لكي يجنب الجسم ما تم فقده من أي سوائل ولكن الأفضل من الماء السائل هو الثلج. وذلك الثلج يعمل على ترطيب الجسم ويمنع جفاف الجسم، وأيضاً يعمل على التخفيف من الدوخة الناتجة عن الاستفراغ. وأيضا بعض الأعشاب المغلية مثل النعناع، والزنجبيل التي تعمل على تدفئة المعدة. وتعمل أيضا على مساعدة المعدة لكي تعود لكفاءتها مرة ثانية. ويفضل أيضا شرب ماء جوز الهند. اقرأ أيضا: أسباب الاستفراغ عند الأطفال بعد الاستفراغ ماذا نأكل بعد أن تعرفنا على بعد الاستفراغ ماذا نشرب يجب أن نعرف بعد الاستفراغ ما هي الأكلات التي يجب أكلها. من الأكلات المفضلة بعد الاستفراغ هي الأكلات التي تحتوي على النشويات وهذه الأكلات مثل الأرز، أو التفاح. وذلك لأن الأكلات على تحتوي على النشويات تساعد على إعادة التوازن للمعدة والجسم مرة أخرى. البسكويت المالح من الأكلات المفضلة بعد الاستفراغ وهو يعد من الأطعمة الخفيفة على المعدة. وأيضا الأكلات قليلة الدسم وذلك لأن المعدة بعد الاستفراغ تكون في حالة اضطراب. فلا تتحمل بعض الأكلات الدسمة التي تحتوي على الدهون. ماذا تأكل أو تشرب بعد التقيؤ؟. ولذلك يفضل أكل الأطعمة الخفيفة بعد الاستفراغ وهذه الأطعمة مثل الموز، العسل، الشوفان.
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى القيء، فقد ينتج عن الإصابة بالتسمم الغذائي، وبهذا يكون من فوائد الاستفراغ تخليص الجسم من السموم، أو بسبب الحمل، أو بسبب الإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية، أو بسبب اضطرابات الجهاز الهضمي، ومهما كانت الأسباب، فالقيء يصاحبه دائمًا الإعياء الشديد والشعور بالغثيان، ويجعل الجهاز الهضمي شديد الحساسية فترة من الوقت، وأقل الطعام قد يؤدي إلى تهيُّج المعدة والتقيؤ مرة أخرى. ماذا افعل بعد قرص النحله - إسألنا. ولهذه الأسباب قد يعزف بعضنا عن تناوُل أي شيء عقب القيء خوفًا من تكرار هذه التجربة المؤلمة، إلا أنه من الضروري إمداد الجسم بالسوائل بعد التقيؤ لتجنب الإصابة بالجفاف، وإمداده بالقليل من الطعام على فترات متباعدة لتعويضه عما فقده من معادن وعناصر غذائية. لكن ذلك لا يعني تناوُل أي أطعمة من دون تدقيق، فبعض الأطعمة الدسمة أو صعبة الهضم قد تُسبّب تفاقم الحالة، لذلك يجب تناول الأطعمة المناسبة التي تساعد الجسم على التعافي من دون إجهاد الجهاز الهضمي – الحساس بالفعل – مرة أخرى. وفي ما يلي سنستعرض بعض الأطعمة التي يُنصح بتناولها بعد المعاناة من القيء: * أطعمة يمكن تناولها بعد القيء يكثر البحث عن الأطعمة المسموح بها مع القيء بصيغ متعددة منها، "بعد الترجيع ماذا آكل؟" أو نصائح بعد الاستفراغ أو أكل يوقف الاستفراغ أو أكل بعد الاستفراغ أو أكلات تمنع القيء أو أكلات توقف الاستفراغ.
بالإضافة إلى ما سبق يساعد زيت اللافندر العطري في علاج الصداع المرافق للغثيان. كما أنه يمنح طفلك نوم هادئ. يتم استخدام زيت اللافندر عن طريق وضع بعض قطرات من زيت اللافندر على وسادة طفلك الرضيع. عندما يستنشق طفلك هذه الرائحة يشعر بتحسن. بذور كمون بذور الكمون تقوم بالمساعدة في مشكلات الجهاز الهضمي لأنها تقوم بتحفيز إنزيمات البنكرياس. فتمنح بذور الكمون طفلك الراحة من الشعور المزعج الذي تشعرين به بعد القيء. قومي بإضافة الكمون المطحون الي بعض الماء الساخن وعندما يصبح دافئ أعطيه لطفلك. يمكنكِ تقديمه بعد أن يتقيء طفلك. بذور الشمر في بذور الشمر توجد بعض الخصائص مضادة للميكروبات ونتيجة لهذا تعمل بذور الشمر على تهدئة الجهاز الهضمي. هي معالج قوي للغثيان والقيء عند الأطفال فيقال أنه يحدث المعجزات. في وعاء ما ضعي الماء وملعقة صغيرة من بذور الشمر وأغليه لمدة عشرة دقائق. قومي بتصفيتها وتركها حتى تدفئ ثم أعطيها لطفلك. يمكنكِ أعطائها لطفلك من ثلاثة إلى أربعة مرات في اليوم.
1. السوائل (مشروبات للترجيع) تعويض الجسم بالسوائل أهم خطوة بعد التقيؤ، وذلك لتجنب الإصابة بالجفاف الذي يعد أكثر المضاعفات حدوثًا وخطورةً، ومن أبرز أعراض الجفاف: انخفاض عدد مرات التبول (ويصبح لون البول داكنًا أكثر)، مع جفاف الفم. يجب تناوُل كميات قليلة من السوائل على مدار اليوم، وتجنُّب تجرُّع الماء بكميات كبيرة فجأة، خاصةً بعد التقيؤ مباشرةً، لأن المعدة تكون حساسة عندئذٍ بشكل كبير. يظل تناول الماء هو الخيار الأفضل، ولكن يمكن أيضًا تناوُل بعض المشروبات التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن لتعويض الجسم عما فقده، مثل: حساء الدجاج أو الخضراوات. عصير الفاكهة لكن بعد تخفيفه. المشروبات العشبية غير المُحلَّاة (مثل الزنجبيل والنعناع). ماء جوز الهند. المشروبات الرياضية. تجنَّب تناوُل العصائر المركزة أو الحليب أو المشروبات المحلاة، لأن السكر الموجود فيها قد يهيج المعدة ويسبب التقلصات والإسهال، وتجنَّب أيضًا المشروبات التي تحتوي على الكافيين. ويُنصح بتناوُل محلول معالجة الجفاف إذا استمر القيء، لإمداد الجسم بالتركيزات المُثلى من المعادن التي يفقدها مثل الصوديوم والبوتاسيوم، وهو ما يساعد على التعافي.
وحسابه البنكي المربوط بصالة القمار ليس حساب بنكي سعودي، بل حساب بأحد البنوك العربية، مراهنات على 25 دولار و50 دولار و1000 دولار ومليون دولار و. كلام جميل عن خالتي. و. ، طاولة مثل اللعبة عجزت افهمها، على حسب كلام ولد خالتي اللعبة تعتمد أساسا على الحظ. وشفته يلعب مرة يخسر 25 دولار ومرة يكسب 50 دولار، والرصيد يزيد وينقص، لكن الإفلاس أقرب من المكاسب إذا حظك سيء. شكلي بخلي ولد خالتي يضبطني بالاشتراك فيها، وبيكون رأس مالي لي، والمكاسب بحولها للجمعيات الخيرية.
اليوم الذكرى الأولى لوفاة خالتي "الاسم" الله يرحمها ويغفر لها ويقيها من عذاب النار اللهم أنعم على قبور من كانوا لحياتنا حياة وأجمعنا بهم في دار لا يفنى نعيمها. في الذكرى ال"فتره الموت" لوفاه خالتي ادعو الله ان يرحم قلوبا رحلت ولم تنسى وجبر الله قلوبا اشتاقت فدعت اللهم طيب ثرى أمواتنا وأكرم مثواهم واجعل الجنة مستقرهم ومأواهم الله يرحمها الفاتحة لروحها ولروح جميع المؤمنين والمؤمنات. اليوم هي الذكرى ال"فتره الموت" يوم على وفاه خالتي الحبيب اللهم اغفر لها وادخلها الجنة والفردوس الاعلى واجعل قبرها روضه من رياض الجنة رحم الله امواتنا واموات المسلمين اجمعين. في مثل هذا اليوم تجددت ذكرى وفاة خالتي و أمي الثانية "الاسم" سلام لوجهك الطاهر الذي قد غاب للأبد سلاما لك حتى نلاقيك وليجبر الله كسر قلوبنا كلما اشتقتنا إليك اللهم وسع قبر فقيدتنا بنعيم لا يفنى اللهم ارحمها و اجعل الفردوس دارها. كلام عن خالتي. في يوم ذكرى وفاه خالتي المرحومة "الاسم" ربما لم يكن هناك يوم اصعب علي من يوم وفاتها ولم يكن هناك اصعب من يوم فراقك يا اغلى شخص في حياتي بعد امي وابي. صباح مليئ بذكريات مؤلمة صباح مرهق حدا لي شخصياً اليوم الذكرى ال"فتره الموت" لوفاة خالتي اسألكم الدعاء لها بالرحمة و المغفرة يا ايتها النفس المطمئنة ارجعي الى ربك راضية مرضية فادخلي في عبادي ودخلي جنتي.
ذكرى وفاه خالتي "الاسم" في مثل هذا اليوم رحلت إلي وطن النائمين طويلا بات كل شيء مختلف منذ رحيلها ربي اجعل مقامها في الفردوس الأعلى عدد ما نبض قلبي شوقا لها اللهم ارحم من أغلقت عيناها ورحلت عنا اللهم لا تطفئ نور قبرها و اجعله اجمل مسكن تغفو به عيناها. اليوم يصادف الذكرى السنوية ال"فتره الموت" على وفاه خالتي وامي الثانية "الاسم" اسأل الله ان يجعل مثواك الفردوس الأعلى رحم الله قلبا يفيض نقاء وطهارة اللهم ارحم ابتسامتها التي لم تختفي من ذاكرتي. في الذكرى ال"فتره الموت" لوفاة خالتي اللهم اغفر لها وارحمها سأظل ادعو لها كلما اشتقت لها لعل دعوة مني تفرحها وهي في قبرها اللهم ارحم خالتي واغفر لها واجعلها في بطن القبر مطمئنه اللهم ارحم من حن لها القلب وهي تحت التراب وانزل نورا من نورك عليها ونور لها قبرها.