وحظي الفيديو بتفاعل واسع من قبل متابعي مصطفى الآغا الذين عبروا عن محبتهم للفنان ياسر العظمة مؤكدين أنه قامة فنية كبيرة تستحق كل التقدير. ياسر العظمة يحضّر لمشروع فني جديد الجدير بالذكر، أن الفنان ياسر العظمة يحضّر حالياً لمشروعٍ فنيٍ جديد، وذلك بحسب تصريح سابق لصديقه الممثل السوري أسامة الروماني. شخصيات باب الحارة. وشهد العام الفائت 2021، عودة الفنان ياسر العظمة إلى الساحة الفنية عقب انقطاع دام أكثر من 8 سنوات عبر مسلسل "السنونو" من تأليفه وإخراج خيري بشارة، لكن العمل لم يحقق النجاح المتوقع لأسباب مختلفة، خاصةً مع المقارنة بينه وبين سلسلة مرايا الشهيرة. وفي مطلع العام الجاري، راجت أنباء عن استعداد ياسر العظمة لإنتاج جزء جديد من "مرايا"، زاعمةً أن الفنان السوري قد تعاقد مع رجل أعمال ليبي لإنتاج نسخة جديد من المسلسل الشهير، ناطقة باللهجة الليبية تُعنى بإيصال معاناة الشعب الليبي لمسؤوليه برسالة فنية ساخرة. الأمر الذي نفاه أنور نجل الفنان ياسر العظمة، مؤكداً في تصريح لموقع كيو ميديا أن المصدر الوحيد للأخبار المتعلقة بأعمال والده هو حساباته الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي. من قال إنه ليس في سورية أهرامات ؟؟ #ياسر_العظمة — #مصطفى_الآغا Mustafa Agha (@mustafa_agha) April 23, 2022
© 2000 - 2022 البوابة ()
واصلت محافظة الجيزة أعمال إزالة التعديات على الأراضي أملاك الدولة في ضوء تكليفات اللواء أحمد راشد محافظ الجيزة بالتعامل الحازم حيال مخالفات البناء بكافة صورها. مصطفى الآغا بصحبة ياسر العظمة ويصفه بـ الهرم الأكبر في سوريا (فيديو) - Mada Post - مدى بوست. وقد قامت محافظة الجيزة من خلال مركز الواحات البحرية بإزالة تعديات على الأراضي الزراعية بقرية منديشة ومنطقة القحيف وايضا إزالة تعدي علي أرض زراعية بمنطقة فجة الحارة ، حيث شملت الحملة إزالة أسوار من بلوك الحجر الجيري بارتفاعات مختلفة ما بين 1. 5 وحتي 3م ، بالإضافة الي إزالة متغير مكاني لاساس بناء غرف في المهد ومبني آخر غير مكتمل البناء على أراضى أملاك الدولة كما تم ازالة غرف مكتملة البناء وأخرى مسقوفة بجريد النخيل والخشب بقرية منديشة بمساحة ( 169. 5 فدان 3000م2 مباني).
مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. خاص- هذا ما قالته هلا يماني عن كسر عضم و عيلة عالموضة والدراما السورية والان إلى التفاصيل: الممثلة هلا يماني، ممثلة سورية حققت نجاحاً منقطع النظير، إذ استطاعت أن تدخل قلوب محبيها في الدول العربية، وها هي تكمل رسم خطوط تألقها وتميزها، عبر عدة مسلسلات مميزة تشارك فيها بكل شغف، منها "كسر عضم"، "باب الحارة" بجزئه الثاني عشر، و"عيلة عالموضة". وكان لموقع "الفن" حوار خاص مع الممثلة هلا يماني، لمعرفة تفاصيل أعمالها الجديدة، وآرائها حول العديد من المواضيع. القبح في السينما - البلد - موقع إخباري مغربي. كيف تقيّمين مشاركتكِ في "كسر عضم"؟ مشاركتي في مسلسل "كسر عضم" جميلة جداً، بالرغم من عدد المشاهد القليل، لكنها مشاهد الرئيسية بالعمل، شخصيتي في العمل ظهرت في الحلقة الأولى، وتم قتلها، لكنها تتواجد بعدة مشاهد أخرى في الحلقات اللاحقة، على طريقة الفلاش باك ويتذكرها الناس. وبالنسبة لي تواجدي بعدد مشاهد ماستر قليلة مع المخرجة رشا شربتجي، يعني لي أكثر من تواجدي بخمسين مشهد فارغة، وأنا سعيدة جداً بالأصداء الجميلة للعمل. بعد طول إنتظار، إنطلق عرض مسلسل "عيلة عالموضة" الذي تقومين ببطولته، نبارك لكِ على عرضه.
أمير العمري: كاتب وناقد سينمائي مصري (مأخوذ عن صفحة "عشاق الفن السابع " على الواتساب) الجاذبية البصرية المثيرة تلفت أنظار المتفرجين بعيدا عن جوهر الصورة أو خارج ما يكمن تحت جلد الصورة، أي حياة البؤس نفسها. جوهر فكرة الواقعية لا يعكس صورة "فوتوغرافية" للواقع انتشار الأفلام التي تصور القبح وتبالغ كثيرا في إظهاره، ظاهرة ترتبط أولا بمفهوم خاطئ لدى الكثير من السينمائيين العرب عن الواقع والواقعية، فالبعض يتصور أن الواقعية تعني تصوير القبح بأشكاله المادية التي تتمثل في طرق العيش وأنماط الحياة في قاع المجتمع. إلّا أن الواقعية مفهوم فكري وجمالي وليست مجرد شكل خارجي، والفكرة التي طرحها رودلف أرنهايم في الثلاثينات، عن الواقعية باعتبارها محاكاة مخلصة للطبيعة، لم تعد قائمة، بل إن أندريه بازان جاء في الخمسينات الماضية ليتجاوزها، مؤكدا أن واقعية الفيلم تعني الصدق في التعبير عن الواقع وتصوير الشخصيات. وزارة المرأة تحذّر من اقتناء لعب الأطفال الخطرة والشبيهة بالأسلحة النارية والمتفجرات… | Sahel TV | قناة صوت الساحل التونسي. وبينما كانت الواقعية في جوهرها، في الفن والأدب، ترفض فكرة البطولة وتعظيم الأبطال، جاءت "الواقعية الاشتراكية" لكي تعيد تطويع الواقعية في الاتحاد السوفييتي لخدمة أيديولوجية الحزب الشيوعي، أي من أجل الإعلاء كثيرا جدا من شأن البطولة الجماعية للطبقة العاملة، ولكن المفارقة أنها رفضت النمط البورجوازي الغربي للبطل في الأفلام (الرومانسية والتاريخية، إلخ. )
مع اقتراب عيد الفطر المبارك وتنامي الإقبال على اقتناء ألعاب الأطفال، تدعو وزارة الأسرة والمرأة والطفولة وكبار السنّ الأولياء ومؤسسات التنشئة وأجهزة الإعلام وقوى المجتمع المدني إلى تكثيف جهودها التحسيسيّة والتوعويّة للتنبيه بمخاطر الألعاب غير المطابقة لمعايير السلامة ومواصفات الجودة وآثارها على الصحّة الجسديّة والنفسيّة للطفل. وتذكّر الوزارة بأن الألعاب المعروضة للبيع خارج المسالك المنظّمة وغير الخاضعة للمراقبة الرسميّة، وخاصة منها اللعب الشبيهة بالأسلحة الناريّة والأسلحة البيضاء و"المتفجّرات" وعاكسات الأضواء الليزريّة، لها انعكاسات سلبيّة شديدة على التنشئة السليمة للناشئة ويمكنها التسبّب لضحاياها من الأطفال في حوادث خطيرة وأضرار بدنيّة ونفسيّة جسيمة. وتنوّه الوزارة إلى أهميّة الاكتفاء باقتناء ألعاب الأطفال من المسالك المنظّمة مع مراعاة تناسبها مع الفئات العمريّة للأطفال وعدم احتوائها على مواد خطرة وسامة ومكوّنات كيميائية مضرة. كما تحذّر الوزارة من التهديدات الناتجة عن الألعاب الخطرة على السلامة النفسيّة والبدنيّة للأطفال، باعتبارها تخلق لديهم سلوكات عنيفة وتنشئة غير متوازنة، وتدعو الأولياء إلى اختيار الألعاب التي تحترم شروط السلامة وتنمي الحس الفكري والإبداعي لدى أطفالهم.
يعاني بعض الرجال من مشكلة ترهل الثدي نتيجة الدهون الزائدة أو فقدان الوزن بمعدلات سريعة، مما يؤثر على أنسجة عضلات الصدر ويغير من مظهرها، ولمعرفة أهم تمارين شد ترهلات الثدي للرجال للحصول على صدر منحوت وعضلات مشدودة، يمكنك قراءة المقال التالي. تمارين شد ترهلات الثدي للرجال إليك بعض تمارين الكارديو التي يمكنك تنفيذها بسهولة للمساعدة على شد ترهل الثدي ومنها: التمرين المتواتر عالي الكثافة يعتبر التمرين المكثف أحد أساليب اللياقة الجديدة، والذي يجعلك تقوم بمجموعة من التمارين في وقت أقل ولكن بمجهود مضاعف ومكثف، وهو يعتبر أفضل خيار للتخلص من ترهلات ودهون الثدي، لأنه يعمل على زيادة عملية الحرق والتمثيل الغذائي بشكلٍ مضاعف، ويدفع جسمك لحرق المزيد من السعرات الحرارية حتى بعد الانتهاء من التمرين، مما يساعد على إعادة بناء أنسجة العضلات التي تضررت. معلومات قد تهمك أيضاً: تمارين سويدي للصدر.. لصدر عضلي مشدود الجري بشكل عام يُعتبر الجري من أسهل الطرق وأسرعها لتحفيز فقدان الدهون، ويمكن القيام به بسهولة، ما لم تكن تعاني من مشاكل في المفاصل أو مشاكل صحية أخرى تمنعك من الجري. التجديف يمكنك استخدام آلة التجديف الموجودة في الصالات الرياضية لزيادة حرق الدهون وشد العضلات وتقويتها بمنطقة الصدر والذراعين، حيث أن تمرين التجديف يستهدف جميع العضلات من الجزء العلوي بالجسم مما يجعله فعالًا في نحت الصدر.
تمارين لشد الثدي للرجال تتوفر العديد من تمارين شد الثدي للرجال، والتي تساعد على التخلص من الترهل وجعل الثدي والصدر مشدوداً، ومن هذه التمارين [10] [11]: تمرين الضغط ( Push-ups) 1- عليك اتخاذ وضعية اللوح الخشبي ثم خفض جسمك بحيث يلمس الصدر الأرض، مع إبقاء المرفقين مطويين بالقرب من الجسم. 2- ارفع جسمك إلى الأعلى وارجع إلى وضع البداية، وكرر التمرين ما بين 10 لـ 15 مرة. تمرين ضغط الصدر بالبار ( Barbell bench press) 1- ضع نفسك على مقعد مع وضع القدمين بثبات على الأرض، وظهرك مشدوداً. 2- أمسك البار (وزن) بكلتا اليدين بحيث يكون فوق الذقن أو أعلى الصدر، مع الحفاظ على استقامة المرفقين والمعصمين. 3- قم برفع وخفض البار ببطء على أن يبقى ظهرك مشدوداً، ويجب التكرار التمرين قرابة 10 مرات. في النهاية.. تعتبر هذه تمارين شد الثدي علاجاً ناجعاً للتخلص من مشاكل الثدي وترهله في حال المدوامة على ممارستها بشكل يومي.
وضعية ضغط جانبية(half-plank) هو نفس التمرين السابق لكن مع تغيير وضع الجسم لوضع جانبي، ونبدأ التمرين باليدين والركب. اجعل رأسك، وجذعك، والركب في خط مستقيم. يستهدف التمرين منطقتي الصدر والفخذ، لذا انخفض لكن لا تجعل الفخذ يلمس الأرض. استمر في ممارسة تمارين الضغط المختلفة لمدة تتراوح من 3: 4 أسابيع لتحصل على أفضل النتائج. تمارين ضغط الصدر بالبنش استخدام الأوزان في تمارين شد الثدي للرجال يساعد على نحت عضلات الصدر وإبرازها، لذا استخدم الأوزان في هذا التمرين، وخطوات التمرين هي: استلق على ظهرك على مقعد مع بار أو الدمبل لقيام بالضغط على الصدر. امسك الوزن عند أضلاعك السفلى. اثني مرفقيك، واضغط حتى يصبح ذراعيك مستقيمتين. ابق في القمة لمدة ثانية، ثم انزل ذراعيك ببطء إلى وضعك الأصلي. يمكنك البدء بوزن 5 كجم، والعمل على زيادة الوزن، ويمكنك إنهاء ثلاث مجموعات من 10 تكرارات بأمان في الوزن الحالي. هذا التمرين لا يقوي فقط العضلات بل أيضا الأنسجة الضامة في كتفيك والمرفقين، والمعصمين. نرجو أن تكون استفدت من المقال، وتعرفت على أهم تمارين شد الثدي للرجال ، وإذا كانت لديك أسئلة طبية أو ترغب في حجز موعد بمركز أوركيد كلينك من هنا.
تابعوا أيضًا: تمارين منزلية للبنات.. وخسارة الوزن مضمونة تمرينات مولودك الرياضية تمارين شدّ الجسم بالكامل
الوقاية من ترهل الثدي اتباع نظام غذائي صارم وشديد خلال فترة زمنية قليلة لتجنب النزول السريع للوزن، والذي يخلف ترهلات شديدة في مناطق مختلفة من الجسم، واتباع نظام غذائي صحي. ممارسة رياضة السباحة التي تقوي العضلات، وتجعل العضلات المحيطة بالثدي أقوى وأشد. شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم، وتجنب حدوث الترهل. عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة دونِ دهن الكريمات الواقية من أشعة الشمس. الإقلاع عن التدخين للتحسين من الصحةِ العامة، والتقليل من جفاف الجلد وترهله. الوقوف، والجلوس بشكل مستقيم لتجنب إصابة الثدي بالترخي. أكل الأطعمة الصحية التي تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لشد الثدي، مثل الأطعمة التي تحتوي على البروتينات، والمعادن، والدهون الأساسية، والكالسيوم. ممارسة رياضات الإطالة التي تقوي العضلات مثل اليوغا.
زيادة الوزن: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فقد يؤدي خسارة الوزن إلى جعل الثدي المترهل يبدو أكثر سوءًا لأن الجلد قد أصبح ممتدًا، ولكن لا يعد الخوف من الجلد الفضفاض سببًا وجيهًا لعدم فقدان هذه الوزن الزائد، فالوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه هو مفتاح صحة الجسم والمظهر. وأخيرًا؛ يجب أن يشمل نظامك الغذائي اليومي الكثير من الماء لتعزيز المرونة في الجلد. الكريمات والمستحضرات الموضعية لـ شد الصدر تعد الكثير من المنتجات في السوق بشد بشرة الثدي ورفع الثديين، ويمكنك إنفاق الكثير من أموالك عليها ولكن على الأرجح ستصابين بخيبة أمل. تحتوي تلك الكريمات على الكولاجين والإيلاستين، ولكنها في جزيئات كبيرة للغاية بحيث لا يمكنها اختراق الجلد، لذا فهي غير مجدية في الواقع، كما أن الكريمات المحتوية على الكافيين قد تشد الجلد، لكن النتيجة مؤقتة فقط. عملية شد الصدر إن عملية شد الصدر المعروفة أيضًا باسم " mastopexy " هي إجراء جراحي يقوم به جراح التجميل لتغيير شكل ثدييك من خلال رفع الثدي، وإزالة الجلد الزائد وإعادة تشكيل أنسجة الثدي لرفع الثديين. يمكنك اختيار إجراء عملية شد ورفع الثدي إذا كان ثدييك مترهلان، فقد يزيد شد ورفع الثدي أيضًا من ثقتك بنفسك.