الأطعمة التي تحتوي على الزنك تعتبر الأطعمة الآتية مصادر جيدة للزنك: المحار، اللحوم والدجاج، الشوكولاتة الداكنة، البقوليات، بذور اليقطين والكاجو. الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د تعتبر الأطعمة الآتية مصادر جيدة لفيتامين د: الأسماك الزيتية، اللحوم، صفار البيض، الحليب الطازج، الزبدة وبعض الأطعمة المدعمة. الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة الجذور الحرة هي جزيئات غير مستقرة في الجسم، إذا كان هناك المزيد من الجذور الحرة أكثر من اللازم، فإنها يمكن أن تسبب تلف الأنسجة الدهنية والحمض النووي والبروتينات في الجسم. يعرف الضرر الذي تسببه هذه الجذور الحرة باسم الإجهاد التأكسدي. ربطت بعض الأبحاث بين الإجهاد التأكسدي وتطور مرض باركنسون. تعمل مضادات الأكسدة على إبقاء الجذور الحرة تحت السيطرة. لذا، إن اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة يمكن أن يساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي. لذلك، قد يرغب الشخص المصاب بمرض باركنسون في تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة في نظامه الغذائي. تشمل بعض المصادر الجيدة لمضادات الأكسدة ما يأتي: العنب البري - التوت البري - العنب - الكرز - الفراولة – التوت - الجوز والمكسرات - البهارات مثل الكركم - الأعشاب مثل البقدونس - مسحوق الكاكاو ومنتجات الكاكاو - البروكلي - الخرشوف - السبانخ – اللفت – الحمضيات - الشاي الأخضر.
مرض باركنسون: من الممكن أن تكون رجة اليد علامة من علامات الإصابة بمرض باركنسون فمن المُحتمل أن يُصيب الشلل الرجفة جزء واحد من الجسم، وفي حال لم تم العلاج قد تصيب الرعشة أو الرجفة كامل الجسم. علاج رجفة اليد يجب أن تعلمي أن علاج هذه المشكلة يعتمد على السبب الأساسي لها، ومن أهم طرق العلاج نذكر لك: الحرص على تناول مُكملات فيتامين ب 12 والأطعمة الغنية به. مراجعة الطبيب حول الأدوية التي يتم تناولها والتي قد تكون سبب هذه الرجفة. التخفيف من التوتر والقلق والضغوطات النفسية. ومن هنا، إكتشفي ما هي أسباب رجفة الجسم المفاجئة عند الأطفال!
على سبيل المقارنة، النّاس الذّينَ يُعانون من مرض باركنسون عادةً ما يشهدونَ رجفة اليد عندما تكونُ عضلاتهم مُرتاحة وعندما لا يقومونَ بأيّ حركة. من الأسباب الأُخرى لرجفة اليدين ـ فرط نشاط الغدة الدرقية. أمراض المخيخ. ـ مرض هنتنغتون. ـ أعراض جانبية لبعض أنواع الأدوية. ـ استهلاك كميّات كبيرة من الكافيين، مثل القهوة والنسكافيه. ـ تعاطي الكحول أو الإدمان عيلها. ـ القلق أو التوتُّر. ـ انخفاض مُعدّل السُكَّر في الدم. ـ أمراض عصبيّة. ـ علاج رجفة اليدين يتم تحديد خيارات العلاج بناءً على سبب الإصابة بالرجفة، على الرغم من أنّهُ لا يوجد علاج لمعظم الحالات، أمّا إذا كان سبب الإصابة بالرجفة سبباً عرضيّاً أو مُصاحباً لحالة مرضيّة، قد يكونُ بالإمكان علاجها والتخفيف منها عن طريق أخذ العلاج المُناسب للمرض، مثلاً إذا كانَ السبب الكافيين، والكحول، أو غيرها من المنشطات، يجب النظر في تجنُبها وإزالتها من النظام الغذائي الخاص بالشخص، وإذا كانَ سبب الإصابة بالرجفة هوَ تناول بعض الأدوية، فيجب التكلُّم مع الطبيب الخاص لمُعالجة الحالة. ـ ويُنصحُ بمُراجعة الطبيب فوراً عندَ الإصابة بالرجفة لتشخيص الحالة وعمل الفحوصات اللّازمة لأخذ العلاج المُناسب، فغالباً ما تكون نسبة الشفاء أعلى إذا ما تمَّت مُعالجة المرض والحالة بوقتٍ مُبكّر من الإصابة بها.
قد تساعد حبوب الفول الأشخاص المصابين بمرض باركنسون، ولكن من المهم ألا يستخدمها الأشخاص كبديل للعلاجات الموصوفة. لم يكن هناك الكثير من الأبحاث حول فعالية الفول في إبطاء تقدم مرض باركنسون. ومع ذلك، تشير إحدى الدراسات إلى أن استهلاك الفول قد يؤدي إلى تحسن ملحوظ في الأداء الحركي للأشخاص المصابين بمرض باركنسون، دون التسبب بأي آثار جانبية. الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية التي قد يعاني الناس من نقص فيها تشير بعض الأبحاث إلى أن الأشخاص المصابين بمرض باركنسون غالباً ما يعانون من نقص في بعض العناصر الغذائية، بما في ذلك نقص الحديد وفيتامين ب1 وفيتامين ج والزنك وفيتامين د. لذلك، قد يرغب الأشخاص المصابون بمرض باركنسون في تناول المزيد من الأطعمة الآتية: الأطعمة التي تحتوي على الحديد تعتبر الأطعمة الآتية مصادر جيدة للحديد: الكبد، اللحوم الحمراء، الفاصوليا والمكسرات. الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 1 تعتبر الأطعمة الآتية مصادر جيدة لفيتامين ب 1: البازلاء، الموز، البرتقال، المكسرات، الخبز والحبوب الكاملة. الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج تعتبر الأطعمة الآتية مصادر جيدة لفيتامين ج: الحمضيات، الفلفل، الفراولة، الجوافة، البروكلي والبطاطا.
اتباع نظام غذائي صحي بشكل عام على الرغم من أن الأطعمة المذكورة أعلاه قد تكون مفيدة للأشخاص المصابين بمرض باركنسون ، إلا أنّ من المهم جداً للأشخاص المصابين بمرض باركنسون التركيز على نظامهم الغذائي ككل. تقترح مؤسسة باركنسون أن يتبع الأشخاص المصابون بمرض باركنسون النصائح الغذائية الآتية: تجنب الحميات الغذائية المبتذلة، وحاول تناول الأطعمة من جميع المجموعات الغذائية. استهلك الكثير من الحبوب والخضروات والفواكه. الحد من تناول السكر. التقليل من تناول الملح والصوديوم. تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة ، مثل الفواكه والخضروات ذات الألوان الزاهية والداكنة. اتباع نظام غذائي منخفض الدهون، والدهون المشبعة، والكوليسترول. الحفاظ على رطوبة الجسم أمر مهم للجميع، وخاصة الأشخاص المصابين بمرض باركنسون. اهدف إلى شرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء كل يوم لتشعر بتحسن. الابتعاد عن شرب الكحول. الأطعمة التي يجب أن يتجنبها مريض باركنسون هناك عدد من الأطعمة التي قد تؤدي إلى تفاقم أعراض مرض باركنسون أو تسريع تطور الحالة. تشمل هذه الأطعمة ما يأتي: الأطعمة المصنعة تتضمن بعض الأمثلة على الأطعمة المصنعة ما يأتي: الأطعمة المعلبة - المشروبات الغازية - حبوب الإفطار - رقائق البطاطس - الوجبات الجاهزة - الحلويات والكيك تشير إحدى الدراسات إلى أن العديد من هذه العناصر، بما في ذلك الأطعمة المعلبة والمشروبات الغازية، قد تكون مرتبطة بتطور أسرع لمرض باركنسون.
Ronahi 102 المشاركات 0 تعليقات
وتشمل هذه الأطعمة المصنعة مثل الفواكه والخضروات المعلبة ومنتجات الألبان مثل الجبن والزبادي والحليب قليل الدسم، وتلك التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول والدهون المشبعة. قد يواجه الشخص المصاب بمرض باركنسون أيضاً صعوبة في مضغ الأطعمة وابتلاعها. لذلك، قد يرغبون أيضاً في تجنب الأطعمة التي يصعب مضغها وابتلاعها. المصادر Diet and Parkinson's (Healthline). Is It Possible to Prevent Parkinson's Disease? (Healthline). Parkinson's diet: What to know (MEDICALNEWSTODAY). The Best Diet for Parkinson's Disease ().
وتأسست المدينة على مساحة إجمالية بلغت 25. 5 مليون م2، تلبية لرغبات الصناعيين، في زيادة الطلب على الأراضي الصناعية في المنطقة الشرقية، بعد تكدس المصانع في المدينة الصناعية الأولى بالدمام، في حين تم تطويرها بالكامل في إطار تعزيز برامج النمو الاقتصادي والصناعي بالمنطقة ، وتعد اليوم إحدى المدن الصناعية الحديثة المتكاملة، التي تحظى باهتمام كبير من قبل المستثمرين الصناعيين، لمميزاتها العديدة. وبين الطعيمي أن المدينة الصناعية الثانية تراهن على موقعها الاستراتيجي في جذب المزيد من الاستثمارات، حيث تتميز بقربها من ميناء الملك عبد العزيز، وقربها من مناطق توفر المواد الأولية، ومشتقات البترول، إضافة إلى توفر جميع الخدمات الضرورية فيها، والتي تشمل المجمعات السكنية والمراكز التجارية المجهزة بكافة المرافق الخدمية والأساسية، وهو الأمر الذي زاد من الإقبال الكبير عليها من قبل المستثمر السعودي والأجنبي على حد سواء". وأشار إلى أن المدينة تضم حالياً مصانع ضخمة، لشركات معروفة تخدم منتجاتها النفع العام، وتضم قائمة الصناعات القائمة "الآن" والمستهدفة "مستقبلاً" العديد من الصناعات الواعدة التي تسهم في تحقيق إستراتيجية "مدن"، مثل: (صناعة المعادن اللافلزية ومواد البناء، المواد الكيميائية ومنتجاتها، صناعة منتجات المطاط والبلاستيك، صناعة المنتجات الغذائية والمشروبات، صناعة الخشب والأثاث، الملابس والمنسوجات والجلود، الطباعة والنشر، الصناعات الطبية، الورق ومنتجاته).
استطاعت المدينة الصناعية الثانية في مدينة الدمام بالمنطقة الشرقية على مدى 40 عامًا مضت أن ترسم ملامح مستقبل مشرق وزاهر لقطاع الصناعة في المنطقة والمملكة عامة ، باحتضانها 1048 مصنعًا سعوديًا وعالميًا، تعمل في مجالات صناعية مختلفة معظمها اتجه إلى دعم مجالات التنمية التي انبثقت عن رؤية المملكة 2030. وتسهم هذه المصانع في تحويل المملكة إلى بلد تقني وصناعي ضخم في منطقة الشرق الأوسط والعالم، كما تسعى إلى تحقيق النسبة العالمية الكاملة لمساهمة القطاع الصناعي في إجمالي الناتج المحلي للمملكة، وهي نسبة 20 في المائة، بيد أن آمال المسئولين والصناعيين تسعى إلى أن يكون لها دور أكبر في النهوض بقطاع الصناعة بالمملكة مستقبلا، والوصول به إلى العالمية من خلال صناعات نوعية تعتمد على الابتكار وبراءات الاختراع التي تثمر عن منتجات تحتاج إليها الأسواق التجارية في الداخل والخارج. وتتبع المدينة الصناعية الثانية في الدمام التي تأسست على طريق الظهران- الأحساء، عام 1398هـ/1978م آلية عمل متقنة وشاملة تشتمل على حزمة من برامج التطوير والتسهيلات لاجتذاب رجال الأعمال والمستثمرين السعوديين والعالميين، ودفعهم لضخ استثماراتهم فيها.
3 مايو/ أيار 2020 صدر الصورة، Getty Images قررت السلطات في السعودية عزْل منطقة صناعية في مدينة الدمام، شرقي المملكة، في محاولة للحدّ من انتشار فيروس كورونا. وابتداءً من الأحد، يصبح من الممنوع دخولُ المدينة الصناعية الثانية بالدمام والخروج منها حتى إشعار آخر، حسبما أفادت وكالة الأنباء الرسمية، نقلا عن مصدر بوزارة الداخلية. وسوف يُستثنى من هذه الإجراءات عمليات الشحن ونقل البضائع. كما ستعمل "المصانع الحيوية" بالمدينة الصناعية الثانية بثلث طاقتها، بحسب المسؤول. وتطبق دول خليجية إجراءات إغلاق في مناطق تغصّ بعمالة رخيصة أغلبيتها من الأجانب. في غضون ذلك، قال وزير المالية السعودي، محمد الجدعان، إن المملكة على استعداد لاتخاذ تدابير مؤلمة في التعامل مع التوابع الاقتصادية للوباء. وأوضح الجدعان أن "جميع الخيارات للتعامل مع الأزمة مفتوحة حاليا"، مشيرا إلى أن الحكومة السعودية تبحث تأجيل مشاريع ضخمة، في محاولة لتقليل الإنفاق. ويقول مراقبون إن من شأن مثل هذه التدابير التأثير سلبا على وتيرة ومستوى الإصلاحات الاقتصادية في المملكة. وسجلت السعودية 25459 حالة إصابة و176 وفاة جراء الإصابة بفيروس كورونا.
Saudi Arabia / as-Sarqiyah / al-Bathha / World / Saudi Arabia / as-Sarqiyah / al-Bathha, 10 کلم من المركز (البطحاء) Waareld / البحرين صناعة, إنتاج المدينة الصناعية الثانية بالدمام المدن القريبة: الإحداثيات: 26°15'31"N 49°58'5"E Add comment for this object تعليقك:
مميزاتها وجود مستوصف طبي ومركز للدفاع المدني. وجود مجمع الهمة السكني الذي يمتلك 794 غرفة تستوعب 3800 عامل. يوجد مختلف فروع البنوك والفنادق والمراكز التجارية والمطاعم ومحطة الوقود. مكتب وزارة العمل والتنمية الاجتماعية المخصص للدمام، ومقر لإدارة المدينة الصناعية. متابعة جديد الوظائف لمعرفة اخر الوظائف الحكومية وكبرى الشركات، انضم معنا على جديد الوظائف النسائية لمتابعة اخر الوظائف النسائية بشكل فوري اضغطي هنا وظائف بحسب التخصص استفتـاء الشهر #احدث_وظائف_اليوم