AliExpress Mobile App Search Anywhere, Anytime! مسح أو انقر لتحميل
WordReference English- Arabic Dictionary © 2022: ترجمات رئيسية العربية الإنجليزية تَمَارِين exercises, drills
إذا وقع الملاكم على أرض الحلبة، يعد الحكم إلى العشرة. إذا لم يستطع الملاكم الوقوف مرة أخرى، يخسر المنافسة. إذا رن الجرس أثناء عد الحكم، فلدى الملاكم وقتاً لبداية الجولة التالية من أجل استعادة توازنه. ومن هنا أتت عبارة انقذه الجرس. تمرين رياضي - ويكيبيديا. مثال: "! I was in trouble with my girlfriend, but then she got a phone call. " Saved by the bell هل تعرف المزيد من المصطلحات الرياضية؟ استخدم قسم التعليقات لتطلعنا على المفضلة لديك! يمكنك أيضاً قراءة المزيد عن مصطلحات كروية بالإنجليزية المؤلف Emad ( 396 Posts)
فصل تمارين هوائية التمرينات الهوائية أو العَرَابَة [1] ( بالإنجليزية: Aerobics) هي تمرينات يتم فيها تحريك عضلات الجسم وخاصة الكبيرة منها (كعضلات الأرجل) في نمط تكراري وشدة خفيفة إلى متوسطة ولمدة طويلة نسبيا. ويطلق عليها التمرينات الهوائية نظرا لأنها تمارين خاصة تعتمد على استخدام الاوكسجين كوسيط لخلق الطاقة اللازمة لتأدية التمرين. ومنها رياضات المشي وركوب الدراجات و السباحة وغيرها، كما أن منها ما يتم إجرائه بشكل إيقاعي مشابه للرقص ، مع وجود مدرب في أغلب الأحيان. فوائدها [ عدل المصدر] تشير عدة دراسات لدور هذه التمارين في تقوية عضلة القلب وزيادة كريات الدم الحمراء المسئولة عن نقل الاوكسجين لكافة أجزاء الجسم، مما يساعد ويسهم في تقليص احتمال إصابة الانسان بالسرطان والسكتات القلبية والجلطة و أمراض السكر والضغط، فضلا عن فائدتها الضخمة في التخسيس. التاريخ [ عدل المصدر] يرجع الفضل في ظهور كلا من المصطلح وطريقة التمارين المميزة إلى دكتور/ (Kenneth Cooper, M. D) العالم في علم وظائف الأعضاء، و(Col. Pauline Potts) أخصائي العلاج البدني، وكلاهما خدما في القوات الجوية الأمريكية. تمارين رياضيه بالانجليزي – شراء تمارين رياضيه بالانجليزي مع شحن مجاني على AliExpress version. الدكتور كوبر - وهو يبدي تحمسه للتدريبات الرياضية - كان متحيرا بشكل شخصي ومهني؛ لماذا يظل بعض الناس ذوي القدرات العضلية الفائقة عرضة لسوء الأداء في مجالات مثل الجري لمسافات طويلة، أو السباحة، أو ركوب الدراجات؟!
ذات صلة ما هو سبب ألم الخصية ألم الخصية اليمنى ألم الخصية تُعَدُّ الخصية الجُزء المسؤول عن إنتاج كلٍّ من الحيوانات المنويّة، وهرمون التستوستيرون ، ويُعرَّف ألم الخصية على أنَّه حالة من الإحساس بالألم، أو عدم الراحة في إحدى الخصيتَين أو كليهما، [١] وقد يمتدُّ أحياناً إلى الفخذ، أو البطن، وتتراوح شِدَّة آلام الخصية من الخفيفة إلى الحادِّة، والشديدة. [٢] أسباب ألم الخصية تتعدَّد أماكن الألم في الخصية، فقد يكون الألم داخل الخصية نفسها، أو في القناة المُلتفَّة، والنسيج الداعم خلف الخصية، ومن الأسباب المُؤدِّية إلى حدوث ألم الخصية أو ألم المنطقة المُحيطة بها ما يأتي: [٣] التهاب البربخ. وجود حصوات الكلى. الإصابة بالتهاب الجهاز البوليّ. الإصابة بالنكاف. الإصابة بالتهاب البروستاتا. الإصابة بتلف الأعصاب الناجم عن داء السكَّري. الإصابة بالغرغرينا. الآثار الجانبيّة لبعض الأدوية، والعقاقير. الإصابة بالتهاب الأوعية الدمويّة. الإصابة بسرطان الخصية. تشخيص ألم الخصية يُجري الطبيب الفحوصات البدنيّة، والتحاليل الطبِّية اللازمة؛ لتحديد المُسبِّب الرئيسيّ للألم، ومن الطُّرُق المُستخدَمة للتشخيص ما يأتي: [٢] التصوير بالأشعَّة: حيث يتمّ اللُّجوء إلى التصوير بالأشعَّة فوق الصوتيّة؛ للكشف عن التواء، أو سرطان الخصية، كما يتمّ اللُّجوء للتصوير المقطعيّ المُحوسَب، والتصوير بالرنين المغناطيسيّ في حال تمّ تشخيص سرطان الخصية.
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد الكريم حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فالآلام التي تكون في الجانب الأيسر من البطن فإن كانت في أسفل البطن فهي إما من القولون أو من الحالب، إلا أن ألم الحالب لا يمتد إلى الجزء الأيمن من البطن، وإنما ينزل ألمه إلى الخصية، ويترافق مع وجود دم في البول، وحرقة في البول، وإذا كان الألم في الناحية اليسرى العليا فإن سبب الألم إما أن يكون القولون أو الكلية. وبما أن الألم عندك في الناحية السفلى وينتشر إلى الطرف الأيمن، ويترافق مع الغازات في البطن، فإن سبب الألم هو القولون نفسه، ومع وجود الغازات والانتفاخ فهذه أعراض القولون العصبي، والذي عادة ما يترافق أيضاً مع إما إمساك أو إسهال، وأحياناً وجود مخاط في البراز. ومرض القولون العصبي ينجم عن اضطراب مزمن في وظيفة القناة الهضمية، وخاصة الأمعاء الغليظة (القولون) فينتج عن ذلك انتفاخ وآلام في البطن، مع اضطراب في التبرز من إسهال أو إمساك. ويتميز هذا المرض بأنه غير ناتج عن أي خلل أو اضطراب عضوي، أي أن الأعراض ليست بسبب التهاب أو جراثيم أو أورام أو غير ذلك، إنما هي ناتجة عن زيادة الإحساس بتقلصات واضطراب في حركة الأمعاء.
لعلاج تلك المشكلة لا بد أولا: من التوقف ولو تدريجيا عن ممارسة العادة السرية، والامتناع عن مشاهدة الأفلام الخلاعية التي تثير الشهوة، ومن ثم تؤدي إلى ممارسة العادة المستقبحة (غير المستحبة). بعد ذلك نبحث عن السبب في وجود هذا الألم، وخاصة الالتهابات؛ بعمل تحليل بول وإفراز البروستاتا، مع عمل مزرعة واختبار حساسية للميكروب للاثنين، وإذا اتضح أن هناك التهابا؛ فعليك بأخذ المضادات الحيوية المناسبة التي تقترحها المزرعة، واختبار الحساسية لمدة لا تقل عن ستة أسابيع. وأيضا استخدام لبوس مثل: Prostaline Suppositores مرتين يوميا لمدة أسبوع لعلاج الاحتقان. عند ذلك بعون الله تعالى سوف تتحسن الأمور، وبالإمكان مراجعة طبيب المسالك البولية أو الذكورة إذا رغبت في ذلك. حفظك الله من كل سوء.
- خروج مخاط أبيض مع البراز. ولا تقتصر أعراض القولون العصبي على ما سبق، بل هناك أعراض كثيرة قد تحدث في أجزاء من الجسم، وقد ينزعج منها المريض، ولكن مهما عمل الطبيب من فحوصات، فإنه لا يجد أي سبب آخر، ومنها: - شعور بالإرهاق والتعب العام. - شعور بالشبع وعدم الرغبة في الأكل، ولو بعد مضي وقت طويل بعد الوجبة السابقة. - آلام في أسفل البطن أثناء التبول، وأحياناً الشعور بالحصر. - آلام شبيهة بوخز الإبر في عضلات الصدر والكتفين والرجلين وغيرها. ولتفهم هذا المرض هناك حقائق قد تفيدك في التأقلم مع هذا المرض، وهي: - أن هذا المرض ليس عضوياً، بمعنى أننا لو فتحنا البطن وتفحصنا الأمعاء لوجدناها سليمة، ولهذا فإن الفحوصات التي يعملها لك الطبيب غالباً ما تكون نتائجها كلها سليمة. - هذا المرض مزمن، وقد يستمر معك طوال العمر، فعليك أن تصبر وتحتسب الأجر عند الله، وتحاول أن تتكيف مع أعراض المرض. - مهما طالت مدة المرض معك، فهو لن يؤدي إلى أي مضاعفات أو أمراض أخرى، فهو لا يؤدي إلى نزيف أو التهاب أو سرطان، ولا إلى غير ذلك. - لا يوجد علاج يقطع هذا المرض ويشفيك منه، ولكن الطبيب سوف يصرف لك بعض الأدوية التي تخفف بعض الأعراض، وتساعد على تحملها، وتمكنك من التعايش مع هذا المرض، والاستمرار في ممارسة أعمالك وحياتك اليومية بشكل طبيعي.