معلومات عامة عن عملية تكميم المعدة إجراء تكميم المعدة، الذي يُسمى أيضًا بتكميم المعدة الرأسي، هو إجراء جراحي لإنقاص الوزن، وعادةً ما يتم تنفيذ هذا الإجراء باستخدام المنظار، الذي يتضمن إدخال أدوات دقيقة عبر شقوق صغيرة متعددة في الجزء العلوي من البطن، أثناء إجراء تكميم المعدة، يتم استئصال 80% تقريبًا من المعدة مع ترك جزء منها يشبه الأنبوب وفي حجم وشكل ثمرة الموز، كما انه يؤدي تقليل حجم المعدة إلى تحديد مقدار الطعام الذي يمكن للشخص استهلاكه. علاوةً على ذلك، يستحث الإجراء تغييرات هرمونية تساعد على إنقاص الوزن، كما تساعد هذه التغييرات الهرمونية ذاتها على تخفيف الحالات المرضية المرتبطة بزيادة الوزن، مثل ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب. تجربتي مع تكميم المعدة يعتبر الوزن الزائد أحد التحديات التي تواجه العديد من الأشخاص في الوقت الحالي وخاصة في ظل تواجد الكثير من الأطعمة السريعة التي تتضمن العديد من السعرات الحرارية، حيث يرغب الجميع في فقدان الوزن الزائد الذي يمنعهم من ممارسة الأنشطة العادية في حياتهم، والحل الأمثل هو عملية تكميم المعدة التي يلجأ إليها الشخص لاعتبارها واحدة من الجراحات الناجحة في هذا المجال، والهدف منها هو تصغير حجم المعدة لتعزيز شعور الشخص بالامتلاء والشبع من كمية أقل من الطعام مما يساعده على فقدان الوزن بشكل أسرع.
"ومع نظام الكيتو تمكنت من خسارة 10 كيلوجرامات في شهرين، ونظرًا لأن نظام الكيتو يحتاج لتناول كميات كبيرة من البروتين أكثر من كمية الطعام المسموحة، وعدد الوجبات أيضًا بعد التكميم، كما أن هناك بعض التحذيرات الطبية عن خطر زيادة البروتين على الكليتين، توقفت عن اتباعه وجربت رجيم آخر". تجربتي مع اتباع نمط حياة صحي ويحكي رجل آخر يبلغ من العمر 30 عام تجربته مع عملية التكميم ويقول "بعد العملية قمت باتباع رجيم صحي يعتمد على الخيارات الصحية من الطعام، واتباع قاعدة الهرم الغذائي، والهدف منه هو التعود على نمط الحياة الصحي وفقدان الوزن، وأحببت هذه الفكرة، فمن الجيد أن يصبح نمط الحياة الصحي هو الروتين اليومي المعتاد دون اتباع أنظمة غذائية مرهقة ومعقدة". "كما أن اتباع نمط غذائي صحي لا يختلف عن النظام الغذائي للمتكممين ، ومع اختيار الأطعمة الصحية، والبعد عن قائمة الممنوعات، وممارسة الرياضة تمكنت في النهاية من خسارة كمية كبيرة من وزني الزائد بعد العام الأول، ووصلت لهدفي النهائي بعد عامين من العملية، وبعد التعود على الحياة الصحية أصبحت الرياضة روتينًا يوميًا لا يمكنني الاستغناء عنه". وفي النهاية عزيزي القارئ بعد أن تعرفت على تجربتي مع رجيم التكميم يمكنك أيضًا مشاركتنا تجربتك، وإن كنت ترغب في الخضوع للعملية يمكنك استشارة الطبيب المختص لمعرفة ما إذا كنت المرشح المثالي للعملية، ولا تتردد في طرح أي أسئلة لديك عبر التعليقات.
النسخة الرقمية فيديوهات الساعة فيديوهات أخرى Articles en Français. Lire+ سبر آراء هل سيساهم اطلاق الصيرفة الاسلامية في امتصاص أموال السوق الموازية؟ نعم لا بدون رأي هام _ تعلم ادارة -الخبر-قراءها ومتابعيها عبر الموقع الاكتروني ومواقع التواصل الاجتماعي أنها لاتملك تطبيقات للهواتف واللوحات الذكية وعليه فان ادارة -الخبر- لاتتحمل أي مسؤولية عما ينشر عبر تطبيقات تحمل اسم الجريدة في منصات التحميل
من جانبه أعرب المبعوث الامريكي عن دعم بلاده للجهود التي يقوم بها مبعوث الأمم المتحدة لليمن والرامية لإنهاء الحرب وإحلال السلام، مجدداً دعم بلاده للحكومة الشرعية ولوحدة واستقرار وأمن اليمن.
6 آلاف زائر يوميا لجادة الترفيه بالخبر الخبر ــ البلاد تستقطب جادة الترفيه إحدى الفعاليات المتميزة في موسم الشرقية على الواجهة البحرية بكورنيش الخبر، أكثر من ستة آلاف زائر يوميا لتميزها بتقديم…
وبرزت مؤخراً مؤشرات على وجود اتصالات غير معلنة بين السعوديين والحوثيين لبحث شروط إنهاء الحرب في اليمن. والاثنين الفائت، كشف وزير الخارجية العُماني، يوسف بن علوي، في حديث مع قناة "الحرة" الأمريكية، بعد لقائه نظيره الأمريكي مايك بومبيو، "عن رغبة أكيدة عند السعودية". جاده من الخبر علي. وقال بن علوي: "أعتقد على قدر مماثل لدى الزعامة الحوثية، بأن الذهاب إلى الأمن والسلم والاستقرار هو مبدؤهم، وأعتقد أنهم سيتعاونون تعاوناً إيجابياً". ويقاتل المتمردون الحوثيون الحكومة المعترف بها دولياً وحلفائها منذ أكثر من خمس سنوات في نزاع دفع البلاد إلى حافة المجاعة مع تفاقمه في 2015 حين تدخلت السعودية على رأس تحالف عسكري لوقف تمدد المتمردين المدعومين من إيران. أخبــــار ذات صلــــة