مغص الدورة: يحدث ألم الدورة الشهرية نتيجةََ لانسلاخ بطانة الرحم؛ بسبب انخفاض مُعدل هرمون البروجسترون في الجسم ،مما يُؤدى إلى انقباض عضلات الرحم لدفع البطانه خارجه، و يصاحبو ذلك نزول دم. قد تزيد شدة الانقباضات قليلاً في حالة الدورة الشهرية، لكن لمدة يومين أو ثلاثة فقط، مقارنةََ باستمرارية المغص لأشهر في فترة الحمل، لكنه عامةََ تتشابه حدة ونوع الألم في الدورة والحمل. يُمكن تمييز الفرق بين ألم البطن في الدورة والحمل عن طريق مدته، إذ يبدأ ألم الدورة قبل نحو 24- 48 ساعةََ من نزول الدم ويختفي بمجرد نزول الدم، بينما يبدأ ألم الحمل قبل نحو 2-7 أيام من الوقت المتوقع للدورة الشهرية، ويكون خفيفََا فى البداية ،ويحدث بشكل متقطع. ولكنه في الحقيقة، أنه يَصعب تمييز الفرق بين ألم البطن في الدورة والحمل خاصة في بداية الحمل بالاعتماد على نوع الألم، لذلك يُمكنك معرفة إذا كنتي حاملاً بوجود بعض الأعراض الأخرى. اعراض خاصة بالحمل: توجد بعض الأعراض التي قد تساعد في تحديد الفرق بين ألم البطن في الدورة والحمل؛ إذ أن هذه الأعراض غالباً ما ترتبط بالحمل فقط مثل: لون الحلمة يتغير لون الحلمة ، فيصبح داكنََا أكثر، نتيجةََ لارتفاع معدل هرمون الاستروجين، وقد تصاحبها زيادة وجع الثديين يومََا بعد يوم.
تغير درجة الحرارة قد يُمكنك تمييز الفرق بين ألم البطن في الدورة والحمل بمتابعة درجة الحرارة؛ إذ تُلاحظ 25% من النساء انخفاض درجة حرارة الجسم بعد زرع البويضة فى الرحم. عادةََ لا يدل تغير درجة الحرارة على حدوث الحمل، إذ تنخفض درجة الحرارة أيضََا في فترة الحيض، ولكن يُمكن تمييز الفرق بمتابعة الانخفاض؛ إذ تظل درجة الحرارة منخفضة في حالة حدوث الدورة، بينما تعاود الارتفاع بعد يوم فى حالة حدوث الحمل بسبب الارتفاع المستمر لهرمون الاستروجين، لذلك يُعد ارتفاع درجة الحرارة من أعراض الحمل يوم نزول الدورة. اعراض الحمل المتشابهة مع الدورة تتشابه أعراض الدورة الشهرية مع أعراض الحمل العادية ،مثل: انتفاخ البطن. الشعور بالتقلصات. ظهور الحبوب. تغيرات المزاج. التعب والإرهاق. الصداع. ألم الظهر. هل عدم وجود أعراض الدورة دليل حمل؟ لا يُعَدُ عدم وجود أعراض الدورة دليل حمل؛ إذ أنَّ العديد من النساء لا يعانين من أي أعراض عند نزول الدورة الشهرية، كما أن أعراض الحمل تشبه اعراض الدورة الشهرية أيضََا، لذلك فإن اختبار الحمل هو الدليل الأكثر دقةََ لتأكيد الحمل. علامات الحمل مع نزول الدورة الشهرية: "احس اني حامل رغم نزول الدورة " دائما ما يتوافق الحمل مع غياب الدورة الشهرية ،لكن تجد بعض النساء نزول الدم رغم حملهن ،فيما يعرف ب التنقيط ( spotting) وليس دم الدورة الشهرية، ويُساعد هذا النزيف في تمييز الفرق بين ألم البطن في الدورة والحمل، لذلك إذا نزلت الدورة الشهرية المعتادة فأنتِ لستى حاملََا يا عزيزتي.
المصدر: ويب طب اقرأ أيضاَ: مكتبة جرير تفاجئ عملاءها وتقد أقوى عروض العيد 2022 وتخفيضات الإلكترونيات هائلة
متى يجب عمل اختبار الحمل؟ عن أعراض الحمل التي تظهر في الأسبوع الأول: الشعور ببعض الانتفاخ، الشعور بتشنجات أسفل البطن، مثل تشنجات وقت التبويض، لكنها أقوى بعض الشيء، الشعور بآلام في الثديين وثقل بهما ظهور تقلصات أشبه بتقلصات الدورة الشهرية، مع نزول بضع قطرات من الدم قبل أن يتوقف هذا النزف البسيط، الشعور بإعياء وإرهاق شديدين، الرغبة المستمرة في النوم. تغير لون الحلمتين للون الداكن الشعور بالغثيان. الإحساس المستمر بالصداع أو بالدوار، ظهور رغبة متغيرة بين اشتهاء الطعام أو النفور منه (الوحم)، الشعور برغبة مستمرة في التبول، الشعور بإمساك، الإحساس ببعض التقلبات المزاجية بلا سبب فعلي، ارتفاع درجة حرارة الجسم عن الطبيعي بدرجة أو اثنتين
إن في أثناء فترة الحمل تزيد من هرمون البروجسترون، حيث أن يتم الملاحظة على المرأة أن أكلها يكون بطيء مما يجعل الجهاز الهضمي يعمل بشكل غير طبيعي، فتصيب المرأة بالغازات المستمرة والإمساك الشديد. عندما تنغرس البويضة في المرأة تشعر بألم شديد وتشنجات في بطانة الرحم، حيث يتم انغراس بها البويضة المخصبة. نمو الرحم أو إصابة المرأة الحامل ببعض الفيروسات في المعدة، أو تصاب بحصوات في الكلي. تشعر المرأة الحامل بالمخاض الكاذب أو تقلصات براكستون هكس، فهذه يجعل المرأة تشعر بصلابة في معدتها. ويجب التفريق بين المخاض الكاذب والمخاض الحقيقي، حيث أن يؤثر أيضًا المخاض الحقيقي في المرأة وعلى نشاطها اليومي الخاص بها ويستمر معها لفترة طويلة. علامات الحمل ومن الأعراض التي تأكد أن المرأة حامل هي انقطاع الدورة الشهرية ولا تأتي في موعدها الشهري، لكن هذه العلامة لا تكفي حتى تأكد أن المرأة حامل، ربما يكون لدى المرأة مشاكل صحية أدت إلى انقطاع الدورة الشهرية إلى فترة قصيرة. تصاب المرأة بصداع في الرأس ويكون هذا الشعور من أجل تغير الهرمونات الخاصة بالمرأة في جسدها، وزيادة من مستويات الدم في الجسم. بعض النساء يعانون من نزول بعض الإفرازات التي تحتوي على الدم حيث يحدث ذلك نتيجة غرس البويضة المخصبة في الرحم ويحدث به بعض التشنجات.
السموم ، تعزز التمثيل الغذائي ، وبالتالي إذابة الدهون وتقليل الوزن بشكل ملحوظ في وقت سريع بدون مجهود أو حرمان. فوائد المياه للجسم يجب عليك شرب حوالي 2 لتر مياه يوميا فان الجسم بحاجة إلى المياه بشكل مستمر فهي تعمل على تنشيط الدورة الدموية والحفاظ على الجسم من الجفاف خاصة في فصل الصيف كما أنها تعمل على تنظيف الكلي والجسم كله من السموم مما يزيد من نشاط وحيوية الجسم بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بشكل مستمر لكي تحصل على جسم مثالي خالي من الأمراض. لا شك أن حرق دهون البطن ، أو ما يسمى بالكرش ، هو أحد الألغاز التي يواجهها معظم الناس رجالًا ونساءً البطن أو الخصر هو الأكثر عرضة لتراكم الدهون العنيدة في الجسم ، والتي لا تتعلق فقط بالسمنة أو زيادة الوزن ، ولكن يمكن أن تسبب أيضًا عدم تناسق النسيج ومنطقة الورك بسبب تراكم الدهون في البطن. تقليل التوتر: يفرز الجسم هرمون الكورتيزول الذي يساعد الجسم على التعامل مع التوتر في المواقف العصيبة الشديدة يمكن أن يؤثر هذا الهرمون على عملية التمثيل الغذائي غالبًا ما يأكل الناس لتخفيف مشاعر القلق والتوتر ويمكن أن يسبب الكورتيزول الإجهاد في بناء السعرات الحرارية الزائدة في جميع أنحاء المنطقة البطن أو الكرش ومناطق أخرى من الجسم حسب الحاجة.
أن نتأثر أو لا نتأثر عندما يكون هناك بشر يلقون ويلات العذاب في مكان قصي من المعمورة فذلك أمر يظل رهن عاملين مهمين، وهما: هل تدرج وسائل الإعلام وشبكات التواصل الاجتماعي ما يحدث ضمن دائرة اهتماماتها، وتختزل لنا بذلك المسافات الجغرافية والثقافية التي تفصلنا عنه؟ ثم: هل توجد رموز (أيقونات) لتلك المعاناة أو ذلك الصراع تشكل عناصر تتجسد فيها هوية تلك الوقائع وتنعكس على سطحها المآسي والمظالم بطريقة تجعلها تحرك وجداننا المتَّسم بخصوصياتنا الثقافية الغربية؟ تمثل ميانمار اليوم، أو بورما كما يزال يسميها البعض، شيئا شبيها بيافطة تتجسد فوقها طرائق تأثير هذه الميكانيزمات ونتائجها الغريبة. بالفيديو: أبشع 18 ثانية من تعذيب المسلمين في بورما .. +18 | دنيا الوطن. ما من شخص كان يجسد الأيقونة في سنوات ماضية غير بعيدة مثل أون سان سو تشي، السيدة ذات الزهرة في شعرها. ويبدو كما لو أن الإدراك قد اكتسب معها هي فقط جسدا سياسيا حيّا، لطالما كان للهيأة الرشيقة الجذابة من وقع استطاع أن يحدد ملامح الـمِخيال السياسي المجسد في صورة حية. مشرّدون ومهمّشون بعيدا عن هذا الشعاع الضوئي هناك في ميانمار مليون من البشر الذين تغمرهم العتمة: إنهم الروهينجا المعلنون رسميا شعبا مشردا ومسلوبا من كل الحقوق المدنية تقريبا: لا يحق لهم التنقل دون ترخيص رسمي، ولا أن ينجبوا أكثر من طفلين.
وقبل نحو أسبوعين، شنَّ مسلحو "جيش إنقاذ روهينغا أراكان" ( ARSA)، المعروف باسم "حركة اليقين"، هجومًا استهدف أكثر من عشرين نقطة شرطة في وقت واحد تقريبًا. وقد جاء هذا الهجوم كرد منهم على قمع الروهينجا لعقود من الزمن، ليس من قبل السلطات البورمية وحسب، بل وحتى في داخل المجتمع البورمي. في بورما يسود الاعتقاد بأنَّ الروهينجا مهاجرون غير شرعيين جاؤوا من بنغلاديش. مجزرة مسلمى "بورما".. تشعل ثورة "الفيس بوك" | دنيا الوطن. وبما أنَّ هؤلاء "البنغاليين" غير المرغوبين قد حملوا السلاح الآن، فقد أدَّى ذلك أيضًا إلى جعل بعض البورميين المعتدلين يساندون العسكريين (الذين كانوا مكروهين للغاية من قبل الأهالي، حيث أنَّ أعدادًا كبيرة من الطلاب البورميين قد خاطروا بشبابهم وصحَّتهم في عام 1988 أثناء كفاحهم من أجل الحرية). صمت رئيسة وزراء ميانمار أمَّا رئيسة وزراء ميانمار، أونغ سان سو كي، التي أصبحت الآن بمثابة الهدف المفضَّل للانتقادات الدولية، باتت تتمتَّع بكلِّ الدعم الذي تحتاجه في داخل بورما، ولم تعد تتعرَّض هناك لأية انتقادات تقريبًا.
"أونغ سان سو كي مشاركةٌ في الإبادة الجماعية للروهينغا"، مثلما يقول المواطن البنغالي أديلور رحمن خان، وهو مدير منظمة حقوق الإنسان "أوديكار" في بنغلاديش. تعتقد هذه المنظمة أنَّ الحكومة البورمية، التى تسمى نفسها رسميًا حكومة ميانمار، تحاول "القضاء على" الأقلية المسلمة. ومنظمة أوديكار كانت تعدُّ دائمًا واحدةً من بين المدافعين الأكثر راديكالية عن أبناء أقلية الروهينجا غير الحاصلين على جنسية ميانمار. وفي هذه الأيَّام يزداد صمت ناقدي الناشطين المدافعين عن أقلية الروهينجا. منذ نهاية شهر آب/أغسطس 2017 هرب نحو تسعين ألف شخص مسلم روهينغي عبر الحدود إلى بنغلاديش قبل بدء عملية أمنية يقوم بها الجيش البورمي. وحتى الآن يدَّعي الجيش البورمي بالذات أنَّ عدد الضحايا لم يتجاوز أربعمائة شخص. يقوم الجنود البورميون بمطاردة أعضاء مجموعة متمرِّدين يسعون إلى "تحرير الروهينجا من القمع غير الإنساني في بورما". ومن جانبهم يشكِّك المدافعون عن حقوق الإنسان في تأكيدات العسكريين البورميين على أنَّ إجراءاتهم العسكرية تسير بشكل معقول. وحتى وقت غير بعيد كان جنرالات بورما يمثِّلون نظامًا من أكثر الأنظمة العسكرية وحشية في العالم.