قد تلعب العديد من العوامل دورا في ظهور علامات تمدد الجلد مثل الحمل وخسارة الوزن والعوامل الوراثية. هناك عدة أماكن يظهر فيها تمدد الجلد على شكل خطوط حمراء و خطوط بيضاء وتختلف عند كلا من المرأة والرجل لاختلاف طبيعية الجسم ومناطق تكون الدهون والكتل العضلية الموجودة في جسم المرأة والرجل. تمدد الجلد – علاج تمدد الجلد تعلمي كيف تتشكل أثار تمدد الجلد ومن هم الاشخاص المحتمل اصابتهم بها وكيف تتخلصي منها بأحدث الطرق وتمنعي تشكلها وتعالجيها. أسباب ظهور علامات تمدد الجلد. علاج علامات تمدد الجلد. علامات تمدد الجلد. تعد البشرة أكبر أعضاء جسم الإنسان الحيوية بامتدادها الذي يبلغ مترين في المتوسط ووزنها الذي يقترب من 36 كيلوغراما في البالغين. علاج علامات التمدد والخطوط البيضاء في الجسم وكيفية التخلص منها - ثقفني. الوقاية من حدوث علامات تمدد الجلد. تعاني بعض النساء من ظهور بعض التشققات في الجلد علامات تمدد الجلد و خاصة بعد فترة الولادة و انخفاض الوزن السريع الأمر الذي يؤثر على مظهر بشرتك بالتأكيد وتعتقد معظم النساء أن الأمر قد خرج عن السيطرة و الكثير منهن.
وتساعد مركبات الريتينويد في مكافحة التجاعيد كذلك. معززات الكولاجين: مثل مستخلص بذور الترمس التي تسهم في تعزيز إنتاج الكولاجين، إلا أنه ما من أدلة قوية على أنه يساعد في إخفاء آثار علامات التمدد. زبدة الكاكاو والشيا وفيتامين ه وزيت الزيتون وغيره من المرطبات: تساعد هذه المواد ومركباتها المرطبة على تنعيم البشرة إلا أنه ما من أدلة قوية على مساهمتها في إخفاء آثار علامات التمدد. إقرأ أيضاً تقشير الجلد قبل وبعد كيفية علاج التمدد الجلدي تشمل العمليات المتبعة لعلاج علامات التمدد الجلدي، تقنيات مختلفة مثل علاج تمدد الجلد بالليزر، وبالتقشير وغير ذلك، وقد يساعد امتلاك بشرتك للمزيد من الكولاجين، على تحقيق نتائج أفضل، وفيما يلي أبرز هذه التقنيات: 1. طرق التخلص من تمدد الجلد و الخطوط البيضاء - مجلة رجيم. العلاج بالليزر يُعد علاج تمدد الجلد بالليزر هو أكثر التقنيات شيوعاً في علاج تمدد الجلد والخطوط البيضاء، وتسهم نبضات الليزر في تعزيز تجديد خلايا الجلد، ما يساعد على شفاء علامات التمدد الجلدي، كما تعزز إنتاج الميلانين، ما يؤدي إلى اختلاط علامات التمدد الجلدي بلون بشرتك الطبيعية، وعادة ما تستغرق جلسات العلاج بالليزر من 30 إلى 90 دقيقة. وتظهر نتائجه خلال عدة أسابيع، مع تجدد خلايا البشرة.
بيو اويل Bio Oil: يحتوي على زيت الاذريون وزيت اللافندر والروزماري كما أنه غني بفيتامين A و E مما يساعد على حماية البشرة من الجفاف وله فعالية كبيرة في علاج وتنعيم علامات التمدد كما أنه يعالج آثار الجروح والندبات ، ويتميز بأن البشرة تمتصه بسهولة. ليراك فيتولاستيل Lierac Phytolastil: يحتوي على كميات كبيرة من المستخلصات النباتية التي تساعد على توحيد لون البشرة ومرونتها ، كما أنه يمنع ظهور علامات التمدد ويساعد على إخفائها ، ويتميز بأنه يناسب جميع أنواع البشرة. موستيلا ستريتش ماركز Mustela Stretch Marks: يحتوي على زبدة الشيا وفيتامين E اللذان يساعدان على تنعيم البشرة وترطيبها ، ويحتوي على خلاصة الترمس التي تحفظ إنتاج الكولاجين مما يساعد على شد البشرة المترهلة وبالتالي منع ظهور علامات التمدد كما أنه يزيل آثار علامات التمدد ويمنح مرونة للجلد. ابوثديرم ستريتش مارك Apothderm Stretch Mark: يحتوي على زبدة الشيا وزبدة الكاكاو وزيت الزيتون وخلاصة العرقسوس والريفيراترول بالإضافة إلى كمية كبيرة من الأحماض الدهنية مما يؤدي إلى علاج علامات المتدد وتحسين ملمس الجلد ، كما أنه يمنع ظهور علامات التمدد ويشد البشرة ويعزز مرونتها بالإضافة إلى أنه يمنح البشرة ترطيبا عاليا بفضل المكونات التي يحتويها.
اذا كنت تعانين من الخطوط البيضاء و تمدد الجلد و تبحثين عن طرق طبيعية و اكيدة لعلاجه نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال طرق التخلص من تمدد الجلد و الخطوط البيضاء تتعرفين عليها عبر المقال التالي. الخطوط البيضاء او علامات تمدد الجلد هى عبارة عن خطوط على سطح الجلد و هي تكون ظاهرة بشكل واضح عليه, غالبًا نجد تلك العلامات في جدار البطن و يمكن أن نجدها على الفخذين و الذراعين و الأرداف و الثديين و أحيانًا قد تغطي تلك العلامات أجزاء واسعة من الجسم, يعتبر الحمل أحد أهم الأسباب لظهور تلك العلامات و كذلك زيادة الوزن بشكل مفاجا او فقدانه بشكل مفاجأ, إن ظهور تلك العلامات يؤثر بشكل سئ على الحالة النفسية بسب الإحساس بأن المظهر ليس جيدًا, لكن هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد في الحد من هذا العلامات و ظهورها. افضل الوصفات الطبيعية لعلاج علامات تمدد الجلد: 1. عصير البطاطس: يستخدم في وصفات التجميل والعناية بالبشرة حيث يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تجديد خلايا الجلد ، وتساعد في تقويته ، لذا ينصح باستخدام عصير البطاطس ، أو شرائح البطاطس السميكة لتدليك وفرك الجلد حتى يغطي العصير المنطقة المصابة بعلامات التمدد ، ثم تركه حتى يجف وغسله بالماء الدافئ ، مع تكرار هذه العملية حتى اختفائها تماما.
ريفيتول ستريتش مارك Revitol Stretch Mark: يحتوي الكريم على مركبات تساعد على تحفيز الكولاجين والابلاستين مما يعمل على الوقاية من علامات التمدد أثناء الحمل وبعده ، كما أنه يزيل العلامات الموجودة ويمنع ظهورها مجددا ، بالإضافة إلى أنه يمنح البشرة مرونة ونعومة فائقة. فيد اوت Fade Out: يحتوي على فيتامين A و زبدة الكاكاو التي تعمل على تحسين مرونة الجلد ورطوبته ويساعد على منع ظهور علامات التمدد ويعالجها. امبي Ambi: يحتوي على فيتامين E وزيت اللوز وفول الصويا ، مما يساعد على إخفاء علامات التمدد ، ويوصي به الكثير من أطباء الجلد. طريقة عمل كريم بمكونات طبيعية للتخلص من علامات التمدد والوقاية منها لبشرة صافية ومظهر حيوي. المكونات: فنجان من زبدة الكاكاو الخام. فنجان من الفازلين. 1/2 فنجان من زيت اللوز. 1/2 فنجان من زيت جوز الهند. 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. محتوى 5 كبسولات من فيتامين E ( في حالة عدم توافرها يمكن استخدام 3 ملاعق كبيرة من زيت دوار الشمس). الطريقة: تُضاف زبدة الكاكاو إلى الفازلين، ويُوضع الخليط في حمام مائي ساخن ( أو في الميكروويف لمدة 10 ثواني) مع التقليب حتى تمام الذوبان. يُضاف زيت اللوز، وزيت جوز الهند، وزيت الزيتون للخليط، ثم يُضاف فيتامين E للخليط.
2. السكر: السكر الأبيض أحد مكونات المستخدمة في تقشير البشرة وتخليصها من طبقات الجلد الميت مما يعمل على تجديد الخلايا ، لذا بوصف خليط السكر الأبيض الطبيعي مع زيت اللوز وقليل من عصير الليمون ودهن خطوط التمدد البيضاء ، ثم التدليك لبضع دقائق ، وتكرار هذه الوصفة لمدة شهر وهي كفيلة بازالة العلامات واستعادة الجلد لرونقه وصفائه. 3. الصبار: أحد مكونات الجمال وعلاج الجلد ، حيث يحتوي على تركيبة نشطة لعلاج مشاكل البشرة والشهر ، وعلاج الحروق السطحية ، يعد علاج علامات تمدد الجلد أحد المشاكل الجلدية التي يستطيع الصبار علاجها والقضاء عليها ، فيستعمل الصبار لفرك الجلد ثم تركه حتى يجف ، وغسله بالماء الفاتر ، كما يمكن اضافة خلاصة الصبار لكبسولات فيتامين إي واستعماله بشكل يومي لحين تحسن الجلد. 4. الماء: تعد علامات تمدد الجلد نتيجة لجفاف البشرة ونقص الرطوبة في خلاياها ، ويعد الماء أحد أهم عناصر حماية البشرة والجلد ، والذي يعمل على تخليص خلايا البشرة من السموم ويعيد له مرونته ، لذا ينصح بشرب كميات وفيرة من الماء خلال اليوم ، بالإضافة للاستحمام اليومي والبقاء تحت الماء لفترة لترطيب الجلد. 5. عصير الليمون: يساعد في علاج مشاكل البشرة المختلفة واستعادة الجلد لونه ومظهره الطبيعي المرن ، حيث يستخدم عصير الليمون الطازج لتدليك الجلد بحركات دائرية لتساعد على التئام وتقلص علامات تمدد الجلد ، وتركه على الجلد عشر دقائق ثم غسله بالماء الدافئ.
4 اكتب شعرًا أو قصصًا. فالكتابة الإبداعية ستُجبر عقلك على العمل على خلق الأحداث والحوار والشخصيات والبيئة معًا، مما سيجعل منك فيما بعد مفكرًا جيدًا يستطيع تناول المعلومات ومعالجتها بشكل سليم. سيساعدك استخدام اللغة بهذا الشكل على تحسين كلٍ من المفردات واللغة لديك، غير أن الكتابة تعتبر طريقة رائعة للتعبير عن نفسك وأفكارك! 1 كُن بسيطًا. فالحديث عن أشياء لايفهمها أحد غيرك لا يجعل منك ذكيًّا، لأن الذكاء الحقيقي يكمن في القدرة على ترجمة وتحويل المُعقَّد إلى بسيط. هاشتاق عربي - "فولكس فاغن" تطرح مركبة من أفضل مركبات الدفع الرباعي. حاول التدرُّب على الشرح وتوضيح المفاهيم للآخرين ثم لاحظ لأي مدى تستطيع التبسيط وتوضيح الأفكار. أما إذا لم يمكن لأحدهم فهمك، فلا يجعل ذلك منه جاهلًا، وإنما يكون حينها الخطأ خطئك أنت لعجزك عن التعبير بوضوح. 2 تعلَّم الإنصات بحرص إلى آراء الآخرين حول الموضوعات الجدلية أو حول الأشياء التي يعرفون عنها جيدًا بينما لا تعرف أنت. ليس عليك تأييد كل ما يقولون وإنما تذكر دائمًا أن كل شخص لديه شيئًا ليعلِّمه لك. يمكن لطرح الأسئلة أن يسمح لك بإعادة تقييم معتقداتك وإعادة النظر فيها كما يمكن له أن يوضِّح الأخطاء ونقاط الضعف لدى أفكار الآخرين. اجعل عقلك منفتحًا، فكلما زاد ذكاؤك، كلما ازدادت أسئلتك للناس من حولك.
سرعة النسيان وأضافت: "يجب على الأب توعية ابنه أو ابنته بأنّ الاستمرار في مشاهدة الصور والأفلام الإباحية له العديد من الأضرار على الصحة، ومن تلك الأضرار: انخفاض مستوى التركيز؛ مما يضعف الذاكرة، ويجعل عملية الفهم والاستيعاب بطيئة جداً، وبالتالي يصعب عليه التفوق الدراسي، كما تجعل الشخص أكثر عرضة لسرعة النسيان، وتسبب الأرق وقلة النوم، والسرحان الدائم، والشعور بالإرهاق، والخمول، والكسل، والميل للعزلة، والابتعاد عن الرياضة، والإرهاق الذهني، الذي يصاحبه عادةً عصبية في المزاج، وسرعة الغضب، والاستثارة، والشعور بصداع شديد ومتكرر، إلى جانب الاكتئاب المستمر".
اقرأ في القاموس وتعلّم كلمة واحدة في كل مرة، سوف يستغرق منك ذلك عامًا على الأقل لكنك ستتقدم كثيرًا في الناحية الثقافية. 3 اقرأ العديد من الكتب. عادة ما توصف القراءة الغزيرة بأنها السر وراء الذكاء، لأن الأشخاص الأذكى عادة ما يمارسون القراءة خلال كل يوم من أيامهم. قد لا تستمتع دائمًا أثناء القراءة لكن من المؤكد أنها ستوسع من مداركك وآفاقك لأنها تمد عقلك دائمًا بالعديد من الأفكار والتجارب. اجعل قراءاتك شاملة ومتنوعة؛ وذلك من خلال الحرص على القراءة في مختلف الفروع والمجالات. كيف تصبح ذكيا جدا. 4 تعلَّم عن العالم من حولك. اهتم أكثر بموضوعات مثل الأحداث الجارية، والحقائق المثيرة، والاقتباسات الطريفة والملهمة، والكتب والأفلام الجيدة، وأيضًا الدراسات العلمية والاختراعات المبهرة. كذلك تعد متابعة برامج التليفزيون التعليمية وسيلة رائعة للتعلم. إن تعلُّمك التفكير بشكل نقدي تجاه العالم من حولك؛ ذلك عن طريق إدراكك لأسباب ونتائج كل حدث، من شأنه أن يجعلك أكثر ذكاءً. إذا كنت تستطيع القراءة أسرع مما يمكنك التحدث فسوف يكون مُجديًا أكثر أن تقرأ كتابًا، بل والأفضل أن تقرأ المقالات المباشرة وغير المُسهبة مثل مقالات الموسوعات الإلكترونية، ذلك بدلًا من مشاهدة الفيديوهات التعليمية أومشاهدة البرامج التي تقدم كل شيء سوى العلم المطلوب.
الاربعاء 12 ذو القعدة 1434 هـ - 18 سبتمبر 2013م - العدد 16522 بقاء الأجهزة في أيدي الصغار قد يدفعهم لإساءة الاستخدام لا يخلو منزل اليوم من أجهزة الجوال أو "الأيباد" و"الأيبود"، حيث أصبح لدى كل فرد من العائلة جهازاً ذكياً، سواءً كان عاقلاً مدركاً أم طفلاً صغيراً! ، وعلى الرغم من ذلك إلاّ أنّ هذا الشيء مرحبٌ به؛ لكوننا نعيش في عصر التقنية، وعلينا مواكبة هذا التطور والتقدم، لكن ماذا لو أساء الأبناء استخدام هذه الأجهزة، وباتوا يستخدمونها بما يسيء إلى أخلاقهم وقيمهم؟، وتحديداً من خلال مشاهدة الأفلام الإباحية أو الصور الخادشة للحياء، ويبقى السؤال: كيف يتصرف الأب أو الأم إذا وجد في جوال ابنه الصغير دون ال(18) سنة أفلاماً أو صوراً إباحية؟. الشاملة بريس. د. طلعت عطار ثقافة جنسية وكشف "د.
* كيف ترى ترشيحك ضمن ٧ مؤثرين فقط من قطر لحضور قرعة نهائيات كأس العالم؟ وما هو شعورك حينها؟ الحمدلله لقوة تأثيري على وسائل التواصل الاجتماعي ولطرحي المواضيع الهادفة إلى جانب جرأتي وتميزي في مقابلة الشخصيات الرياضية تم اختياري من قبل المسؤولين في اللجنة العليا للمشاريع والإرث لأكون أحد سبعة مؤثرين فقط من دولة قطر لحضور قرعة نهائيات كأس العالم التي جرت مطلع شهر أبريل وأنا جاهز لرد الجميل لبلادي وخدمة وطني في أي وقت كما أشكر اللجنة على ثقتهم بي واعتبر مشاركتي في هذا الحدث الهام الذي شاهده الملايين حول العالم وسام شرف على صدري أفتخر به أمام عائلتي وأبنائي.