10 ساعات مضت 24 ساعة, Featured, أخبار دولية, اخبار وطنية بوست24: متابعة قادت التحقيقات التي باشرتها عناصر الشرطة الهولندية مع بارون المخدرات، رضوان التاغي، إلى العثور على صور لبارونة للمخدرات من أصول ريفية عارية ومعذبة، وهي السيدة التي اختفت منذ سنة 2019. ووفق ما كشفت عنه مصادر مطلعة، فان المعنية بالأمر تدعى "نعيمة جيلال"، ولها علاقة مع المدعو "مصطفى ف" الملقب بـ"مويس"، المحكوم عليه في المغرب بتهمة غسيل أموال، بعد نجاته من محاولة اغتيال في مراكش، فيما بات يعرف بجريمة لاكريم، التي راح ضحيتها طالب في كلية الطب. خال مع مغربية عمرها 106 أعوام. وحسب المصادر ذاتها، فان التحقيقات الأولية تشير إلى أن الصور تعود للمواطنة الهولندية من أصل مغربي"نعيمة جيلال"، التي اختفت في ظروف غامضة سنة 2019، ومعروفة أيضا بنشاطها ضمن عصابات تهريب المخدرات في هولندا. ورغم اختفاء السيدة، فان الشرطة الهولندية لازالت تقتفي اثر "نعيمة"، التي يرجح تعرضها للاختطاف من قبل عصابة، منذ أكتوبر من سنة 2019، حيث ترجح الشرطة أن أفراد العصابة قاموا بقتلها بعد تعذيبها. وحسب التحقيقات التي أجرتها الشرطة في موضوع المفقودة، تبين انها كانت ضمن الشخصيات الرئيسية، المتورطة في محاولة تهريب 3800 كيلوغرام من الكوكايين، تم ضبطها في ميناء روتردام في يونيو من سنة 2016.
كل هذا جعلني أربط علاقات قوية على المستوى الوطني، مما جعلتني أتلقى العديد من عروض العمل خلال مرحلة إنجاز مشروع التخرج. وتحصلت على وضيفتي الأولى كمسؤول إنتاج بشركة رائدة في مجالها على مستوى العالم بالأرجنتين. خال مع مغربية barn makeover guest. التحدي:كيف رسمت عوالم مسارك المهني ؟ فؤاد ابزوز:أومن بفكرة أن التنوع الثقافي والعملي والعلمي يجعلك ترى الأمور من زوايا مختلفة. فمنذ صغري وأنا أنهل من مختلف العلوم ،وأجعل والديَّ يتباهون بي في مجالس العائلة حيث كنت أستطيع الحديث في مواضيع مختلفة مع من يكبرونني سنا، وهذا كان يمنحني حافزا كبيرا للاستمرار في طريقيي بثقة ،بالإضافة إلى أنني كنت أقوم ببعض الأعمال التجارية الموسمية أيام العطل (خاصة بالأسواق الأسبوعية) التي تكسبك شخصية أخرى وتجعلك أكثر نضجا لتختار الأفضل و الأنسب. لتحدي:ما هي التحديات التي جابهتك ؟ فؤاد ابزوز:خلال مساري الدراسي نكانت لدي بعض المشاكل في تعلم اللغات. فكنت أبدل جهدا مضاعفا حتى لا تأثر نقطها على معدلي العام. حيث بدأت الاشتغال على نقاط الضعف هاته بشتى الوسائل المتوفرة حتى أصبحت الآن والحمد لله أستطيع التواصل باللغة الفرنسية والإنجليزية والإسبانية والآن بصدد تعلم البرتغالية كذلك،فاللغات وتقنيات التواصل مهمة جدا للتميز في جميع المجالات التحدي:قربنا من أنشطتك المهنية بالأرجنتين ؟ فؤاد ابزوز:بعد اشتغالي بالمغرب مدة 3 سنوات، تلقيت عرضا من أحد الأصدقاء لانظمام لفريق عمل بدولة الأرجنتين يبحثون عن مهندس صناعات غذائية ليشتغل مدقق فني في الأغذية الحلال.
ثمة حقيقة يجب تأكيدها وهي أن الأعياد ليست ضربا من الترف الثقافي أو الممارسة المفرغة من المعنى، وإنما هي فعل جماعي يتوهج بالمعنى، وذلك نظرا لما يتضمنه من فعالية ونجاعة، فتضمن لممارسيها نوعا من الراحة النفسية والسمو، لا تستطيع رتابة الحياة اليومية أن تمنحهم إياهما. كما لا ننسى أنها تسمح لهم الدخول ولو مؤقتا في حالات ذهنية سارة، إننا ندرك دلالة العيد الاجتماعية لما تتيحه للذات من فرصة بأن تعيش زمن السعادة وتجديد الإحساس بالعودة إلى الأصول، ومن هذا يمكن أن نضع حالتنا النفسية في كل عيد موضع الصفر ونبدأ من جديد، فهناك قوى الأصل التي تحدث عنها عالم الاجتماع بير بورديو الهابتوس وهو يحدثنا عن قوة الأصل في الوسط الاجتماعي، وهي أيضا دعوة منه إلى التقريب بين الحتمية الاجتماعية من جهة والفرد من جهة ثانية. إننا نسعى دائما إلى كشف المشترك في البحث عما هو فردي، فالبنيتان الداخلية والخارجية، هما صورتان لحقيقة واحدة للتاريخ المشترك، ذلك التاريخ المنقوش في الذات وفي الأشياء. طمأنة الجيران بخصوص التنقيب.. قنصل المغرب في جزر الكناري: لا نطمح للتوسع – تيل كيل عربي. فكم يحتاج العالم لمثل هذه المناسبات السعيدة لزرع السكينة في النفوس، وملأ المكان بالسعادة والسرور حتى نستمتع بعالم مريح تحلو فيه الحياة بقلم: بشرى أعراب * * باحثة في علم النفس الاجتماعي
شارك في هذا الحفل الرمضاني محمد الأكحل، القنصل العام للمملكة المغربية؛ عمدة بلدية ميلينيانو ورئيس المجلس البلدي لنفس البلدية بالإضافة إلى فعاليات ثقافية وجمعوية وأفراد الجالية المغربية القاطنة بالمنطقة، والعديد من المواطنين الإيطاليين والأجانب. تجدر الإشارة أنه رغم سوء أحوال الطقس، عرفت مبادرة ميلينيانو حضورا هاما للسلطات المحلية ومنظمات المجتمع المدني وأفراد الجالية، مما "يشكل حافزا قويا لمواصلة العمل نحو ترسيخ وجود مغربي إيجابي وفعال" في إيطاليا، يؤكد يحيى المطواط. كبير أساقفة ميلينيانو Don Mauro عبر عن فرحته لحضور هذا اللقاء، وأشاد بالمبادرة التي تهدف إلى إشاعة قيم السلام والمحبة التي يجب أن تسود بين كافة الديانات كما شكر المنظمين على تنظيم هذا الحفل الرمضاني الرائع. العثور على صور امرأة مغربية تعرضت للتعذيب على هاتف رضوان تاغي - Post 24. عمدة ميلينيانو السيد Bertoli Rodolfo افتتح كلمته بالحديث عن الخيمة المغربية التي زادت القصر جمالا، وتحدث عن الدور الكبير الذي تلعبه الجالية المغربية بميلينيانو واندماجها وحضورها القوي في جل التضاهرات المنظمة بالمدينة كما عبر عن إعجابه الكبير بالتنظيم الجيد لحفل الإفطار. وفي تدخله، أشاد القنصل العام للمملكة بميلانو بهاته المبادرة التي ترمي إلى مد جسور التعاون والتفاهم، وإبراز معالم الثقافة المغربية الأصيلة، مشيرا أن قيم التسامح والتعايش متأصلة في المجتمع المغربي، مستمدة مرجعيتها من إمارة المؤمنين ومن المذهب المالكي ومن تاريخ المملكة العريق.
أضرار نقص فيتامين د ليس الأعراض السابقة فقط هي ما قد ينتج عن نقص فيتامين د، بل يمكن أن تظهر بعض الحالات المرضية، بسبب نقص الفيتامين المهم في الجسم، لكن البعض منا قد لا يعلم أنه السبب وراء ظهور هذه الأضرار والمشكلات وهي: الإصابة بصورة متكررة بالعدوى. الشعور بآلام العضلات. ملاحظة تساقط الشعر. قد يكون هناك علاقة مع الإصابة بسرطان الثدي. الإصابة بمشكلات صحية في العظام مثل الهشاشة والكساح. هل نقص فيتامين د يسبب رجفة بالجسم؟ بعض الأبحاث تتعلق بأمراض فرط الحركة، أظهرت وجود علاقة محتملة بين حدوث الرعشة وبين انخفاض مستوى فيتامين د في الجسم. وعموما لا يشترط أن تكون هذه الرعشة أو الرجفة بسبب مرض، فقد يشعر بها الأشخاص الأصحاء بدون أن يكون هناك سبب محدد، وفي حال تكررها يجب استشارة الطبيب، فقد تكون مؤشر على وجود اضطراب عصبي، وبالتالي يجب الانتباه للأعراض. مدة الشفاء من نقص فيتامين د تتحدد مدة الشفاء من نقص فيتامين د، حسب الحالة ومستوى فيتامين د الموجود في الجسم، ولكن عموما قد تترواح المدة ما بين شهرين إلى 3 شهور، وعموما قد يختلف الأمر من شخص إلى آخر، حسب تشخيص الطبيب الذي سيقوم بالمتابعة معكم. سيقوم الطبيب بوصع العلاج حسب حالتك ومدى احتياج جسمك للفيتامين بعد إجراء الفحوصات اللازمة، وفي الغالب سيشمل العلاج: التعرض لأشعة الشمس بشكل كافي.
الكساح: يتسبب نقص فيتامين د في حالات الإصابة الشديدة، في إصابة المريض بالكساح، ولكن الدراسات تقول إن هذا الأمر نادر الحدوث لدى الكبار، ولكن الأطفال والرضع أكثر عرضة لذلك، فهذا النقص يؤثر على نمو العظام والمعصمين والمفاصل، وقد يسبب انحناء الساقين. أمراض جهاز المناعة: أثبتت الدراسات على مدار الأعوام الماضية، أن نقص فيتامين د في الجسم، مرتبط بأمراض المناعة الذاتية لدى الإنسان، ولا بد أن يكون بمعدله الطبيعي حتى لا يتعرض الشخص للإصابة بأمراض: "السكر من النوع 1 - التصلب المتعدد - مرض كرون - التهاب المفاصل الروماتويدي". أمراض القلب وجد الباحثون أن الإصابة بنقص في فيتامين د من الممكن أن تتسبب في احتمالية إصابة الشخص بارتفاع شديد في ضغط الدم، أو ربما يصل لتصلب في الشرايين مما قد يؤثر مباشرة على القلب. أعراض نقص فيتامين د النفسية الاضطراب النفسي والعقلي بحسب الدراسات فإن فيتامين د له دور هام وأساسي في نمو خلايا الدماغ والأعصاب، لذا فإن انخفاض مستويات فيتامين د في الجسم عن حدها الطبيعي يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بأمراض الاكتئاب والفصام. الاكتئاب والتعب النفسي ربطت الدراسات الحديثة بين إصابة الأشخاص بنقص حاد في فيتامين د وشعورهم بالاكتئاب والتعب النفسي المستمر، والذي غالبًا ما ينتج عن الشعور بتعب الجسم والعضلات ومنطقة الظهر.
الألم المزمن والمتواصل في أعضاء مختلفة من الجسم، و آلام مزمنة أسفل الظهر. أمراض المناعة الذاتية، مثل التصلب المتعدد (Multiple sclerosis). هشاشة العظام (Osteoporosis). زيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم. إرهاق شديد، وآلام بكافة أنحاء الجسم. الإصابة بالتهاب المفاصل. خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام. الإصابة بالنوبات القلبية. لين العظام عند الأطفال. ضعف العضلات والعظام لكبار السن. صعوبة التئام الجروح. تساقط الشعر وتكسر الأظافر. قد يسبب النقص الحاد لفيتامين د الاكتئاب لدى بعض الاشخاص. أسباب حدوث نقص فيتامين د الإصابة بسوء التغذية. عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس أو التعرّض المحدود لأشعة الشمس. القدرة المنخفضة على امتصاص فيتامين (د) في الأمعاء. انخفاض كفاءة الإنتاج الذاتي لفيتامين (د) مع التقدم في العمر. أمراض الكبد. الفشل الكلوي. أمراض وراثية تؤثر على انتاج فيتامين د. عدم الحصول على الكمّية المُوصى بها من فيتامين د. مشاكل الجهاز الهضمي. السمنة والتقدم في العمر. أهمية التغذية الصحيحة و شرب الحليب للحصول على القدر اللازم من فيتامين د للجسم يوصى باستهلاك 400-800 وحدة دولية 10-20 ميكروغرام من فيتامين د يومياً.
تاريخ النشر: 2008-02-12 10:02:11 المجيب: د. محمد حمودة تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة وبركاته جزاكم الله خيراً على ما تقدمونه من خدمات جليلة نستفيد منها كثيراً. أعاني من أعراض جسمية مختلفة، تتمثل في الدوار، واضطراب عام في الجسم، مع ارتجاف في الأرجل، وبرودة شديدة جداً بالأرجل واليدين، وعدم القدرة على ممارسة حياتي بشكل طبيعي. الشيء الوحيد الذي ظهر بنتائج الفحص هو نقص بالكالسيوم، مع زيادة كبيرة في هرومون الغدة جارة الدرقية (Parathyroid hormone). الآن أتلقى علاجاً عبارة عن أقراص كالسيوم 500mg مرتين في اليوم، بالإضافة إلى أقراص ( 1-Alha) وهو مشتق من Vitamin d3 بمقدار 1 Mcg في اليوم، إلا أن الأعراض تعود من حين إلى آخر، وقد أرسلت لكم استشارة سابقة، وقمتم جزاكم الله خيراً كثيراً بالرد عليها، واقترحتم عليّ عمل قياس لمستوى فيتامين D - ولله الحمد - قمت بعمل التحليل، وكانت النتيجة كما يلي: 1. Vitamin d (25-Hydroxy-cholecalciferol) 24. 7 Ng/ml) reference range 20. 0 – 70. 0 ( Values below 20Ngl/ml should already be regarded as a relative vitamin d deficiency ، To ensure sufficient supply of vitamin d ، A 25-hydroxy-cholecalciferol level of 7530-70 Ng/ml should be aimed for.
فيتامين ب5: يقوم بتحويل الكربوهيدرات، والبروتينات، والدهون إلى طاقة. ويمكن الحصول عليه من الدجاج، واللحم البقري، والبطاطا، والشوفان. فيتامين ب6: يُساعد الجسم في عملية الأيض، كما أنّ له دوراً مهماً في تطور دماغ الأطفال، وهو متوفر في الحمص، والبطاطا، واللحوم. فيتامين ب7: يساعد الجسم على صنع الدهون والبروتينات الضرورية للجسم، ويتوفر في كبد الحيوانات، والفواكه، واللحوم. فيتامين ب12: يُساعد الجسم على إنتاج كريات الدم الحمراء ، ويمكن الحصول عليه من الأسماك، والدواجن، واللحوم، ومنتجات الألبان. فيتامين ج: يُساعد على حماية الخلايا ضد التلف وصنع الكولاجين ، كما وإنّ له دوراً في دعم جهاز المناعة، ويوجد في الفلفل الأحمر والأخضر، والكيوي، والفواكه الحمضية، والفراولة، والطماطم. فيتامين د: يلعب دوراً مهماً في عملية التواصل بين الدماغ وبقية أجزاء الجسم، كما أنّه مهم للعظام، والعضلات، والجهاز المناعي ، ويتوفر فيتامين د في زيوت كبد الأسماك ، ومنتجات الألبان، والحبوب المدعمة. فيتامين هـ: يحمي الجسم من تلف الخلايا، ويوجد في بذور دوار الشمس ، والزيوت النباتية، وزبدة الفول السوداني. فيتامين ك: يلعب دوراً في المحافظة على صحة العظام، ويساعد على تخثر الدم ، ومن الأطعمة التي تحتوي عليه: القرنبيط، والسبانخ، والكرنب.
أما فترة العلاج فهي تعتمد على مدى حصولك على الفيتامين (د) من الشمس، فإن كنت ممن لا يتعرض للشمس، فعليك أخذ الفيتامين (د) باستمرار بكمية 800 وحدة يومياً، وهذه الكمية موجودة في حبتين من حبوب مجموعة الفيتامينات. يمكن أن تتناول حبة 50. 000 وحدة كل أسبوع إلى أسبوعين، ووجد في الدراسة أن هذه الكمية لا تؤدي إلى زيادة الفيتامين (د) في الجسم. وبالله التوفيق. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن