا للإعجاب، ليُسهم بصورة لافتة في فوز فريقه (3-1) على باريس سان جيرمان الفرنسي، أمسية الأربعاء 9 مارس/ آذار، ضمن إياب الدور ثمن النهائي لمسابقة دوري أبطال أوروبا لكرة القدم. وبعيدا عن المهاجم الفرنسي كريم بنزيمة ، والذي فرض نفسه رجلا للمباراة بتسجيله ثلاثية ريال مدريد عند الدقائق 61 و76 و78، نجد أن مودريتش مثّل حلقة الوصل الرئيسية بين خطوط الريال الثلاثة، ليلعب الدور الأبرز في عمليات التحول الهجومي للفريق الملكي، كما أظهر الدولي الكرواتي حنكة كبيرة في تدوير الكرة وبناء اللعب المنظم وفرض الضغط على كاهل العمق الدفاعي لباريس سان جيرمان. المتوازن لوكا مودريتش يقود ريال مدريد لتجاوز باريس سان جيرمان في دوري أبطال أوروبا إجمالا، تحلى مودريتش بتوازن كبير في تأدية المهام الدفاعية والهجومية خلال مشاركته التي دامت 90 دقيقة كاملة، وإلى جانب إسهاماته في تمرير الكرات والقيام بالتدخلات الناجحة، تمكن "طفل الحرب"، كما يُلقب، من قيادة المنظومة الجماعية في ريال مدريد، وقد بدا كمدرب يلعب كرة القدم في تشكيلة الفريق، بحسب ما أشار إليه محللون.
انتهت مباراة الكلاسيكو الأسباني منذ دقائق قليلة مع تفوق فريق ريال مدير على برشلونة في مباراة اليوم السبت في الدوري الأسباني وفي إطار الجوالة الثلاثين من مسابقة الدوري الأسباني لهذا العام، كانت المنافسة شرسة وقوية للغاية بين ريال مدريد وبرشلونة لكي يقترب كل فريق من المركز الأول الذي يتصدره فريق أتليتكو مدريد، ولكن بالفعل بعدما استطاع ريال مدريد التفوق علي برشلونة أصبحت النقاط متساوية بين متصدر الدوري أتليتكو مدريد وفريق ريال مدريد مما يشعل المنافسة بينهم خاصة وأن هناك مباراة تنتظر أتليتكو مدريد في نفس الجولة. ريال مدريد يحسم الكلاسيكو بثنائية حقق ريال مدريد فوز مهم للغاية علي غريمة نادي برشلونة بهدفين مقابل هدف وشهدت المباراة متعة كبيرة من جانب الفريقين ومباراة حماسية وأحرز الهدف الأول لريال مدريد المهاجم كريم بنزينا في الدقيقة 13 من المباراة، وبعدها أحرز الهدف الثاني توني كروس في الدقيقة 28 من الشوط الأول، وانتهى الشوط الأول بتفوق مستحق ورائع لريال مدريد علي برشلونة. بدا الشوط الثاني من المباراة واستطاع فريق برشلونة أن يستحوذ علي كافة مجريات المباراة بشكل كامل ولكن دون تحقيق نتيجة إيجابية حتى جاءت الدقيقة 60 من المباراة استطاع أوسكار مينعويزا غارسيا إحراز هدف تقليص الفارق، وسعي الفريق لتحقيق التعادل ولكن لم ينجح الفريق في إدراك التعادل لتنتهي مباراة الكلاسيكو بين ريال مدريد وبرشلونة الأسباني بتفوق الريال على برشلونة وحصد الثلاث نقاط الهامة للغاية.
ولم يستطع برشلونة التغلب على منافسه الأبدي في مباراة الدور الأول للموسم الحالي، التي أقيمت على كامب نو في 24 أكتوبر 2021، وانتهت بفوز الريال 2-1. وكان تشافي هيرنانديز، المدرب الحالي للفريق، على وشك تجنب الهزيمة في الكلاسيكو الأخير، إلا أنه خسر مثل سابقيه في 12 يناير 2022 بالسعودية في كأس السوبر. ولدى تشافي، الفرصة، لإنهاء سلسلة الإخفاقات في تحقيق الانتصار على المنافس الأزلي التي امتدت لست مباريات بإجمالي 1113 يومًا دون الاحتفال بانتصار على الريال.
الأربعاء 23/مارس/2022 - 01:42 م ريال مدريد كشفت تقارير صحفية اليوم الأربعاء، أن ريال مدريد مهتم بضم اللاعب الإنجليزي جود بيلينجهام، البالغ من العمر 18 عاما، نجم بوروسيا دورتموند. ووفقا لصحيفة ماركا عن المعلق الرياضي رامون ألباريث، فإن "ريال مدريد يتابع عن كثب بيلينجهام سعيا لضمه لموسم 2023. وحصل جود بيلينجهام على جائزة "NXGN" لأفضل لاعب شاب في العالم، ويمتد عقد لاعب الوسط الإنجليزي الواعد مع بوروسيا دورتموند حتى 2025. وأكدت التقارير أن ريال مدريد يتابع باهتمام منذ فترة جود بيلينجهام ولاعبين شباب موهوبين آخرين مثل الفرنسي تشواميني والهولندي ريان جرافينبرش، والألماني فلوريان فيرتز والبرازيلي إندريك. وكان برشلونة حقق فوزا ساحقا على مضيفه ريال مدريد بنتيجة 4-0 في كلاسيكو الدوري الإسباني الذي جمعهما الأحد الماضي ضمن الجولة الـ29 من المسابقة. فوز ريال مدريد على برشلونة 7.0.7. موعد مباراة ريال مدريد القادمة ويستعد فريق ريال مدريد لمواجهة نظيره فريق سيلتا فيجو، في السادسة والنصف من مساء يوم السبت المقبل على ملعب بالايدوس، ضمن منافسات الجولة الــ30 من مسابقة الدوري الإسباني للموسم الكروي الحالي 2021-2022.
شارك:
مشروب يزيل الكرش سيدتي اليوم سأقدم لك وصفة تخلصك من دهون البطن و تمنع ترهلات الجلد و تطرد الغازات هذه الوصفة سهلة جدا و فعالة فقط المطلوب الانتظام: ازاله الكرش في اسبوع طرق تخسيس الكرش تخفيف الكرش كيف التخلص من الكرش ازلة الكرش تخلص كرش المكونات: النعناع. بذور الشمر. طريقة التحضير: غلي كمية من الماء و ضعي فيها النعناع و بذور الشمر ثم اطفئي النار. اتركيها تتفاعل ثم صفي. كيف تشربينها: 3 اكواب يوميا. اول كوب على الريق صباحا. أفضل 10 مشروبات لتخسيس الكرش للرجال - أفضل 10. ثاني كوب بعد الغذاء بساعة. ثالث كوب قبل النوم مباشرة.
كتب | محمود الرفاعي إن الدهون المترهلة والمتكدسة في جميع أنحاء الجسم وخاصة الدهون المتراكمة حول منطقتي البطن والأرداف هي تعتبر مرض خطير. ويسبب نوعين من الأمراض وهما المرض النفسي والمرض الجسدي وأغلب المصابين بهذا المرض يرديون التخلص منه بأسرع وقت مع اتباع أسهل الطرق، لذلك سنوضح لكم في هذا المقال ما هو أفضل مشروب يزيل الكرش تابعوْا معنا توجد عدة مشروبات تعمل على إنقاص الوزن وخاصة إذابة وحرق الدهون المتكدسة حول منطقة البطن وسنوضح لكم أهمها كما يلي: مشروب القرفة والعسل القرفة لها دورًا كبيرًا في تعزيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم مما يساعد ذلك في سرعة عملية فقدان الوزن. كما أنها تساهم في استقلاب السكر الذي فيما بعد قد يتحول إلى: دهون قد تتراكم حول منطقة البطن إذا لم يتم استخدام السكر بشكل صحيح عن طريق الجسم. بدون رجيم حبة قبل النوم معجزة لتخسيس الكرش والبطن بسرعة الصاروخ هتخسي 20 كيلو في شهر - ثقفني. ويتم تحضير هذا المشروب من خلال مزج ملعقة صغيرة من القرفة مع كمية من العسل والماء الدافئ؛ ثم تناوله صباح كل يوم. أفضل مشروب يزيل الكرش الماء إن ترطيب الجسم هو أمرًا هامًا وضروريًا لعملية إذابة الدهون ولتفتيت الخلايا الدهنية والقضاء على الدهون داخل الجسم. وبالتالي يجب استلاء ما يكفي من الماء كل يوم حتى تضمن بقاء الرطوبة في الجسم والزيادة من معدل حرق الدهون داخل الجسم.
خسارة الوزن من المهام الشاقة التي يواجهها الكثير ممن يعانون زيادة في الوزن وترهلات في البطن والجناب بسبب تراكم الدهون, ويزداد وزن الجسم بسبب السعرات الحرارية الزائدة عن احتياج الجسم وبسبب قلة معدل حرق الدهون, وطرق خسارة الوزن متعددة منها التمارين الرياضية التي تحتاج الي الأنتظام فبها وتتطلب وقت كبير والنظام الغذائي الذي قد يكون له أضرار على المدي البعيد مثل نقص العناصر الأساسية في الجسم وخلال السطور التالية سنوضح كيفية التخلص من وزن الجسم الزائد باستخدام حبة واحدة فقط يمكن تناولها يوميًا. طريقة نسف دهون الجسم خلال ثلاث ايام بحبه من اللبان الدكر اللبان الدكر معروف بمحتواه من الكولاجين حيث أنه يساعد في شد ترهلات الجلد التي تظهر بسبب تراكم الدهون ويقلل من علامات التمدد التي تشوه شكل الجلد ويزيد من فرصة تكسير الدهون في الجسم وبالتالي يمكن التخلص من الكرش والجناب, ويساعد في تقليل النهم تجاه تناول الطعام وبالتالي فهو فعال جدًا لخسارة الوزن ويمكن استخدام اللبان الدكر مع حبة البركة لأن لها تأثير جيد في خسارة الوزن, ويتم ذلك بإتباع الخطوات التالية:- نضع كمية من اللبان الدكر في كوب ونضع عليها معلقة من حبة البركة.
إليك طريقة تحضير مشروب سحري يزيل الكرش خلال ايام وهو مكون من العناصر الطبيعية المفيدة للجسم. يتكون هذا العصير من: عصير ليمون، خيار، زنجبيل ، عصير ال Aloe Vera ، وبقدونس. عصير الليمون يساهم في ازالة السموم من الجسم، الخيار يحرق الدهون ، الزنجبيل يحفّز الأيض ويعالج الإكتام ويزيل دهون البطن العنيدة، والبقدونس غني بمضادات الاكسدة والفيتامينات والمعادن ويعالج انحباس الماء في الجسم. شاهدي طريقة تحضير هذا المشروب مع رولا واشربيه لمدة اسبوعين قبل النوم وستلحظين النتائج المدهشة. شاهدي أيضاً: مشروب ليلي بالزنجبيل لخسارة الوزن وإزالة دهون البطن مشروب البقدونس والليمون لازالة الكرش أقوى مشروب لحرق الدهون وازالة السموم مشروب سحري لحرق الدهون خلال ايام مشروب الموز وبذور الكتان في الصباح لازالة الكرش نهائياً