دعيه يبرد قليلاً، ويمكنكِ إستخدام البعض منه وفركه بين يديكِ ليسخن. ثم قومي بتدليك الثديين في حركات دائرية من أسفل إلى أعلى ومن الخارج إلى الداخل. إحرصي على تنظيم الحركات بين كلا الطرفين وأن تستمر عملية التدليك لمدة 20 دقيقة كاملة على الأقل. بعدها أحظري مكعب من الثلج ومرريه برفق على الثدي بأكمله، حتى يحتفظ برطوبته وتشعرين بالإنتعاش. كرري الوصفة بشكل يومي صباحاً ومساءً حتى تشعرين بالفرق بنفسك. يُفضل أن تقومي بعمل هذه الوصفة بالإنتظام مع تناول شراب ماء الورد الذي قمنا بإعداده مسبقاً؛ لتحصلين على نتائج سريعة. فوائد الوصفة تُعد هذه الوصفة من أنجح وصفات ماء الورد في تكبير الثدي، فهي تمد الجلد بما يحتاجه من عناصر هامة بماء الورد. وتمده بالترطيب المثالي بإستخدام الفازلين. تنعم الجلد وتكسبه المرونة وتعمل على شدّه وإظهاره أكثر جاذبية. تسهم عملية التدليك في تحسين الدورة الدموية بالصدر وتكبير حجمه بسهولة. هل ماء الورد هو نفسه زيت الورد ؟. كما أنه تكسبكِ الرائحة المنعشة والجذابة والتي تدوم لفترة طويلة. وصفة زيت اللوز وماء الورد لتكبير الثدي المكونات 2 ملعقة كبيرة زيت اللوز 2 ملعقة كبيرة زيت الورد 5 ملاعق كبيرة ماء ورد طريقة التحضير تمزج المكونات معاً في وعاء.
أحكمي غطاء الوعاء ودعي البتلات لتغلي في الماء على نار هادئة. لاحظي غياب لون البتلات بعد حوالي 5 – 10 دقائق من الغليان. قومي برفعها من على النار ودعيها لتهدأ وتبرد تماماً. ضعي قطعة القماش على فوهة الزجاجة، وقومي بصب ماء الورد لداخل الزجاجة بعد تصفيته من بقايا بتلات الورود. زيت ماء الورد الي. أحكمي غطاء الزجاجة وضعيها في الثلاجة. إستخدميه عند الحاجة. وصفات تكبير الثدي وصفات ماء الورد لتكبير الثدي هناك بعض الوصفات بإستخدام ماء الورد والتي يمكنكِ تناولها، وهناك بعض الوصفات التي تستخدم كدهان موضعي في تدليك الثدي، وكلاهما يأتي بنتائج محمودة بالرغم من عدم وجود ما يثبت ذلك، إلا أنه من خلال تجارب العديد من النساء والائي أثبتن صحة تجربة ماء الورد في تكبير الثدي: محلول شراب ماء الورد لزيادة حجم الثدي يمكنكِ تطبيق هذه الطريقة وستلاحظين حجم مضاعف للثديين خلال فترة ما بين 14 – 30 يوم، وفقاً لإستجابة كل جسم. أضيفي ربع كوب من ماء الورد إلى لتر من الماء، وإمزجيهم معاً سوياً. تناولي المشروب قبل الإفطار، ويمكنكِ إستخدامه على مدار اليوم أيضاً حتى تنتهين منه تماماً. داومي على هذه الوصفة وسترين بنفسك أفضل النتائج. ماء الورد والفازلين لتدليك الثديين وتكبيرهما المكونات 1 ملعقة كبيرة من الفازلين 2 ملعقة كبيرة من زيت الورد طريقة الإستخدام قومي بتدفئة الفازلين بحمام ماء حتى يذوب تماماً، واضيفي له ماء الورد مع التقليب لتمتزج المكونات معاً جيداً.
ثبت أيضاً من خلال الدراسات فعالية مستخلص الورد الدمشقي وامتلاكه خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للعدوى ، هذه الخصائص جعلته يدخل كمكون أساسي إلى جانب مكونات أخرى في بعض الأدوية المستخدمة في علاج التهاب الملتحمة ، و جفاف العين ، والتهاب كيس الدمع الحاد، إضافة إلى علاج ظفر العين (بالإنجليزية: Pterygium). مضاد للالتهابات الجلدية أثبت مستخلص البتلات الوردية المستخلص من الورد الفرنسي وجود خصائص علاجية مضادة للالتهاب الجلدي ، خصوصاً الالتهاب الناتج عن تعرض الجلد للأشعة الشمسية فوق البنفسجية لفترة طويلة وتسبب ضرر في الجلد بعدها، حيث تعتبر الأشعة فوق البنفسجية محفز لحدوث التهاب في الجلد. زيت ماء الورد مجانا. يحتوي أيضا مستخلص الورد على مضادات للأكسدة بنسبة عالية ، حيث أن تناول 100 ميكروغرام لكل ملليمتر منه تعادل في تأثيرها تناول 10 ميكروغرام لكل ملليمتر من فيتامين سي ، ومضادات الأكسدة تعمل دوراً مهماً في الحفاظ على صحة الجسم، فهي تمنع حدوث ضرر للخلايا، وتحفز إصلاح المادة الوراثية في حال تضررت داخل الخلايا نتيجة المؤثرات الداخلية والخارجية المختلفة. لذلك صنفت الورود ومستخلصاتها على أنها مادة غذائية لغناها بهذه العناصر المهمة لصحة الجسم.
وهذه من العقبات التي تحاول الكثير من المؤسسات والشركات التعامل معها. كثير من الأفكار دخلت إلى مساحات العمل المشتركة كونها أحد النماذج الناجحة، خلال العشر سنوات الماضية، وأثبتت نجاحها في العديد من البلدان وتتسارع في النمو تدريجيا. وتقوم بعض الشركات الآن بوضع مساحات مشتركة للتواصل والتفاعل مع الجمهور، عبر مواقع التواصل الاجتماعي. عوامل التطور يقول التقرير إن السبب الرئيسي وراء ظهور مساحات العمل المشترك على مستوى العالم هو التقدم التكنولوجي والاهتمام الاقتصادي، بالإضافة إلى عوامل مثل تحسين الاتصال بالإنترنت والموثوقية والسرعة والوصول إلى التخزين السحابي، مما أدى إلى تآكل الحاجة إلى المكاتب التقليدية. وأضاف: «تضاعف عدد أماكن العمل المشتركة العالمية في السنوات الثلاث الماضية، وتضاعف عدد الأشخاص الذين يستخدمونها على الصعيد العالمي ثلاثة أضعاف، يظهر هذا الطلب على أماكن عمل أكثر حداثة في جميع أنحاء المملكة، مما أدى إلى تحول مكان العمل من التقليدية إلى المتقدمة». ويقدر التقرير أن هناك 3. 4 مساحات عمل مشتركة في المملكة لكل مليون عامل، مقارنة بـ32 لكل مليون عامل في الولايات المتحدة. على الصعيد العالمي، ما يقرب من ثلثي الذين يستخدمون مساحة العمل المشترك تقل أعمارهم عن 40 سنة.
وعن نوعية الأنشطة التى يمارسها المستاجرون، قال منتصر إن الأنشطة تتضمن التسويق العقارى والدعاية والإعلان والآى تى والتدريب الأكاديمى، وبعض هذه الشركات يعمل على النطاق المحلى والبعض الآخر يتسع نطاق عمله إقليميا فى دول مجاورة، ولم يمنع هذا التنوع الشديد من وجود روابط مشتركة وتعاون متبادل فى حدود الممكن. وقال منتصر إن بعض المهندسين يستاجرون المكاتب لتنفيذ أعمال هندسية واستقبال عملائهم وعقد اجتماعات. وبحسب موقع Database for Students & Entrepreneurs الذى يوفر قاعدة بيانات كاملة لمساحات العمل والمدارس والجماعات فى مصر، تتواجد أنشطة الورك سبيس فى جميع أنحاء الجمهورية تقريبا، لكنها تقل جدا فى محافظات الصعيد. «الأقصر سليكون ڤالى» هى المساحة المشتركة الوحيدة فى الأقصر، وتوفر للطلاب والعاملين المستقلين قاعات مجهزة لاستضافة ورش وندوات فى مختلف مجالات الثقافة، وكذلك الأمر فى أسوان التى تعتمد على «بتر تومورو» وهى أكاديمية تساعد الطلاب ورواد الأعمال على إنجاز عملهم، وتوفر لروادها قاعات مجهزة للمحاضرات وأخرى للاجتماعات، وكذلك «سر كوير» فقط فى الفيوم، و«ومضة» فى قنا. وفى أسيوط تتواجد 6 مقار عمل مشتركة هى «ومضة» و«هاوس» و«يوفوريا» و«كريبتون» و«ستيب» و«همة»، كما تتواجد شركتين فى سوهاج هما «سقيفة» و«ورك هات»، كما تتواجد 8 مقرات فى المنيا و4 فى بنى سويف.
في سوق عمل القرن الحادي والعشرين، اختصر الموظفون المسافات والوقت بفضل القدرات الفائقة التي منحتها إياهم التقنيات الحديثة، فبرامج مثل مجموعة "أوفيس" المكتبية التي تصدرها شركة "مايكروسوفت" وفرت عليهم عبء حمل ونقل العديد من الأدوات، والأهم أنها جعلت إنجاز المهام ممكنًا في أي مكان ووقت. في ظل ابتكارات مثل الإنترنت فائق السرعة والحواسيب عالية القدرة أصبح التواصل بين أعضاء فريق العمل الواحد بسهولة إضاءة المصباح الكهربائي، وبالتالي فإن إتمام المهام المطلوبة بعيدًا عن مقر العمل بات أمرًا رائجًا، وهو ما يفسر انتشار مفاهيم مثل "العمل المستقل" و"العمل عن بعد". والاستقلال هنا يُقصد به عمل الشخص لحساب نفسه، مثل الكاتب أو المصمم الذي يتعاون مع جهة أو أكثر دون ارتباط مباشر (تعاقد) لبيع بعض أعماله وخدماته، أما العمل عن بعد فيُقصد به الموظف المتعاقد مع شركة بعينها، لكنها تسمح له بمباشرة العمل من خارج مقرها. هذه المفاهيم والتغيرات التي طرأت على سوق العمل أثرت في قطاع الأعمال نفسه، واستدعت إنتاج أفكار ومفاهيم أخرى تخدم هذا التوجه، مثل مساحات العمل المشتركة التي توفرها بعض الشركات الناشئة لأولئك الذين يعملون لحسابها وعن بعد.
«عدد المشروعات الصغيرة فى مصر يصل إلى ما يقرب 2. 5 مليون مشروع وهذا يعنى أن فكرة تأسيس مشروع خاص لخدمة المشاريع الأخرى فكرة مفيدة وستزدهر يوما بعد يوم»، قال منصر. وأوضح أنه يوفر خدمة المكتب الخاص للشخص مقابل 2800 جنيه شهريا، اما مكتب فريق العمل المكون من 4 أشخاص فيتكلف 3800 شهريا، وفريق عمل من 6 أفراد (مكتب أو مكتبين) يتراوح بين 4800 و5500 جنيه شهريا بحسب عدد المكاتب داخل الغرفة. «لا نصنف عملاءنا.. لكننا مثلا لا نقدم خدماتنا للطلاب الذين يستهدفون موقعا للمذاكرة معا.. لكن لو جاء نفس الطلاب لتنفيذ فكرة يمكن أن تتطور إلى بيزنس فى المسقبل فسيكونون بالطبع فى دائرة استهدافنا»، قال منتصر مشيرا إلى أن مشروعه يخدم أى رائد أعمال أيا كان حجم مشروعه أو الطور الذى يمر به وأيا كانت وظيفته الرسمية أو مرحلته العمرية. وبحسب منتصر، يكون الانتفاع بجميع الغرف لمدة 8 ساعات يوميا بحد أقصى، حتى يتاح تأجيرها فى نفس اليوم لعميل آخر، أما الغرفة المحجوزة فتظل مغلقة فى حال عدم تواجد صاحبها، وأوضح:«يجب أن تقع الثمانى ساعات داخل إطار مواعيد عمل والتى تبدأ يوميا ما عدا الجمعة من التاسعة صباحا وتنتهى فى التاسعة مساء».