اكتب مجموعة من الارشادات حول الشروط التي يجب مراعاتها عند شراء الأطعمة من محال بيع الأغذية، عند الذهاب لشراء المواد الغذائية والأطعمة يجدر بنا الانتباه إلى صحة وجودة المنتجات، يوجد الكثير من العلامات التي تدل على تلف المواد الغذائية، والأطعمة الفاسدة في حالة انتهاء تاريخ الصلاحية. يجب علينا معرفة مجموعة من الارشادات حول الشروط التي يجب مراعاتها عند شراء الأطعمة من محال بيع الأغذية، كي يتم اختبار الأطعمة والتأكد منها قبل شرائها للحفاظ على الصحة.
يجب عدم شراء ثمار الفواكه او الخضروات الغير ناضحة والتي يكون فيها تشوهات لونية او رضوض. ـ اختيار الخبز والمكرونة والارز حيث انه يجب معرفة ان الخبز والمكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة تكون افضل من غيرها، وكذلك نجد ان الارز البني هو الافضل، كما انه لا يوجد فرق بين المكرونة الطازجة والمجففة من الناحية الغذائية الا ان الاولي تأخذ وقت اقل في الطهو عن الثانية. ـ اختيار الدجاج والاسماك واللحوم عند شراء اللحوم والدجاج يجب مراعة الدهون فيجب اختيار السمك الذي يحتوي على الدهون الصحية ك السلمون والترويت، والتي يكون لها دور في تقليل خطر الاصابة بإمراض القلب، كما انه يجب الابتعاد عن الاسماك التي تكون مغطاه برقائق الخبز وعدم تناولها لأنها تحتوي على الكثير من الدهون الغير صحية. ـ اختيار مشتقات الالبان حيث انه ينصح بشراء الحليب الخالي من الدهون وهو اللبن المقشود، حيث يعد افضل انواع الحليب الذي يمكن شربه، وهو يعتبر بديل صحي للحليب كامل الدسم. كما يجب اختيار الاجبان غير المعتقة مثل الموزاريلا ، والريكوت، وذلك لأن نسبة الكولسترول فيها اقل من المعتقة كالشيدر والبارميزان. يجب ان نقوم بشراء الالبان الطازجة الغير محلاه.
السؤال: من الأمور التي يجب على الطالب مراعاتها عندما يتحدث عن وصف موضوع معين الاجابة: يستخدم الرسوم والصور ، يراعي بطاقة بنود التقويم الذاتي
يسعد صباح اللي من الصبح صاحي صباحكم ومسائكم هناء جبت لكم فيسات صاحي من النوم اتمنى تعجبكم. يسعد صباح اللي من الصبح صاحي. يسعد صباح اللي من الصبح صاحي ويسعد صباح اللي مواصل ولا انام. كن ارتياح الناس غير ارتياحي. بعض إلعرب لا قام ينعش صباحي. التحرش في مظاهرات لبنان عالوجع royatvvideos70237. صبح علي وينشد الحال كيفه. كافي_تايم يسعد صباح الي من النوم صاحي. يآ نور شمس آلصبح في وقت آلآصبــآح آضحك لـــنــآ و آطلق حجــآآج آلصبآآحي آلليل رآح وهـــآجــــس آلليل مـــآرآح يسعد صبآح آللـي من آلنوم صـآحي. عزت علي النفس. والي بعز النوم نوم العوافي والي بعز النوم نوم العوافي اذا صحى صوتك غفت كل الأصوات في مسمعي حتى لو الكل صاحي يسعد صباح الشعر معك انت بالذات و يسعد صباحي من جميع النواحي. ضربة حرة – الكوتش ضيعنا. قلبي خذابه مشرق الشمس مسراح. اليا اشرقت شمسه مع. ويسعد صباح إلي موآصل ولا نام. يسعد صباح الي من الصبح صاحي. تذوب الروح مع كل غيبة. يسعد صباح الي من النوم صاحي. الناس مرتاحه وانا غير مرتاح. وبعض العرب ليته من النوم ماقام.
يسعد صباح اللي من الصبح صاحي. حياك الله ابو فعوري في وادي يا الله حيه يسعد قلبك. يسعد صباح إلي من إلنوم صاحي. بعض العرب لقام يسعد صباحي. بعض العرب لا قام ينعش صباحي. اليا اشرقت شمسه مع. يا يا يا واحد يسعد صباح اللي من الصبح صاحي ويسعد صباح اللي مواصل ولا انام بعض العرب ان قام ينعش صباحي يسعد صباحكم احنا اليوم شمت هوانا بوادي رم راح نشوف جمال وادي رم. كافي_تايم يسعد صباح الي من النوم صاحي. يسعد صباح اللي من الصبح صاحي صباحكم ومسائكم هناء جبت لكم فيسات صاحي من النوم اتمنى تعجبكم. وبعض العرب ليته من النوم ماقام صباح الخير علي الي صاحي ويا بخت دين أم الي نايم. وبعض العرب ليته من النوم ماقام. بعض العرب لا قام ينعش صباحي. لآ أقول مشتآقة. التحرش في مظاهرات لبنان عالوجع royatvvideos70237. يسعد صباح الي من الصبح صاحي ويسعد صباح الي مواصل ولا نام. احيان اقول الناس مافيهم صحاح. يسعد صباح اللي من النوم صاحي. انا اشهد انه مثل نور الصباحي. 02072017 About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy.
وان قمت يفدى طلتك كل من نام. يسعد صباح اللي من النوم صاحي. يسعد صباحك واسعداله صباحي. احيان اقول الناس مافيهم صحاح. ويسترن يونيون مصر مواعيد العمل. يسعد صباح إلي من إلنوم صاحي. فـتح عيونـك يـابعد عـذب الاحلام. والا انا مجنون ماني بصاحي. يسعد صباح اللي من النوم صاحي مع قهوته يرشف من السعد فنجال رايق بجو الصبح وفرحه وشاحي يقرأ خواطر شعر مع روقة البال. يرحمك رحمك الله يا امي. بروي عيوني منك وافرح بشوفتك. وإن قمت يفدى طلتك كل من. يالهوي مفيش حد صاحي غيري اكل العيش مر وين انت يا مسعد صباحي بطلتك. قلبي خذابه مشرق الشمس مسراح. ذكريات مآضي ستمضي ولن تعود. أما أنا لحين ما بعد جا صباحي. ويسعد صباح الي مواصل ولا نام. ان نمت يفـدى غفـوتك الف صاحي. يسعد صباحك يابعد كل الاحباب. يجيب همي من جميع النواحي.
05-03-2012, 12:28 PM نجم المنتدى تاريخ التسجيل: Feb 2012 الدولة: مـلأاااك فـِ?