ويشير الأخصائي، إلى أنه يجب في حالة الشعور بالضعف والدوار واضطراب الحركة، قياس مستوى ضغط الدم، فإذا ظهر أنه 85\60 يجب فورا استدعاء سيارة الإسعاف، لأن بعض الأمراض تطور بسرعة على خلفية انخفاض مستوى ضغط الدم. ويقول، "عندما يكون الضغط 85\60 يتطور كل شيء بسرعة كبيرة. تشريح القدم،التركيب التشريحى للقدم والكاحل. لذلك إذا لم تستدع سيارة الإسعاف في الوقت المناسب، فقد يؤدى هذا إلى الوفاة. لأن كل شيء يتوقف على تحديد سبب انخفاض مستوى ضغط الدم". المصدر: نوفوستي تابعوا RT على
نصائح لتجنب صوت طقطقة العظام ، على الأنسان يجب أن يمارس التمارين الرياضية والإبتعاد عن الجلوس لفترات طويلة وممارسة تمارين رياضة المشي والمحافظة على الوزن الصحي لأنّ الوزن الزائد هو خطر رئيسي في تطوير إلتهاب المفاصل في وقت مبكر على الركبة. فيديو عن سبب طقطقة العظام للتعرف على سبب طقطقة العظام شاهد الفيديو
- التركيب التشريحى للقدم والكاحل. - القدم والكاحل: الرجل والقدم هى مصدر الحركة عند الإنسان "الجهاز الحركى"، ووجود أى خلل فى تركيبها التشريحى أو وظائفها يؤدى ما يسمى بالإعاقة الحركية وعدم ممارسة الإنسان للحركة بشكل كلى أو جزئى، المزيد عن الإعاقة الحركية.. - ما هو تركيب القدم الذى يمكن الإنسان من الحركة؟ تشكل عظام القدم حوالى ¼ عظام جسم الإنسان، كل قدم تحتوى على (25)عظمة. تحتوى العظام على (33) مفصلاً و(107) من الأربطة التى تصل العظام ببعضها البعض (Ligament) و(19) عضلة، والعديد من التى تصل العضلات بالعظام (Tendon) والتى تعمل على بقاء العظام فى مكانها وتحركها فى جميع الاتجاهات. بالإضافة إلى أن كل قدم تشتمل على حوالى (125. طبيب روسي يوضح كيف يمكن أن يؤدي انخفاض ضغط الدم إلى الوفاة - RT Arabic. 000) غدة عرقية تخرج حوالى 300 مليلتر من الرطوبة يومياً. كما يتركب القدم و الكاحل من شبكة من الأعصاب والجلد والأنسجة اللينة. - تتكون قدم الإنسان من (على نحو تفصيلى): - سبعة (7) من العظام الرسغية من (Tarsal bone)، وهذه العظام تكون سميكة وقصيرة وهى التى تشكل الكعب وخلف ظهر مابين الإبهام والرسغ (Instep). - خمسة (5) من عظام الشظية المتوازية (Parallel metarsal)، والتى تتضمن على الجزء الأمامى من ظهر القدم، وتصل تجاه مقدمة القدم لتشكل كرة القدم (Ball of the foot).
سبحان الله العظيم التعديل الأخير تم بواسطة بعض من أمل; 11-11-2012 الساعة 07:20 PM الموقع غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء فعلى كل شخص تحمل مسؤلية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق وإعطاء معلومات موقعه المشاركات والمواضيع تعبر عن رأي كاتبها وليس بالضرورة رأي القلم الدهبي ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)::.. :: تم التحقق بنجاح هذا الموقع من أخطاءXHTML الساعة الآن 01:09 PM
- عضلة القصبة الخلفية تدعم تقوس القدم (Posterior tibial). - عضلة عظمة الشظى تتحكم فى الحركة لخارج الكاحل (Peroneal tibial). - العضلة الباسطة تساعد الكاحل فى رفع الأصابع للبدء فى التحرك للأمام (Extensors). - العضلة القابضة تثبت استقرار أصابع القدم على الأرض (Flexors). العضلات الصغيرة الأخرى تمكن أصابع القدم من الارتفاع بعيداً عن الأرض وإدارتها. توجد أنسجة مرنة أخرى فى القدم، وهى أربطة أيضاً تصل العضلات بالعظام والمفاصل. وأقوى رباط فيها يُسمى بـ (Achilles tendon)، والذى يمتد من عضلة السمانة (ربلة الساق) ويصل إلى الكعب. ومن وظائفه تسهيل عملية الجرى والقفز وصعود السلالم وحمل الجسم على أصابع القدم. أما الأربطة التى تصل العظام ببعضها البعض تبقى على الأربطة التى تصل العضلات بالعظام فى مكانها وتحافظ على ثبات المفاصل أيضاً. وأطول رباط هو (Plantar fascia)، والذى يكون تحدب القدم من الكعب حتى الأصابع.. و بالإطالة أو التقلص لهذا الرباط يسمح لتحدب القدم بالانحناء أو الاستقامة، كما يعطى الاتزان والقوة للقدم للبدء فى المشى. الأربطة الوسطية، داخل القدم والأربطة الجانبية خارج القدم تعطى الثبات لجسم الإنسان وتمكن القدم من الحركة لأعلى ولأسفل.
5-زيادة في الطفح الجلدي، خصوصاً إذا كان قد تم تسكينه بالأدوية المتداولة كما يمكن أن يزداد التعرق في النساء, قد تزداد الإفرازات المهبلية التي قد تكون أكثر حامضية وقد تسبب بعض التهيجات. 6- قد تتغير طبيعة النوم إلى نوم أعمق إو صعوبة في النوم, كما قد تصبح الأحلام ملحوظة أكثر. وكل ردود الفعل هذه يجب اعتبارها علامات إيجابية، ودلالة على أن العلاج يعمل بحيث أخذ الجسم يحاول إعادة التوازن المفقود. أي زيادة أعراض الحالة المرضية لمدة زمنية قصيرة، ثم تزول ليصبح الجسم بعدها بوضع أفضل مما كان علية قبله. وننبه دائماً المرضى لأنهم يعتقدون أن هذا دليل على فشل العلاج مما قد يدفعه إلى تركه في الوقت الذي بدأ فيه العلاج بالعمل. إن المعالجة الإنعكاسية تعطي أفضل النتائج على يد المعالج المختص. إلا أنه يمكن الإستفادة منها بعض الشيء بالمعالجة الذاتية. ويجب ملاحظة عدم عمل التدليك لفترة طويلة، وبدون ضغط قوي، كما يجب ملاحظة بعض الإحتياطات التي تخص حالات معينة، كمشاكل القلب والسكري والحوامل. ويجد الكثيرون بأن استعمال اليدين في المعالجة أسهل من القدمين، لسهولة الوصول إليهما, بالإضافة إلى إمكانية القيام بها في أي وقت، و بأي وضعية، دون جلب انتباه الآخرين، كأن تقوم بالتدليك أثناء مشاهدة التلفزيون، أو في فترة الراحة القصيرة أثناء العمل.
For faster navigation, this Iframe is preloading the Wikiwand page for بوابة:جامايكا. Connected to: {{}} من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة المحتويات: شخصية من جامايكا | صورة من جامايكا | مدينة جامايكية | موجز عن جامايكا | هل تعلم.. | مقالة عن جامايكا | مهام | عدل جامايكا دولة جزرية، وهي جزء من جزر الأنتيل الكبرى ، وتصل مساحتها إلى 11،100 كم 2. حيث تقع في البحر الكاريبي ، إلى الجنوب تقريبا من كوبا ، وغرب هايتي ، وجزيرة هيسبانيولا ، التي تقع عليها الجمهورية الدومينيكية. وقد أطق أهل الجزيرة الأصليين الناطقين بلغة أراواكان والتاينو اسم Xaymaca على الجزيرة، والتي تعني "أرض الخشب والماء"، أو "أرض الينابيع"، وقد كانت سابقا في حيازة أسبانية ، ثم تحولت بعد ذلك إلى مستعمرة التاج البريطاني "جامايكا". ويسكن جامايكا 2. 8 مليون نسمة، حيث تعد البلد الثالث من حيث عدد السكان الناطقين بالإنكليزية في أمريكا الشمالية، بعد الولايات المتحدة وكندا. وهي تظل دولة من دول الكومنولث تحت رئاسة الملكة إليزابيث الثانية. بالصور.. المنارات الأكثر روعة حول العالم. وعاصمتها كينغستون. ( تابع القراءة) أهلًا بك في بوابة جامايكا يوجد بالموسوعة 1٬407 مقالة متعلقة ببوابة جامايكا.
وتم إدخالها في الخدمة في عام 1920. بوابة:جامايكا - Wikiwand. وايت شول لايت، ميشيغان، الولايات المتحدة تُعرف هذه المنارة بأنها ضوء "بحيرة ميشيغان"، وهي بمثابة منارة "شارة الحلاق" الوحيدة في الولايات المتحدة بما تشتمل عليه من أشرطة تشبه عصا الحلوى. منارة ستو اميلاني التي تشبه الطاحونة، بولندا بنيت منارة ستو اميلاني على شكل طاحونة بمدينة Świnoujście، بولندا. ولقد شُيدت المنارة بين عامي 1873-1874 وهي رمزًا رسميًا للمدينة. 17/17 شريحة
يبلغ ارتفاع المنارة 72. 17 قدمًا (22 مترًا) وقد تمت إضاءتها للمرة الأولى في عام 1817. منارة بيجيس بوينت، كندا يُعتقد أن المنارة تحمل اسم الناجي الوحيد من حادثة تحطم إحدى السفن في القرن التاسع عشر. اين تقع وتوجد جزر جامايكا. وعلى الرغم من أن بناء المنارة بدأ عام 1868، لم يُستبدل برجها الخشبي بآخر خرساني حتى عام 1915. منارة بورتلاند هيدد بولاية مين، الولايات المتحدة بُنيت المنارة في عام 1791 وتقع على أطراف منتزه فورت ويليمز بولاية مين، وتعد أقدم منارة ما تزال تعمل في الولاية. برج العذراء، تركيا شيد البرج لأول مرة في عام 1857 على جزيرة صغيرة قبالة ساحل"أوسكدار، وظهر أيضا في أحد أفلام جيمس بوند بعنوان" العالم لا يكفي) عام 1998" منارة ليندو، ألمانيا يشتهر برج المنارة بوجود ساعة مميزة تجذب السياح منذ عقود. تم تشييد المنارة في عام 1856، وتقع على بحيرة كونستانس وهي المنارة الواقعة في أقصى الجنوب في البلاد. منارة القديس سانت أوجستين، بولاية فلوريدا كانت هذه المنارة خلفًا لبرج المراقبة الأسباني من القرن السادس عشر وقد ظهرت هذه المنارة في عام 1874 بعد تعرض المبنى السابق للإزالة لتآكله. يتم تشغيلها هذه المنارة عن بُعد وهي مزودة بجهاز إضاءة قائم على الطاقة الشمسية.
محتويات ١ مدينة جامايكا ٢ الثقافة ٣ الرياضة ٤ الاقتصاد ٥ معدّل الجريمة في جامايكا مدينة جامايكا جامايكا هي عبارةٌ عن دولة جزريّة، وتقدّرُ مساحتها بحوالي 11. 110 كم²، ويحدُّها من الجهة الجنوبيّة كوبا، ومن الجهة الغربيّة هايتي، وجزيرة هيسبانيولا، ويبلغُ عدد سكانها ما يقارب 2. 8 مليون نسمة، وتحتلّ المرتبة الثالثة من ناحية أكثر الدول التي يتحدّثُ سكانها باللغة الإنجليزيّة بعد كندا، والولايات المتحدة الأميركية، وعاصمتها هي كينغستون، وهي خاضعة تحت حكم الملكة إليزابيث الثانية. الثقافة تعتبرُ جامايكا من الدول الغنيّة بالثقافة، ولها وجود عالميّ قويّ، حيث يوجد فيها الكثير من أنواع الموسيقا، مثل سكا، ومينتو، ودب، وغيرها الكثير، وقد نشأت جميعها في صناعة التسجيلات المحليّة المليئة بالحياة، وقد عملت على تطوير موسيقا الباك روك، وهناك الكثير من الفنانين العالميين الذي ولدوا فيها، مثل بيري، وبيتر توش، وباني وايلر، وغيرها الكثير. الرياضة تعتبرُ الرياضة جزءاً لا يتجزّأ من الحياة الوطنيّة، حيث يوجد فيها الكثير من اللاعبين الذين يتمتّعون بأداء عالٍ، وتعتبر رياضة كرة القدم هي الأكثر شعبيّة في البلاد، كما أنّها برزت في العديد من الرياضات الأخرى، مثل ألعاب القوى، وكرة السلّة، والملاكمة، والبلياردو، وكرة الشبكة.
موقعها تعد جامايكا واحدة من جزر الأنتيل الكبرى، حيث تقع في البحر الكاريبي، في المنتصف بين القارتين الأمريكية الشمالية والأمريكية الجنوبية. تقع جامايكا إلى الغرب من هايتي، ومن جزيرة هيسبانيولا، وإلى الجنوب من كوبا. وجزر الأنتيل إجمالا هي أرخبيل جزر بحري، وتعد جزءا مما يعرف بجزر الهند الغربية، وتضم جزرا عديدة منها جامايكا، وكوبا، وبورتوريكو، وهسبانيولا. معلومات عن جامايكا جامايكا هي واحدة من الدول الجزرية المنتشرة حول العالم، اللغة الرسمية فيها هي اللغة الإنجليزية، أما عاصمتها الرسمية فهي كينغستون، ويسمى السكان فيها بالجامايكيين. نظام الحكم فيها ديمقراطي برلماني ملكي دستوري، أما السلطة التشريعية فهي من اختصاص البرلمان الجامايكي. استقلت هذه الدولة عن المملكة المتحدة في السادس من شهر أغسطس من العام ألف وتسعمئة واثنين وستين ميلادية، وتقدر مساحتها بنحو أحد عشر ألف كيلومتر مربع تقريبا. يقدر عدد سكانها بما يزيد عن مليونين وثمانمئة ألف نسمة، أما العملة المتداولة فهي الدولار الجامايكي. تقسيمها الإداري قسمت جامايكا إلى ثلاث مقاطعات هي: كورنول، وسري، وميدلسكس، وتضم كل واحدة من هذه المقاطعات الثلاث عددا من الأبرشيات، بعدد أبرشيات إجمالي يصل إلى أربع عشرة أبرشية، أما مقاطعة كورنول فتضم كلا من: سانت جيمس، وويستمورلاند، وهانوفر، وسانت إليزابيث، وتريلاوني.
ماركوس غارفى (1887-1940) هو أحد القوميين السود الرئيسين خلال أوائل القرن العشرين ،وقد ولد في جامايكا لكنه امضى انجح سنوات عمره في الولايات المتحدة. كان رأس مالي متحمس،ومن المؤمنين بأن على الامركيين الافريقين،وغيرهم من الناس السود حول العالم،ان يقومو بجهد موحد لتشكيل مؤسسات تتستطيع ان تجمع الثروة و السلطة في ايديها. ولهذا الغر انشأ،ما بين منظمات أخرى،الجمعية الموحدة وضع الزنوج(unia). وبعد مطالعته كتاب بوكر تى واشنطن،(النهوض من العبودية)،سأل غار في نفسه:(اين هى حكومة الرجل الأسود؟أينملكه ومملكته؟ أين رأيسه،بلده،سفراؤه،جيشه قوات بحريته ورجاله للشئون الكبيرة؟ لم تسطيع ان اجدهم. لذاللك ققررت ان اساعدهم في صنعهم). ماركوس غارفي مضيق جامايكا الذي يفصل بين جزر جامايكا وجزر هسبانيولا في البحر الكاريبي، إلى جانب ذلك فهو يربط بين البحر الكاريبي والمحيط الأطلسي الشمالي، ونظرا لموقعها المميز الذي يبعد حوالي 1،000 كيلومتر (620 ميل) إلى الشمال الشرقي من قناة بنما، يعتبر ممر بحري رئيسي من للسفن التي تبحر مع المحيط الهادئ من الجهة الشرقية للولايات المتحدة وكندا وكذلك للسفن القادمة من قارة أوروبا. يبلغ عرض المضيق حوالي 190 كيلومتر (120 ميل)، ويصل عمقة إلى 1200 متر (3900 قدم).