ولنكن على ثقه بأن البساطه وترك العادات المظهريه والشكليات هي بداية ظهور الوجوه المدهشه والجميله حقاً للأشياء لا تتأرجح في مزاجك مع الآخرين ، فقمة الأناقه أن تكون متوازناً ولطيفاً!! فشيئ بسيط من التعجرف قد يُفقدِك جاذبيتك بلا عوده الصباح هو حكايتك الجديده فابدأه بنية بيضاء ودع تفاصيلك تتشكل تلقائياً وتتحفك بأروع ما لديها وكن بسيطاً كل فكره مشرقه وكل شعور متألق يأتيان من وعيك الجميل ،البسيط ،الطبيعي! كلمات جميلة عن السعادة وعبارات روعة. ويتدفقان من سحر روحك الفيّاضه النّظام الكوني الذي خلقه الله جلّ جلاله كفيل بأن يرتّب لنا كلّ شيئ عندما نرتّب نحن دواخلنامن كل فوضى فبساطة الفطره إعجازعظيم الإنسان الكيّس ايقاعاته تسير دائماً نحو الصّحه والإستمتاع بهدوء ومرونه وبساطه! يحترف فنّ الإيجابيه الإيقاع الذي لا يُسعدك يذكّرك بأن تعود لبساطتك!! التعقيدات والإنقباضات هي وحدهاالتي تُبعدك عن ذبذبات السرور والراحه والجمال قمّة الذكاء … أن لا تستخدمه في كلّ شيئ!! فكثير من المواقف وكثير من المشاعر لا تحتاج سوى تلقائيتك الجميله هكذا ببساطه فقط عند كل طبقه اجتماعيه هناك ثقافه للسعاده ابتدعوها لأنفسهم! إلاّ البسطاء سعادتهم فاقت كل الثقافات لأنها بلا شروط وبلا توقّعات كلما جاورت البسطاء ، كلما عادت إلى روحك دهشة الحياه استمتع ببساطتك ، تأمّل كل مايبهجك،إهدأ كثيراً،تنفّس كثيرًا،ارفق بذاتك وكل من يمرّ بك ،إحيا بمعنى وعمق تريدأن تعلّم قلبك الفرح لاتعلق بهجتك بشروط دعهاتعبّرعنك بلا اسباب بلا أشخاص بلامقتنيات سوى بساطة روحك كلّما تجرّدت من الأشياء التي ليس لها معنى!
أبدء بالتواصل مع الكون بقدر ما تستطيع… (إن كنت) تجلس تحت شجرة وأستشعر أنك تذوب و تندمج معها…. عندما تسبح.. أغمض عينيك… وأستشعر أنك تذوب في الماء… ولتكن في حالة من الاتحاد….. قم بإيجاد طرق ووسائل كلما استطعت.. لتسترخي و تتحد مع شيء ما … وكلما أتحدتك طاقتك مع أي طاقة أخرى.. بأي شكل هي عليه.. كلام جميل عن السعادة في. قطة … كلب… رجل…امرأة…شجرة …. فبذلك تصبح قريبا إلى حيث تنتمي (مركزك).. في ذلك ممتعة… وما أن تستشعرها وما أن تصل إلى معرفة لذتها.. كم فاتك في الحياة… فكل شجرة مررت بها أن تعطيك نشوة (جنسية)عظيمة.. وكل تجربة لرؤية الشروق.. الغروب.. القمر… السحب في السماء.. العشب في الأرض… كان يمكن أن تعطيك حالات من الوجد الصوفي… مستلقيا على مرج من العشب أشعر بأنك تصبح واحدا مع الأرض.. قم بالذوبان في التراب… ودع التراب يخترقك…. فهذه طريقة للتأمل: قم بالوصول لحالة من الوحدة فالله له عشرات ألاف الأبواب.. وهو متاح في كل مكان… لكنه متاح فقط في حالة الاتحاد (الاندماج)… ولهذا في بعض الأحيان يصل العشاق للتأمل في النشوة الجنسية.. فهي واحدة من طرق خلق حالة وحدة لكنها طريقة واحدة… وهنالك الملايين… وأن مضى الأنسان بالبحث فلا نهاية لها ….
لقد جمعوا أفكار وخبرات الآخرين، وكان الأمر أصعب من أن يتعامل معها المرء. ولهذا السبب تخلى البعض عن أحلامه. "بابلو كويلهو" هناك القليل من البراءة الجميلة لدى البشر، لا تقتصر على جعل الشخص إمّا سعيداً أو حزيناً، وإنما على جعله سعيداً وحزيناً، في نفس الوقت. "سي جوي بيل" يكمن سر السعادة في الحرية، ويكمن سر الحرية في الشجاعة. "كاري جونز" السعادة والفرح تؤثر في ظهور التجاعيد على الوجه، ومع ذلك يحب البشر أن يشعروا بالسعادة. "ويليام شكسبير" سيأتييوم وتذهب منك هذه الحياة، عندئذٍ ستحتاج إلى العيش في حياة أخرى تتعرف على سعادة الحياة أنذاك. "فريدريك نيتشه" تظهرالسعادة الحقيقية دائماً بصورة مزرية بالمقارنة مع التعويض عن البؤس. "ألدوس هوكسلي" الصيغة الرياضية للسعادة: الواقع مقسوماً على التوقعات، كان هناك طريقتين للشعور بالسعادة، أن تثبت الواقع أو أن تقلل من التوقعات. كلام جميل عن السعادة وأقوال مأثورة عن السعادة - إيجي برس. "جودي بيكولت" يفضل المرء السعادة على المعاناة، ويجعل هناك مساحة كافية للمستقبل ليملئ حياته بالمفاجآت السارة. "إليزابيث جيلبيرت" هناك طريقتين للحصول على سعادة كافية، مواصلة جمع الأشياء أكثر فأكثر، والأخرى هي الرغبة الأقل. "جلبرت كايت" الأشخاص السعداء، يجعلون من حولهم يشعرون بالسعادة والسرور.
مَن انتظرالفرج أثيب على ذلك الانتظار.. لأنّ انتظار الفرج حُسن ظن بالله.. وحسن الظن بالله هو عمل صالح يثاب عليه الإنسان.. فتفاءل بالخير.. ولا تقنط من رحمه الله وتبتئس. لا راحة لمن تعجل الراحة بكسله. ثلاث نواطق وإن كن خرساً: كسوف البال دليل على رقة الحال، وحسن البشر دليل على سلامة الصدر، والهمة الدنية دليل على الغريزة الردية. قرأَت يومًا أنّ راحة القلب في العمل، وأنّ السعادة هي أن تكون مشغولاً، إلى حدّ لا تنتبه معه أنّك تعيس. العمل والراحة وجهان لعملة واحدة، ففي العمل تشعر أنك تنجز وتنمو وتتقدم.. وفي الراحة التي تحصل عليها تشعر بالهدوء النفسي الذي يساعدك في إنجاز أكبر في عملك. إنّ النفس الكئيبة تجد راحة بالعزلة والانفراد فتهجر الناس مثلما يبتعد الغزال الجريح عن سربه ويتوارى في كهفه حتى يبرأ أو يموت. إنّ الزهد في الدنيا راحة القلب والبدن، والرغبة فيها تورث الهم والحزن. سئل أحد الحكماء: أي الأصحاب أبر وأوفى؟ قال: العمل الصالح.. وسئل أيهم أضر وأبلى؟ قال: النفس والهوى.. قيل له: فأين المخرج؟ قال: في سلوك المنهج.. قيل له: وفيم ذاك؟ قال: في خلع الراحات وبذل المجهود. كلام جميل عن السعادة - المندب. إنّ النفس الحزينة المتألمة تجد راحة بانضمامها إلى نفس أخرى تماثلها بالشعور وتشاركها بالإحساس مثلما يستأنس الغريب بالغريب في أرض بعيدة عن وطنهما.. فالقلوب التي تدنيها أوجاع الكآبة بعضها من بعض لا تفرقها بهجة الأفراح وبهرجتها.. فرابطة الحزن أقوى في النفوس من روابط الغبطة والسرور، والحب الذي تغسله العيون بدموعها يظلّ طاهراً وجميلاً وخالداً.
السعادة، ذلك العصفور المعلق دوماً على شجرة الترقب، أو على شجرة الذكرى، ها هو على وشك أن يفلت مني الآن أيضاً، ولأنّني أدركت ذلك بدأت أعيش ذلك الحب، بشراسة الفقدان، كالذين يعيشون عمرًا مهددًا، علّمني الموت من حولي أن أعيش خوف اللحظة الهاربة، أن أحبَّ هذا الرجل كل لحظة.. وكأنني سأفقده في أية لحظة، أن أشتهيه، وكأنّه سيكون لغيري، أن أنتظره.. دون أن أصدق أنه سيأتي، ثم يأتي.. وكأنه لن يعود، ابحث لنا عن فرحة أكثر من موعد، عن فراق، أجمل من أن يكون وداعًا. ليست وظيفة الحب أن يجلب السعادة، بل إني أعتقد أنه موجود ليبين لنا قدرتنا على الاحتمال. لنبحث عن الحب أولاً فكل شيء آخر سيأتي لاحقاً. على مدى عمرٍ خنت الشعر.. كنت دائمة الانشغال عنه بكتابة ما يفوقه شاعرية.. حرصت أن تكون الحياة هي قصيدتي الأجمل.. لا تبحثوا في هذه النصوص عن أشعاري.. ما هذه المجموعة سوى مراكب ورقيّة لامرأة محمولة على أمواج اللهفة، ما ترك لها الحب من يد سوى للتجديف بقلم. كلام جميل عن السعادة حلقه 1. أطالب باستقلالية المرأة، بحقها في أن تعيل نفسها، في أن تعيش لنفسها، في أن تحب من تشاء، أو بقدر من تشاء.. أطالب بالحرية لكلا الجنسين، حرية في التصرف، حرية في الحب، وحرية في الأمومة.
• التقلص العضلي الطبيعي نتيجة حركة عضلات البطن. • الإصابة بأحد سرطانات البطن. • إلتهاب الزائدة الدودية، ويعد من أكثر الأسباب الشائعة. • متلازمة القولون العصبي. • الإصابة بالإمساك. • تمزق في بطانة الشريان الرئيسي القادم من القلب، ويسمى الشريان الأبهر. • الإصابة بأمراض الكبد. • إنسداد الإمعاء. الأعراض المصاحبة لتحجر البطن • فقدان الشهية. • إنتفاخ البطن. • الشعور بالشبع بعد تناول كميات صغيرة من الطعام. هل تحجر البطن من علامات الولاده والوفاه. • الشعور بألم عند الضغط على البطن. • التقيؤ الشديد. • نزيف مستقيمي. • شحوب لون الجلد. • مواجهة صعوبة في تمرير الغازات من المستقيم. ما هي أبرز علامات الحمل؟ بعد أن عرفنا إذا هل تحجر البطن من علامات الحمل سوف نعرض أبرز أعراض الحمل وهي: الغثيان الصباحي: على الرغم من تسميته بغثيان الصباح، الاّ انه قد يحصل في أي وقت من اليوم، ويبدأ هذا العرض بالظهور ما بين الأسبوع الثاني إلى الأسبوع الثامن من الحمل. التبول بكثرة: يبدأ هذا العرض بالظهور بين الأسبوع السادس إلى الثامن بعد الإخصاب، ويعود ذلك إلى زيادة تدفق الدم بإتجاه الكلى. غياب الدورة الشهرية: تعتبر هذه العلامة من أهم العلامات الدالّة على الحمل. تغيرات في الثدي: نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث اثناء الحمل، ستشعر الحامل بوجود تغيّرات في الثدي مثل: الشعور بألم عند لمس الثدين مع إنتفاخهما، بالإضافة إلى تغير لون الحلمة إلى اللون الغامق.
نزول ماء الرأس وتحدث عند تمزق الكيس الأمنيوسي وهو الذي يكون حول الطفل. فقدان السدادة المخاطية، وهي التي تقوم بحماية الرحم من البكتيريا وهي تحيط عنق الرحم. هل تحجر البطن من علامات الولاده من الخاصره. وحدوث توسيع في عنق الرحم، حتي يتمكن الطفل من النزول من منطقة المهبل. 3- حركة الجنين داخل الرحم 4- حدوث الغازات اقرأ أيضًا: الحمل في الشهر التاسع نصائح وعلامات تدل على حدوث الولادة التمييز بين انقباضات هيكس والمخاض ويدل تحجر البطن أحيانًا على وجود مخاض حقيقي، وقد تظهر بسبب الطلق الكاذب أو انقباضات هيكس وسنناقش كيفية التفريق بين انقباضات براكستون هيكس وبين المخاض الحقيقي ومن أهم العلامات: 1- الألم حيث يكون الألم الناتج عن تقلصات براكستون أخف من الألم الشديد الناتج عن المخاض. 2- تكرار الانقباضات ويكون انقباضات براكستون على فترات بعيدة وعشوائية ولا تزيد شدتها بمرور الوقت، لكن انقباضات المخاض تتكرر بشكل مستمر وتزداد شدتها بمرور الوقت ومع الحركة ويمكن استخدام ساعة مؤقت لحساب المدة التي تحدث بين كل انقباض والثاني أذا كانت المدة ثابتة حوالى 5 دقائق فهي في الغالب تدل على حدوث مخاض حقيقي. 3- وجود أعراض أخرى حيث يحدث في الشهر التاسع تحجر في البطن واعراض تدل على المخاض الحقيقي مثل الطلق، والتشنجات، وألم بالظهر، ووجود إفرازات مهبلية، خروج دم من المهبل، أما انقباضات هيكس لا تحتوي على هذه الاعراض.
ولا يرافق انقباضات براكستون أعراض أخرى سوى الشعور بألم في أسفل البطن أو الجانبين أو العانة، والشعور بملمس خشن في البطن وبتحجرها، أما انقباضات المخاض الحقيقي ترافقها أعراض أخرى مثل نزول إفرازات أو دم من المهبل، والشعور بآلام في الظهر، والتشنجات. تحجر البطن ونغزات تُعد النغزات التي تشعر بها الحامل في أسفل البطن وفي العانة هي علامة من علامات اقتراب الولادة، وتسمى تلك النغزات بنغزات الرحم. وتلك النغزات ترافق شد عضلات الرحم وانقباضها، وهي ناتجة عن حدوث تقلصات المخاض، وكلما مر الوقت كلما ازدادت حدة تلك النغزات. خطورة تحجر بطن الحامل على الرغم من أن تحجر البطن عرض طبيعي خلال فترة الحمل؛ إلا أنه قد ينتج عنه خطورة على صحة الأم خاصة عند ظهور الأعراض التالية: نزول إفرازات من المهبل تشبه الماء. تغير وضعية الجنين داخل الرحم وتحركه بكثرة. نزول نزيف مهبلي. الشعور بحرقة وألم خلال التبول. طول فترة الانقباضات وتكرارها. إصابة الأم بارتفاع في درجة الحرارة. تنتاب الأم قشعريرة من وقت لآخر. الشعور بالتعب المستمر. زيادة الضغط الواقع على منطقتي الحوض والمهبل. هل تحجر البطن من علامات الولاده الجديد. عدم القدرة على التحرك والمشي بسبب قوة التقلصات. الشعور بالغثيان والتقيؤ.
• التعرض لنزيف مهبلي باللون الأحمر. • الإصابة بتقلصات قوية تمنع الحركة والمشي. • المعاناة من ألم وحرقان أثناء التبول. • الإصابة بالحمى، وإرتفاع درجة الحرارة. • نزول إفرازات مهبلية مائية. • التعرض للإسهال والغثيان. • إستمرار الإنقباضات لوقت طويل. • تغير ملحوظ في حركة الجنين. • الشعور برجفة وقشعريرة. نصائح لتخفيف تحجر البطن للحامل إليكِ بعض النصائح التي يجب إتباعها للتخفيف من حدة ألم تحجر البطن، ومنها: • ممارسة التمارين الرياضية البسيطة كالمشي أو اليوغا، لأنها تساعد في المحافظة على عضلات المعدة. • القيام بتدليك منطقة التشنج، وذلك للتخفيف من حدة الألم. • تغيير الوضعية، حيث يمكن للحامل الإستلقاء أو الجلوس. • تناول بعض المسكنات بوصفة طبية وتحت إشراف الطبيب فقط. أسباب تحجر البطن في الشهر التاسع - سطور. • أخذ حمام دافىء، حيث أن الماء الساخنة يساهم في إسترخاء عضلات البطن، كما انها تساعد الجنين على تغيير وضعه. • إرتداء مشد من النوع الطبي، وذلك لتخفيف الضغط على ظهر الحامل وبطنها. • شرب بعض الأعشاب المهدئة والتي تعمل على تخفيف التقلصات والألم. • دخول الحمام بشكل مستمر لإفراغ المثانة لكي لا يزداد ضغط المثانة على الرحم. أسباب تحجر البطن بشكل عام تتعدد الأسباب والعوامل التي ينتج عنها تحجر البطن ومن أهمها: • قرحة المعدة.