«اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك ناصيتي بيدك ماضٍ فيَّ حكمك عدلٌ فيَّ قضاؤك أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحد من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تفتح عليَّ فتوح العارفين بحكمتك وأن تنشر عليَّ من خزائن رحمتك وذكرني من العلم ما نسيت يا فتاح يا عليم يا خبير يا حكيم يا ذا الجلال والإكرام سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم عدد كل حرف كُتِبَ ويُكتَبُ إلى أبد الآبدين ودهر الداهرين يا أرحم الراحمين يا رب العالمين». «اللهم أخرجني من ظلمات الوهم وأكرمني بنور الفهم وافتح عليَّ بمعرفة العلم وحسن أخلاقي بالحلم، وحبب إلى قلبي وعقلي ونفسي وكل جوارحي القراءة والدراسة والتعلم والمطالعة، اللهم ألهمني علمًا أعرف به أوامرك وأجتنب به نواهيك، وارزقني بلاغة فهم النبيين وفصاحة حفظ المرسلين، وسرعة إلهام الملائكة المقرّبين، وعلّمني أسرار حكمتك يا حي يا قيوم». «اللهم أكرمني بجودة الحفظ وسرعة الفهم وثبات العقل والذهن والذاكرة بحق قولك: (الرَّحْمَـنُ، عَلَّمَ الْقُرْآنَ، خَلَقَ الْإِنسَانَ، عَلَّمَهُ الْبَيَانَ، الشَّمْسُ وَالْقَمَرُ بِحُسْبَانٍ)، وبحق (اقْرَأْ وَرَبُّكَ الْأَكْرَمُ، الَّذِي عَلَّمَ بِالْقَلَمِ، عَلَّمَ الْإِنسَانَ مَا لَمْ يَعْلَمْ)، وبحق (سَنُقْرِئُكَ فَلَا تَنسَى، إِلَّا مَا شَاءَ اللَّـهُ إِنَّهُ يَعْلَمُ الْجَهْرَ وَمَا يَخْفَى)، وبحق (فَفَهَّمناها سُلَيمانَ وَكُلًّا آتَينا حُكمًا وَعِلمًا)».
تأثير الخوف من جهته دعا د. صالح الثبيتي، التربوي المختص في أدب الطفل، الأسرة والمدرسة ووسائل الإعلام إلى أهمية التكاتف والتعاون لتهيئة الجو الملائم للطالب لأداء اختباره بكل يسر وسهولة، وقال: إن هاجس الاختبارات والخوف منها له أثره على أداء الطالب، وهنا يبرز دور الأسرة في التخفيف من حدته، وأضاف لا شك أن كلمة الاختبار قد اقترنت بالخوف والرهبة في ثقافة مجتمعنا وذلك للفهم الخاطئ لمفهوم الاختبار مما يؤدي إلى اختلال توازن الطالب والأسرة في زمن الاختبار وذلك ينعكس سلباً على أداء الطالب. وتابع يقول: كلما اقترب موعد الامتحان، تظهر على الطالب مجموعة من الأعراض الفسيولوجية والنفسية التي لم تكن موجودة عنده قبل فترة الامتحانات، كارتفاع نبضات القلب، وسرعة التنفس وجفاف الحلق والشفتين، وبرودة الأطراف وآلام البطن، والغثيان والحاجة إلى التبول والدوار، وفقدان الشهية، وتوارد بعض الأفكار السلبية والتوتر وقلة النوم والتفكير المستمر بالامتحان ونتيجته.
ترقية جديدة ولفت "عبدالله يحيى شراحيلي" -موظف حكومي- إلى أنّه حصل على درجة البكالوريوس في الإدارة العامة وهو على رأس العمل، موضحاً أنّه صدر قرار من لجنة التدريب والابتعاث تضمن الموافقة على الدراسة، ولكن القرار شدد على عدم المطالبة بأي التزامات سواء مادية أو وظيفية، منوهاً بأنّه بعد حصوله على شهادة البكالوريوس حصل على أربع نقاط تؤهله للترقية لمرتبة جديدة.
ولكي تلعب المدرسة دوراً إيجابياً في التخفيف من قلق الامتحان لا بد أن يتبع المعلمون مجموعة من السلوكيات أهمها: توجيه الطلاب نحو العادات الدراسية السليمة، ومساعدتهم على تقسيم المادة المطلوبة وفق برنامج زمني معين، يضمن عدم تراكم المادة المطلوبة على الطالب، بل أن تكون عملية المراجعة والدراسة أولاً بأول.
اديداس يزي ٣٥٠ اسود السعر: 120 د. ك اديداس يزي ٣٥٠ اسود طالبينه من امريكا مقاس ٤٦ للتواصل واتساب للجادين اعلان واضح إتصل رسالة إبلاغ
- ادهني الوجه بخليط الزبدة المذابة المتبقي. - اخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون، من ٥٠ إلى ٥٥ دقيقة. ١٠ وصفات لذيذة وخفيفة لتسالي ومقبلات العيد. - اتركيها يبرد لمدة ١٠ دقائق قبل إزالته من المقلاة ثم قدميها دافئة مع صوص الرانش. ٥- مقبلات حلويات بالجبن الأبيض مصدر الصورة: The best video recipes for all المكونات كيلو من الجبن الأبيض (جبن brie) ٢ ملعقة كبيرة زبدة ٤/١ كوب سكر بني ٢/١ ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة ٣ ملاعق كبيرة من كريمة الطبخ للحلويات ١ كوب من عين الجمل رشة ملح الطريقة - يسخن الفرن إلى ٣٥٠ درجة، ثم ضعي الجبن في مقلاة صغيرة أو صينية خبز. - في مقلاة غير لاصقة على نار خفيفة، تذوب الزبدة والسكر البني حتى تصبح فقاعات ثم أضيفي القرفة والكريمة وعين الجمل والملح حتى تغطى بالكامل، ثم ارفعيها عن النار. - يُسكب هذا المزيج فوق الجبن ويخبز حتى يذوب، لمدة ١٠ دقائق. طريقة عمل كحك العيد بـ ٦ وصفات مختلفة لأشهر الشيفات ٦- غموس للخضروات الطازجة المكونات ١ كوب زبادي كامل الدسم ٤/١ ملعقة مايونيز ٢ ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج ١ ملعقة صغيرة مسحوق الثوم ١ ملعقة صغيرة بودرة البصل رشة ملح رشة فلفل أسود مطحون طازجاً مقرمشات وجزر مقطع وخبز للتقديم الطريقة - تخلط جميع المكونات في وعاء متوسط وتتبل بالملح والفلفل.
- تُحشى كل شريحة في الخبز من الجبنة الموتزاريلا ويلف الخبز بالكامل بورق الألمنيوم. - اخبزيها حتى تذوب الجبن ويصبح الخبز دافئًا وشهيًا لمدة ٢٠ دقيقة. - اتركيه يبرد لمدة ٥ دقائق، ثم قدميه. ٢- طبق الجمبري مع صلصة الكوكتيل مصدر الصورة للجمبري وعاء كبير من الثلج ٦ أكواب ماء ٢ ملعقة كبيرة من الملح ٢ ملعقة كبيرة من السكر ٢/١ بصلة صغيرة مقشرة ومقطعة أنصاف ١ ملعقة كبيرة من البقدونس ٢ حبة ليمون مقطعة ٢ كيلو جمبري مقشر ومنزوع العرق لتحضير صلصة الكوكتيل ٢/١ ملعقة صلصة الفلفل الحار الخفيفة ٢/١ ملعقة كاتشب ١ ملعقة صغيرة قشر الليمون ٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج ١ ملعقة كبيرة فجل حار ٤/١ ملعقة صغيرة من الكرفس - املئي وعاءً كبيرًا حتى منتصفه بالثلج وأضيفي الماء لتغطيته؛ وضعيه جانبًا ثم قطعي ليمونة واحدة إلى نصفين وضعيها في هذا الوعاء. - في وعاء كبير، امزجي ٦ أكواب من الماء والملح والسكر والبصل و ٥ أعواد بقدونس مع عصير الليمون المتبقي ويضاف إلى القدر. يُغلى المزيج ، ثم يُطفأ النار ويُضاف الجمبري إلى هذا القدر. ايزي ٣٥٠ اسود فل كامل. - اتركيه حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي وينضج لمدة ٣ دقائق تقريبًا. اخرجي الجمبري من القدر بملعقة وضعيه في وعاء الثلج.
- ضعي فوق كل قطعة خبز شريحتين من جبنة الجودة. - اخبزيها لمدة ٥ دقائق ، أو حتى يبدأ جبن الجودة في عمل فقاقيع ويتم تحميص الخبز. - ضع على كل قطعة خبز ١-٢ شرائح تفاح ورشة لوز ثم رشيها بالعسل. وبالهناء والشفاء! شكرا لقرائتكم خبر: ١٠ وصفات لذيذة وخفيفة لتسالي ومقبلات العيد... انتهى الخبر