كما أشارت دراسة سابقة إلى أن الذين يشربون الحليب قليل الدسم تزداد لديهم فرص الإصابة بالبدانة فى وقت لاحق من حياتهم. الحليب منزوع الدسم قد يعمل على زيادة الوزن - اليوم السابع. وأوضح الباحثون الأمريكيون، أنه يجب على المستهلكين أن يفهموا أنه حتى الحليب كامل الدسم يحتوى فقط على نسبة تتراوح ما بين 3 و4 بالمائة فقط من الدهون، وإلى جانب ذلك، فإن الشركات التى تحاول بيع منتجات الحليب قليل أو منزوع الدسم قد تلجأ إلى زيادة معدلات السكر بها لتحسين النكهة. كما أشار القائمون على الدراسة أيضا إلى أن الأبحاث أظهرت أن الحليب منزوع الدسم يمد الجسم بعناصر غذائية أقل من الحليب كامل الدسم، فالحليب كامل الدسم يعد مصدراً ضرورياً للفيتامينات القابلة للذوبان فى الدهون وهى "أ" و"د" و"هاء" و"ك" إلى جانب الكالسيوم والفسفور وهى المعادن التى تعمل مع فيتامين "د" لبناء عظام قوية. ويعنى مصطلح "القابلة للذوبان فى الدهون"، أن هذه الفيتامينات تحتاج للدخول إلى الجسم مع الدهون، لذا فإن نزع الدسم يجعل من الصعب أو حتى من المستحيل على الجسم امتصاص هذه الفيتامينات.
يعتقد أغلب الناس أن الحليب منزوع الدسم قد يساعدهم على فقدان الوزن الزائد، لذلك فهم يحرصون على تناوله عوضاً عن الحليب كامل الدسم، وهذا ما أثبتته العديد من الدراسات الطبية السابقة. لتأتي دراسة جديدة اليوم وتنفي النظرية القديمة حيث أظهرت أن الحليب قليل الدسم من الممكن أن يزيد من الوزن بدلاً من أن يخفضه، وذلك وفق ما جاء في موقع صحيفة الدايلي ميل البريطانية. هل الحليب كامل الدسم يزيد الوزن - إسألنا. ومن المعروف أن تناول الحليب منزوع الدسم يُمكن الإنسان من الحصول على نفس الفوائد والعناصر الغذائية التي يوفرها الحليب كامل الدسم مثل الكالسيوم والبروتين وفيتامين D من دون الدهون والسعرات الحرارية. وبذلك بالتقليل من الدهون تقل السعرات الحرارية التي يحصل عليها الإنسان بعد تناوله لكوب من الحليب كامل الدسم، وهو ما نفاه القائمين على الدراسة، ديفيد لودفيج من مستشفى بوسطن للأطفال، والدكتور والتر ويليت من كلية هارفارد للصحة العامة، الدهون الأقل في الحليب لا تعني تناول سعرات حرارية أقل. وكانت دراسة سابقة وجدت أن أولئك الذين شربوا الحليب قليل الدسم كانت لديهم فرصة أعلى لزيادة الوزن في وقت لاحق من حياتهم، وذلك وفقاً لمجلة التايم الأمريكية. وقال مؤلف الدراسة الدكتور مارك دانيال بيبوير، وهو أستاذ في طب الأطفال في جامعة فرجينيا: "النظرية القديمة تؤكد أن الأطفال الذين يشربون الحليب كامل الدسم والغني بالدهون هم الأكثر عرضه للإصابة بالبدانة، وذلك لأنهم يحصلون على سعرات حرارية أكبر".
وتبين انخفاض معدل تعرضهم للسمنة وزيادة الوزن بنسبة 48% مقارنة بالرجال الذين تقل معدلات استهلاكهم من منتجات الألبان كاملة الدسم، وكذلك فإن الأشخاص الذين لا يتناولون هذه الأطعمة ازدادت لديهم معدلات الإصابة بالسمنة بنسبة 53%، ولا سيما سمنة البطن التي تزيد فرص الإصابة بأمراض القلب والسرطان. وجدت دراسة أخرى، أجريت على مايقرب من 20 ألف امرأة، أن النساء اللاتي تناولن أكثر من حصة واحدة من الحليب كامل الدسم يوميًا كانوا أقل عرضة بنسبة 15% لاكتساب الوزن على مدى 9 سنوات مقارنة بالنساء اللاتي لم يشربن الحليب أو يعتمدن على الحليب قليل الدسم. هل الحليب كامل الدسم يسبب أمراض القلب؟ بالنظر في بيانات 21 دراسة، فلا يوجد دليل محدد وقاطع للربط بين الدهون المشبعة الموجودة في الحليب كامل الدسم وغيره وزيادة فرص الإصابة بالسمنة بأمراض القلب. حليب كامل الدسم هل يزيد الوزن خلال الدوره الشهريه. وأكدت دراسة أخرى أن تناول الحليب كامل الدسم لا يسبب الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، نافية صحة ما كان يتردد عن دور الدهون المشبعة في زيادة معدلات الكوليسترول بالجسم بشكل كبير. وأفاد الباحثون، أن الدهون المشبعة لا ترفع مستويات الكوليسترول الضار (LDL) فقط، لكنها تزيد معدلات الكوليسترول الجيد (HDL) في الجسم، وهو ما يقي من التعرض لأمراض القلب والأوعية الدموية.
الحليب المجفف أو اللبن البودر كما يطلق عليه البعض هو بديل للحليب السائل العادي، فالكثير لا يفضلون تناول اللبن الحليب لهذا يعتمدون على الحليب المجفف، كما تستخدمه السيدات في تحضير المعجنات والحلويات؛ ليُضيف إلى قيمتهم الغذائية، ومن أهم مميزاته أنه لا يفسد بسرعة كالحليب السائل وإنما يستمر لفترة من الزمن وفقاً لمدة الصلاحية، ولكن هناك مجموعة من الأشخاص يقلقون بشأن زيادة الوزن جراء الإكثار من تناول الحليب المجفف، ودائماً ما يتبادر في أذهانهم سؤال هل الحليب المجفف كامل الدسم يزيد الوزن، للحصول على إجابة وافية لهذا السؤال تابعوا المقال التالي. تتوقف فاعلية اللبن البودر في زيادة الوزن على طريقة استهلاكه، فإذا كان النظام الغذائي فقير بالدهون والسعرات الحرارية فهنا لا يتسبب الحليب المجفف كامل الدسم في زيادة الوزن؛ وذلك لأنّ السعرات الحرارية المستمدة منه تعوض مقدار ما يحتاجه الفرد على مدار اليوم من السعرات الحرارية، كذلك تتوقف فاعليته في زيادة الوزن على طريقة استهلاكه، فإذا كان استهلاكه يتوقف على إضافة ملعقة منه إلى كوب الشاي أو فنجان القهوة فلن يتسبب في زيادة الوزن بالشكل الذي يتسببه إضافة كوب منه إلى المعجنات والحلويات، ففي هذه الحالة ينتج عنه الزيادة المفرطة في الوزن، فضلاً عن أن الدقيق والسكريات تزيد الوزن بشكل طبيعي.
يلجأ الكثيرون لتناول الحليب منزوع الدسم بدلاً من كامل الدسم ليساعدهم فى فقدان الوزن الزائد، غير أن دراسة أمريكية حديثة كشفت أن تناول الحليب منزوع الدسم يمكن أن يساعد فى الواقع على اكتساب وزن أكثر. حليب كامل الدسم هل يزيد الوزن اثناء الدوره. وتوصى الإرشادات الطبية الحكومية بالولايات المتحدة حالياً باستهلاك "كميات معتدلة من الحليب ومنتجاته، مع اللجوء إما لاختيار المنتجات قليلة الدسم أو تناول كميات أقل من المنتجات كاملة الدسم". وقالت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إنه يعتقد على نطاق واسع أن شرب الحليب منزوع الدسم يمكن الإنسان من الحصول على جميع منافع الحليب – فيتامين "د" والكالسيوم والبروتين- بدون الدهون والسعرات الحرارية، فمن خلال نزع الدسم، تنخفض السعرات الحرارية فى الحليب بالتأكيد، لكن القائمين على الدراسة، أوضحوا أن المشروبات منخفضة السعرات الحرارية لا تعنى بالضرورة استهلاك الجسم لسعرات أقل. وقال الباحثون، من مستشفى الأطفال فى بوسطن وكلية هارفارد للصحة العامة، إنه ثمة بيانات قليلة للغاية تدعم فكرة مساعدة الحليب منزوع الدسم على فقدان الوزن، وذلك لأن المأكولات منخفضة الدسم يمكن إلا تكون مشبعة، مما قد يقود مستهلكيها إلى التعويض من خلال تناول المزيد من المأكولات والمشروبات.
غني بالكالسيوم الذي يقوي العظام ويحافظ على صحة الأسنان. يحمي من التهابات الجلد؛ وذلك بفضل الفيتامينات " د، ك" التي تقوي الأنسجة وتعمل على إصلاح التالف منها. يعزز صحة العين، ويحسن الرؤية. يساعد على زيادة حمض اللاكتيك في الدم الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم. يحتوي على الإنزيمات الهاضمة التي تساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي. يساهم في تحسين وظائف الغدة الدرقية بفضل محتواه من معدن الفسفور. غني بالفيتامينات الهامة لصحة الأطفال "كفيتامين ب6، ب12 " التي تعزز القدرات الذهنية للطفل. هل الحليب المجفف كامل الدسم يزيد الوزن - مجلة رجيم. هل الحليب المجفف كامل الدسم يزيد الوزن أضرار الحليب المجفف على الرغم من كل ما يحمله من فوائد للجسم، إلا أنه على الجانب الآخر يحمل العديدج من الأضرار، أهمها: عسر الهضم لمن يعاني من حساسية اللاكتوز. لا يحتوي على الأجسام المضادة التي تقوي جهاز المناعة لمحاربة الفيروسات بالنسبة للأطفال. ينتج عنه اضطراب الجهاز الهضمي؛ حيث يسبب الإنتفاخ والإمساك. غني بالكوليسترول الضار الذي يؤثر سلبياً على الشرايين والأوعية الدموية. مذاقه مختلف عن الحليب السائل. ينتج عنه زيادة الوزن؛ نظراً لغناه بالسعرات الحرارية.
اهل مصر استكمالاً لنظرية الافتراضات التي مازالت قائمة في قضية مقتل جمال خاشقجي، دون أدلة واضحة، رجحت السلطات التركية أن جثة جمال خاشقجي تمت إذابتها باستخدام حمض الأسيد داخل القنصلية السعودية، أو في مقر القنصل السعودي العام، على الرغم من أن الديوان الملكي السعودي أكد إن جثة جمال خاشقجي تم تسليمها لمتعاون محلي في تركيا. وقال المسؤول التركي إن النائب العام السعودي سعود المعجب الذي أتم زيارة استغرقت 3 أيام في إسطنبول، لم يقدم أي معلومات جديدة حول جثة جمال خاشقجي، لكنه صرح فقط بأن الكاتب الصحفي جمال خاشقجي مات مخنوقاً، وهذا ما أعلنته رسمياً النيابة العامة التركية في إسطنبول في 2 أكتوبر الماضي داخل القنصلية السعودية في اسطنبول، وفقاً لخطة معدة مسبقاً. وقالت صحيفة الواشنطن بوست أن قضية مقتل جمال خاشقجي دفعت الولايات المتحدة لفتح ملفي الأزمة الخليجية وحرب اليمن، ودعت أمس إلى اجتماع المتصارعون على الدولة المنكوبة خلال 30 يوم. وقال المسؤولون بأن التوصل إلى حل في هذين الملفين، لن يكون سريعًا ، إلا أن الإدارة الأميركية تسعى للتوصل إلى تطور ملموس بشأنهما في نهاية العام الجاري، مشيرين، في هذا الإطار، إلى الدعوات الرسمية الأخيرة للتوصل إلى حل في القضيتين.
انتشرت بكثافة عبر شبكات التواصل الاجتماعي مجموعة صور في الأيام الأخير تظهر مشهدا كأنه من مشاهد أفلام الرعب. فقد ظهرت أشلاء بشرية معلقة والقاتل يبدو أنه قطعها بالمنشار الكهربائي. العديد من مستخدمي النت قالوا إنها صور من كاميرا المراقبة تظهر جثة الصحافي السعودي جمال خاشقجي وإن السلطات التركية كشفت عنها. لكنها مجرد أكاذيب، فهي مشاهد من مسلسل تلفزيوني. تنبيه: بعض التفاصيل الواردة في هذا المقال قد تكون مروعة دخل الصحافي وكاتب مقالات الرأي السعودي جمال خاشقجي القنصلية السعودية في اسطنبول في 2 تشرين الأول/أكتوبر الماضي ولم يخرج منها أبدا. المملكة السعودية غيرت مرارا روايتها الرسمية حول ما حدث لجمال خاشقجي. ويوم الخميس 15 تشرين الثاني/نوفمبر، قال المدعي العام السعودي في نهاية المطاف إن الصحافي تم تخديره وتقطيعه في عين المكان. ومن أصل 21 مشتبها به، اتهم حتى اليوم 11 شخصا سيقدمون إلى العدالة. وطالب بتنفيذ عقوبة الإعدام بحق خمسة منهم. وراجت عبر فيس بوك على صفحات بالإنكليزية والعربية والتركية والفرنسية أقاويل عن وجود رجل يحمل منشارا كهربائيا وتقطيع جثة الصحافي وتجهيزها للشحن. حاول فريق تحرير "مراقبون" التحقق من هذه الصور بالوسائل المعتادة للبحث المعاكس عن الصور.
قد يكون الفيديو الجديد الذي نشر مؤخراً بمثابة دليل جديد على قتل الإعلامي السعودي والكاتب في صحيفة واشنطن بوست جمال خاشقجي. مراسل CNN نك روبرتسون يسلط الضوء على القضية.
حصلت أهل مصر على صور جثة جمال خاشقجي بعد تقطيعه داخل السفارة السعودية في اسطنبول يوم ٢_١٠_٢٠١٨، حيث تم تداول تلك الصور المسربة من تسجيلات الكاميرات التركية المزروعة داخل القنصلية، والتي طالبت السعودية في بيان اليوم بحصولها عليها من قبل أنقرة بعد أن أصدرت وزارة الخارجية التركية بيانًا يدين المملكة بنقص التحقيقات. جثة جمال خاشقجي جثة جمال خاشقجي تظهر في الصور المسربة من تركيا مقطعة داخل أكياس بلاستيكية، ثم وضعت في صناديق خشبية ليتم تحليلها بحمض الأسيد بعد ذلك وفقا الرواية التركية التي اعترفت السعودية بجزء منها اليوم، حيث أصدر النائب العام السعودي اليوم ١٥_١٠_٢٠١٨، بيانا يؤكد تقطيع جثة جمال خاشقجي و طالب بإعدام ٥ متورطين في قضية مقتل جمال خاشقجي. اخر اخبار جمال خاشقجي صور جثة جمال خاشقجي ويظهر من الصناديق التى بها الجثه أنه تم تقطيعها ووضعها فى صناديق معدة للتصدير، وبذالك تكون احتمالية نقل جثه جمال خاشقجى للسعودية بعد تقطيعا أمرًا واردًا، ويفتح أسئلة أخرى عن جثة جمال خاشقجى.
وبحسب النائب العام السعودي فقد حصل اشتباك بالأيدي بين خاشقجي والأشخاص الذين قابلوه في القنصلية أدى الى وفاته، وأعلن أن التحقيقات مستمرة وأن المملكة اتخذت الإجراءات اللازمة لاستجلاء الحقيقة. وأعلن النائب العام السعودي أن "التحقيقات مستمرة مع الموقوفين على ذمة القضية والبالغ عددهم حتى الآن 18 شخصاً جميعهم من الجنسية السعودية". وأوضح التلفزيون السعودي أن "المملكة اتخذت الإجراءات اللازمة لاستجلاء الحقيقة في موضوع المواطن جمال خاشقجي"، ومن أبرزها أمر ملكي بإعفاء المستشار بالديوان الملكي سعود القحطاني ونائب رئيس الاستخبارات العامة أحمد العسيري من منصبهما. الملك سلمان بن عبد العزيز وجّه بتشكيل لجنة وزارية برئاسة ولي العهد محمد بن سلمان "لإعادة هيكلة رئاسة الاستخبارات العامة وتحديث نظامها ولوائحها وتحديد صلاحياتها بشكل دقيق"، وفق الإخبارية السعودية التي نقلت عن ما أسمته مصدر مسؤول أن "المملكة اتخذت الإجراءات اللازمة لاستجلاء الحقيقة في موضوع المواطن جمال خاشقجي وتؤكد محاسبة جميع المتورطين وتقديمهم للعدالة". #خادم_الحرمين_الشريفين يوجه بتشكيل لجنة وزارية برئاسة ولي العهد لإعادة هيكلة رئاسة الاستخبارات العامة وتحديث نظامها ولوائحها وتحديد صلاحياتها بشكل دقيق.
ورجح المسؤول التركي المقرب من التحقيقات للصحيفة الأمريكية أن تكون تلك العملية قد تمت، إما داخل قنصلية السعودية في إسطنبول أو في منزل القنصل الواقع على بعد نحو 200 متر من مبنى القنصلية. وتعليقاً على تلك الأنباء، استبعد مصدر أمني تركي احتمال التخلص من جثة الصحفي السعودي جمال خاشقجي باستخدام مادة الأسيد، مؤكداً أن سلطات الأمن التركي تقيّم كافة الاحتمالات المتعلقة بجريمة القتل. وقال المصدر في تصريح خاص لوكالة "سبوتنيك": "تجري سلطات الأمن التركية والنيابة العامة تحقيقات واسعة في جريمة قتل خاشقجي وفي هذا الإطار يتم تقييم الجريمة من كل النواحي والبحث في الاحتمالات كافة بما فيها احتمال التخلص من جثة خاشقجي عن طريق استخدام مادة الأسيد". وأضاف: "هناك إشاعات كثيرة حول قضية قتل خاشقجي والتخلص من جثته عن طريق استخدام مادة الأسيد بعد تقطيعها، إلا أنني أراه احتمالاً ضعيفاً، وهو أحد الاحتمالات التي تقف عندها سلطات الأمن". وتابع: "لم تتمكن سلطات الأمن من العثور على جثة خاشقجي حتى الآن، ولا يوجد أي شيء واضح حتى اللحظة حول مصيرها". وقد تناقل مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي في العالم العربي خبرا لصحيفة تركية كشفت فيه عن وجود عينات جمعها محققون أتراك من مجاري الصرف الصحي بالقرب من القنصلية السعودية في إسطنبول أظهرت وجود آثار لمادة "الأسيد" (حمض الكبريت).
وأردف ولي العهد بالإشارة إلى أنه لو اختار أن يرسل فريق اغتيال لكان فعل ذلك مع شخص أكثر أهمية من كتاب الرأي الذين انتقدوه، وأضاف: "خاشقجي لن يكون ضمن أول 1000 كاتب في هذه القائمة، إذا كنت تريد القيام بمثل هذه العملية لشخص آخر، يجب أن يكون محترفا وواحدا من الـ1000 اسم على هذه القائمة"، لكنه اعتبر أن مقتل خاشقجي كان "خطأ فادحا"، وفقا للمجلة. وأشارت "The Atlantic" إلى أن ولي العهد السعودي قال إنه يأمل بألا يبقى وجود لفرق الاغتيال وأضاف قائلا: "أقوم بأفضل ما يمكن بهذا الصدد"، حسب قوله. وكان قد قُتل خاشقجي في قنصلية بلاده بمدينة إسطنبول التركية، في 2 أكتوبر/تشرين الأول من عام 2018 على يد فريق من ضباط استخبارات سعوديين.