كيف نجد نقطة G عند المرأة؟ تستطيع المرأة أو شريك/ة الفراش أكتشاف نقطة G عندها بالخطوات التالية: * اجعلي نفسك بوضع سهل بالنسبة لك لأحساس ولمس المهبل، وضع الجلوس أو وضع الإستلقاء على البطن هما الأفضل * ضعي إصبع أو إصبعين لإحداث إثارة في الجدار الأمامي للمهبل. سوف تشعرين برغبة التبول ولكن لو كانت المثانة خالية فسوف تشعرين بذات إحساس رغبة التبول، لذلك يفضّل إخلاء المثانة قبل ذلك. هذا الإحساس العميق الشديد هو ما يجب أن تصلي إليه. نقطة جي سبوت ويندوز. * إذا لم تحصلي هذه الدغدغة، خذي اليد الأخرى وضعيها على الجزء الأسفل من بطنك واضغطي براحة اليد مع استمرار البحث في اليد الأخرى. * مع استمرار اللمس والرهز سوف تحصلين على دغدغة في الرحم. المسألة لا يمكن أن تخيب في الوصول اليها والدغدغة ببحث قليل توجدها وإذا لم توجد فاللمس بحد ذاته مثير. أما في حالة كان شريك/ة في الفراش * استلقي في الفراش على وجهك، مع فتح الأرداف والساقين ويفضل وجود وسادة تحت الأرداف. * يمكن للشريك/ة ان يدخل إصبعين في جدار المهبل ويبدأ/تبدأ بتحريك إصبعيه/ا بحثاً عن نقطة G حتى تشعري بدغدغة عالية وتعرفيها أي تشخصي موقعها. جي سبوت "G-spot" عند الرجل تتواجد نقطة G عند الرجل في عمق قناة البروستاتا، بين فتحة الشرج والخصيتين، وقد اطلق عليها البعض اسم P-spot نسبة الى البروستاتا (Prostate).
كما أن أثارة هذه المنطقة بالشكل الصحيح يجعل الزوجة تشعر بأنها تحتاج أن تبول و بنفس الوقت لذة رائعة نتيجة أثارة هذه المنطقة القريبة من قناة البول مما يفرز سائل يأتي من داخل القناة وهذا السائل ليس بول كما يعتقد الكثير من الرجال والنساء مما يطرون إلى التوقف وعدم إكمال اللذة الجنسية أم الاعتقاد الخاطئ للزوج و الزوجة أو الإحراج من قبل الزوجة فهو سائل حليبي شفاف ليس له رائحة وهو قابل للجفاف إذا وصل إلى بشرة الزوج أو الزوجة أو أي مكان يمتص السوائل. كما أن بعض الزوجات عندما تثار هذه المنطقة فأنهم يشعرون بعدم الراحة لذلك يبتعدون عن أزواجهم أو يطلبون من الزوج التوقف عن المداعبة وهذا يأتي بسبب الإثارة الخاطئة من بداية اللقاء إذ يجب أن على الزوج أن يبدأ أثارة زوجته من مداعبات مناطق أخرى مثل الثديين * الرقبة القبلات و البظر وان يأخذ كل الوقت لذلك ومن ثم يتجه إلى منطقة الجي سبوت وان يكون المهبل به الكميات الكافية من الإفرازات المهبلية لكي تسهل المداعبة. كما أن الإثارة عن طريق المداعبات الاوليه يجعل الزوجة تفرق بين الإحساس الحقيقي للتبول والإحساس بقذف السوائل عند أثارة المنطقة مما يجعلها تستجيب بشكل رائع لمداعبات زوجها أما عن النساء التي تفقد السيطرة على نفسها ولا تذكر أي شئ في فترة الجماع فيجب أن تدخل الحمام و تتبول لكي تفرغ المثانة من البول قبل الجماع.
تكون إثارة هذه المنطقة عن طريق إدخال الاصبع في فتحة الشرج والتحريك حتى الإحساس بها. ويقول بعض العلماء انه بتحريك هذه النقطة يستطيع الرجل الوصول الى نشوة جنسية (أورغازم) اقوى بكثير من الوصول اليها بالطرق الأخرى. إستفسار عن نقطة جي سبوت - منتدى عالم الأسرة والمجتمع. معظم الرجال يرفض بشدة هذه المداعبة لارتباطها بالسلوك الجنسي المثلي، لكن هذه الإثارة تشبة ذات الدغدغة ورغبة التبول عند المرأة، وهي في علم الجنس قد تستخدم كجزء من التوجيه الجنسي لبعض ذوي التحديات الخاصة، وكذلك هي وسيلة علاجية عند بعض الرجال الذين يعانون من حبس وصعوبة في القذف. وهنا ايضاً كما هو الحال عند النساء، اختلف العلماء حول صحّة وجود هذه النقطة عند الرجال وحول فعاليتها الجنسية.
تسوس الأسنان هو ضررٌ دائمٌ يحدث في أجزاءٍ من السطح الصلب للأسنان، ويبدو على هيئة ثقوب أو فتحات صغيرة، يحدث تسوس الأسنان بسبب مجموعة من العوامل، منها البكتيريا الموجودة في الفم، وبقايا الطعام، وتناول الكثير من الأطعمة السكرية وعدم العناية بصحة ونظافة الفم والأسنان،وإذا لم يتم علاج التسوس فقد يزداد ويؤثر في الطبقات الأعمق من أسنانك، في موضوعنا سنتعرف على طرق علاج تسوس الأسنان، وكيفية الوقاية منه. تقدم عيادات أندلسية افضل اطاقم طبي لعلاج تسوس الأسنان في السعودية علاج تسوس الأسنان يعتمد علاج التسوس على مدى خطورته وتوغله، ووضعك الخاص. علاج تسوس الأسنان الأمامية في المنزل براتب شهري. تتضمن خيارات علاج تسوس الأسنان عند الطبيب ما يلي: · علاجات الفلورايد: قد يساعد علاج الفلورايد في استعادة مينا الأسنان وعكس التسوس أحيانا في مراحله المبكرة جدا. تحتوي علاجات الفلوريد المتخصصة على نسبة فلوريد أكبر من تلك الموجودة في ماء الصنبور ومعجون الأسنان ومضمضات الفم. تتوافر علاجات الفلوريد في شكل سائل، أو جل، أو رغوة أو طلاء يوضع على أسنانك بالفرشاة. · الحشو: يعد الخيار العلاجي الرئيسي عندما تتدهور حالة التسوس إلى ما بعد المرحلة الأولى. تُصنع الحشوات من مواد مختلفة مثل الراتنجات المركبة الملونة بلون الأسنان، أو البورسلين.
الحفاظ على المستويات الطبيعية فيتامين د ، إذ لوحظ وجود علاقة عكسية ما بين تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د والكالسيوم؛ مثل: اللبن، والحليب، والإصابة بتسوس عند الأطفال، إذ يعمل فيتامين د لزيادة امتصاص الكالسيوم والفسفور من الأطعمة، كما يُحصَل على فيتامين د عند طريق التعرّض لأشعة الشمس. الحفاظ على نظافة الأسنان ، يُنصح باستخدام معاجين الأسنان المحتوية على الفلورايد، وذلك لفاعلية الفلورايد في إعادة تمعدُن طبقة مينا الأسنان. علاج تسوس الأسنان الأمامية في المنزل وعند الطبيب. المضمضة باستخدام الزيت ، أظهرت نتائج الدراسات أنّ استخدام الزيت، وخاصّةً زيت السمسم وزيت جوز الهند، يقلل من اللويحات السنية المُتراكمة على الأسنان، وتقي من الإصابة بالتهابات اللثة، ويقلّل أعداد البكتيريا في الفم، وذلك بالمضمضة بهذه الزيوت لمدة تصل إلى عشرين دقيقة ومن ثم بصقها. استخدام مُستخلص العرق سوس ، يساعد عرق سوس على قتل البكتيريا المسببة للتسوس. التقليل من تناول الأطعمة السكرية ، بحسب دراسات منظمة الصحة العالمية فإنّ تناول الأطعمة السكرية يُعدّ من أكثر العوامل المسببة لتسوس الأسنان، لذا من المهم تقليل كمية السكر المستهلكة؛ إذ يُنصَح بأن تشكِّل السكريات أقلّ من 10% من نسبة السعرات الحرارية الكلية التي يحصل عليها الجسم يوميًا.
وهذا يعتبر ممارسة صحية لجعل اللثة والأسنان قوية. نصائح إضافية: استخدام غسول للفم مضاد للبكتيريا بإنتظام. هذا يمكن أن يساعد في قتل البكتيريا، وإزالة البلاك ومنع أمراض اللثة. شطف الفم بالماء الدافئ بعد كل وجبة خفيفة أو شراب. تجنب الأطعمة والمشروبات السكرية. شرب الشاي الأخضر والأسود للحد من تراكم المواد الدهنية والحد من نمو البكتيريا في الفم. علاج تسوس الأسنان الأمامية في المنزل. بعد شرب أي نوع من المشروبات الحمضية ، استخدام فرشاة أسنانك وشطف الفم جيدا بالماء الدافئ. مضغ علكة خالية من السكر لتحفيز إنتاج اللعاب وجعل أسنانك قوية. شرب كمية وافرة من الماء على مدار اليوم. الماء يساعد على التخلص من البكتيريا وكذلك يزيد إنتاج اللعاب. كما يمكن لعرق السوس أن يقلّل من الترسّبات الموجودة على الأسنان. الكركم: غالبًا ما يستخدم الكركم من أجل التخفيف من الألم الذي تشعرين به. كما يحتوي على خصائص مضادة للإلتهابات والجراثيم التي تساعد على الحفاظ على صحة اللثة وتمنع تسوس الأسنان الناتجة عن وجود عدوى بكتيرية.