بالإضافة إلى أن فوق الصويا يحتوي على نسبة مرتفعة من البروتين إلا أنه ايضًا يحتوي على نسبة مرتفعة من الألياف الغذائية التي تُساعد على سرعة الشعور بالشبع الذي ينتج عنه فقدان الوزن بسبب تناول سعرات حرارية قليلة. تجربتي مع فول الصويا المطحون - أفضل إجابة. اقرأ أيضًا: تجربتي مع فول الصويا لزيادة الوزن أضرار فول الصويا من خلال تجربتي مع فول الصويا المطحون للحمل فإن فول الصويا بالرغم من احتوائه على العديد من الفوائد التي تُساعد على الشفاء من بعض الأمراض والوقاية من الأمراض الأخرى إلا أن هُناك بعض الأضرار التي يجب الحديث عنها للوقاية منها، ومن أضرار فول الصويا ما يلي: 1- ضرر الحامل والمرضعة تبعًا إلى تجربتي مع فول الصويا المطحون للحمل فإن استهلاك نسبة كبيرة من فول الصويا خلال الحمل والرضاعة يؤثر كثيرًا على صحة الجنين حيث إنه يُعيق نمو الجنين بالشكل الصحيح بالإضافة إلى زيادة هرمون الإستروجين في جسم الحامل الذي تؤدي زيادته إلى تحسس الجنين. بينما لم تظهر أية دراسات تدل على فوائد أو أضرار فول الصويا على المرضعة ولكن بالرغم من ذلك فإنه يجب على المرضعة أن تتوخى الحذر وتتناول فول الصويا بكميات مُناسبة لا تضر بصحتها ولا صحة الجنين. 2- حساسية فول الصويا هُناك العديد من الأشخاص الذين يُعانون من الحساسية المتعلقة بقول الصويا حيث إن المُصاب بها يُعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإسهال والانتفاخ وذلك بسبب احتواء فول الصويا على نسبة مرتفعة من الألياف الغذائية وخصوصًا ألياف الرافينوز.
الطريقة سهلة و بسيطة كل ما عليك فعله هو مزج فول الصويا المطحون مع ياغورت طبيعي باستعمال الخلاط الكهربائي و تناوله يوميا حتى تحصلي على الزون الذي ترغبين به. ماهو فول الصويا ؟ يعد واحد من النباتات التى تنتمى إلى فصيلة البقوليات ، وتتم زراعته فى العديد من دول العالم ، ومنها فرنسا ومصر وألمانيا والنرويج فضلا عن نيوزلاندا وجنوب أفريقيا ، ولكن الموطن الرئيسي لهذا الفول هى بلاد جنوب شرق أسيا ، كما تمت زراعته فى كلا من الصين واليابان وانتقل زراعته إلى أمريكا ولذا اصبحت الصين والولايات المحدة الأمريكية من أكثر الدول انتاجا لفول الصويا. طريقة تحميص فول الصويا - بحر. فوائد لفول الصويا المطحون يخفف من الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية، مثل ألم البطن والغثيان المستمر. يحد من الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة. يحسن من وظائف القلب، وذلك لأنه لايحتوي على الكوليسترول الضار بالجسم. يحتوي على مجموعة من الألياف الغذائية التي تحسن من وظائف الجهاز الهضمي، كما يعمل على علاج مشكلة الإمساك. يساعد على التخلص من جميع الدهون الضارة بالجسم و يقوى الصحة العامة للقلب أضرار لفول الصويا على الرغم من أن فوائد فول الصويا عديدة للجسم، ولكن قد يترتب عليه بعض الأضرار في بعض الأحيان ومن هذه الأضرار ما يلي: مشاكل عديدة بالغدة الدرقية، كحدوث تضخم شديد بها.
التشوه في الجهاز التناسلي لدى الأطفال الذكور، يساعد أيضًا منتج الصويا على تشوهات كما تكلمنا في البحث السابق أنه يعمل على تشوهات في الحيوانات المنوية. ضعف في جهازهم التناسلي لأن أكدت الكثير من الأبحاث على ضعف الجهاز التناسلي لدى الأطفال بسبب أن أمهاتهم تعتمد الإعتماد الكامل على منتجات الصويا لدى أطفالهن. يعمل على ضعف في الغدد الصماء، كثرة الإعتماد على منتجات الصويا تعمل على ضعف وكسل الغدد الصماء، وتسبب عمليه وجود الغدة الدرقية وهذا المرض ينتشر لدى الأطفال في أعمارهما التي تتراوح بين 3 أشهر إلى 8 أشهر وهى على أن اعتماد الأم الكامل على حليب فول الصويا، يساعد على وجود مرض سرطان الثدي. يقال للنساء اللواتي سبق لهم الإصابة بسرطان الثدي، الإبتعاد الكامل عن أي منتج من منتجات فول الصويا أو الناس اللواتي يوجد في تاريخهم أيضًا، حد سبق وجاء له هذا المعرض لأنه يعمل على تنميه الأنسجة السرطانية وإظهارها بشكل مباشر. شاهد ايضًا: نظام غذائي لانقاص الوزن 2 كيلو في الاسبوع فوائد حليب الصويا للتنحيف والتخسيس: يساعد على شكل وهيكل الجسم والكثافة المعدنية التي تتكون في الفخذين. يخفف الوزن بشكل صحي ويزيل دهون الكرش نهائيا، ويحتوى أيضًا على كمية كبيرة من الدهون التي تساعد على عدم الرغبة بالجوع والشعور بالشبه بشكل دائم.
يمكنك عمل فول الصويا كالبسكويت يتم تناوله في الصباح كفطور مفيد، والطريقة هي طحن فول الصويا جيدًا ويتم إزاله القشور الصغيرة منه جيدًا ويتم إضافة ربع كوب من زيت الذرة، ثم أضافه القليل من السكر والماء أو اللبن الخالي من الدسم، وعمل عجينه متمسكة من هذه المكونات البسيطة ووضعها على درجه حرارة 180 درجه مئوية، وعند النهاية من عملها يتم تناولها في الصبح فهذه الوجبة تساعد على التخسيس الفعال. شاهد ايضًا: كيفية عمل فيشار بدون زيت للرجيم فوائد فول الصويا للتخسيس يحتوى فول الصويا على أنه غني بالبروتينات النباتية الغير ضارة لجسم الإنسان التي أيضًا تساعد في بناء جسم الإنسان وليس تعمل على تكوين الدهون بل العكس تماما أنه تفتت أو تتخلص من تلك الدهون الضارة نهائيًا عن الإستمرار على طرق استخدام هذا النبات السحري. ثم أنه يحتوى على الألياف وعند تناوله باستمرار يعطى القيمة التي تحتجها الجسم من تلك الألياف المفيدة، وهذه الألياف تساعد على الإحساس والشعور بالشبع إلى مدة طويلة وهذا يساعد على التخسيس أيضًا. شاهد ايضًا: ما هي الحمية الغذائية الصحية لإنقاص الوزن هل فول الصويا ينقص الوزن؟ الكثير من الأشخاص يجهل ولا يعلم الفوائد التي وجد في فول الصويا التي تساعد على التخسيس الفعال.
25 - 05 - 2008, 22:36 أبهااااويه جزاك الله كل خير شاكر لك مرورك الجميل 25 - 05 - 2008, 22:38 المولع بالمع يكتب الله الاجر لنا ولكم شاكر لك مرورك 25 - 05 - 2008, 22:40 على المحجاني شاكر لك مرورك الاكثر من رائع
قــــــــولو آمـــــــين شكرا لك جدا أخي لا استطيع الرد كثيرا لأن الأنترنيت ثقيلة جدا عندي للاسف الله يرزققك جنة الخلد آميييييين امييين يارب العالمين امين _________________________________________________ اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد صلي الله عليه وسلم لا اله الا الله محمد رسول الله ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم اللهم أمين كيفك احمد مساء الخير اخى اللهم آمــــــــــــــــــــــــيـــــــــــــــــــن يارب العالمين هكذاك تا صغار وصلهم الهم و الغم فهد الزمان الله أكبر. راه أصلا منين كيتولد دري من كرش مو كيخرج من كرشها و هو مخنزر و مصدع دنيا بالغوات هههههه الله يطلف بنا يارب، أسأل الله العظيم رب العرض العظيم أن يذهب همك و يفرج كربك و يبعد عنك شر الأقدار يارب يا كتكوتة الموقع و أختنا الصغرى. تريد ان يفرج الله همك اتبع الخطوات التالية. خديها نصيحة مني عيشي سنك و نساي الهم و المشاكل ، راك مزال صغيره امين يارب تفرج همها وغمها وترزقها السعادة في الدارين آمـــــــين يارب العالمين.... جزاكم الله خيرا... اللهم امين الله يسخر لها الارض والعباد
ومن الأذكار العظيمة: لا حول ولا قوة إلا بالله: فهي كنز من كنوز الجنة، لها تأثير عجيب في معاناة الأثقال ومكابدة الأهوال، ونيل رفيع الأحوال. ومنها، سبحان الله وبحمده: فمن قالها في اليوم مائة مرة غفرت ذنوبه وإن كانت مثل زبد البحر. ومنها، سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم: فهما كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان، حبيبتان إلى الرحمن. وكذلك، لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك، وله الحمد: فمن قالها في اليوم عشر مرات فكأنما أعتق أربعة أنفس من ولد إسماعيل، ومن قالها في اليوم مائة مرة كتبت له مائة حسنة، وحُطّت عنه مائة سيئة، وكأنما أعتق عشر رقاب، وكانت له حرزاً في يومه ذلك. قولي هذا الدعاء اسال الله ان يفرج همك😟 - YouTube. وخلاصة القول: أن ثمرات الذكر تحصل بكثرته، وباستحضار ما يقال فيه، وبالمداومة على أذكار طرفي النهار، والأذكار المقيدة والمطلقة، وبالحذر من الابتداع، ومخالفة المشروع. وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم.
5591 views 378 Likes, 24 Comments. TikTok video from ابـــــــو فــــــــهـــــــد (@p4. 40): "امين". الصوت الأصلي. امين souadrahimi اصعب خيانه هي ان تخونك صحتك 💔 36K views 1. 1K Likes, 99 Comments. TikTok video from اصعب خيانه هي ان تخونك صحتك 💔 (@souadrahimi): "#متابعة #لايك #الاكسبلور🕋🕋🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳". يامن تسمع رسالتي في هذه الساعة ؛ أسأل الله أن يحفظك ويسعدك ويوفقك ويفرج همك وضيقك ويحرسك من كل شرومكروة هذا الدعاء لكل اخوتي في الله❣. 7anive AN 1454 views 110 Likes, 30 Comments. TikTok video from AN (@7anive): "رسالة لك 🤍". متضايق! | اسأل الله ان يفرج همك ويسعدك ويرزقك راحه وانشراح في صدرك ما تتضايق بعده ابداً قول آمين | سبحان الله يافارج الهم ويا كاشف الغم فرج همه ويسر امره وارزقه من عيث لا يحتسب يارب العالمين 🤍. رسالة لك 🤍 hiba_y_z ▪️ princess Haboosh▪️ 11. 5K views TikTok video from ▪️ princess Haboosh▪️ (@hiba_y_z): "#اللهم_احفظنا_بعينك_التي_لا_تنام #fyp #foryourpage #ذكر_الله_فرج_للهموم". sherifabdelsalameg Sherif Abd Elsalam 6102 views 1. 2K Likes, 28 Comments. TikTok video from Sherif Abd Elsalam (@sherifabdelsalameg): "يامن تسمع رسالتي.. في هذه الساعة أسأل الله أن يحفظك.. ويسعدك ويوفقكوينور دربك.. ويبعد دمعتك.. ويزيد بسمتك.. ويحقق أمنيتك.. ويبعد ضيقتك.. ويقضي حاجتك ويرفع منزلتك.. ويثبت قلبك.. ويسهل أمرك.. ويبارك بعمرك.. ويصلح بالك.. ويغفر زلتك ويعتق رقبتك.. ويعفوا عنك.. ويفرج همك.. وينفس كربك.. أسأل الله أن يفرج همك - YouTube. ويصلح لك ذريتك.. ويرزقك البر بأبيك وأمك.. ويبارك لك في مالكوأهلك وولدك وحياتك.. ويسعدك ربي في الدارين.. #جمعة_مباركة".
جروح غزة مستشارة المديرة العامة للمنتدى الأوسمة: عدد الرسائل: 1108 تاريخ الميلاد: 21/08/1985 العمر: 36 الإقامة: فلسطين_غزة العمل/الترفيه: طالبة المزاج: الحمد لله البلد: مزاجك اليوم: الهواية: موضوع: رد: تريد ان يفرج الله همك اتبع الخطوات التالية الأربعاء 22 أبريل 2009, 16:31 وشكرا حبيبى قلبى الغالية نادية على مرورك الطيب ودمتى منار لنا وبارك الله فيك وجزاكى الله عنا كل الجزاء وانا مهما كتبت ومهما ساكتب لن اعبر عن مدى فرحتى بدخول هذا المنتدى الطيب تحياتى الى كل الاعضاء اختك نور.