لو متعرفش ان الكلى بتحافظ على مستوى الكرياتينين في الدم في المعدل الطبيعي. ويعد مستوى الكرياتينين مؤشرا موثوقا إلى حد ما لوظيفة الكلى, فيشير ارتفاع مستوى الكرياتينين إلى ضعف وظائف الكلى أو أمراض الكلى. فى حالة ضعف الكلى لأي سبب من الأسباب ، هيرتفع مستوى الكرياتينين في الدم بسبب ضعف تصفية الكرياتينين من خلال الكلى. وبالتالي ، فإن المستويات المرتفعة بشكل غير طبيعي من الكرياتينين تحذر من احتمال حدوث خلل أو فشل في الكلى. علشان كده لازم تعمل اختبارات الدم القياسية بشكل روتيني بفحص كمية الكرياتينين في الدم. ما هو معدل ضغط الدم الطبيعي للإنسان | محمود حسونة. ايه هو الكرياتينين ؟ الكرياتينين (Creatinine) ينتج من الكرياتين اللي بيعتبر مركبًا مهمًا في عملية تزويد عضلات الجسم بالطاقة هو من المركبات الكيميائية الناتجة عن الوظيفة الطبيعية لعضلات الجسم ، كل يوم بيتم تحويل 2% تقريبًا من الكرياتين إلى الكرياتينين ، ثم ينتقل الكرياتينين من خلال الدم إلى الكلى حيث يتم فلترة معظم كميات الكرياتينين وإخراجها مع البول يمكن تقدير وظيفة الكلى عن طريق حساب كمية الكرياتينين اللي بيتم تطهيرها من الجسم عن طريق الكلى, ويشار إلي العملية باسم تصفية الكرياتينين المستوى الطبيعى للكرياتينين فى الجسم يعتمد على عمرك ، وعرقك ، وجنسك ، وحجم جسمك.
ومنها الجفاف تناول كميات كبيرة من البروتين – إما من خلال مصادر الطعام أو المكملات الغذائية. يمكن أن تؤدي التمارين عالية الكثافة أيضًا إلى زيادة بعض المؤشرات الحيوية في الدم ، بما في ذلك الكرياتينين. بعض الأدوية يمكن أن تسبب زيادة مؤقتة في مستويات الكرياتينين في الدم أو تلف الكلى.
5 إلى 5 مجم لكل 100 مل لتر دم ( 60 إلى 123 ميكرو مول لكل لتر دم) تركيز الكرياتينين في البول حوالي 1. 5 جم / 24 ساعة في الذكور ، أما تركيزه فى الإناث فهو حوالي 1.
Last updated سبتمبر 4, 2016 شيش برك بالطماطم شيش برك بالطماطم طبق تقليدي شهي، و الشيش برك هو طبق تقليدي معروف تطبخ فيه قطع اللحم المحشوة باللحم المبهر في اللبن المخفوق ، وفي هذه الوصفة سنقوم بطهي ذات القطع ولكن في صوص الطماط ، لنقدم لكم وصفة مميزة للغداء. مدة التحضير: مدة الطبخ: 10 دقائق الوقت الاجمالي: 10 دقائق المقادير 1 بصلة متوسطة، مفرومة ناعم 2 ملعقة كبيرة من زيت نباتي 7 حبات بندورة متوسطة، مشرحة 4 فص ثوم، مهروس 1 كوب من الزعتر البري الطازج 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض نصف كوب من الماء الساخن 500 غ من الشيش برك الجاهز طريقة التحضير سخني الزيت النباتي في مقلاة متوسطة، حمصي البصل حتى يصبح شفافاً، أضيفي البندورة، الثوم، الفلفل الأبيض، ونصف كمية أوراق الزعتر البري، والماء، اغليهم على نار هادئة لمدة 10دقائق. في هذه الأثناء، اخبزي عجين الشيش برك في فرن درجة حرارته 180°C لنحو 15 دقيقة، حتى تحمر قليلاً. بلطف أضيفي الشيش برك الى صوص البندورة، وزينيه بالأوراق المتبقية من الزعتر البري. قدمي الطبق لوحده أو الى جانب طبق من الأرز الأبيض.
أضيفي الطماطم، والثوم، والفلفل الأبيض، والزعتر، ومكعبي مرق الدجاج، ثم قلّبي المكوّنات مع بعضها. اتركي الخليط يغلي لبضع دقائق، ثمّ أضيفي حبات الشيش برك، واتركيها مدّة خمس دقائق. طريقة عمل الشيش برك المكوّنات نصف كوب من الدقيق. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الزيت. ماء للعجن. مكوّنات الحشوة: نصف كوب من اللحم المفروم. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ربع كوب من الصنوبر المحمّص. طريقة التحضير ضعي الزيت في قدرٍ غير لاصق، ثمّ ارفعيه على النار، وأضيفي إليه البصل، ثمّ قلّبيه حتى يذبل ويتغير لونه. أضيفي اللحم، ونكّهيه بالملح، ثمّ قلّبي المكوّنات من حينٍ لآخر. ارفعي الخليط عن النار، ثمّ اتركيه جانباً حتّى يبرد. ضعي كلاً من الدقيق، والملح، والزيت في وعاء الخلاط الكهربائي، ثمّ أضيفي الماء تدريجياً حتّى تتكون لديكِ عجينةٌ متماسكة. غطّي العجينة، واتركيها في مكانٍ دافىء مدّة نصف ساعة. افردي العجينة على لوحٍ صلبٍ مرشوشٍ بالدقيق، ومدّيها بوساطة الشوبك. اصنعي دوائر صغيرة من العجين، بوساطة كوبٍ صغير، أو فنجان، ثمّ ضعي في كلّ دائرة مقدار ملعقة صغيرة من الحشوة. اغلقي حبات العجين بثني الدائرة حتّى تصبح كالهلال، ثمّ اثني طرفيها مع بعضهما، والصقيهما ببعضهما.
المكونات نصف كيلوغرام من الشيش برك الجاهز. كيلوغرام من الطماطم المفرومة. نصف كوب من الزعتر الطازج. بصلة مفرومة. أربعة فصوص مهروسة من الثوم. مكعبان من مرق الدجاج. نصف كوب من الماء الساخن. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. ملعقة صغيرة من الفلفل الابيض. ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير صفّي حبات الشيش برك في صينيةٍ واسعة، ثمّ ضعيها جانباً. أشعلي الفرن على حرارة متوسطة، ثمّ ادخلي صينية الشيشبرك، واتركيها حتّى تتحمّر. ضعي الزيت في قدرٍ عميق، ثمّ ضعيه على النار، وأضيفي البصل وشوّحيه حتذى يذبل. أضيفي الطماطم، والثوم، والفلفل الأبيض، والزعتر، ومكعبي مرق الدجاج، ثم قلّبي المكوّنات مع بعضها. اتركي الخليط يغلي لبضع دقائق، ثمّ أضيفي حبات الشيش برك، واتركيها مدّة خمس دقائق. المصدر:
طريقة تحضير الشيش برك بالطماطم الشيش برك أكلة مشهورة في بلاد الشام وتعرف أيضاً في تركيا بإسم مانتي ، واشتهرت بأن تصنع بلبن الزبادي المطبوخ أكثر من أن تصنع بالطماطم. اليوم سنقدم طريقة صنعها بالطماطم وهذه هي المكونات: مقادير عجينة الشيش برك كاستين دقيق ملعقتين سمنة ذرة ملح ماء دافيء للعجن مقادير الحشوة كأس لحمة مفرومة بصلتين ملعقة صغيرة ثوم مهروس توابل 4 حبات طماطم ملعقتين معجون طماطم كزبرة خضراء مفرومة عرق فلفل حار فلفل أسود مطحون ناعم ملعقة صغيرة كمون مطحون 14 ملعقة صغيرة قرفة 14 ملعقة صغيرة ليمون أسود 8 كأس ماء ساخن طريقة التحضير ينخل الدقيق مع الملح ويضاف له السمنة ويفرك بأطراف الأصابع، ثم يضاف الماء بالتدريج حتى تصبح عجينة متماسكة وطرية. تغطى وتترك لترتاح لمدة 12 ساعة. وتعمل الحشوة كالآتي: يقشر البصل ويبشر أو يطحن بالماكينة ثم نضعه مع اللحمة والسمنة في مقلاة. نضيف الثوم والفلفل والملح وتقلب حتى تنضج، وتترك جانباً. بعدها يقطع البصل شرائح صغيرة ونضيف ملعقة من السمنة ويقلب فيها البصل حتى يشقر لونه. تخلط الطماطم في الخلاط مع القليل من الماء، ونضعها في القدر ونضيف الثوم والفلفل ومعجون الطماطم والماء والتوابل والملح.