هل أنت مصاب بالإسهال؟ لا تقلق لست وحدك، معظم الناس يعانون من الإسهال بمعدل مرة أو مرتين في السنة. يمكنك علاج الإسهال والتخفيف من أعراضه بطرق منزلية. يستخدم مصطلح الإسهال للدلالة على ناتج عمل الامعاء (براز) ذي الطابع المائي والرخو، وهناك نوعان من الإسهال الحاد والمزمن. يمكن علاج الإسهال في المنزل بعدة طرق تعرف عليها. طرق علاج الإسهال في المنزل يمكن علاج الإسهال في المنزل بعدة طرق، منها: 1. شرب السوائل يُوصى بشرب كميات وفيرة من السوائل وتوزيعها على ساعات اليوم المختلفة، من أجل تعويض السوائل المفقودة وتجنب الإصابة بالجفاف. الماء هو الخيار الافضل، لكن يمكنك تناول سوائل اضافية مثل: شرب عصير لا يحتوي على قطع لب الفاكهة. صلصة اللحم. مشروبات غازية (بدون كافيين). حساء الدجاج (بدون دهون). الشاي مع عسل. يفضل ان تشرب السوائل بين الوجبات بدلًا من تناولها خلال الوجبات. ويوصى بتجنب شرب الكافيين، باعتباره مدر للبول. اكل الاسهال - عالم حواء. 2. تناول بعض الاطعمة يعد اتباع نظام غذائي صغير ووجبات متكررة أفضل من تناول ثلاث وجبات أكبر في اليوم للمساعدة في علاج الإسهال. النظام الغذائي الجيد لشخص مصاب بالإسهال قد يشمل: تناول الأطعمة اللينة مثل الموز.
المرهفه هلا بالغاليه طمنينا عنها... شوفي انا ولدي دايم معه امساك او عادي ولكن مره صابه اسهال تدرين ليش برد وهو نايم وماكان متلحف ومره اخذته معي زواج والقاعه بارده والولد دايم معه امساك ذاك اليوم صابه اسهال من البروده والله اني اتعذب بالنوم عشان خاطره اخلي الجو معتدل وانا ماتغطى وفعلا نفع معه فجربي وطمنينا عنه
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الإسهال، فيمكن أن ينتج عن العادات الغذائية الخاطئة أو يؤشر بوجود مشكلة صحية، وفي حالة الإصابة بالإسهال، يمكن تناول أكلات توقف الإسهال. يعد الإسهال من المشكلات الصحية الشائعة التي يمكن أن تصيب مختلف الأشخاص في مختلف الأعمار، وعادةً ما ينتج الإسهال عن عدوى بكتيرية أو حساسية من الطعام. وفي أغلب الأوقات لا يستمر الإسهال لفترة طويلة ويختفي في غضون أيام قليلة، وخلال فترة الإصابة بالإسهال يمكن تناول أكلات توقف الإسهال وتساعد في علاج المشكلة. إليك فيما يأتي مجموعة أكلات توقف الإسهال: 1. الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك على تخفيف تهيج الجهاز الهضمي وعلاج الإسهال، حيث أن البروبيوتيك يساعد على الهضم من خلال تحسين توازن البكتيريا الجيدة والسيئة في الأمعاء. وتشمل مصادر البروبيوتيك الزبادي، والكفير، ومخلل الملفوف، وأكلة ميسو، وينصح بتجنب منتجات الألبان التي قد تؤدي إلى مزيد من التهيج. 2. اكلات تخفف الاسهال عند. بعض أنواع الفواكه هناك بعض أنواع الفواكه التي تساعد في علاج الإسهال وتقليل اضطرابات الجهاز الهضمي، وأبرزها الموز ، كما أنه مصدر جيد للبوتاسيوم الذي يساعد في تخفيف الأعراض، بالإضافة إلى ألياف البكتين (Pectin) القابلة للذوبان.
ويؤدي الإسهال المستمر والمتواصل إلى فقدان كميات كبيرة من السوائل في الجسم، مما قد يؤدي إلى الجفاف في حال عدم تعويض السوائل المفقودة والى العديد من المشاكل الأخرى. من قبل منى خير - الأربعاء 25 حزيران 2014
يُنصح أيضًا بتناول عصير التفاح الغني بالألياف القابلة للذوبان، حيث يساعد على امتصاص السائل الموجود في الأمعاء وبالتالي علاج الإسهال، ولا ينصح بتناول قشور التفاح لأنها غنية بألياف غير قابلة للذوبان، ويمكن أن تزيد الضغط على الجهاز الهضمي. 3. البطاطس تعد البطاطس من أبرز أكلات توقف الإسهال، حيث أنها غنية بعناصر غذائية هامة، ولكن ينصح بتقشيرها وطهيها جيدًا قبل تناولها. وفي المقابل ينصح بتجنب بعض أنواع الخضراوات أثناء الإصابة بالإسهال، لأنها قد تؤدي إلى تفاقم المشكلة والإصابة بالانتفاخ والغازات، مثل: البروكلي. القرنبيط. الخضراوات الورقية. الفلفل. البازلاء. 4. اكلات تخفف الاسهال من اعراض. الحبوب قد تساعد بعض أنواع الحبوب في تقليل الإسهال، وخاصةً دقيق الشوفان، حيث أنه مصدر جيد للألياف القابلة للذوبان، ولكن ينصح بعدم إضافة السكر أو العسل أو منتجات الألبان إليه في حالة الإصابة بالإسهال. وعلى الرغم من أن دقيق القمح الكامل هو الخيار الصحي للجسم، ولكن قد يكون الخبز الأبيض أفضل في حالة الإصابة بالإسهال لأنه أسهل في الهضم. أيضًا ينصح بتناول الأرز الأبيض أو المعكرونة المصنوعة من الدقيق الأبيض دون إضافة صلصة أو زبدة، حيث تساعد هذه الأطعمة على زيادة تماسك البراز والتخلص من الإسهال.
فنان العرب _محمد عبده _المشاعر في غيابك - YouTube
المشاعر في غيابك - YouTube
المشاعر في غيابك ،، تصميمي - YouTube
اغنيه_ المشاعر_ في_ غيابك_ بصوت_ يمني - YouTube
أنآ مقـفي و أشـوف: آلمـوت: وأجـرّهـ و | أطيـح | بـ شـوق ، وأرجـع وألقـط أنفـآسي., تقـل ڪنـّي / يتـيــمـ / يعآنـق آلحسـرهـ بعـد مـآ رحـت و آنـت ~ مڪفــّن ~ إحسـآسـي., فــ أمـآن آلضيـق: روّح: و [ آلوعـد بڪـرهـ] مصيـر آلقـآسي يعتــّب | ثـرى | قـآسـي., وأنآ مـآ عـآدني: شفقـآن: عـ آلنظـرهـ أنآ شفقـآن عقـلي ~ يرجـع ~ لـ رآسـي. ، لڪ وحشه في دآخلي مآلهآ حد ".. في غيبتڪ ڪل آلمشآعر تنآدي.. " ڪل آلوجوه آللي غدت عني تصد ".. أقول روحوآ لآ تردون عآدي.. " آلآ ".. آنــــــــــــت.. " أشتآق لڪ" شوووق "من جد ".. كل المشاعر في غيابك تحراك ... - بيشة نت - بوابة بيشة الإلكترونية. أحس لڪ وحشه تقطع فؤآدي..! " لو ڪنت دمعتي مآ آبڪي لجل مآ " آخسرڪ " ولو آنجبرت آبڪي آشرب دمعتي بيدي و لآ " آخسرڪ " خلڪ ( بجنبي) مآدم آن آلزمآن آغبر مآ غيرڪ ( أحد) يبدد عني آحزآني ( آلشوق) يڪبر ( وحبڪ) بآلغلآ يڪبر آخآف أبين ( حنيني) ثم تتڪبر وآخآف أبين ( قسى) قلبي و تنسآني..!