نشر المخرج المصري مجدي الهواري، صورة جديدة جمعته بطليقته الممثلة المصرية غادة عادل، وعلق عليها قائلاً: (أنا والقمر). لم يوضح مجدي الهواري ما إذا كان تزوج مجدداً من غادة، أم أن العلاقة بينهما لم تنقطع حتى بعد الطلاق. كانت النجمة المصرية غادة عادل أعلنت خبر انفصالها عن زوجها المخرج والمنتج مجدي الهواري، في شهر أغسطس/أب الماضي، وأعلنت أن الانفصال تم بهدوء، ولا يزال كل منهما يكن كل الحب والاحترام للطرف الآخر. وقالت غادة إن الانفصال تم منذ عام، لكنهما فضلا التكتم على الخبر طوال الفترة الماضية. لم تعلن غادة أسباب الانفصال عن زوجها مجدي الهواري بعد فترة زواج استمرت 20 عاماً، وأثمرت عن خمسة أبناء. الصورة التي نشرها مجدي الهواري
وتابع المصدر، أن علاقة الصداقة القوية بين غادة والسقا، تسببت في مشكلات بينها وبين مجدي الهواري، الذي انتابته حالة من الغيرة؛ لتصل المشكلات بينهما إلي طريق مسدود، وتنفصل غادة عادل عن زوجها بعد أكثر من 17 عامًا من الزواج. اقرأ أيضاً: وصفة شوربة بروكلي الكريمية.. منخفضة السعرات الحرارية وعالية النكهة! اقرأ أيضاً: "شكلك هتكسفني".. خفايا صادمة لإعادة محمود ياسين مشهد "قبلة" مع فاتن حمامة 10 مرات! تابعوا أخبار أحداث نت عبر Google News لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على Follow @ahdathnet1 ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة احداث نت ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من احداث نت ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
الجنسية ليبية، مصرية محل الإقامة القاهرة البرج الفلكي برج الجدي الديانة مسلمة الحالة الاجتماعية منفصلة، اسم زوجها السابق مجدي الهواري. الأبناء محمد، عبد الله، مريم، حمزة، عمر. المهنة ممثلة سنوات النشاط منذ عام 1997 حتى الآن حساب انستجرام @ghadaadel1 إلى هنا نكون وصلنا إلى ختام المقال الذي تناولنا فيه كل ما يتعلق بالفنانة المصرية غادة عادل، من معلومات وتفاصيل عن حياتها الشخصية ومشوارها الفني وبدايتها وأهم أعمالها الفنية، والشائعات التي انتشرت عن علاقتها بتامر حبيب وحسن شاكوش مؤخرًا، كما قدمنا معلومات من بطاقتها الشخصية.
حضور الفنانة غادة عادل وزوجها المخرج مجدي الهواري في حفل افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي كان من أهم ظواهر ولقطات الحفل بسبب ظهورهما الاول معاً بعد تداول أخبار طلاقهما وخلافاتهما مؤخراً. أول ظهور لغادة عادل ومجدي الهواري بعد شائعات الطلاق واعتبر البعض ان ظهور غادة عادل مع مجدي الهواري في حفل افتتاح الدورة 39 من مهرجان القاهرة السينمائي الدولي رداً عملياً على أخبار وشائعات طلاقهما في الفترة الاخيرة، إلا ان البعض الآخر شكك في هذا الأمر خاصة لظهورهما المرتبك في الحفل واختفائها سريعاً عن الأنظار، ورفضها التسجيل مع وسائل الإعلام حتى مع قناة dmc التي تعرض برنامجها وترعى فاعليات المهرجان. واكتفت غادة عادل بالتقاط صوراً مع زوجها مجدي الهواري على السجادة الحمراء قبل انصرافها سريعاً إلى القاعة ومغادرتها بعد انتهاء تكريم الفنانين في حفل الافتتاح، ويعتبر ذلك ظهور خاص لزوجها معها في المهرجان بعد غيابه عن التواجد معها في مهرجان الجونة وظهورها بمفردها في عدة مناسبات في الشهور الأخيرة، مما عززت من أخبار خلافاتهما وطلاقهما بعد زواج دام 20 عام.
وسبق أن تصدرت غادة عادل وزوجها السابق المخرج مجدي الهواري ترند الأكثر بحثا على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد دقائق من ظهورهما الأول عقب طلاقهما، في حلقة من برنامج "بصراحة" على شاشة MBC، وأكد أغلب المشاهدين، أن الحوار الراقي بين الزوجين السابقين قدم صورة جديدة للعلاقة بين المطلقين في مصر يجب أن تسود بدلا من التلاسن والحروب الكلامية الشائعة الآن. غادة التي بكت بسبب هروبها الدائم من الذكريات كما تقول، قضت الحلقة كلها في مقارنة بين حياتها كزوجة وبين واقعها الآن، وبدت مهتمة جدا بكشف أسباب طلبها الطلاق، ومعرفة رأي زوجها السابق فيها الآن سواء على المستوى الشخصي أو الفني، واللافت أن ردود مجدي في أغلبها كانت تنحاز لغادة الزوجة على حساب الطليقة، وقدم لها بالنهاية كلمة رومانسية قال فيها "قلبي عنوان لحبك وانت غيرتي العنوان". غادة كشفت بوضوح أن غيرة زوجها عليها منعتها من قبول أدوار مهمة جدا في بداية مشوارها الفني وذكرت صراحة إنها كانت المرشحة لبطولة فيلم "شورت وفانلة وكاب" مع النجم أحمد السقا، ولكنها اعتذرت عن عدم قبول الدور بسبب غيرة زوجها ليذهب لاحقا للنجمة نور اللبنانية ويكون سبب انطلاقتها في السينما المصرية.
ومن هذه الإجابة سارات التكهنات بالعودة الممكنة للثنائي. غادة عادل ومجدي الهواري من جهة أخرى قال الهواري إن "غادة عادل حرة"، إذا أرادت أن تتزوج مرة أخرى. وخلال اللقاء بكت غادة عادل، كما أنها اعترفت بكونها كانت مكبوتة خلال زواجهما، وكانت تبكي لفترات طويلة، وكانت تزعجها مشاجراتهما أمام أبنائهما، وحينما كانت تبحث عن زوجها في بعض المواقف لم تكن تجده. رغم ذلك، تحمس المشاهدون ورواد مواقع التواصل لفكرة عودة مجدي الهواري وغادة عادل لبعضهما البعض مرة أخرى.
نسبة الدهون في الجسم هي ببساطة نسبة الدهون التي يحتويها جسمك. كي تعمل وظائف جسمك بشكل صحيح من الضروري أن يحتوي جسمك على كمية معينة من الدهون. الدهون في الجسم تساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم وهي الشكل الرئيسي للتخزين الطاقة في الجسم. من المهم ان تحتوي اجسادنا على كمية صحية من الدهون في الجسم. يتم احتساب نسبة الدهون في الجسم الخاص بك عن طريق صيغة حسابية تأخذ عمرك والطول والوزن والجنس وقياس الخصر بعين الاعتبار. استخدم حاسبة الدهون في الجسم لتحديد النسبة المئوية من الدهون في جسمك. نتائجك سوف تساعدك على تحديد خسارة وزن صحي وواقعي بناء على المعلومات التي تقدمها وتدعم أهدافك لفقدان الوزن وقرارات نمط الحياة الصحية التي تسعى اليها. إدخل المعلومات المطلوبة في الحاسبة أدناه لتقدير نسبة الدهون في جسمك. فقدان الوزن لا يعني فقدان الدهون: معرفة نسبة الدهون في الجسم الخاص بك يمكن أن تساعدك في مسعاك لفقدان الوزن وتخسيسه. تذكر، فقدان الوزن لا يعني فقدان الدهون. فقدان الوزن من السعرات الحرارية غير الصحية يؤدي إلى فقدان العضلات، وفي نهاية المطاف معدل الإستقلاب الأساسي: (Basal metabolic rate) لديك يكون أقل.
و اكتساب 10كغ وزن إضافي، بحيث يكون 2. 5 كغ من الدهون، بينما 7. 5 كغ من وزنه الإضافي هو عضلات. إذاً وزنه الآن أصبح 85 كغ. لكن وزن الدهون يمثل 9. 5 كغ من وزنه الكلي. أي أن نسبة الدهون في جسمه أصبحت 11% تقريباً. و عند النظر إلى المرآة سوف نلاحظ تغيير ملحوظ في بنية الجسم. صديقنا هذا بعد فترة من الزمن توقف عن رفع الأثقال. و فقد 5 كغ من وزن العضلات. لكنه لم يفقد شيء من دهون الجسم، و لم يزيدها أيضاً. أي أصبح وزنه الكلي 80 كغ. 9. 5 كغ منها دهون (على اعتبار لم تتغير نسبة الدهون، فقط انخفضت كتلة العضلات). إذاً نسبة توزع الدهون في الجسم تمثل 11. 8%. أيضاً هذا التغير سوف يكون واضح جداً في شكل بنية الجسم، على الرغم من الاختلاف البسيط في نسبة كتلة الدهون. أي ببساطة و بمعنى آخر، من الضروري جداً الانتباه لنسبة كتلة العضلات و نسبة الدهون معاً. التغير في إحداها يؤثر على نسبة توزع الأخرى و بالتالي فرق واضح في شكل الجسم. نسبة الدهون في جسمك هي مؤشر متغير تبعاً لاختلاف نسبة مكونات جسمك مع مرور الوقت. لمعرفة مؤشر كتلة الجسم = وزن الجسم (كغ)/ (طول الجسم بالأمتار * طول الجسم بالأمتار) و تبعاً لجدول مؤشر كتلة الجسم، يتم تقسيم درجات مؤشر كتلة الجسم المختلفة إلى فئات الوزن المختلفة كما يلي: إذا كان مؤشر كتلة الجسم < 18.
ان خفض BMR الخاص بك يعمل ضد صحتك وأهدافك لتخسيس الوزن. يمكن تحديد صحية فقدان الوزن عن طريق طبيب الرعاية الصحية الخاصة بك. عندما يقول الأشخاص بانهم يريدون انقاص وزنهم فهذا يعني ضمنا أنهم يريدون فقدان الدهون. حساب نسبة الدهون في الجسم الخاص بك هو أفضل طريقة لتحديد ما هي أهدافك عندما تسعى لفقدان الوزن ويجب أن تكون واقعية. بدلاً من ان تقفز إلى الميزان وتقرر كم كيلوغرام تود تخسيس جسمك فمن الأفضل تحديد نسبة الدهون في جسمك وتحقيق مدى صحي لنسبة الدهون الموجودة في جسمك. وتذكر وزن الجسم يتكون من كتلة الجسم النحيل والدهون في الجسم. جدول تصنيفات نسبة الدهون التصنيف النساء (% دهون) الرجال(%دهون) دهون أساسية 10-12% 2-4% دهون جسم رياضي 14-20% 6-13% دهون جسم لائق 21-24% 14-17% دهون مقبولة 25-31% 18-25% دهون جسم سمين أكثر من 32% أكثر من 25% الصيغة المستعملة لحساب نسبة الدهون في الجسم: أفضل وقت لاستخدام هذه الصيغة، هو في الصباح. وزن الجسم وقياسات الخصر هي أكثر دقة صباحاً بعد الاستيقاظ من 7-8 ساعات نوم. والصيغة أدناه لن تحسب نسبة الدهون في جسمك بالضبط لأن الطريقة الأكثر دقة قياس الوزن تحت الماء، ولكن هذه الصيغة توفر لك قياس ثابت يمكنك استخدام كمبدأ توجيهي حتى تتمكن من تحديد ما إذا كنت تفقد الدهون في الجسم و / أو العضلات.
الدهون ضرورية لصحة الجسم، و لها وظائف أساسية لا يمكن الغنى عنها. لكن ضمن نسبة معينة طبعاً. إذا ازدادت هذه النسبة عن حدها الطبيعي، تؤدي لزيادة مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة و البدانة. و إذا انخفضت أيضاً عن حدها الطبيعي، أيضاً لها مضار و تؤثر على صحة الجسم، بما في ذلك ضعف مناعة الجسم و التعب و الإرهاق المزمن و خلل في معدل الاستقلاب. و تتمثل أهمية الدهون و دورها الأساسي في وظائف الجسم من خلال: حماية الأعضاء الداخلية. تنظيم درجة حرارة الجسم. إنتاج الهرمونات و المواد الكيماوية الحيوية. يختلف مفهوم النحافة من شخص لآخر. إليك التصنيف العلمي لاختلاف توزع نسبة الدهون في الجسم، و ماذا يعكس عن صحة جسمك: ما هي النسبة الطبيعية لكمية الدهون في الجسم و كيف أصنف طبيعة جسمي؟ التصنيف الرجال النساء الدهون الأساسية للجسم تمثل 2-4% 9-11% بالنسبة للرياضيين 6-13% 14-20% الجسم الرشيق 14-17% 21-24% الجسم العادي المتوسط 18-25% 25-30% في حال زيادة الوزن و البدانة 26% و أكثر 32% و أكثر الفرق بين مؤشر كتلة الجسم و نسبة دهون الجسم و أهمية كلٍ منهما: يُخطئ العديد من الأفراد بين مؤشر كتلة الجسم و بين نسبة دهون الجسم.
وحسبما أشارت صحيفة Telegraph البريطانية، تعتبر الدراسة الجديدة هي الأكثر تفصيلاً مقارنة بالدراسات الشبيهة؛ إذ إنها تركّز على العلاقة بين الكولسترول، وعقاقير الستاتين المخفِّضة لنسبة الكولسترول، والوفيات. تكمن المشكلة الحقيقية في عدم تفطن الكثيرين إلى ارتفاع نسبة الكولسترول لديهم، خاصة وأن الأعراض المصاحبة لذلك يصعب اكتشافها، وهو ما يؤدي إلى ظهور مشاكل صحية أكثر خطورة، على غرار تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم والفشل الكلوي. وبغية تفادي هذه المشاكل، قال موقع Steptohealth الأميركي إنه من المهم للغاية تحديد العلامات التي قد تساعد على اكتشاف ارتفاع نسبة الكولسترول في وقت مبكر، من قبيل: 1- تورم وخدر الأطراف: يعتبر تورم الأطراف والشعور بالخدر إحدى الأعراض الأولية لارتفاع الكولسترول في الدم. ويعود ذلك إلى تراكم الدهون ما يؤثر سلباً على الدورة الدموية، فضلاً عن انخفاض تزود الخلايا بالأوكسجين والمواد المغذية للعضلات. 2- هاليتوسيس تعد رائحة الفم الكريهة، والمعروفة باسم "هاليتوسيس"، من بين العلامات الشائعة لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى الكولسترول. وباعتبار أن الكبد مسؤول عن إفراز هذه المادة، يتسبب ارتفاع مستوى الكولسترول في صعوبات جمة خلال عملية الهضم، وهو ما قد يؤدي إلى جفاف الفم وانبعاث روائح كريهة منه.
ولا يوجد اختلاف في كمية الدهون المختزنة اللازمة ما بين الرجل والمراة فيما عدا ان مخزون الدهن لدى الرجال يكون حول الوسط ، اما لدى السيدات فيتمركز حول الحوض والفخذين. وقد اشارت الابحاث العملية الحديثة الى ان الاسلوب الذي يختزن به الدهن داخل الجسم البشري يؤثر ويتنبأ بمدى خطورة ذلك على الصحة ، فالافراد الذين يتركز الدهون لديهم في منطقة البطن يكون تعرضهم لامراض القلب وارتفاع ضغط الدم والبول السكري اكثر من الاخرين اللذين يختزنون الدهون حول الحوض والفخذين. كما اشارت نتائج الابحاث الى ان اللذين يزداد ترسيب الدهون لديهم حول الاجهزة العضوية الداخلية تزداد قابليتهم للامراض عن هؤلاء التي توجد الدهون لديهم في منطقة البطن تحت الجلد مباشرة. برنامج حاسبة كتلة الجسم حاسبة الوزن المثالي