لا بد أن هذا سؤال مهم جداً، ويدل أنك تخطو في الطريق الصحيح لتحقيق هدفك، فأولى خطوات تطوير الذات وبناء علاقات سليمة مع الآخرين وكذلك الحصول على التطور المهني وبلتالي تحقيق السعادة هي فهمك لذاتك. لأساعدك كيف تفهم نفسك وتقدرها فسأخوض في أولى متطلبات الذكاء العاطفي بتعمق وهي تقدير الذات. * افصل بين الأمور القدرية التي لا يمكنك تغييرها وبين الأمور التي بيدك تغييرها، فمثلاً إن كانت مشيتك غير سليمة بسبب خلل ما في العمود الفقري غير قابل للعلاج والإصلاح فلا تدع هذا الأمر يؤثر عليك وعلى شخصيتك ونظرتك لذاتك، ركز في المقابل على الأمور التي يمكنك تغييرها في نفسك كتخلصك من العادات السيئة مثلاً. *اكتب على ورقة نقاط قوتك ونقاط ضعفك ، فمثلاً قد تكون من نقاط قوتك أنك سريع التعلم وصبور، وقد تكون من نقاط ضعفك أنك تؤجل الأمور وتتباطأ في إنجاز المهمات وأنك كثير الانتقاد... علق الورقة التي كتبت فيها نقاط قوتك في مكان تراه باستمرار كالثلاجة أو خزانة ملابسك أو على مرآتك، ولكن اخفِ الورقة التي كتبت عليها نقاط ضعفك لتعد إليها مرة كل أسبوع فقط. كيف أفهم نفسية زوجي؟ | سوبر ماما. *تذكر إنجازاتك مهما كانت صغيرة واكتبها على ورقة أخرى وعلقها في مكان مرئي، وأضف عليها إنجازاتك القادمة المستمرة كلما أنجزت شيئاً جديداً.
وهي في شرعنا ينبغي أن تكون ما أمر الله به و رسوله ممثلة في هدي النبي المختار و هي شيء في العقل الباطن للإنسان ينعكس على تصرفاته, يعني لو حلف إنسان مسلم أنه يحب الله و رسوله ثم ذهب يقلد الكفار و يستحسن صنيعهم و يرى أنهم أهدى من الذين آمنوا سبيلا, فأيهما نصدق ؟ قد رسخ في ذهن هذا ما نجح الغرب الكافر في ترسيخه عن طريق الإعلام وتغيير العادات من انهم هم الأفضل فذهب يلهث و راءهم. أما البعد الثالث فهي الأنا: و هي واقع النفس بين شهواتها و مثلها الأعلى, فهي تقع بين قوتين قوة رغباتها و قوة طموحها, فرغباتها تدعوها للكسل و الميل للدونية غالباً و طموحها يسعى للكمال, فأيهما كان أقوى مالت إليه و ظهر ذلك عليها. عوامل مؤثرة في النفس: إن النفس البشرية بأبعادها الثلاثة هي نتاج عدة عوامل تبنيها لبنة لبنة على مر السنين من هذه العوامل و أهمها على الإطلاق هداية الله عز وجل و كفى به من قول قوله تعالى " من يهد الله فهو المهتدي و من يضلل فأولئك هم الخاسرون " الأعراف 178 طبيعة خلقة الإنسان و كيمياء جسده كزيادة بعض الهرمونات و نقص بعضها كالأدرينالين و إفراز الغدة الدرقية و نحو ذلك و إن كان تأثير هذا الأمر ليس بالشديد إنما يعطي فقط المظهر الخارجي للشخصية من هدوء و نشاط و حدة و لين و غيره.
سوف أكشف لك اليوم عن أكثر من ثلاثين سرًا من عالمي ، كانت هذه الأسرار سببا كافيا لأعتبر نفسي مبدعةً في حياتي وعملي.. ولذلك أحب أن أسميها أسرار الإبداع. إقرأ الموضوع كاملا عبقري الرياضيات عمرعثمان يؤكد نبوءة زويل يقول عمر عن تلك المرحلة " كنت أحب مشاهدة البرامج التعليمية لمواد الرياضيات التفاضل والتكامل للثانوية العامة كما قرأت الكثير من كتب الرياضيات وتمكنت من حل امتحانات الرياضيات للثانوية العامة 2009، وهو العام الذي شهد جدلا كبيرا حول صعوبة امتحان الرياضيات وشكوى كثير من الطلاب منه ". كيف افهم نفسي | Yasmina. إقرأ الموضوع كاملا تمارين رياضية للرشاقة والحفاظ على الجسم المثالي تمارين رياضية للرشاقة والحفاظ على الجسم المثالي، حيث أن هناك الكثير من الأشخاص التي تسعى من أجل الحصول على جسم مثالي رشيق والتخلص من السمنة وفقدان الوزن، وذلك لأن الزيادة في الوزن والسمنة مشكلة كبيرة تؤثر على من يعاني منها بشكل كبير في مختلف أمور الحياة، وسوف نوضح في هذا المقال أهم التمارين الرياضية للرشاقة والحفاظ على الجسم المثالي. إقرأ الموضوع كاملا عدد المشاهدات 1٬639
ففي خلال هذه الفترة الحرجة يمكن لقلة النوم أن تهدر كل الجهد الذي بذلته في التعلّم.
عندما ظهرت سيارا في رأسي ، بدأت حوارًا. كنت سأطلب من سيارا كيف كانت تشعر ولماذا قد تشعر بهذه الطريقة. كنت أتعاطف معها ، وأعرض عليها كلمات التشجيع ، وأذكرها بجميع الأسباب التي تجعلها رائعة. كان لسارة قاعدة واحدة بسيطة: إذا لم تقلها إلى صديق ، فلا تقلها لنفسك. باتباع هذه القاعدة ، بدأت أفهم من أين تأتي بعض حالات عدم الأمان لدي. استطعت أن أفهم لماذا أثارت ليزا هذه المشاعر بداخلي. أدركت أن كلاً منا كان في مراحل متشابهة في الحياة وأنها كانت تتفوق في المجالات المحددة التي شعرت أنني أفشل فيها. احتفظ بسجل من الإنجازات لنفسك عندما نقارن أنفسنا بالآخرين ، فإننا نركز على كل نقاط قوتهم وإنجازاتهم ونتجاهل ما لدينا. لهذا السبب شجعتني سارة على الاحتفاظ بسجل لكل الأشياء الجيدة التي قمت بها. لا يهم ما كانوا عليه: إذا كان شيئًا أشعر بالفخر به ، فقد قمت بتسجيله. بعد فترة وجيزة ، كان لدي ملف منتفخ من الأشياء التي أنجزتها على مدار الأسابيع. إذا نجحت في مشروع في العمل ، فقد قمت بتسجيله. إذا ساعدت صديقا في أزمة سجل هذا. بالنظر إلى كل ما حققته ، الكبير والصغير ، عزز تقديري لذاتي. شعرت بنوع من الفخر. أدركت أن ليزا كانت رائعة ، ولكن من نواح كثيرة رائعة ، وكذلك كنت أنا.
حلمت بثعبان كبير في بيتنا إن رؤية الحالمة الثعبان الكبير في بيتها يشير إلى المرور بالعديد من المشاكل العائلية والخلافات الكثيرة بين أفرادها، وفي حالة أن شاهدت الرائية أن الثعبان الكبير دخل البيت فيرمز إلى وجود العديد من الأشخاص الغير جيدين في حياتها ويريدون إلحاق الأذى بها، والحالم إن شاهد أن هناك ثعبان كبير يهجم على بيته يشير إلى أنه سيتعرض للخيانة من أقرب الأشخاص في حياته. حلمت بثعبان كبير اسود يقول المفسرون إن رؤية الثعبان الأسود الكبير في المنام يعني أن الحالم سيعاني من المشاكل والحاسدون الملتفين حوله، وفي حالة أن شاهد المتزوج أن هناك ثعبان كبير أسود في المنام فيشير إلى أنه سيتعرض للخيانة من قبل زوجته ووقوع الخلافات بينهما، والحالمة إن رأت أن الثعبان الكبير الأسود على باب المنزل يشير إلى قلة الرزق والمعاناة من الفقر. تفسير حلم ثعبان كبير اصفر اجمع علماء التفسير إن رؤية الثعبان الكبير الأصفر في المنام يشير إلى كثرة الحاقدين والحاسدين للحالم، وفي حالة أن شاهد الشاب أن هناك ثعبان أصفر كبير يلتف حوله فيؤول إلى التعرض للمشاكل والخلافات في حياته بشكل كامل، والرائية إن شاهدت في المنام الثعبان الأصفر الكبير يؤول إلى المعاناة من المشاكل الصحية الشديدة والله أعلم.
حلمت بثعبان أسود للمطلقة رؤية الثعبان الأسود في المنام للمطلقة ترمز إلى المعاناة التي ستتعرض لها بسبب رغبة طليقها في ردها بالإجبار وهي لا ترغب ويجب عليها الصبر حتي تنقضي الغمة، وإمساكها بالثعبان الأسود في الحلم يدل على سيطرتها على الحاقدين والمنافقين من حولها والتخلص منهم والإنتصار على زوجها السابق وأهلة. مشاهدة الثعبان الأسود في نوم المرأة تشير إلى الحالة النفسية السيئة التي تسيطر عليها بسبب فشلها في تكملت حياتها بشكل مستمر بعيداً عن الأحزان التي تسيطر عليها، وقتل الثعبان الأسود في الرؤيا للسيدة يؤول إلى شخصيتها القوية وقدرتها على تخطي المحن والأزمان من دون أي خسائر مادية أو معنوية. حلمت بثعبان أسود للرجل رؤية الثعبان الأسود في المنام للرجل ترمز إلى الخلافات الزوجية التي ستحدث له بسبب الغيرة الذائدة مما قد يؤدي إلى انفصالهم نتيجة عدم التوافق النفسي والفكري، والثعبان الأسود في الحلم يدل على ضيق الرزق للنائم في الأيام القادمة لإسرافه في انفاق الأموال في غير مصدرها الصحيح. حلمت بثعبان اسود يلاحقني - حلوها. مشاهدة الثعبان الأسود في نوم الرجل في عمله تشير إلى تعرضه للمسائلة القانونية واتهامه باختلاس أموال الشركة فيجب عليه أن يتجنب هذا الموقف ويبتعد عن خطوات الشيطان، والثعبان الأسود في الرؤيا يؤول إلى زواجه من فتاة سيئة السمعة.
بينما ذهب فريق آخر من المفسرين حيث قاموا بتفسير رؤية الحية البيضاء بأنها ترمز إلى امرأة خبيثة تتصف بالنكد والتبزير، حيث إذا رأى الحالم ان ثعبان أبيض يخرج من الجيب فهو يشير إلى التبزير واخراج وصرف المال بغير حكمة. تفسير حلم الافعى الخضراء من المعروف ان الثعابين يوجد منها أنواع كثيرة والوان عديدة وذلك حسب البيئة التي تعيش فيها هذه الثعابين، فمثلا الثعابين خضراء اللون تكثر في الغابات وهذه الثعابين الخضراء توجد منها بعض الانواع السامة جدا، فالثعبان الاخضر في الحلم يشير إلى النية الخبيثة والماكرة، وهي في الاغلب تشير إلى رجل يريد التقرب من الحالم. تفسير حلم الثعبان الاصفر: قد يكون رؤية الثعابين الصفراء في الحلم بمثابة تنبيه وتحزير للحالم حتى ينتبه جيدا ويأخذ حزه مما قد يلحق به من أذى أو ضرر، وذلك لان اللون الاصفر يرمز إلى المرض والموت، وهو قد يشير أيضا إلى الحظ السيء وخيبة الامل والحال المتقلب. حلمت بثعبان اسود فاتح. تفسير رؤية الافعى في المنام حسب الحجم تفسير حلم الافعى الصغيرة ان رؤية الافاعي والثعابين الصغيرة في الحلم تدل على عدة أشياء، فمثلا إذا رأينا ثعابين صغيرة الحجم تتسلق على اثاث المنزل أو على الجدران فهذه تشير إلى نقص المال، وإذا رأينا افاعي صغيرة ملونة فهي تشير إلى مكر وخداع النساء، أما رؤية حيَّات صغيرة على الفراش أو السرير فهي ترمز إلى الابناء، وعامة فالثعابين الصغيرة هي دلالة على الهموم والمتاعب والمشاكل.