طلبات الترشيح والبرامج رقم السجل المدني رقم البرنامج اســم المستفيد اسم البرنامج
محمد الزهراني- سبق- سراة عبيدة: بعثت إدارة تعليم سراة عبيدة، أمس الخميس، بخطاب عاجل لجميع مدارس البنين والبنات المشمولة بخطة الطوارئ المكونة من المرحلتين الأولى والثانية، من أجل التسجيل لحضور دورات إلزامية. ودعا الخطاب منتسبي المدارس إلى الدخول على موقع المركز الوطني للتعلم الإلكتروني واتباع التعليمات الواردة من حيث التسجيل والتدريب بعد معرفة أوقات تنفيذ الدورات. دوام مدارس سراة عبيدة الحدودية إلكترونياً حتى إجازة العيد. وشددت الإدارة على أن حضور الدورات التدريبية عن بعد إلزامي ومن مستلزمات الوظيفة لجميع المستهدفين بدون استثناء، حيث تبدأ بعض الدورات اعتباراً من يوم الأحد 1436/7/7هـ. وقالت: "هذه المرحلة هي الأولى وقد خصصت لكل معلم ومعلمة دورتان تدريبيتان ثم في المرحلة المقبلة سيكون هنالك تواصل للإبلاغ بالبرامج الجديدة".
محمد الزهراني- سبق- سراة عبيدة: اعتمدت إدارة تعليم محافظة سراة عبيدة خطة الدراسة للعام المقبل، من خلال التوزيع على مرحلتين. وتقرر أن يكون التعليم بالمرحلة الاولى في المدارس الحدودية عن بعد، بينما تتضمن المرحلة الثانية إدراج خطة لمدارس بديلة للمدارس الحدودية. "العلكمي" يتفقّد الإجراءات الوقائية من "كورونا" بتعليم سراة عبيدة. وشددت إدارة التعليم على أن المدارس ستبدأ نشاطها في موعدها المحدد بموجب خطة موحدة أعدتها لجنة الطوارىء بالادارة واعتمدها مدير التعليم. وحددت الإدارة مدارس بديلة (مدارس التوأمة) للمدارس الحدودية في قطاع سراة عبيدة بحيث تخدم مدارس قطاع تهامة قحطان ومدارس بديلة في قطاع الحرجة لتخدم المدارس الحدودية في قطاع ظهران الجنوب.
صحيفة سبق الالكترونية
اعتمدت إدارة التعليم بمحافظة سراة عبيدة، برنامج الاحتفاء بيوم التأسيس تحت شعار «يوم بدينا» وينفذ حضوريًا على مستوى إدارة التعليم ومكتب التعليم بالفرشة ومدارس المحافظة للبنين والبنات، مع اتخاذ جميع التدابير الوقائية والإجراءات الصحية المُتبعة. وأوضح مدير التعليم بمحافظة سراة عبيدة الدكتور حسن بن محمد العلكمي أن الاحتفاء بهذه المناسبة الوطنية الغالية على قلوبنا جميعًا، يأتي للتعريف بالعمق التاريخي والحضاري والثقافي للدولة السعودية منذ تأسيسها قبل ثلاثة قرون، والتلاحم والترابط الوثيق بين المواطنين وقيادتهم، وإيمانًا بأهمية تعزيز الوعي والمعرفة لدى النشء لاستذكار تاريخ الدولة السعودية التي أسسها الإمام محمد بن سعود وعاصمتها الدرعية، والولاء للقيادة والاعتزاز بتاريخ هذا الوطن العظيم، وحضارته وتراثه ورموزه وقيمه الوطنية الراسخة، والوفاء لمن أسهم في خدمة الوطن من الأئمة والملوك والمواطنين. وأضاف «العلكمي» نحتفي بهذا اليوم وكلنا فخر واعتزاز بالجذور الراسخة للدولة السعودية، واستذكار تأسيسها، وما حققته من الوحدة والأمن والاستقرار، واستمرارها في البناء والتوحيد والتنمية. تعليم سراة عبيدة يعتمد خطة الاحتفاء بيوم التأسيس - جريدة الوطن السعودية. بدوره قال مدير النشاط الطلابي بالإدارة عائض الهاجري، إنه تم توجيه جميع المدارس بنين وبنات للاحتفاء بهذه المناسبة الوطنية الغالية ورفع التقارير اللازمة والعمل على إبرازها بالشكل المميز مع تطبيق كامل الإجراءات الاحترازية والوقائية اللازمة.
مدونة التعليم السعودي – واس: استكملت إدارة التعليم في محافظة سراة عبيدة استعداداتها لعودة أكثر من 19 ألف طالب وطالبة يوم غدٍ، لمقاعد الدراسة حضورياً للمرحلتين المتوسطة والثانوية وعن بُعد للمرحلة الابتدائية، وذلك مع انطلاقة الفصل الدراسي الثاني من العام الدراسي الحالي 1443هـ. وأوضح مدير التعليم الدكتور حسن العلكمي أن إدارة التعليم وفرت كامل التجهيزات المدرسية لبداية جادة و تم ترحيل المقررات الدراسية إلى جميع المدارس قبل نهاية الفصل الدراسي الأول. وشُكّلت فرق عمل لزيارة المدارس والوقوف على انطلاق الدراسة في يومها الأول، والرفع بالتقارير اللازمة وصولاً إلى بداية جادة وآمنة بشراكة فاعلة من جميع فئات المجتمع التعليمي وأولياء الأمور وفقاً لوكالة الأنباء السعودية.
فوائد الدخن مع التمر عديدة كون المزيج يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف الطبيعية والكربوهيدرات التي تحسّن من كفاءة الجهاز المناعي للجسم وتمدّه بالطاقة والنشاط هذا المزيج هو حلّ فعّال لإنقاص الوزن والتخلّص من آلام العظام خصوصاً لكبيرات السن. فوائد الدخن مع التمر في. تستخدم حبوب الدخن في شفاء الكثير من الأمراض، ويمكن إضافتها إلى صنوف الطعام المختلفة والمخبوزات لتزيد من القيمة الغذائية للوجبات هذا وتعتبر إضافة التمر إلى الدخن من الإضافات القوية والمفيدة لجسم الإنسان، حيث يعدّ هذا المزيج بمثابة حماية طبيعية للقلب من الإصابة بالأمراض الشائعة، فهو يحفّز الدورة الدموية، يخفّض مستوى ضغط الدم، كما أنه يخفض من مستوى الكوليسترول في الدم حسبما تؤكد اختصاصية التغذية ميرنا الفتى في حديثها لـ "سيدتي. نت". وتتابع متحدثة عن فوائد الدخن مع التمر بالتفصيل في الآتي: اختصاصية التغذية ميرنا الفتى فوائد الدخن مع التمر والسكر يحتوي الدخن مع التمر على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات البسيطة ونسبة أعلى من الكربوهيدرات المعقدة، مما يجعله من الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض. هذا يعني أن الدخن يستغرق وقتاً أطول للهضم من دقيق القمح يمكن أن تساعد الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض في الحفاظ على نسبة السكر في الدم من الارتفاع بعد تناول الطعام، مما يسمح للأشخاص المصابين بداء السكري بإدارة مستويات السكر في الدم بسهولة أكبر فوائد الدخن مع التمر والجهاز الهضمي الدخن مع التمر غني بالألياف الغذائية القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان تُعرف الألياف غير القابلة للذوبان في الدخن باسم "البريبيوتيك"، التي تعمل على تحفيز نمو البكتيريا الجيّدة في الأمعاء.
طريقة عمل الدخن بالحليب صحية ولذيذة جداً | عصيدة الدخن - YouTube
الدخن يمد الجسم بالطاقة يعتبر الدخن من الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة وتجعله أكثر نشاطًا وأكثر قدرة على الحركة. الدخن يعتبر بمثابة وجبة غذائية متكاملة ناهيك إذا قمت بإضافة الحليب أو التمر إليه فهو يصبح وجبة طاقة متكاملة.. الدخن غذاء رائع لصحة العظام الدخن من الأغذية الممتلئة بالكالسيوم والتي تفيد صحة العظام بصورة هائلة. فوائد الدخن مع التمر على. يعمل الدخن على إزالة أي التهابات على العظام ومعالجة الخشونة والهشاشة والمساعدة في نمو العضلات ونمو العظام بصورة صحية وطبيعية. الدخن يساعد في إنقاص الوزن نظرًا لأن الدخن ممتلئ بالعناصر الغذائية المفيدة والنافعة للجسم كما أنه غني بالألياف الغذائية.. يعمل الدخن على امتلاء المعدة سريعًا ويعطي شعور بالشبع ممتد يجعلك غير مقدم على تناول الأطعمة الأخرى بصورة زائدة أو تناول أطعمة غير صحية.
والدخن من الحبوب الكاملة التي لم تعبث بها يد الإنسان بالتكرير والمعالجة، لذلك فتناوله يحمي بإذن الله من الإصابة بمرض السكر والسمنة. وللحبوب الكاملة غير المعالجة ومنه الدخن دور في الوقاية من بعض أنواع السرطان التي تصيب الجهاز الهرموني في الجسم وسرطان الثدي. كما أن الدخن غني بالألياف ومضادات الأكسدة التي تذوب في الدهون. وهو جيد للمصابين بأمراض القلب فكوب واحد منه يوفر أكثر من ربع حاجة الجسم اليومية من المغنيزيوم الذي يساعد على تخفيض ضغط الدم المرتفع ويقلل من مخاطر الإصابة بالذبحة الصدرية ويقلل من حدة نوبات الربو والصداع النصفي. صحتك في غذاءك: فوائد حبوب الدخن. والدخن غني بحيمين (فيتامين) ب3 أو النياسين فهو يخفض الكوليسترول. واحتواء الدخن على نسبة جيدة من الفسفور يجعله فعالاً في بناء كل خلايا الجسم خاصة خلايا منشأ العظام والشفرة الجينية. وبما أن تمثيل الدهون في الجسم يعتمد على الفسفور فالدخن مهم لأغشية الخلايا وسرعة استجابة الجهاز العصبي فهو مهم لأطفال المدارس والكبار في السن. وكوب واحد منه يوفر حوالي ربع حاجة الجسم من الفسفور. كما يحتوي الدخن علي فتمين هـ وحمض الفوليك الفايتيك والسيلينيوم مما يجعله منجماً يجدر أن يعاد اكتشافه ويستغل للوقاية بإذن الله من الأمراض قبل حدوثها.